Cần giúp: Sau Sinh Đc Ăn Gì ?

Các mẹ ơi
Em sinh mổ , em nhìu sữa , suốt ngày chỉ rau ngót thịt nạc ớn quá mà ăn linh tinh sợ con bú lại bị đi ỉa nên ko bít ăn gì
Các mom cho e xin ít kinh nghiệm và các món ăn được sau sinh với ạ

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

úi cái này nan giải lắm, tớ sinh xong cả tháng trời ăn su hào luộc vs thịt thăn đây >.<

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

không đc ăn thịt ba chỉ à các mẹ, e ko thích ăn thịt nạc

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Thịt kho với nghệ, chim hầm thuốc bắc hay bé ko sao thì ăn gà hầm thuốc bắc mn ạ nhưng bỏ da đi. Tớ thấy món này dễ làm và dễ ăn này: rang thịt nạc xay với hạt nêm cho gia vị vào, vừa có màu lại dễ ăn nữa.

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Thịt bắp bò tươi ngon ăn rất tốt cho gái đẻ: thái mỏng to bản, cho vào nồi non một bát nươc tùy theo nhiều hay ít bò; cho một muôi nước mắn ngon, chút mì chính hạt tiêu đập dập củ gừng, và một thìa dầu ăn ( ko sao vì gừng tiêu tính ấm) đun sôi rồi cho bắp vào đảo đều cho chín kỹ rồi ăn với cơm... Rau mùng tơi cũng lành nên ăn rất tốt.
Tôm đồng nhặt sạch, rửa ráo trôn một thìa đường trc rồi cho gia vị ướp kỹ sau rang khô ăn đổi bữa cũng là một món.
Trứng gà luộc bóc vỏ cho rán vàng rim mắn hạt tiêu đỡ ngán
Cá thu tươi rán vàng rim mắn tiêu ăn tốt cho gái đẻ vv vv

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Gà làm sạch ướp gia vị và nghệ, cho vào nồi cơm điện cùng với hạt sen, đỗ xanh, mấy lát gừng bật nút nấu cơm khi sôi chuyển sang nút đèn vàng cho một nắm ngải cứu để một 1 h rôi nêm xem vừa chưa là đã ăn đc- gà rất mềm và chín kỹ ... Rất nhàn cho việc làm bếp!

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

ăn thịt mỡ baby dễ bị đi ngoài mẹ nó nha , vì baby chịu khó chút nà

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Trứng, cá bống kho gừng kỹ, thịt gà (nếu ko sinh mô, thịt bò rang. Em thấy ăn được nhiều thứ mà các mẹ?

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Sau sinh e bị bắt ăn toàn thịt nạc, trứng vs rau ngót, hic hic
Không ăn bắp cải và lá lốt vì sợ mất sữa

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Khi nào chán ăn cơm thì chuyển sang ăn cháo chị ạh, e chỉ kiêng tháng đầu thôi,

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

em sinh xong cũng ăn thịt bò, thịt gà, cá rán khô chứ ko chỉ ăn thịt nạc đâu ạ, rau ngót , bí xanh bí đỏ

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

mn có thể ăn thịt gà, tôm, tim cật được mà, k nhất thiết phải ăn thịt nạc rang đâu.
hic ăn rau mồng tơi cũng tốt mà.trc mình cũng hok biết sau lên mạng tìm hiểu, dc các mẹ có kinh nghiệm tư vấn nên mới biết ý ạ

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Ăn uống thế nào mình chả quyết định được, hồi đầu toàn phải cố mà nuốt, vì các mẹ bắt ăn thế. Bây giờ tự đi chợ nấu cơm rồi mới đỡ hơn đấy, hic

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Nếu các cụ chăm bẵm được, kiêng đc 3 tháng là tốt nhất. Chứ mình thấy như mợ mình giờ mới ngoài 30 mà cứ như bà cụ ý. kiêng không kỹ giờ hơi trái gió trở trời là đau người, đau đầu luôn ạ. Nên em rút kinh nghiệm cũng kiêng đủ 3 tháng ạ.

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Làm sao mà kiêng được 3 tháng chứ, hic. Bây giờ toàn kiểu đi làm ăn xa, ở xa nhà. Các bà có đến cũng chỉ đến được 1 thời gian, rồi lại còn lạ nước lạ cái. Mình vẫn phải tự thân vận động

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Mẹ nó mua rong biển về nấu canh rong biến với thịt bằm, ăn vừa ngon vừa có nhiều sữa cho con nà. Mua lọ yến về uống nữa nà, vừa khỏe lại cũng vừa nh sữa nà. Mình thấy đồng nghiệp trong cty mình dùng yến đó, tốt lắm nà.

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Mẹ nó muốn cung cấp vi chất và bổ máu thì măm sữa nha. ngon mà không ngán

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Các mẹ còn đỡ răng đau trc hay sau sinh o ăc đc cá chép,thịt gà,nóng lạnh

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

Sau sinh mình ăn đủ thứ, thịt (gà, lợn, bò), cá, tôm, trứng. Còn rau thì mình k kiêng gì các loại rau cải, bí, đỗ, rau ngót thậm chí cả lá lốt mình vẫn ăn bình thường. Được cái mẹ mình tuy có tuổi cũng bắt con kiêng nhiều thứ nhưng riêng khoản ăn uống lại cho ăn vô tư

 

Ðề: sau sinh đc ăn gì ?

cứ ăn đa dạng mẹ nó ạ đồ tanh thì kiêng 1-2 tuần cũng được, sau đó thì chén được tuốt