Kinh nghiệm: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

Mụn trứng cá nói riêng và các thể mụn nói chung là vấn đề nhức nhối, đau đầu không của riêng ai, nay e lập topic này mẹ nào có vấn đề về mụn thì vào đây chia sẻ, mẹ nào có kinh nghiệm trị mụn thì vào góp ý cho các mẹ khác nhé!

Em xin phép được mở đầu với bài viết "Mụn trứng cá là gì?"


Câu hỏi : Mụn trứng cá là gì ? Tại sao lại có mụn trứng cá và nó phát triển như thế nào ? Và điều quan trọng nhất: chúng ta có thể làm gì để điều trị mụn trứng cá

Trả lời : Mụn trứng cá là rối loạn xảy ra ở đơn vị nang lông- tuyến bã (thường được gọi là lỗ chân lông hay nang lông). Đây là bệnh về da thường gặp nhất.

Mụn trứng cá bao gồm các loại mụn viêm (sẩn đỏ, mụn mủ ) và mụn không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng). Nó xuất hiện ở mặt, cổ, ngực, lưng và phía trên cánh tay. Hiếm khi bạn tìm thấy mụn trứng cá ở các vùng da khác của cơ thể. Mụn trứng cá có nhiều mức độ khác nhau, từ rất nhẹ đến rất nặng.

• Những ai bị mụn trứng cá ?

Mụn trứng cá hay gặp nhất ở tuổi teen. Ba phần tư lứa tuổi này bị trứng cá. Mụn trứng cá ảnh hưởng ngang nhau đến cả nam và nữ, nhưng các cậu con trai thường bị nặng và kéo dài lâu hơn các cô gái.
Mụn trứng cá không chỉ giới hạn ở tuổi teen. Nhiều người phụ nữ và đàn ông tuổi trưởng thành cũng bị mụn trứng cá. Mụn trứng cá cũng có thể gặp ở trẻ sơ sinh, trẻ em.

• Mụn trứng cá phát triển như thế nào ?

Mụn trứng cá xuất hiện khi dầu và các tế bào chết bị tích tụ ở trong lỗ chân lông , tạo ra một cục bít tắc ở trong lỗ chân lông. Cục tắc gồm dầu và tế bào chết này được gọi là nhân trứng cá. Các mụn đầu đen và đầu trắng là các nhân trứng cá không viêm.
Khi quá trình tạo mụn viêm diễn ra, vi khuẩn xâm nhập và lan tràn, thành của nang lông có thể bị phá hủy và vỡ sâu vào trung bì da gây viêm và đỏ da. Độ nặng, nhẹ của mụn viêm khác nhau tùy thuộc vào mức độ phá hủy của thành nang lông và số lượng các yếu tố gây viêm. Mụn trứng cá nặng thường dẫn tới các tổn thương sâu và tạo trứng cá nang bọc.
Hầu hết mọi người bị mụn trứng cá đều có các nhân trứng cá không viêm. Và không phải ai bị mụn trứng cá cũng phải có các mụn viêm.

• Các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ?

Không có một nguyên nhân chính xác nào của mụn trứng cá, nói đúng hơn mụn trứng cá là kết quả của sự cộng hợp các yếu tố khác nhau. Da những người bị mụn trứng cá thường nhiều dầu hơn bình thường. Lượng dầu thừa quá nhiều này dễ dàng trở nên tích tụ trong lỗ chân lông, tạo ra cục bít tắc
Da người bị mụn trứng cá cũng tạo ra nhiều tế bào chết hơn bình thường, và các tế bào chết này không bong ra một cách bình thường ( còn gọi là hiện tượng rối loạn bong sừng). Phần trên của lỗ chân lông (phần cổ của lỗ chân lông) bị dày lên, làm miệng lỗ chân lông bị chít hẹp lại, các tế bào chết trong lỗ chân lông không thoát được ra ngoài, kết hợp với dầu thừa tạo thành nhân trứng cá
Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi các tế tào chết và dầu, vi khuẩn bình thường vẫn có ở trong lỗ chân lông sẽ trở nên phát triển mạnh mẽ. Vi khuẩn P.acnes được tìm thấy với số lượng lớn ở người bị mụn trứng cá, gây ra mụn trứng cá viêm

• Tại sao mụn trứng cá xảy ra ?

Mụn trứng cá thường xuất hiện đầu tiên trong suốt tuổi dậy thì, do sự tăng lên của nồng độ nội tiết androgen trong cơ thế. Androgen kích thích các tuyến bã làm sản xuất nhiều dầu hơn và làm da có khuynh hướng bị mụn trứng cá.
Hầu hết các bác sĩ da liễu đều cho rằng nội tiết androgen ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển của mụn trứng cá. Ngoài lứa tuổi dậy thì, ở phụ nữ sự thay đổi nội tiết còn thấy trong các thời điểm kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh. Trong các giai đoạn đó, mụn trứng cá thường hay bùng phát.
Các yếu tố khác đóng góp vào sự phát triển của mụn trứng cá gồm mỹ phẩm chứa nhiều dầu, các sản phẩm chăm sóc da và tóc gây bít tắc lỗ chân lông, một số loại thuốc như steroids và thuốc estrogen. Mụn trứng cá cũng có yếu tố di truyền. Nếu bố mẹ bạn bị mụn trứng cá thì nguy cơ bạn bị mụn trứng cá cũng cao hơn những người khác.

• Mụn trứng cá có thể chữa khỏi hoàn toàn không?

Mụn trứng cá là một vấn đề phức tạp, nhưng chúng ta có thể tìm hiểu thêm về nó qua từng ngày. Mụn trứng cá không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng có nhiều lựa chọn điều trị mụn trứng cá giành cho những người bị mụn. Nó cần thời gian và sự kiên nhẫn, nhưng gần như mọi trường hợp mụn trứng cá đều có thể kiểm soát thành công

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

Các mẹo trị mụn trứng cá tuổi dậy thì

Hầu hết mọi người đều bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, sau đây mình xin giới thiệu với mọi người một số mẹo để trị mụn trứng cá ở tuổi này nhé!


Quan trọng nhất: Chăm sóc da hàng ngày cẩn thận!

Làm sạch da mặt là bước quan trọng nhất để có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Da mặt được làm sạch cẩn thận là con đường ngắn nhất để chất dinh dưỡng từ những sản phẩm làm đẹp khác hấp thụ, đi sâu vào da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, trắng sáng. Để chăm sóc làn da bị mụn trứng cá các bạn nên sử dụng những sản phẩm sữa rửa mặt ít bọt (soap-free) hoặc ít dầu (oil-free) 2 lần mỗi ngày sáng và tối. Khi dùng các sản phẩm trị mụn da bạn có thể bị khô, căng hay bong tróc nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nhẹ.

Với mụn trứng cá trên cơ thể bạn nê dùng sản phẩm kết hợp làm sạch và trị mụn. Lưu ý tắm sau khi chơi thể thao, lao động nặng dẫn tới ra nhiều mồ hôi vì mồ hôi có thể làm cho mụn nặng thêm.

Dù là mụn trên cơ thể hay trên mặt đều không tẩy tế bào chết quá mạnh. Việc làm này không khiến cho mụn nhanh khỏi mà còn làm mụn nặng thêm vì dễ bị viêm khi hở miệng. Để có kết quả tốt nhất mình khuyên các bạn nên hết sức nhẹ nhàng với làn da mụn cũng như với mụn ^^


Quan trọng không kém: Kiên trì điều trị!

Mình thấy có nhiều bạn rất hay quên bôi thuốc trị mụn, việc này làm cho việc trị mụn không đạt hiệu quả như mong đợi và các bạn dễ dàng đổ lỗi cho sản phẩm không tốt Nếu bạn muốn có kết quả tốt, bạn phải kiên trì có nghĩa là bạn phải dùng các sản phẩm trị mụn hàng theo hướng dẫn, không được bỏ ngày nào. Nếu bạn hay quên bôi các sản phẩm trị mụn, hãy đặt chúng ở nơi mà bạn dễ dàng nhìn thấy để nhắc nhở. Sử dụng các sản phẩm đều đặn vào cùng một thời điểm trong ngày cũng sẽ giúp bạn dễ dàng nhớ chúng.


Đủ chứ không phải nhiều!

Kiên trì sử dụng là tốt nhưng sử dụng quá nhiều một lần hoặc quá nhiều lần 1 ngày so với hướng dẫn sử dụng lại phản tác dụng. Nó làm cho da bạn dễ kích ứng. Tương tự, không nên rửa mặt quá nhiều mà vô tình làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, làm da khô, yếu hơn.


Tuyệt đối không sờ tay lên mặt!

Đừng bao giờ nặn hoặc cậy mụn trứng cá. Vì như thế bạn đã vô tình phá hủy da của mình và gây ra sẹo trứng cá. Khi bạn nặn mụn, bạn đã tạo ra một lực ép lên thành nang lông. Nếu thành nang lông bị vỡ, các chất bã bẩn gây viêm trong lỗ chân lông sẽ tràn vào sâu trong da. Lúc này tổ chức da sẽ bị phá hủy. Ngay cả khi mủ của mụn đã rút hết, sự phá hủy vẫn có thể xảy ra bên dưới mà bạn không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Mụn chỉ xuất hiện tạm thời còn sẹo thì vĩnh viễn nên các bạn đừng ngốc nghếch nặn mụn nhé, hãy dùng các sản phẩm trị mụn để mụn khỏi tự nhiên!


Dùng đúng mỹ phẩm trang điểm!

Theo ý kiến của riêng mình, các bạn không nên trang điểm khi có mụn, nó chỉ che đi mụn tạm thời nhưng việc trang điểm vô tình làm bít tắc lỗ chân lông, da không thông thoáng, mụn càng lâu khỏi và có thể bị mụn nhiều hơn nếu bạn tẩy trang không sạch. Nếu nhất thiết phải trang điểm hãy chọn loại oil-free và chú ý tẩy trang sạch sẽ.


Sắp tới mình sẽ có bài viết về trị mụn trứng cá ở người trưởng thành, các bạn đón đọc nhé, hãy tích lũy cho mình kinh nghiệm để luôn có làn da sáng đẹp khỏe mạnh nhé!

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

nhà mình có một số mặt hàng trị mụn, hàng đức chuẩn luôn nhé, mấy người bạn của chị mình dùng thử rồi, mụn giảm rõ rệt luôn ý, bạn nào có nhu cầu ghé shop mình nha.

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

t thì mua viên nang antiacne trị mụn của công ty hoa sen , mẹt cũng ngon hơn rồi

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

Mình thì cứ ăn mỳ tôm hoặc hoa quả nóng thì mọc mụn, hic .

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

tự bắt mạch là tự kê đơn được đó mn ơi, giờ chỉ là chuyện có uống thuốc hay k thôi hạn chế chút là được mà

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

đúng đó nàng, mùa này nhiều hoa quả, mà cũng nhiều hoa quả nóng, nhưng những quả đấy lại ngon mới chết chứ

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

Những điều cần biết về mụn trứng cá tuổi dậy thì


Mụn trứng cá tuổi teen? Chắc chắn là bạn không đơn độc. Theo khảo sát của hiệp hội da liễu, đến 80% lứa tuổi này bị mụn trứng cá.
Mụn trứng cá tuổi teen thường bắt đầu ở tuổi 10- 13. Tiến triển của mụn thường xuất hiện ở mũi sau lan ra trán, cằm và gò má. Ở những trường hợp nặng hơn, mụn trứng cá có thể có cả ở cổ, vai, lưng và phần trên cánh tay.

Hầu hết mụn trứng cá sẽ hết khi bước vào tuổi 20. Tuy nhiên vẫn có một bộ phận người trưởng thành bị mụn trứng cá dai dẳng.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá tuổi dậy thì

Nội tiết của tuổi dậy thì chịu trách nhiệm về sự xuất hiện của mụn trứng cá trong suốt những năm tuổi teen. Nội tiết này kích thích tuyến bã của da ( tuyến tiết dầu) làm cho da bị nhờn, từ đó da dễ dàng bị bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Cũng có các nghiên cứu chỉ ra rằng Stress và chế độ ăn cũng góp phần tạo mụn trứng cá.

Tuổi teen hay nhảy từ hết sản phẩm này sang sản phẩm khác hơn người trưởng thành, khi tìm kiếm phương thuốc chữa bệnh. Tuổi teen rất dễ bị bối rối về da của mình, và dễ bôi thuốc quá nhiều trong cố gắng làm sạch mụn nhanh chóng

Một điều quan trọng mà teen cần phải hiểu là tất cả các phương thuốc trị mụn trứng cá, bao gồm cả mỹ phẩm cần phải được hướng dẫn trước khi sử dụng. Bôi quá thường xuyên hoặc bôi với nồng độ quá cao có thể sẽ làm khô da quá mức, tróc vảy, đỏ da, kích ứng da, điều đó thực sự làm mụn lâu khỏi hơn.

Cái giá của tâm lý

Trong khi mụn trứng cá là một vấn đề sinh lý, nó cũng ảnh hưởng đến tâm lý của teens. Dù là trứng cá nhẹ, nhưng nó có thể gây tác động lớn đến sự tự tin của bản thân. Mụn trứng cá càng nặng thì càng gây thiệt hại lớn đến tâm lý của teen . Một nghiên cứu của New Zealand đã chỉ ra nhiều trường hợp Teen bị mụn trứng cá nặng có nguy cơ bị trầm cảm và ý định tự tử.

Nhiều teen có khuynh hướng ít chụp ảnh. Điều này là bình thường vì họ cảm thấy ngượng ngùng về da của họ. Đặc biệt, nhiều cậu con trai còn cảm thấy không thoải mái khi cởi trần ở trong phòng thay đồ vì mụn trứng cá trên cơ thể. Nhiều Teen có thể không muốn tham gia hoạt động thể thao như bơi lội, vì ngượng ngùng về da của mình

Bố mẹ cần hiểu rằng dù mụn trứng cá nhẹ cũng có thể tác động sâu sắc đến cách teen cảm nhận về giá trị bản thân. Giúp con cái bằng cách điều trị mụn và hỗ trợ chúng sẽ có tác dụng lớn trong việc bảo vệ và uốn nắn sự tự tin của teen.

Nên làm điều gì?

Nhiều trường hợp mụn trứng cá tuổi teen có thể kiểm soát thành công bằng các sản phẩm mỹ phẩm. Hơn 40 % trường hợp trứng cá tuổi teen đủ nặng để gặp bác sĩ da liễu. Nếu sau vài tuần tự điều trị tại nhà mà không có tiến triển, lúc này gặp bác sĩ là cần thiết. Điều này đặc biệt đúng với các cậu con trai.

Những cậu con trai thường ít muốn gặp bác sĩ hơn, dù chúng có khuynh hướng bị mụn trứng cá nặng và kéo dài hơn con gái. Điều này do một thực tế là các cô gái thường dễ dàng bày tỏ cảm giác của họ về tình trạng da của mình và cũng dễ dàng yêu cầu sự giúp đỡ hơn. Các bậc phụ huynh cần biết rằng con trai họ có thể đang rất đau buồn về làn da của mình, nhưng lại không muốn hoặc không thể nói về cảm giác đó.

Thời gian chờ đợi da lành bệnh quả thực khó khăn, vì thế mà tất cả teen cần được nhắc nhở rằng việc điều trị cần mất thời gian. Hầu hết mọi trường hợp trứng cá có thể kiểm soát được khi được điều trị đúng trong một khoảng thời gian.

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

Đúng đó, nhưng để không tái phát các mẹ nên đi dưỡng da 1 hoặc 2 tuần 1 lần là đảm bảo không bị mụn lại đâu nhé

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

em dạo này hay bị mụn ở lưng, mình ko nặn nhưng vẫn thấy thâm

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

em mới trị mụn ở da liễu khỏi nhưng giờ da dầu nhiều lại có nguy cơ mọc lại huhu

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

cảm ơn b đã góp ý cho các bạn có nhu cầu trị mụn nhé!

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

khi bị mụn trên cơ thể thì mình có nhiều cách để phòng ngừa, vì da cơ thể k quá nhạy cảm như da mặt nên mình có thể dùng biện pháp mạnh hơn, tuy nhiên điều cần lưu ý là giữ cơ thể sạch, khi lao động nặng ra nhiều mồ hôi nên đi tắm, hàng tuần tẩy tế bào chết, chọn quần áo bằng cotton giúp thấm hút mồ hôi bởi lưng là nơi cư ngụ thường xuyên của mụn sau mặt, khi tắm khó với dẫn tới khó làm sạch, nên lỗ chân lông hay bị tắc, lưng cũng tiết nhiều bã nhờn và mồ hôi chỉ sau da mặt, áo bẩn công thêm mồ hôi, cọ sát vào da và mụn làm mụn càng viêm nặng, kéo dài thời gian mụn lưu lại trên da đồng thời kéo dài thời gian điều trị mụn của các bạn ạ

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

Mình 28t thường xuyênn bị mụn đầu đen, thuộc dạng da dầu cũng uống nhiều nước và thử nhiều cách mà k ăn thua, tự ti quá (

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

May quá bây giờ thỉnh thoảng mình mới bị mụn thôi

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

ngoài uống nhiều nước bạn nên chú ý giữ gìn da mặt sạch sẽ, tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, ăn nhiều loại rau quả tươi, nói không với các sp trị mụn đầu đen có tính chất lột tẩy mụn mạnh, nên sử dụng các sp chữa trị mụn đầu đen có tính diệt khuẩn, đẩy nhân mụn ra dần dần, với sp lột mụn, lỗ chân lông bị làm to thêm ra, mở rộng qua nhanh không thu nhỏ lại kịp dễ mở đường cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập, làm mụn đã hết lại bị lại.

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

hihi, khi cơ thể mình phát triển toàn diện rồi, hormon ổn định thì sẽ ít bị mụn hơn mn ạ

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

Mụn trứng cá ở lưng và trên cơ thể


Mụn trứng cá không chỉ xuất hiện ở mặt, vơi một số người mụn trứng cá còn xuất hiện trên lưng, ngực, cổ, vai, ... Người bị mụn trứng cá ở mặt có thể không bị mụn trứng cá trên cơ thể, nhưng những người bị mụn trên cơ thể hầu hết đầu có mụn ở mặt.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá trên cơ thể là gì?

Cũng như đối với mặt, nguyên nhân gây mụn trứng cá trên cơ thể cũng là 3 yếu tố cơ bản: dầu thừa, rối loạn bong sừng và vi khuẩn P.acnes. Dầu thừa và tế bào chết tạo thành cục bít tắc gây tắc lỗ chân lông gay tình trạng mụn đầu đen, khi có vi khuẩn xâm nhập sẽ trở thành mụn viêm, mụn mủ. Vùng da nào càng nhiều dầu thừa thì vùng da đó càng dễ bị mụn, đó là nguyên nhân tại sao ta thấy mụn hay xuất hiện ở mặt (vùng chữ T) và phần trên cơ thể (lưng). Bên cạnh dầu thừa mồ hôi cũng là nguyên nhân làm mụn nặng thêm. Khi hoạt động mạnh cơ thể đổ mồ hôi để làm mát cơ thể, đồng thời có nhiều chất bẩn cũng được đẩy ra theo đó là lý do vì sao nhiều người thích đi tắm hơi, tuy nhiên, khi ra mồ hôi nên tắm sạch sẽ và thay quần áo khác để giảm thiểu kích thích hình thành mụn và phát triển mụn.

Quần áo không gây ra mụn trứng cá nhưng quần áo chật, bó sát, không thấm mồ hôi gây sự cọ sát lớn với cơ thể có thể làm tình trạng mụn viêm nghiêm trọng và kéo dài hơn. Vì thế hãy hạn chế mặc những trang phục bó sát trong thời gian dài, xách cặp hoặc balo thay vì đeo.

Ảnh hưởng của mụn trứng cá với cơ thể

Dù xuất hiện ở đâu mụn trứng cá cũng gây cảm giác khó chịu và đôi khi là xấu hổ, cản trở sự giao tiếp của bạn. Nhiều bạn nữ không dám mặc áo cổ rộng một chút, hay khoét lưng sâu và mụn trứng cá, ...

Điều trị như thế nào?

Với mức độ nhẹ và vừa, mụn trứng cá có thể được điều trị bằng cách đơn giản: giữ gìn vệ sinh, mặc quần áo thông thoáng, ăn uống hợp lý. Tuy nhiên với tình trạng mụn nặng hơn, không thể cải thiện với phương pháp trên thì cần phải sử dụng kết hợp nhiều loại sản phẩm điều trị mụn. Do những vùng da trên cơ thể khó bị kích ứng hơn vùng da mặt nên việc kết hợp sử dụng nhiều sản phẩm mới có thể trị mụn nhanh chóng, hiệu quả, riêng với vùng da cổ nếu bị mụn cần sử dụng sản phẩm trị mụn cho da mặt hoặc mức độ tương đương vì vùng da này mỏng hơn, dễ kích ứng hơn. Tuy nhiên cũng không nên sử dụng các sản phẩm quá mạnh làm da khô, bong tróc. Khi đi khám nhiều người được kê đơn với thuốc vitamin H, Retin A, kháng sinh đường uống, Accutane (Isotretinoin). Tuy nhiên Isotretinoin thường được kê sau khi các biện pháp khác không cải thiện được mụ do thuốc này hay có tác dụng phụ.

Cũng giống như mụn trứng cá trên mặt, mụn trứng cá trên cơ thể cũng có thời gian mới khỏi được. Các bạn hãy kiên trì với mỗi phương pháp ít nhất 1 tháng để biết tình trạng mụn có được cải thiện hay không, chúc các bạn thành công và có làn da đẹp!

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

hu rất ghét cái lũ mụn trứng cá này (

 

Ðề: Tất tần tật về mụn trứng cá, những ai bị mụn trứng cá thì vào đây ạ!

mn có thể tư vấn giúp e sp nào để cải thiện chữa mụn đầu đen k ạ ( phù hợp với da dầu mn nhé ) tks mn