Với các tinh chất quý từ thiên nhiên trong trà xanh giúp chống oxy hóa cao, kháng khuẩn, ko bắt nắng, chống béo phì, hấp thụ Tannin và đào thải các sắc tố đen trong cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng đặc biệt khác đó là giúp hạn chế các bệnh ung thư. Bột trà xanh có thể sử dụng để làm thực phẩm hay làm đẹp đều rất tốt. Mặt nạ trà xanh giúp sáng da Mặt nạ từ trà xanh giúp làm sáng da và trị vết thâm trên da của bạn rất hiệu quả, với các bạn có da nhạy cảm và đang bị mụn tấn công thì loại mặt nạ này cũng giúp se mụn rất tốt. Trộn hỗn hợp 1/2 hộp sữa chua với 1 thìa bột cà phê trà xanh. Sau đó đắp lên mặt trong 15 phút. Sau đó rửa mặt thật sạch. Mặt nạ trà xanh chống nếp nhăn Trộn một thìa canh bột cám gạo với 1 thìa cà phê bột trà xanh. Hòa thêm chút nước và đắp mặt trong 15 phút. Sau đó rửa lại với nước lạnh. Nếu không có bột trà xanh, có thể thay thế bằng 1 cốc nước trà. Cách này nên dùng 1 lần 1 tuần để căng da hiệu quả, đặc biệt cho các chị trên 30 tuổi.
Giúp làm bớt thâm quầng mắt với các loại thực phẩm Không một ai muốn xuất hiện trước mắt mọi người với đôi mắt trĩu nặng và thâm quầng, điều đó sẽ làm cho bạn trở nên xấu đi trong mắt mọi người và bạn không hề muốn điều đó xảy ra, hãy tham khảo một vài biện pháp bằng cách sử dụng các loại thực phẩm dưới đây. Nước chanh Nước chanh khi được dùng vào buổi sáng có thể thúc đẩy hiệu quả việc lưu thông máu, giúp thải các chất có hại ra ngoài cơ thể, giảm cơ hội tích lũy chất độc trong cơ thể. Bên cạnh đó, nước chanh có tác dụng làm trắng da, giúp da sáng hơn và cả giảm quầng thâm mắt. Cà rốt Cà rốt chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin A và E có công dụng bổ dưỡng cho mắt. Cà rốt chính là sự lựa chọn tốt nhất để tăng lượng vitamin A hấp thụ vào cơ thể. Nó có thể duy trì chức năng bình thường của tế bào biểu mô, cải thiện quầng thâm quanh mắt và tăng thị lực. Rong biển Rong biển chứa nhiều các chất sắt, canxi, rong biển giúp bổ sung một lượng sắt thích hợp có thể thúc đẩy sự gia tăng huyết sắc tố, từ đó nâng cao khả năng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng trong cơ thể. Rong biển cũng chứa sắt, cho nên thường xuyên ăn rong biển có thể làm giảm nỗi lo về quầng thâm, nhất là ở quanh mắt. Trứng gà Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho các chị em, trong trứng gà chứa lượng đam rất cao giúp hỗ trợ các quá trình tái tạo lại tế bào. Do đó, thường xuyên ăn trứng gà, tăng lượng protein nạp vào cơ thể sẽ có công dụng nhất định trong việc làm chậm sự hình thành quầng thâm nói chung và quanh mắt nói riêng. Hạt mè đen Tác dụng của mè đen thì ai cũng biết, nhưng công dụng loại bỏ vết thâm quầng có thể không nhiều người biết. Mè đen chứa vitamin E có tác dụng bổ dưỡng cho mắt, từ đó có thể làm chậm sự hình thành quầng thâm ở mắt.
Ðề: Giúp làm bớt thâm quầng mắt với các loại thực phẩm nước chanh có nh công dụng thật đấy, k biết nếu uống nước chanh nhiều trong ngày có tốt k nhỉ
Vài phương pháp giúp bảo vệ vẻ đẹp làn da Làn da bạn hàng ngày phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ gây hại từ bên ngoài, điều này sẽ là một ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp làn da của bạn, làn da bạn sẽ mau chóng xuống sắc và nhanh chóng bị lão hóa do phải tiếp xúc thường xuyên với các tác nhân gây hại nếu bạn không nhanh chóng ngăn ngừa kịp thời. Bạn cũng đừng quá lo lắng, bằng vài cách đơn giản bạn sẽ có thêm 3 loại mặt nạ vô cùng đơn giản nhưng công dụng chống lão hóa tuyệt vời. 1. Pho mát kem và bột yến mạch Hòa 1 thìa bột yến mạch với 4 thìa pho mát kem và ½ thìa nhỏ nước chanh nguyên chất, bạn sẽ có một hỗn hợp có khả năng làm sạch và giữ ẩm cho da. Axít lactic trong pho mát kết hợp mạnh mẽ với các vitamin từ bột yến thành hợp chất làm da bạn trở nên sáng khỏe hơn.Tiếp theo là đắp hỗn hợp này lên mặt, tận hưởng những phút giây thư giãn, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. 2. Trà xanh và r*** vang Hâm nóng 2 thìa mật ong nguyên chất, sau đó thêm 1 thìa trà xanh, 1 thìa r*** vang đỏ và 1 thìa sữa chua không đường. Sau đó bôi lên mặt và cổ bạn. Giữ như vậy trong khoảng 15 phút để mặt nạ làm sạch và thông thoáng các lỗ chân lông. Cuối cùng là rửa sạch mặt bằng nước ấm. 3. Đu đủ và dứa Hãy sử dụng đu đủ và dứa để loại bỏ tế bào da chết từ các lỗ chân lông của bạn. Dùng máy xay sinh tố để trộn 3 lát đu đủ với 4 lát dứa, ½ thìa mật ong và 1 thìa trà xanh. Công việc tiếp theo của bạn là đắp mặt nạ và chờ đợi. 15 phút là khoảng thời gian cần thiết để mặt nạ tiếp thêm sức mạnh cho làn da của bạn. Cuối cùng, dùng nước lạnh để rửa mặt bạn nhé. Nhớ là rửa thật sạch đấy.
Xóa mờ nếp nhăn trên khuôn mặt bạn Theo quy luật của thời gian thì làn da bạn cũng dần xuống sắc qua từng năm tháng và những nếp nhăn và đốm mờ cũng dần dần xuất hiện và bạn muốn níu giữ lại tuổi thanh xuân cho làn da của mình và để giúp bạn thực hiện được điều đó, xin giới thiệu một vài phương pháp giúp bảo dưỡng và giữ nhan sắc cho làn da của mình đơn giản nhưng rất hiệu quả. Hãy uống ca cao Các nhà nghiên cứu thấy rằng, cacao có hàm lượng cao của hai chất flavonol (là epicatchin và catechin) bảo vệ da khỏi bị tác hại của ánh nắng, cải thiện tuần hoàn máu cho tế bào da, tác động sự hydrat hóa, và làm da có vẻ mịn màng. Hãy thưởng thức cacao. Nằm ngửa mà ngủ Viện Da liễu Hoa kỳ (AAD) lưu ý rằng, ngủ trong một số tư thế đêm này sang đêm khác sẽ để lại những “nếp nhăn vì ngủ” – đó là những nếp nhăn in vào làn da và không biến mất ngay khi thức dậy. Ngủ nằm nghiêng làm tăng những nếp nhăn trên gò má và cằm, trong khi ngủ nằm sấp làm bạn có những vết nhăn trên trán. Để làm giảm các vết nhăn này, các chuyên gia của viện khuyên bạn nên ngủ nằm ngửa. Ăn nhiều cá – đặc biệt là cá hồi Cá hồi không chỉ là một nguồn cung cấp đạm tuyệt vời (cùng với các loại cá nước lạnh khác) – mà còn là một nguồn cung cấp chất axít béo quan trọng được gọi là omega-3, axít béo cũng nuôi dưỡng da giữ cho da tươi trẻ, giúp làm giảm các nếp nhăn. Đừng nheo mắt – Hãy mang kính Viện Da liễu Hoa kỳ nói rằng, những chuyển động mặt lập đi lập lại, ví dụ như nheo mắt, nhíu mày – làm các cơ mặt hoạt động trên mức bình thường, sẽ tạo nên một đường bên dưới bề mặt của da. Đường này cuối cùng trở thành nếp nhăn. Vậy hãy giữ cho mắt mở to. Đeo kính để nhìn nếu bạn cần chúng. Và hãy lưu ý đến kính râm, kính râm giúp bảo vệ làn da chung quanh mắt và giúp bạn tránh nheo mắt khi ra nắng. Đừng rửa mặt quá nhiều Theo các bác sĩ da liễu thuộc trung tâm y khoa đại học Maryland, nước máy làm trôi mất lớp dầu nhờn và chất ẩm tự nhiên của da mặt bảo vệ chống lại các nếp nhăn. Rửa mặt quá mức bình thường bạn sẽ làm trôi mất lớp bảo vệ. Và trừ phi xà phòng của bạn có chất dưỡng ẩm bảo vệ da, nếu không thì nên dùng chất tẩy rửa mặt chuyên dụng thay vì xà phòng. Dùng Vitamin C Vitamin C có thể làm gia tăng sinh sản chất collagen, bảo vệ da chống lại tác hại của tia cực tím A và B (UVA và UVB), sửa chữa các trục trặc về sắc tố của da, và cải thiện tình trạng viêm da. Tuy nhiên, vấn đề chủ yếu là dùng loại vitamin C nào. Hiện nay, nhiều nghiên cứu cho biết L-ascorbic acids là vitamin C nhiều khả năng làm giảm nếp nhăn nhất. Ăn nhiều đậu nành Đậu nành có thể giúp bảo vệ hay chữa lành một số tác hại của tia cực tím lên da. Bổ sung thực phẩm làm từ đậu nành vào thành phần bữa ăn gồm các chất dinh dưỡng vitamin, đạm từ cá, tinh chất trà trắng, hạt nho và cà cải thiện cấu trúc của da làm da săn chắc sau sáu tháng. Thực hành chăm sóc da căn bản Nếu bạn thực sự muốn giữ làn da tươi trẻ, hãy bắt đầu bằng những điều căn bản nhưng quan trọng. Trước đây bạn đã từng nghe đến những điều này rồi, nhưng chúng xứng đáng để nhắc lại. - Tránh nắng - Đeo kính râm. - Không hút thuốc - Sử dụng chất dưỡng ẩm
Ðề: Xóa mờ nếp nhăn trên khuôn mặt bạn chét thật .e lai rất hay rửa măt nhiều lần vì trời nóng quá cứ thích vỗ nc vào măt
Ðề: Vài phương pháp giúp bảo vệ vẻ đẹp làn da Hi. Mình cũng đang quan tâm về vấn đề này. cảm ơn mn đã chia sẻ
Ðề: Vài phương pháp giúp bảo vệ vẻ đẹp làn da Trà xanh và r*** vang có vẻ dễ làm nhất nhỉ. hiệu quả có tốt nhất k bạn. mình sẽ làm thử cách số 2 thanks bạn nhé.
Làm đẹp hiệu quả với cà chua Là một loại quả xuất hiện rất phổ biến trong các bữa ăn của các gia đình, ngoài việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, ngoài ra, trong cà chua còn chứa nhiều vitamin và các khoáng chất khác rất có lợi cho cơ thể và còn giúp bạn làm đẹp rất hiệu quả nữa đấy. Trong cà chua có chứa một lượng lớn các vitamin và chất chống oxy hóa đặc biệt cần thiết cho da. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy rằng trong cà chua còn có chứa lycopene, một chất chống oxy hóa đặc biệt giúp bảo vệ mắt và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, lão hóa tự nhiên của da. Cà chua giúp làm sạch da mặt một cách tự nhiên và hiệu quả vì trong cà chua có tính axit tự nhiên giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông cho da nhờn. Nguồn vitamin K làm da dịu mát và kích thích các mao mạch cho da hồng hào, khỏe mạnh. Chỉ cần nghiền nát một quả cà chua chín rồi đắp lên mặt trong 1 giờ, ngay lập tức các chị sẽ thấy da sáng hơn, cân bằng hơn. Các cách làm đẹp với cà chua Làm sạch da và cân bằng độ pH trên da với nước cà chua + nước vôi: Nước ép cà chua và một vài giọt nước vôi có tác dụng rất tốt giúp bạn làm sạch da mặt: Bạn có thể ép lấy 1 muỗng canh nước cà chua, thêm 2-3 giọt nước vôi thấm đều lên mặt và cổ, massage trong 10 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Nguồn dưỡng chất giàu có trong cà chua giúp da trắng hồng tự nhiên. Dưỡng ẩm cho da với cà chua và dưa chuột Công thức giúp dưỡng ẩm tuyệt vời cho da bằng cà chua là xay nhuyễn 2 quả cà chua bi với nửa quả dưa chuột. Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ trong 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần da sẽ mềm mịn, láng bóng. Làm dịu làn da cháy nắng với hỗn hợp cà chua + sữa chua Xay nhuyễn 1 quả cà chua, hoặc ép lấy 2 thìa nước cà chua, trộn đều với 2 muỗng canh sữa chua, thoa đều lên mặt và cổ trong 20-30 phút. Làn da cháy nắng sẽ trở nên dịu mát và sáng dần lên từng ngày. Thực hiện 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Trắng da với cà chua, mật ong Xay nhuyễn 2-3 quả cà chua bi, để cả hạt rồi trộn với 2 muỗng canh mật ong, thoa đều lên mặt và cổ trong 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Mặt nạ này không những làm trắng da mà còn làm da thêm mịn, thu hẹp lỗ chân lông. Có thể dùng cho tất cả các loại da. Các chị em nên đắp 2-3 lần/tuần để da trắng sáng mềm mượt.
Ðề: Làm đẹp hiệu quả với cà chua hihi, nhà tớ có cà chua sạch 25k/kg, mn có nhu cầu làm đẹp bằng cà chua ủng hộ tớ nhé, nhà tớ đảm bảo sạch con tớ vẫn uống sinh tố cà chua luôn
Ðề: Làm đẹp hiệu quả với cà chua hình hay thấy làm đẹp với mật ong giờ mới nghe được cà chua cũng có tác dụng làm đẹp mẹ nào đã làm rùi cho ý kiến đi ạ
Ðề: Giúp làm bớt thâm quầng mắt với các loại thực phẩm mỗi sang uông một cốc nc chanh sã rất tốt pải k ạ
Ðề: Làm đẹp hiệu quả với cà chua Hô Hô cà chua rất tốt đó mẹ nó ạ, ăn ngon nè, lại cung cấp chất, đắp cà chua thì tớ ít đắp nhưng mọi người bảo đắp đẹp da lắm Tớ thì hay đắp dạ dày vì thích ăn cà chua sống cà chua, cà rốt, rong biển, dưa leo, dâu tằm, rồi đủ thứ nữa giờ làm đẹp công dụng lắm
Giúp bạn làm đẹp nhờ sữa tươi và bột đậu Với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe do chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và với tác dụng làm đẹp và dưỡng da chẳng kém gì so với các loại mỹ phẩm hàng hiệu đắt tiền của sữa tươi. Khi kết hợp thêm bột đậu đỏ với sữa tươi, bạn sẽ có một loại hỗn hợp tuyệt vời giúp dưỡng trắng và làm đẹp làn da của bạn. 1. Công dụng của bột đậu đỏ - Có thể coi đậu đỏ là thực phẩm đầu bảng về lượng chất chống oxy hóa. Sử dụng bột đậu đỏ có tác dụng tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn cũng như sự hình thành mụn trên da. Ngoài ra chúng còn thúc đẩy quá trình tái tạo nhanh tế bào chết, giúp da căng mịn. - Trong đậu đỏ không chứa chất chua (axit), nhưng lượng vitamin C & E lại vô cùng dồi dào.Tác dụng của Vitamin C là khử gốc tự do nguyên nhân chính dẫn tới nếp nhăn và bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, Vitamin E là yếu tố chống sạm da tốt nhất. - Ngoài ra, đậu đỏ còn chứa vitamin B1 giúp thể lực từng tế bào khỏe hơn, tăng miễn dịch cơ thể và vitamin B6 giúp da láng mịn hơn. Chính vì đậu đỏ giàu những dưỡng chất trên nên đậu đỏ thường được ứng dụng rất nhiều trong lĩnh vực làm đẹp. 2. Công dụng của sữa tươi Dưỡng da, làm mờ vết thâm nám, se khít lỗ chân lông, phục hồi tóc hư tổn là công dụng chẳng kém mỹ phẩm thượng hạng từ sữa tươi. Trong sữa chứa nhiều loại axit (đặc biệt là axit lactic) có thể hòa tan các chất “keo” kết dính các tế bào chết trên da, nhờ đó có tác dụng loại bỏ lớp tế bào chết và thay thế làn da sần sùi bằng một làn da mới trẻ trung và giàu sức sống. Sữa tươi chứa nhiều chất béo, protein, vitamin và khoáng chất đặc biệt có lợi, không chỉ nuôi dưỡng và làm dịu da mà còn giúp da sáng, mịn và rất mát khi chạm vào. Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột đậu đỏ và sữa tươi Công thức 1: - Bột đâu đỏ 50 g - Sữa tươi 100 ml - Dầu oliu, nước cam tươi. Trộn đều bột đậu đỏ với sữa tươi thành 1 hỗn hợp sệt rồi cho thêm 1 vài giọt dầu oliu và nước cam vào. Trộn đều tới khi hỗn hợp sệt và có thể kết dính trên da. Sau khi tắm xong, thoa hỗn hợp đều lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Công thức 2: - Trộn ½ bát bột đậu đỏ với ½ hộp sữa tươi (không đường) thành hỗn hợp sền sệt mịn như kem dưỡng. - Sau khi tắm tráng bằng nước ẩm để làm các lỗ chân lông mở rộng, bạn hãy thoa hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể đồng thời massage toàn thân nhẹ nhàng . Đợi chừng 15-20 phút để da hấp thu các chất dinh dưỡng, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Khi trộn bột đậu đỏ và sữa tươi sẽ tạo thành dạng kem đặc mùi rất thơm, thư giãn nhưng rất nhanh khô. Bạn nên tắm lại bằng nước ấm để dễ trôi sạch và không cần dùng thêm sữa tắm. Tắm và massage toàn thân với bột đậu đỏ rất có hiệu quả trong việc dưỡng và làm da trắng sáng mịn màng. Bạn có thể áp dụng cách này 3 lần/ 1 tuần. Điều đặc biệt là nếu bạn dưỡng trắng bằng bột đậu đỏ, bạn sẽ không phải lo về việc da dễ bị bắt nắng như dưa leo hay bột cám gạo.
Ðề: Giúp bạn làm đẹp nhờ sữa tươi và bột đậu Thanks top chia sẻ. Mấy loại bột này đang hot ghê. E hay đwps yến mạch
