Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi duyenfly, 20/6/2014.

  1. duyenfly

    duyenfly Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/6/2014
    Bài viết:
    252
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    Vì sao ngồi nhiều không tốt cho bạn / Tác hại lâu dài khi trẻ ngồi nhiều trên xe đẩy

    Các nhà khoa học đã thực hiện 43 cuộc nghiên cứu đặc biệt về mối liên quan giữa những người ngồi nhiều với gần 70.000 trường hợp ung thư. Kết quả cho thấy, tỷ lệ mắc bệnh ung thư kết trực tràng và ung thư tử cung ở những người dành nhiều thời gian ngồi làm việc là 24%, cao hơn những người bình thường.

    Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, người dành nhiều thời gian xem tivi có nguy cơ mắc bệnh cao (54%), do xu hướng tiêu thụ đồ ăn nhẹ và thức uống có hại cho sức khỏe trong khi xem tivi. Ở phụ nữ, nguy cơ thậm chí còn cao hơn. Tỷ lệ mắc bệnh ở phụ nữ ngồi nhiều là 32% và đối với người xem tivi nhiều là 66%. Cứ ngồi thêm hai giờ sẽ tăng 8% nguy cơ mắc ung thư kết trực tràng và 10% nguy cơ mắc ung thư tử cung.

    Tiến sĩ Graham Colditz ở Trung tâm Ung thư Siteman, ĐH Washington, St Louis, Mỹ, cho biết: “Lượng đường trong máu và insulin cao sẽ gây ung thư kết trực tràng. Trong khi béo phì là nguyên nhân gây ung thư tử cung. Việc ngồi nhiều sẽ dẫn đến tăng cân và béo phì, các vấn đề này có liên quan nhau nên sẽ làm trầm trọng thêm nguy cơ ung thư”.

    Để giảm nguy cơ mắc ung thư, nhà dịch tễ học Daniela Schmid, ĐH Regensburg, Đức, khuyến cáo: “Hãy cắt giảm thời gian xem truyền hình và tích cực vận động hơn. Đối với những người có công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều, các bạn nên thực hiện các động tác thể dục nhẹ nhàng tại chỗ và biến chúng thành thói quen hàng ngày”.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi duyenfly
    Đang tải...


  2. aquagreen.vn

    aquagreen.vn Thành viên tích cực

    Tham gia:
    20/10/2011
    Bài viết:
    714
    Đã được thích:
    156
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    Hey. văn phòng toàn ngồi. Dân văn phòng chúng ta bị mắc nhiều nguy cơ bệnh tật quá cơ :(
    Ngồi mát đâu hẳn là sướng
     
  3. duyenfly

    duyenfly Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/6/2014
    Bài viết:
    252
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    chuẩn rồi mẹ ạ. beo bụng nữa cơ các mẹ
     
  4. haha176

    haha176 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    17/6/2014
    Bài viết:
    107
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    trước tiên là béo bụng các mẹ ạ, ngồi phòng điều hòa nhiều sức đề kháng cũng giảm :(
     
  5. tenchi

    tenchi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    30/3/2013
    Bài viết:
    3,286
    Đã được thích:
    420
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    em ko thích ngồi điều hòa lắm đâu, không đc thoáng như bt, chỉ cái là nó mát lúc đấy thôi
     
  6. noithatvanhang

    noithatvanhang Bán buôn bán lẻ thảm các loại, giấy dán tường, PVC

    Tham gia:
    15/3/2014
    Bài viết:
    15,763
    Đã được thích:
    406
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    Phải vận động thôi :)
     
  7. duyenfly

    duyenfly Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/6/2014
    Bài viết:
    252
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    thỉnh thoảng đứng dậy đi lại có bị quản lý mắng ko nhỉ.:eek:
     
  8. Mẹ_Nở_0609

    Mẹ_Nở_0609

    Tham gia:
    7/1/2009
    Bài viết:
    22,413
    Đã được thích:
    2,447
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    Phải để báo thức cứ ngồi 1/2 tiếng lại đứng dậy 5 phút
     
  9. Miss Tran

    Miss Tran Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    4/2/2012
    Bài viết:
    6,884
    Đã được thích:
    1,893
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    hic, em ở văn phòng cũng toàn ngồi ạ, kiểu này thỉnh thoảng phải lượn lờ đi lại tý cho thoải mái ạ:(
     
  10. thuong_de_nho

    thuong_de_nho Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    10/10/2013
    Bài viết:
    450
    Đã được thích:
    29
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    ôi động lực nào đâyyyyyyyyyyyyyyy? vì sức khoẻ em đã ko r***, bia, nước ngọt, ngày uống hẳn 1.5l nước lọc.
    nhưng còn màn vận động nữa, phát rồ mất, bụng thì cứ hàng rổ T___________T bảo đi tập thể dục mà ko có động lực thoát ra đc cái giường huhu
     
  11. duyenfly

    duyenfly Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/6/2014
    Bài viết:
    252
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    ngồi điều hoà bị khô da, mất nước nên phải chăm chỉ uong nước nhé các mẹ:)
     
  12. vuthuha79207

    vuthuha79207 Mẹ Tũn

    Tham gia:
    31/10/2012
    Bài viết:
    3,399
    Đã được thích:
    339
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    Thế thì dân văn phòng có mà ung thư hết .
     
  13. gundethuong

    gundethuong Thành viên mới

    Tham gia:
    27/5/2014
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    Em cũng ngồi suốt ngày ạ. Biết làm thế nào giờ. đọc cái tít mà giật hết cả mình.
     
  14. ngocngoc121

    ngocngoc121 Banned

    Tham gia:
    19/6/2014
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    chị em mình đi làm toàn ngồi mà :(
     
  15. tincoyeu

    tincoyeu Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    30/5/2014
    Bài viết:
    74
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    mình có người bạn mới điều trị khỏi bệnh ung thư, đang trong giai đoạn hồi phục sức khỏe, hàng ngày ngoài chế độ ăn uống để lấy lại vị giác đã mất, anh ấy còn uống yoho mekabu fucoidan do bác sỹ singapore khuyên dùng. tháng trước đã kiểm tra lần cuối không còn tế bào ung thư, tháng này đã đi du lịch được rồi đấy.
     
  16. me_bin_bon

    me_bin_bon

    Tham gia:
    6/12/2011
    Bài viết:
    17,915
    Đã được thích:
    2,218
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    ôi sợ quá, mình cũng ngồi 8-10 tiếng/ngày
     
  17. duyenfly

    duyenfly Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/6/2014
    Bài viết:
    252
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    đấy là có nguy cơ mà mẹ. có thể là một trong những nguyên nhân thôi mà
     
  18. nhantranda196

    nhantranda196

    Tham gia:
    22/7/2013
    Bài viết:
    11,431
    Đã được thích:
    1,946
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    Có lúc em chịu khó đứng lên vận động lắm nhưng khi mải việc thì cứ ngồi lỳ thôi.
     
  19. duyenfly

    duyenfly Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/6/2014
    Bài viết:
    252
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    hjhj. ngồi bạn chịu khó hóp bụng cho bụng hoạt động là tốt rồi
     
  20. chquan

    chquan Thành viên tích cực

    Tham gia:
    26/5/2014
    Bài viết:
    599
    Đã được thích:
    141
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Ngồi nhiều có nguy cơ mắc ung thư

    dân văn phòng thì ngồi là chủ yếu mà, khi nào khát nước mới đứng dậy làm cốc thôi. HiHi:)
     

Chia sẻ trang này