Ðề: Cách nào giảm cân nhanh Khổ nhỉ. Chẳng bù cho mình ăn uống suốt ngày mà chẳng thể tăng cân. Chứ giảm cân đối với mình nó là chuyện siêu dễ chỉ cần 1 tuần ăn uống linh tinh là mình có thể sút đi 2-3 cân là chuyện đơn giản
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh e cũng thuộc dạng siêu hấp thu ( hơn 1m6 và cũng ngất ngưởng 58kg) (((( muốn giảm mà khó quá ạ đi làm ngồi nhiều còn bị mỡ bụng nữa hic hci
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh Tập yoga đi mẹ, giảm cân hiệu quả, tuy không nhanh nhưng cũng giúp cho mn vừa giảm cân vừa dẻo dai. Mn đọc thêm bài này này http://hoitho.vn/yoga/kien-thuc-yoga/yoga-dem-lai-loi-ich-giam-can-nhu-the-nao/
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh Nếu muốn giảm cân nhanh thì tối không lên ăn, tập trung ăn sáng và trưa thôi. Còn tập luyện thì có thể bơi nè, môn thể thao kết hợp nhiều bộ môn khác đặc biệt rất hữu ích. Chạy thì bắp chân to hơi xấu, yoga thì tịnh tâm k có chức năng giảm cân mấy. Tập eorobic cũng đc đó, vì vận động nhiều. Còn nếu lười 1 chút thì lên kiếm mấy máy phụ trợ như máy massage bụng vibroaction để đánh tan mỡ bụng, nhưng mà hơi lâu lên chỉ dùng kết hợp thôi. Hay máy tập cơ bụng ad rocket hay quảng cáo ở today tv hay các kênh địa phương dùng cũng tốt. Uống nhiều nước để thải độc nữa nhé.
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh Mình cv ngồi nhiều tích mỡ tập động tác lắc eo giảm mỡ nhanh phết mẹ nó ạ
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh Huhu, trời cho mẹ noddaasy, chứ e bao năm nay cơ thể luôn trong trạng thái lo tăng cân
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh em nghĩ vừa tập thể dục, ăn uống hợp lý là giảm cân mà lại có sức khỏe tốt nữa ạ. Hồi sinh con xong e béo dữ lắm, sau đó o.x vận động đi tập giờ lấy lại dáng cũ rồi, có khi còn đẹp hơn
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh Hôm bữa đi đăng ký học múa bụng ở saigonbellydance, mình thấy họ tư vấn là muốn giảm mỡ nhanh nhất là học múa cột đó mẹ nó . Nhưng mà môn đó chắc hơi bị kén người tập. Em tham khảo lớp bên đó thì thấy học zumba cũng vận động nhiều nên em đã chọn học zumba. Còn học múa bụng thì thấy bảo có bụng thì múa mới đẹp
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh Mẹ nó chịu khó thế, mấyhoom nay mưa ko đi bơi được buồn ghê, cân đang chững không giảm
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh tập hiit chị ơi nghe nói nhiều người ăn uống cắt giảm tinh bột rồi tập hiit giảm nhanh lắm chị ơi
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh Về bản chất muốn giảm cân bạn phải giảm lượng carlo hấp thụ vào vào cơ thể và tăng cường hoạt động để tiêu hao lượng carlo. Làm được như vậy bạn sẽ giảm được cân và duy trì vóc dáng. Ngoài ra, bạn nên đi bơi bạn ak. Khi bơi thì toàn thân của bạn đều vận động giúp cho thân hình đc săn chắc. Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo sản phẩm giảm cân Rich Slim giúp bạn giảm cân nhanh. Bạn xem tại đây nhéhttp://myphamlananh.com.vn/thuoc-giam-can-rich-slim-tot-nhat.html
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh theo mình thì bơi hoặc yaga nhé, chạy bộ hay erobic sợ bị có cơ bắp ạ? chị có thể ăn/uống dấm táo mèo hỗ trợ nữa nhé!
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh Em đóng mất gần triệu đi tập mà rồi dc mấy hôm đầu ê ẩm hết cả người cuối cùng hết lí do này lí do khác e ko đi nữa mấy lân fthees rồi cứ quyết tâm chỉ dc 1,2 ngày, mà e béo quá rồi, bụng con gái mà to oành chân như bắp chuối
Ðề: Cách nào giảm cân nhanh ngày trước em cũng nghĩ giảm cân an toàn thật khó.chia sẻ kinh nghiệm với các chị,em thì không béo nhưng nhà em có em gái em rất béo (em no 1m55,77kg).mẹ em tìm đủ cách cho em gái e giảm béo mà không được.sau đó gia đình em có quen 1 cô,cô ấy cũng béo,nhiều mỡ bụng.sau 14 ngày thanh lọc cơ thể,kết hợp tập thể dục,cô ấy giảm được 7kg.sau khi thanh lọc cơ thể cô ấy khỏe hơn,đẹp ra nhiều chi ah! mẹ em cho e gái e thanh lọc cơ thể sau 14 ngày e gái e cũng giảm được 5kg,mẹ e vui lắm,ko chỉ no giảm dc 5kg mà mặt cũng bớt mụn đi.em thấy cách này thật sự rất tốt và an toàn nên mới chia sẻ ,chị nào quan tâm thì nhắn lại cho e! e sẽ chia sẽ với chị rỏ ràng hơn.
Em cũng lười y như chị, cứ đi đâu là ngoài là có lý do để trì hoãn nên sau khi đi tập mấy buổi học được cơ bản em đã tự tập theo bài tập onl tại nhà. các bài của cô Nguyễn Hiếu rất tốt.
