Bí quyết làm đẹp với trái cây - Trái cây là một thực phẩm khoái khẩu của chị em chúng ta, còn thật tuyệt hơn nữa chúng có giá trị trong làm đẹp, giữ dáng , giúp da thêm mịn màng hơn. Một mùa hè nóng bức, một môi trường ô nhiễm khiến da bạn bị sạm đi trông thấy, bạn tìm cách để ngăn ngừa chúng, rất đơn giản chỉ việc tìm những trái cây xung quanh để chóng chội với làn da bị sạm của bạn. Quả đu đủ cải thiện làn da rất hiệu quả: Đu đủ được mệnh danh là bí quyết làm đẹp. Đu đủ còn có công rất lớn trong việc hạn chế hoặc giảm tàn nhang. Hãy bổ sung đu đủ hằng ngày bạn sẽ thấy da mình hồng hào thấy rõ. Ngoài ra trộn sữa tươi, mật ong với đu đủ rồi đắp lên da, để 15 phút rồi rửa lại với nước ấm sẽ đạt kết quả ngoài mong đợi. Enzyme có nhiều trong đu đủ có tên gọi papain có tác dụng làm trắng da tự nhiên, giúp da mịn màng, tươi trẻ. Ngoài enzim papain, đu đủ cũng rất giàu chất chống oxy hóa: vitamin E, C, A… chống lại quá trình hình thành nếp nhăn. Cà chua rất có lợi cho da: Cà chua có chứa nhiều Lycopene, chất này giúp cải thiện sắc tố đỏ giúp da hồng hào, căng mịn và chống nắng rất hiệu quả. Ngoài ra trong cà chua còn chứa rất nhiều loại vitamin thiết yếu khác như vitamin A, B6, C, B1, B2, các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốt pho, I ốt, magie và một số các loại axit hữu cơ dưới dạng muối. Ăn cà chua đã được nấu sẽ tốt hơn so với việc ăn sống. Nước ép cà chua pha với mật ong bôi lên da và để trong 10 phút bạn sẽ thấy làn da đẹp lên trông thấy. Chanh: Chanh vừa lấy lại sức khỏe vừa làm da bạn hồng hào hơn trông thấy. Vì sao lấy lại sức khỏe do thời tiết ôi bức, khô hanh lấy đi không ít nước trong cơ thể bạn, bạn bị mất nước từ đó da bạn bị khô hơn trông thấy. Vì vậy khi đi nắng về bạn nạp cho mình 1 ly nước chanh là tuyệt vời vô cùng. Không những lấy lại lượng nước đã có mà chanh còn giúp cho da bạn trắng lên và cải thiện làn da sạm màu. Ngoài ra axit trong chanh có tác dụng loại bỏ da chết rất hiệu quả. Pha chanh, mật ong, sữa chua theo tỉ lệ 1:1:1 rồi bôi lên vùng da sạm màu, giữ trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì trong 1 tuần, bạn sẽ thấy tác dụng thần kỳ do hỗn hợp này mang lại. Thêm kiwi vào thực đơn hằng ngày: Trong quả kiwi có chứa nhiều vitamin C hơn rất nhiều loại quả khác, ngoài ra trong kiwi còn có vitamin E giúp trẻ hóa làn da, giúp bảo vệ các tế bào da và ngăn chặn thiệt hại cho collagen gây ra bởi tia cực tím.. Lượng lớn axit trong kiwi làm hạn chế sắc tố keratinocyte và loại bỏ hiệu quả các sắc tố gây sạm da. Bạn có thể trực tiếp ăn kiwi hoặc cắt đôi quả kiwi rồi chà sát lên da sẽ khiến tinh chất trong kiwi thấm sâu vào da, giảm tình trạng lỗ chân lông to. Bưởi có thể bảo vệ tận gốc làn da: Trong bưởi rất giàu vitamin C, kiên trì uống nước ép bưởi pha mật ong sẽ giúp da bạn trắng sáng hơn, tác dụng còn hơn rất nhiều các loại mỹ phẩm đắt tiền. Bưởi có thể cắt đứt gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn. Thật tuyệt, còn chần chờ gì nữa hãy thêm những trái cây này vào thực đơn bạn ngay nhé để có làn da thêm mịn, tươi tắn và tự tin khi giao tiếp với đám đông.
Bí quyết làm ngực to tự nhiên nhờ đậu nành Làm ngực to nhờ đậu nành - Ngực của phụ nữ được cấu tạo từ các mô mỡ, vì thế để tăng kích cỡ vòng 1 thì biện pháp khoa học nhất là kích thích các mô mỡ này phát triển. Một chế độ ăn cung cấp hợp lý chất béo, protein và kẽm sẽ là tạo nên một thực đơn lý tưởng cho vòng 1 căng tràn. Trong số các nguyên liệu thiên nhiên giúp làm tăng kích thước vòng 1, đậu được đánh giá là loại thực phẩm giúp tăng size vòng 1 nhanh chóng, an toàn, và hiệu quả. Đậu nành chứa nhiều estrogen có thể kích thích ngực phát triển. Một trong những loại thần dược tăng vòng 1 tự nhiên đó là các loại đậu, trong hạt đậu nói chung có chứa nhiều estrogen và hàm lượng protein cao, giúp tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả. Chất estrogen giúp phát triển vòng 1 hiệu quả được tìm thấy trong đậu nành, đậu xanh; còn trong đậu đen thì có chứa hàm lượng lớn protein; đậu đỏ cung cấp vi chất sắt và các vitamin như B1, B6 không chỉ giúp tăng vòng 1 mà còn làm mát gan, giải độc và chống oxy hóa cho cơ thể. Để nâng ngực từ đậu, các chị em có thể áp dụng công thức sau. Vì đây là biện pháp tự nhiên nên sẽ có tác dụng từ từ chứ không thể ngay lập tức. Thực hiện theo công thức này đòi hỏi các chị em nên kiên trì trong vòng 2-2,5 tháng để thấy được hiệu quả. Kiên trì sử dụng đậu nành mỗi ngày, ngực bạn sẽ phát triển tự nhiên. Đầu tiên, bạn hãy mua các loại đậu sau đây, có bán sẵn trong các siêu thị, bao gồm: đậu tương, đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen theo tỉ lệ 1:1:1:0,5:0,5 (kg). 4kg đậu các loại này, chị em đem sàng qua và nhặt bỏ các hạt lép, kém chất lượng rồi đem rang chín và nghiền thành bột (có thể mang ra các hàng xay sát cho nhanh). Với cân nặng của bột đậu mà chúng ta chuẩn bị, chị em có thể dùng trong khoảng 1,5 đến 2 tháng. Bột đậu sau khi say nhuyễn cho vào hộp kín để dùng dần. Mỗi ngày 3 lần vào các buổi sáng, trưa, tối pha bột đậu với 250ml nước ấm cùng 3-4 thìa cafe sữa ông thọ. Nếu chị em nào vừa muốn tăng kích cỡ vòng 1, vừa muốn giảm cân giữ eo thì có thể không thêm sữa hay đồ ngọt vào, tốt nhất nên uống trước bữa ăn 20 phút. Uống bột đậu ngày 3 lần két hợp với massage ngực hàng ngày khi tắm sẽ mang lại hiệu quả tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng hơn. Không chỉ giúp tăng vòng 1, bột đậu còn là một nguồn thực phẩm cung cấp canxi rất tốt cho cơ thể, làn đẹp da và giữ gìn dáng vóc. Một lưu ý nhỏ cho các chị em khi áp dụng công thức nâng ngực trên thì nên áp dụng điều độ và kiên trì trong khoảng thời gian dài để đạt được hiệu quả tối đa. Tuy nhiên, với sự phát triển hiện đại như hiện nay, nâng ngực đẹp nhanh chóng mà an toàn là điều hoàn toàn có thể. Tiên phong trong lĩnh vực làm đẹp, đó là kem no nguc USA được nhập khẩu từ Mỹ, được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, đảm bảo giúp ngực của bạn trở nên căng tràn, săn chắc một cách nhanh chóng, và an toàn không để lại bất cứ tác dụng phụ nào. Điển hình đó làm sản phẩm kem nở ngực No.1 .
Ðề: Bí quyết làm ngực to tự nhiên nhờ đậu nành phụ nữ uống đậu nành thì tốt rồi, nội tiết estrogen phát triển mà. không những được ngực, mà được cả cái khác nữa
Ðề: Bí quyết làm ngực to tự nhiên nhờ đậu nành cách nâng ngực này quá đơn giản và dễ làm đã mẹ nào thử chưa e vừa đọc bài xong mà muốn thử ngay nè.
Ðề: Bí quyết làm ngực to tự nhiên nhờ đậu nành uống bột đậu và kết hợp massage, tập luyện thì mới có hqua cao ạ ^^
Ðề: Bí quyết làm ngực to tự nhiên nhờ đậu nành cách này đơn giản dễ làm các mẹ ạ, mình sẽ thử
Ðề: Bí quyết làm ngực to tự nhiên nhờ đậu nành Cách làm đơn giản, mình phải thử mới được. Cảm ơn chủ top nha
Ðề: Bí quyết làm ngực to tự nhiên nhờ đậu nành trời vậy thôi sao Sau khi sinh hai bé cho bú tới gần 3 tuổi em chẳng còn gì cả buồn quá
Ðề: Bí quyết làm ngực to tự nhiên nhờ đậu nành Mình tưởng tinh chất mầm đậu tương chữa được chứng suy giảm nội tiết tố nữ với cả ngon mát và bổ chứ ai dè vẫn kích thích tăng trưởng vòng 1 cho chị em phụ nữ mình à? Nhiều công dụng thế?
Bí quyết làm nở ngực nhờ mặt nạ trứng, sữa chua và vitamin E Bí quyết làm nở ngực từ mặt nạ hỗn hợp trứng, sữa chua và vitamin E có tác dụng làm ngực nở tự nhiên cùng với da ngực mịn màng và săn chắc, hãy cùng khám cách làm nhé . Axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, bảo vệ an toàn cho da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp tái tạo vùng da ngực trở nên dễ dàng hơn. Làm nở ngực từ mặt nạ hỗn hợp trứng, sữa chua và vitamin E Trứng gà là thực phẩm thường xuyên có mặt trong tủ lạnh của bạn với tác dụng làm to ngực hiệu quả và dưỡng da tuyệt vời. Trong trứng gà có chứa hầu hết các khoáng chất, axit amin, vitamin cần thiết như protein, vitamin A, E, D, B12, axit folic… giúp ích cho quá trình cải thiện vòng 1 của bạn. Protein hình thành, duy trì và thay thế các tế bào nơi bầu ngực mà nếu thiếu chất trên sẽ làm cho bầu ngực thiếu chất dinh dưỡng và teo nhỏ. Ngoài ra, protein cũng tham gia vào thành phần máu, bạch huyết, hooc môn do vậy có ảnh hưởng trực tiếp tới việc làm ngực to lên nhanh chóng. Vitamin E là dưỡng chất quen thuộc làm đẹp da của chị em phụ nữ. Một công dụng nữa của vitamin E trong việc đắp mặt nạ là giúp thúc đầy hóc môn bầu ngực phát triển, duy trì tính đàn hồi cho vòng 1 của bạn. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin E như: dưa chuột, các loại củ, quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt, các loại hạt, củ như lạc, đỗ…Bạn hãy thường xuyên sử dụng những rau củ trên để làm ngực to ra như ý muốn. Cách làm Nguyên liệu: Tất cả nguyên liệu đều tự nhiên và dễ sử dụng bao gồm: 1 thìa sữa chua không đường, 1 quả trứng và 1 thìa dầu vitamin E. Trước tiên, bạn cho 3 nguyên liệu trên trộn đều trong 1 cái bát. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng ngực của bạn. Thư giãn trong vòng 20-25 phút với chiếc mặt nạ và không nên di chuyển. Bạn cũng có thể kết hợp massge vùng ngực để đạt kết quả tốt nhất vì các tinh chất trong mặt nạ có thể thấm qua lỗ chân lông vùng da ngực. Khi đắp mặt nạ này, đừng quên kết hợp với massage để đạt được kết quả tốt nhất vì những tinh chất trong mặt nạ có thể thẩm thấu qua lỗ chân lông phần da ở ngực. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại với nước ấm và lau khô bằng 1 chiếc khăn bông mềm. Thực hiện đắp mặt nạ sữa chua, trứng và dầu vitamin E đều đặn mỗi tuần 1 lần sẽ cho bạn hiệu quả tốt nhất. Bạn nên kết hợp sử dụng với các sản phẩm làm đẹp ngực được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Tiên phong trong lĩnh vực làm đẹp, đó là thuoc no nguc và kem no nguc USA được nhập khẩu từ Mỹ, được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, đảm bảo giúp ngực của bạn trở nên căng tràn, săn chắc một cách nhanh chóng, và an toàn không để lại bất cứ tác dụng phụ nào. Điển hình đó làm sản phẩm kem nở ngực No.1 .
Làm ngực to ra cực đơn giản. Cách làm ngực to cực đơn giản - Sở hữu vòng một đầy đặn căng tròn là niềm ao ước của nhiều phụ nữ, giúp tạo nên nét đẹp quyến rũ nữ tính, gợi cảm của phái nữ trong mắt phái mạnh. Chính vì vậy mà hiện nay có rất nhiều bí quyết giúp bạn gái sở hữu vòng 1 hấp dẫn mà không cần đụng dao kéo. Hãy cùng tìm hiểu các bí quyết này nhé. 1. Cách mát xa làm nở ngực Mát xa đúng cách thực sự đem lại cho bạn gái vòng 1 to tròn hơn và nó cũng là phương pháp kiểm tra các dấu hiệu lạ ở ngực để phát hiện ung thư kịp thời. Mát xa giúp kích thích ngực nở nang hơn Phương pháp mát xa nâng, nở ngực của Ấn Độ được thực hiện như sau: - Xoa tay vào nhau nhiều lần cho tới khi nóng dần lên. Chỉ dừng lại khi bạn không thể làm hơn được. - Đặt bàn tay lên ngực. Xoay bàn tay theo chuyển động hình tròn. Dùng tay phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho ngực bên trái, ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý, không mát xa vào phần nhũ hoa. - Mát xa theo cách trên 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi sáng sau khi tắm xong và lặp lại chu trình này vào buổi tối, trước khi đi ngủ. - Mỗi lần xoay tròn nên kéo dài khoảng 2 giây. Bạn có thể dừng lại sau mỗi vòng để chà xát tay, tạo nhiệt giúp việc mát xa được hiệu quả hơn. 300 lần xoay tròn sẽ mất của bạn khoảng 15 phút. Các tài liệu dân gian của Ấn Độ khẳng định phương pháp này sẽ thấy rõ hiệu quả nếu thực hiện kiên nhẫn, đầy đủ sau 30 ngày. Đi kèm với mát xa, bạn nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể. Có thể dùng thêm kem dưỡng, dầu dưỡng hoặc kem nở ngực để việc xoay tròn được diễn ra trơn tru hơn. 2. Hạt lanh Hạt lanh được coi là thứ thực phẩm vàng giúp ngực bạn vừa khỏe manh lại quyến rũ. Nó luôn nằm trong top các thần dược nở ngực mà người phương Tây tin tưởng để chăm sóc vòng 1. Hạt lanh là thần dược tăng kích cỡ ngực Hạt lanh chứa rất nhiều omega 3 và đặc biệt là phytoestrogen – một hợp chất estrogen (kích thích tố nữ) giúp nở ngực an toàn, hiệu quả Hạt lanh có thể mua được ở nhiều cửa hàng bán đồ nấu ăn ngoại nhập. Giá của một 1kg hạt lanh trên thị trường vào khoảng 140 – 200 ngàn/ cân. Hạt lanh có thể cho vào hỗn hợp sinh tố hoặc bổ sung vào các bữa ăn. Khi ăn hạt lanh, bạn nhất thiết phải uống nhiều nước và không ăn hạt còn xanh vì nó có thể chứa độc tố. Sử dụng hạt lanh nên dùng từ từ một lượng vừa đủ để cơ thể quen dần. Hạt lanh nên được dùng ngay sau khi chế biến. 3. Sinh tố làm ngực to Một nghiên cứu chỉ ra nếu cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì vùng ngực của chị em sẽ được cải thiện về số đo. Cụ thể nghiên cứu này đưa ra thứ sinh tố dinh dưỡng hoàn hảo để nở ngực là đu đủ vừa chín tới xay nhuyễn cùng sữa tươi. Chất dinh dưỡng và vitamin từ hai thành phần này sẽ giúp bầu ngực no tròn, hấp dẫn, căng mẩy hơn nếu bạn sử dụng kiên nhẫn mỗi ngày trong một thời gian dài. Đu đủ vốn được coi là một trong những loại hoa quả có công dụng giúp nở ngực hiệu quả. Canh đu đủ xanh là bài thuốc dân gian giúp "bơm ngực" tự nhiên của phụ nữ Việt. 4. Ăn nhiều chất đạm Nếu cơ thể thiếu chất đạm thì vòng 1 cũng khó lòng nở nang, quyến rũ. Song song cùng việc sử dụng những phương pháp nở ngực tự nhiên thì bạn cũng nên bổ sung đạm đầy đủ cho cơ thể, từ đạm động vật như trứng, sữa, lườn gà, cá... cho tới đạm thực vật như các loại hạt, đỗ đặc biệt là đỗ tương, bơ hạt dẻ.... Đạm giúp cho vòng 1 nở nang, quyến rũ . Để có vòng 1 đầy đặn nhưng cơ thể không bị phát phì theo tỉ lệ thuận thì bạn cần cắt giảm khỏi chế độ ăn của mình những thứ "thức ăn rác" như đường, soda, thịt nguội và thay thế chúng bằng nước và các loại vitamin, khoáng chất dạng viên. 5. Bài tập thể dục đơn giản Một bài tập thể dục đơn giản nhưng lại đem tới hiệu quả bất ngờ, đó là động tác "nâng, đẩy" với bức tường. Không khó khăn như bài tập hít đất nhưng phương pháp tập "nâng, đẩy" cùng bức tường cũng đem tới hiệu quả nở ngực tuyệt vời. Không những vậy, nó còn giúp vòng 1 của bạn thêm săn chắc, vun cao và khỏe mạnh. Bài tập đơn giản nhưng có hiệu quả rõ rệt với vòng 1 Bạn nên mặc áo ngực thể thao loại mỏng, không gọng cứng, không mút dày để thực hiện bài tập này. Mỗi ngày nên tập tối thiểu 15 phút.
Ðề: Làm ngực to ra cực đơn giản. oánh dấu để học hỏi, hihi, khổ thận không được đầy đặn cũng thấy thiếu cả tự tin
Nguyên nhân khiến ngực bị teo tóp Sỡ hữu vòng 1 căng tròn đầy đặn tạo nên vẻ đẹp hấp dẫn, quyến rũ mà mọi phụ nữ đều mong muốn. Nhưng không phải ai cũng có thể có được, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến cho ngực bạn ngày càng nhỏ lại nhé. Tuổi tác sẽ làm cho vòng 1 nhỏ đi: Theo thời gian, càng có tuổi các chức năng của các cơ quan trên cơ thể cũng rệu rã theo, trong đó có có cả sự suy giảm chức năng nội tiết. Điều này khiến mô, lớp mỡ tập trung ở vùng ngực cũng biến mất, thay vào đó là vùng ngực kém sức sống. Không đủ protein Việc thiếu hụt các protein cũng ảnh hưởng không nhỏ đến vòng 1 bạn đấy. Giảm béo bằng cách không ăn thịt, dầu mỡ có thể làm cho vòng eo gọn lại nhưng cũng có thể làm cho vòng 1 thu nhỏ. Nên cung cấp đủ protein cho cơ thể Cho con bú không đúng cách Những phụ nữ sau sinh càng phải chăm sóc vòng 1 của mình nhiều hơn. Đa số phụ nữ sau khi sinh và cho con bú, khuôn ngực cũng thay đổi ít nhiều tuỳ từng người. Một phần do giảm lượng hormone, các tuyến mỡ vùng da ngực teo lại, sợi mô liên kết ở các tế bào cũng thay đổi trước và sau khi sinh… khiến vòng một bị chảy xệ và thay đổi thấy rõ. Áo ngực không đúng size: Khi mua áo ngực ngoài đẹp ra còn phải vừa với kích cở vòng 1 của mình. Rất nhiều phụ nữ mua áo ngực vì đẹp chứ không chú ý có phù hợp với khuôn ngực. Áo quá chật sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực còn mặc áo rộng lại làm cho vòng 1 bị trễ xuống. Khi mặc áo ngực, đầu tiên nên cài móc sau lưng, sau đó điều chỉnh dây vai, cơ thể cong về phía trước, dùng tay chỉnh cho toàn bộ ngực nằm gọn trong quả áo. Giảm cân nhanh Một điều hết sức lưu ý cho các bạn muốn giảm cân là khi theo đuổi chương trình giảm cân siêu tốc, ép cơ thể phải giảm cân quá nhanh… dẫn đến các mô mỡ và vùng da ngực lỏng lẻo. Dần dần khuôn ngực biến dạng, nhỏ lại và vùng da nhăn nheo kém hấp dẫn do cơ thể thiếu lượng dinh dưỡng lớn. Nằm sấp ngủ Thời gian dài nằm sấp ngủ, môt vùng ngực của phụ nữ sẽ bị chèn ép, làm cho vòng 1 lão hóa trước tuổi, da trở nên lỏng lẻo, vòng 1 biến dạng, tuần hoàn máu không tốt. Phương pháp cứu trợ là tốt nhất đó là nên nằm ngủ với tư thế nằm ngửa. Vì vậy để sở hữu vòng 1 đẹp quyến rũ bạn nên khắc phục các nguyên nhân nêu trên, đồng thời bạn có thể kết hợp sử dụng bộ nở ngực bao gồm thuốc nở ngực và kem nở ngực USA được nhập khẩu từ Mỹ với chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên sẽ cho bạn sỡ hữu một bộ ngực hoàn hảo quyến rũ. Bạn có thể tham khảo tại đây: www.thuocnonguc.com/thuoc-no-nguc.html
