Ðề: Giảm béo bụng hiệu quả nhất Tập thể dục đều đặn+ Ăn uống giảm tinh bột và chất béo Không ăn quá nhiều hoa quả ngọt Không ăn sau 7h tối Mn có thể search các bài tập về bụng ở trên google hoặc youtube. Rất nhiều ạ
Ðề: Giảm béo bụng hiệu quả nhất nếu chị ko lười thì tập tạ là ok nhất . e lên kế hôặch rồi mà lười chưa thực hiện hị hị
Ðề: Giảm béo bụng hiệu quả nhất bạn gập bụng đi, cách đơn giản, dễ làm và hiệu quả. ngoài ra bạn nên ăn ít đồ béo, ngọt, tinh bột sau 7h tối để đừng tích mỡ bụng
Ðề: Giảm béo bụng hiệu quả nhất e làm đủ kiểu :gập bụng, đi bộ, chạy bộ nhưng sao chưa thấy có gì tiến triển nhỉ. Hay phải tập lâu ạ? Nhìn cái bụng tương đương bà bầu 4 tháng các mẹ ạ
Ðề: Giảm béo bụng hiệu quả nhất bạn ơi hãm nước lá chè tươi uống hàng ngày cũng giúp giảm mỡ vùng bụng hiệu quả . kết hợp hóp bụng thường xuyên .
Ðề: Giảm béo bụng hiệu quả nhất thế ạ, chị cùng phòng e suốt ngày uống chè tươi, em lại bảo uống nhiều làm gì . từ mai uống chung thôi
Ðề: Giảm béo bụng hiệu quả nhất thế từ mai e sẽ mua để hãm nước uống, nước lọc mãi chán, lại thành lười uống nước
Ðề: Giảm béo bụng hiệu quả nhất ui các cách đều ko ăn sau 7h tối, mà nhà e toàn ăn cơm lúc 8h thôi, sớm lắm thì 7h30. hic, e cũng chỉ béo bụng thôi,
Ðề: Giảm béo bụng hiệu quả nhất giống tớ, anh ng yêu bảo ng thì như con nhái mà bụng bằng cái trống, thế có khổ ko
