Những thực phẩm làm tăng trí thông minh cho trẻ Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh nhạy, một phần do thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin. Những thực phẩm dưới đây không những làm trẻ em khỏe mạnh mà còn tăng cường trí não, sự nhận thức của trẻ. Cá hồi: Chứa những dưỡng chất như omêga 3, được sử dụng để làm tăng khả năng nhận thức của não. Có thể cho trẻ ăn bánh ngọt kèm với cá hồi rán hoặc hầm, kết hợp với các loại rau như dưa chuột, cà chua hay xà lách. Trứng: Lòng đỏ chứa côlin, hoạt chất tăng cường trí nhớ. Buổi sáng và trưa nên cho trẻ ăn trứng rán, ốp-lếp kèm với bánh mì từ ngũ cốc thô. Dầu đậu nành: Chứa vitamin E, chất chống ôxy hóa, bảo vệ các dây thần kinh trong não. Có thể cho trẻ ăn các loại rau kèm theo đậu nành không mặn hoặc với bánh mì nóng. Ngũ cốc thô: Chứa một lượng lớn glucôza, vitamin nhóm A,B và C nuôi dưỡng các tế bào và hệ thống thần kinh. Ngoài ra trong ngũ cốc, có thể tìm thấy chất sắt, kẽm, không những giảm nguy cơ béo phì mà còn bổ sung và tăng cường khả năng phát triển thể chất của trẻ. Hãy bổ sung cho trẻ những thực phẩm từ bột mỳ, các loại ngô ngọt, bánh nướng… Cháo yến mạch: Chứa vitamin E, B, chất kẽm, giúp trẻ phát triển một cách hoàn thiện khả năng nhận thức. Nên cho trẻ ăn cháo yến mạch hằng ngày, kèm với bánh rán, xúc xích, hoặc đơn giản hơn, bạn có thể rán bột mỳ với các loại đậu lạc cùng nhau, cho thêm một ít sữa chua hoặc sữa. Buổi sáng, nên cho trẻ uống nước hoa quả, trong đó có chứa một ít dung lượng yến mạch khô. Hoa quả: Dâu tây, anh đào, quả mâm xôi… chứa chất chống ôxy hóa, chống lại các bệnh ung thư. Các loại hoa quả trên giàu chất omega 3, củng cố trí nhớ, phục hồi khả năng nhận thức của trẻ. Các loại hoa quả tươi ăn kèm với các loại rau là một công thức hữu hiệu để giúp trẻ em thông minh hơn. Đậu: Đỗ, đậu Hà Lan, đậu ván chứa hàm lượng lớn prôtein, vitamin, các khoáng chất, làm tăng lượng đường trong máu. Có thể cho trẻ ăn các loại đậu, uống nước cà chua, các món trộn kèm với rau. Rau củ quả: Cà chua, cà tím, bí đỏ, cà rốt, ớt ngọt, ngô… chứa hàm lượng lớn các chất chống ôxy hóa, làm khôi phục lại những tế bào hư tổn trong não. Sữa tươi và sữa chua: Chứa nhiều prôtêin, vitamin nhóm B, tăng cường khả năng phát triển não bộ, hình thành sự trung hòa tính và enzim. Hàng ngày hãy mua cho trẻ các loại sữa chua, kem chua, sữa tươi, sữa chua đặc. Thịt bò không mỡ: Chứa chất sắt và kẽm, củng cố sự vững chắc và ổn định của não. Sử dụng thịt bò kèm với pizza, giàu vitamin C (có trong cà chua, ớt ngọt, cam, dâu tây…) có thể tăng cường chất sắt trong hoạt động của não.
Tự làm gấu bông tặng con gái iu nào Làm gấu bông xinh xinh chuẩn bị những nguyên liệu sau: -Vải lông -Bông -Hạt cườm -Kéo -Kim chỉ -Keo dán Bước 1: - Cắt vải lông thành 2 hình tròn lớn làm mặt và 1 hình tròn nhỏ hơn làm mũi em gấu - Cắt thêm 4 hình bán nguyệt nhỏ làm tai nhé ! - Kích thước to nhỏ thế nào là tùy vào teen thui, miễn sao các bộ phận cân đối là ukie rùi. Bước 2: - Khâu 2 hình bán nguyệt vừa cắt lại với nhau, chú ý khâu mặt trái của vải bạn nhé. - Và đừng quên chừa lại 1 đoạn để tẹo nữa còn lộn phải ra nữa đó. Bước 3: - Làm tương tự như bước 2 đối với 2 hình tròn lớn làm mặt em gấu. - Chú ý nhớ đặt 2 chiếc tai vào bên trong rồi mới khâu nhé! Làm như thế bạn sẽ cố định được luôn 2 chiếc tai vào khuôn mặt em gấu. Bước 4: - Lộn mặt phải của mặt gấu ra và nhồi bông vào nè. - Sau đó khéo léo khâu miếng hình tròn nhỏ hơn vào mặt phải để làm mũi. Nhớ cho thêm ít bông vào để mũi em gấu hơi phồng lên nhé. Bước 5: - Gắn hạt cườm nhỏ làm mắt, hạt to làm mũi này. Bước 6: - Cắt vải thành 2 hình tròn lớn (bằng với hình tròn làm mặt gấu), 2 hình chữ nhật ngắn, 2 hình chữ nhật dài và 2 hình bầu dục nhỏ. Bước 7: - Khâu miếng vải hình chữ nhật ngắn hơn thành tay gấu, nên khâu tròn tròn ở 1 đầu . Sau đó lộn phải và nhồi bông Bước 8: - Khâu miếng vải hình chữ nhật dài và hình bầu dục nhỏ lại với nhau thành chân gấu. Sau đó lộn phải và nhồi bông. Bước 9: - Khâu miếng vải hình tròn lớn lại làm thân gấu rồi lộn phải và nhồi bông. - Và đây là các bộ phận của gấu sau khi đã nhổi bông xong xuôi nè Bước 10: - Khâu đính phần đầu và thân gấu lại với nhau. - Thêm 2 chân 2 tay nữa thôi là em gấu xinh của chúng mình đã hoàn thành rồi đó
Một clip Quá Sức Đau Lòng cảm giác của bạn như nào khi xem song clip này. nếu đoàn làm film ko đến thì mạng sống của những đứa trẻ này sẽ ntn. ................. em ko biết đặt video thế nào nên các bác vào xem nhé http://truongton.net/forum/showthread.php?t=1046419
Mốt yêu 'lạ lùng' của nữ sinh 9X Mốt yêu 'lạ lùng' của nữ sinh 9X L. thẳng thừng nói: "Ui trời, chỉ cần được ngồi sau xe đẹp, giờ đi đường họ nhìn mác xe chứ nhìn gì người. Sành điệu là đủ! Không đẹp trai ư? không thành vấn đề...". Yêu boy nhà giầu để được…hãnh diện? Dường như, khi đời sống vật chất khá lên thì quan niệm tình yêu của lứa tuổi học trò cũng bị thay đổi. Những câu hỏi về người yêu mà các teen hỏi thăm nhau bây giờ không còn là: người ấy đẹp trai không? học trường nào? Mà được chuyển thành: sành điệu không? đi xe gì? H., một học sinh lớp 10, trường THPT Việt Đức (Hà Nội) tuyên bố: “Muốn hãnh diện thì phải yêu "thằng" nào xe đẹp, nhiều tiền, chịu chơi. Xe chàng càng xịn, điện thoại của chàng càng đắt tiền, chàng dùng càng nhiều đồ hiệu thì mình càng…có giá” Sự lãng mạn đang dần mất trong tình yêu của một bộ phận giới trẻ ngày nay? - Ảnh minh hoạ: nguồn Internet Nhiều girl 9x khi được hỏi sẽ chọn bạn trai học giỏi mà nhà nghèo hay một anh chàng sành điệu, nhà giầu, xe xịn nhưng “đầu đất”, rất nhiều người trả lời sẽ chọn anh chàng… “đầu đất”. Theo các cô bé này, thì chỉ cần có người yêu sành điệu, đi xe đẹp là đủ để… được hãnh diện với bạn bè. P., học sinh Trường THPT Quang Trung còn nói: “Em không thể ngồi sau xe đạp đi dạo phố trong khi bọn nó ngồi sau SH, Dylan. Như vậy thì mất hết thể diện. Nếu có người yêu đi xe đạp chắc em chẳng dám giới thiệu với ai…”. "Muốn hẹn được các em đi chơi thì phải ăn mặc “đàng hoàng” và đi xe “tử tế”. Đó là “kinh nghiệm” của N., sinh viên Trường Đại học Phương Đông (Hà Nội). Anh chàng kể: có lần rủ một cô bé học lớp 9 mới quen đi chơi, cô bé còn nhắn tin dặn trước: “Anh đi LX hoặc SH qua đón em nha, nếu không thì... PS cũng được”. Mới đây, cộng đồng mạng xôn xao trước mẩu rao vặt “tìm bạn trai có xe SH đi chơi một đêm sinh nhật” của một nữ sinh ở TP.HCM. Dưới chủ đề này, nhân vật chính còn đề ra hàng chục dòng “tiêu chuẩn” khác nữa, như: mặt mũi sáng sủa, xinh trai, ăn mặc bảnh bao, có khiếu nói chuyện, chịu chơi… Sành điệu là đủ, không cần đẹp trai! Một số cô bé tuổi teen bây giờ cho rằng "người yêu phải càng sành điệu càng tốt", còn hình thức thì... không quan trọng. L, vốn là hot girl Trường Việt Đức xinh đẹp, học giỏi lại có giọng nói ngọt ngào nên có không ít các anh chàng theo đuổi. Bỏ qua hết những anh chàng học giỏi, chân chất, L. gật đầu yêu một anh chàng nổi tiếng “nhà mặt phố, bố làm to”. Hàng ngày, L. hãnh diện vì lúc nào cũng được chàng người yêu diện toàn đồ hiệu, dùng Iphone, cưỡi SH đưa đón. L thấy hài lòng khi ngồi sau xe xịn trước con mắt ghen tị của lũ bạn. Người yêu L. còn rất “ga lăng”, sẵn sàng có mặt bất cứ lúc nào cô bé cần, đưa cô bé đi chơi, dạo phố và nhất là đi mua sắm bất cứ thứ gì L. thích để... giải tỏa “xì trét”. Giá trị của tình yêu luôn cần cả sự lãng mạn, e ấp - Ảnh minh họa - Nguồn Internet Cô nàng thẳng thừng nói: “Ui trời, chỉ cần được ngồi sau xe đẹp, giờ đi đường họ nhìn mác xe chứ nhìn gì người. Sành điệu là đủ! Không đẹp trai ư? không thành vấn đề...”. P.N, học sinh trường Quang Trung cũng yêu một anh chàng “da đen, mặt dỗ”, thậm chí còn thấp hơn nàng hẳn... 5cm. Tuy nhiên, lúc nào cô nàng cũng rất…tự hào về người yêu. Đi đâu P.N cũng “dắt” chàng đi cùng. P.N nói, tuy chàng không đep trai nhưng có nhiều “điểm tốt”. Không nói hẳn ra nhưng ai cũng biết “điểm tốt” ấy là: “con nhà giầu, đi xe xịn”. P.N không chỉ tự hào về chàng mà còn rất… “sợ” chàng, cô nàng phải ra sức... giữ người yêu. Cô giải thích: “Đã tốt bụng lại còn “ga lăng” như anh ấy thì chỉ cần hở ra là có đứa giành mất ngay”. Thế nên P.N sẵn sàng làm mọi chuyện để người yêu hài lòng. Mấy lần chàng đòi chia tay, P.N khóc ròng rã mấy ngày, thậm chí còn doạ đòi… tự tử. Già một chút,…không sao! T.T, học sinh trường Trần Phú, có người yêu là một anh chàng sinh năm… 1981. Là con nhà nòi có nghiệp kinh doanh, thuộc thế hệ 8x nhưng anh chàng đã làm đến chức giám đốc. Vì vậy, chàng của T.T không đi SH, hay Dylan mà đi…xe hơi. Theo T. thì yêu người “già” một chút lại càng được chiều chuộng, chăm chút và về mặt “ga lăng” thì khỏi bàn. Hơn nữa, chàng từng trải nên yêu cũng... vô cùng lãng mạn. T.T hớn hở kể: “Hôm nào chàng cũng lái xe đưa đón mình đi học, lúc nào chàng cũng mở đúng bản nhạc mình thích, một tay lái xe, một tay chàng nắm tay mình. Chàng rất quan tâm, lúc nào cũng chăm chút mình từng ly từng tí, muốn gì là có. Như vậy còn gì bằng, già một chút, …không sao”. Và đã có không ít chuyện "dở khóc dở cười" với những cô gái thích chọn bạn trai theo tiêu chí... hãnh diện này...
Mình vẫn xem dc mà, thương lắm, 2 em bé tí tẹo, đói quá hay sao mà ra nông nỗi này nhỉ? bố mẹ e đâu nhỉ?
Trời , các mẹ mà yếu tim đừng nên xem . Xem mà đau thấu tim . Rơi nước mắt . Mong sao tất cả trẻ em trên thế giới này đều no cơm ấm áo , hết nạn đói .
http://www.youtube.com/watch?v=uJBG9-6bb2I&feature=player_embedded Link đây các mẹ ạ! Xem xong thấy dù mình khổ.nhưng vẫn rất nhiều ng khổ hơn mình! Xót xa quá!
Em cũng ko biết diễn tả cảm xúc của mình thế nào, nghe tiếng 2 đứa trẻ khóc mà em rơi nước mắt...Hồi đó giờ chỉ nghe nói là nghèo...là khổ chứ chưa từng thấy bao giờ..Giờ thấy rồi mới biết quý trọng cs hiện tại của mình ...
Hình như đó là châu phi thì phải, không biết diễn tả cảm xúc như thế nào cho đúng sau khi xem xong, thấy tội cho họ, đứa bé chỉ còn là da bọc xương
Em k dám xem hết nữa.Mới xem được vài phút đã k còn dám xem nữa. Khổ thân các bé quá. Thương chúng nó
Em cũng không xem được clip. Nhưng nghe các mẹ comment thì có lẽ em ko nên xem. Em hay bị ám ảnh bới những chuyện này lắm. Vụ em bé 2 tuổi bị tai nạn em còn chưa hết sửng sốt
