Em mới sinh em bé nên mỡ bụng nhiều lắm , mặc đồ cũng không đẹp nữa. Mẹ nào có bí quyết gì như là thành phần thức ăn, nước hay bài thể dục nào giúp em ạ . Mẹ nào thành công rồi thì chia sẻ nhé
Ðề: Mẹ nào có bí quyết giảm mỡ bụng ???? hu hu, mấy năm nay ko ăn mít, tự nhiên nhìn thấy mít chín cây ngon quá, lại thèm. Thế là vác 2 quả về ăn dần. Mỗi lần ăn cũng phải hơn 1kg ấy ( khỏe dã man), thế là cái bụng 2 múi xinh xinh bao nhiêu công luyện tập vất vả giờ lại phệ phệ rồi. Hu hu căm thù cái miệng tham ăn của mình quá...
Ðề: Mẹ nào có bí quyết giảm mỡ bụng ???? Cái rất đơn giản và khoa học là mn ngày tập nín thở ép bụng vào, ngày tập 5 lần, mỗi lần khaongr 15s đến 1 phút là có vòng bụng tuyệt đẹp nhất!
Ðề: Mẹ nào có bí quyết giảm mỡ bụng ???? Mình giảm cân theo chế độ GM ấy, cả tuần ăn chay, hic hic khổ sở quá, nhưng 4 ngày đầu mình giảm đc 1.5kg. Mà nếu giảm được 1.5kg thì cũng giảm đc rất nhiều về phần bụng, vì mình nghĩ giảm cân nên giảm tất, đồng đều chứ. Sau đó mình ko theo được, thế là mình ăn toàn rau thịt cá, hoàn toàn kiêng tinh bột, thấy nhẹ người hẳn ấy. Mẹ mình dùng cái Giấm đen của Nhật, giảm đc 3kg/1 gói cơ. Mình đang định thử xem thế nào, vì thấy mẹ mình vẫn khỏe re lắm, ko có bị dị ứng gì cả. Nhưng giá hơi mắc, nhưng mình nghĩ cũng đáng, haha
Ðề: Mẹ nào có bí quyết giảm mỡ bụng ???? em thấy phương pháp wap nóng bằng thảo dược rất hiệu quả ạ, em wap 1 tuần đã thấy giảm, bụng nhẹ hẳn đi ạ
Ðề: Mẹ nào có bí quyết giảm mỡ bụng ???? Phương pháp tốt nhất là tập gym mn ạ Các cách matxa, thực phẩm ăn uống cũng có hiệu quả song đòi hỏi phải kiên trì, thường xuyên còn kết hợp được cả 2 cách thì quá tốt.
Ðề: Mẹ nào có bí quyết giảm mỡ bụng ???? chỉ mỗi nín thở ép bụng vào mà giảm được á mn? bao lâu thì có tác dụng ạ
Ðề: Mẹ nào có bí quyết giảm mỡ bụng ???? Ngày bạn ăn làm nhiều bữa, và tránh ăn tinh bột, đồng thời tập các động tác gập bụng, tuy nhiên muốn giảm triệt để thì phải giảm mỡ toàn thân (có nghĩa là người ko đc béo )
