Thông tin: Khắc Phục Thiếu Máu Sau Khi Sinh

Thiếu máu là hiện tượng máu bị loãng, lượng hồng cầu trong máu giảm và kèm theo sắc tố cũng giảm.

Triệu chứng của bệnh thiếu máu là da xanh, khi đứng lên ngồi xuống hay bị chóng mặt, mệt mỏi, huyết áp thấp, bị ù tai, say tàu xe, đầu nặng và đau. Sở dĩ có triệu chứng này là do sắc tố máu giảm, khả năng vận chuyển ôxy của máu bị giảm, dẫn đến các cơ quan trong cơ thể bị thiếu ôxy nên mỏi mệt, chóng mặt, chán ăn…

Trong quá trình chạy nhảy, leo trèo… tình trạng thiếu máu biểu hiện rõ nhất là nhịp tim và hơi thở tăng nhanh.

Muốn biết cơ thể thiếu máu hay không bạn nên kiểm tra lượng hồng cầu và sắc tố máu.

Muốn biết cơ thể thiếu máu hay không bạn nên kiểm tra lượng hồng cầu và sắc tố máu

Nguyên nhân:

- Lượng hồng cầu giảm thấp sau khi sinh là do thiếu sắt, dẫn đến thiếu máu. Thiếu vitamin B12 và acid folic cũng gây nên tình trạng thiếu máu nghiêm trọng.

- Khả năng tạo máu của tuỷ xương giảm, khiến cho việc tái tạo máu không đủ, dẫn đến thiếu máu.

- Lượng hồng cầu bị phá huỷ, gây thiếu máu.

- Mất máu do vết thương, do phẫu thuật hoặc bị chảy máu dạ dày… đều dẫn đến thiếu máu.

Ngoài ra, một số phụ nữ bị thiếu máu mãn tính do kỳ kinh nguyệt kéo dài và lượng máu ra quá nhiều. Phụ nữ mang thai do lượng máu phải cung cấp nuôi dưỡng bào thai nên dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu máu. Đây là tình trạng nhiều thai phụ thường gặp.

Biện pháp khắc phục

Với những trường hợp bị thiếu máu sau sinh cần thực hiện những biện pháp sau:

- Truyền máu: Trường hợp mất máu quá nhiều sau sinh cần phải truyền máu kịp thời theo chỉ định của bác sĩ.

- Bổ sung thuốc và sử dụng những thực phẩm có tác dụng bổ máu: Để tăng cường cho cơ thể hấp thụ chất sắt, hàng ngày thai phụ cần ăn đủ các loại thực phẩm giàu chất sắt, các loại rau xanh, hoa quả chứa vitamin C và uống viên sắt để bổ sung thiếu máu.

Trong thời gian sử dụng viên sắt bạn không được uống nước chè đặc và cà phê bởi những chất kích thích này sẽ gây cản trở cơ thể hấp thu thuốc. Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu protein, vitamin và chất khoáng kéo dài cũng dẫn đến thiếu máu, hoặc những người có thói quen ăn uống một vài loại thực phẩm lặp đi lặp lại cũng dễ bị thiếu máu.

Điều lưu ý là sản phụ sau sinh nên nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, đủ chất, không quá lo lắng, suy nghĩ và chú ý phòng ngừa hiện tượng chóng mặt do huyết áp thấp. Khi có hiện tượng chóng mặt, phải từ từ ngồi xuống để đề phòng bị ngã.

Nếu xuất hiện những biểu hiện thiếu máu như đã nêu trên cần đến bác sĩ khám và có chế độ ăn uống, bồi dưỡng kịp thời. Bên cạnh đó, cần giảm các áp lực tinh thần, tạo ra môi trường sống thoải mái, đặc biệt coi trọng việc bổ sung bằng nguồn thực phẩm.

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

Cảm ơn chị về bài viết hữu ích, đứa em dâu em năm ngoái sinh cũng thiếu máu, hic, da cứ xanh xao đến tội .... cũng may nhờ ăn uống tẩm bổ nên giờ cũng có da có thịt rùi ... có nhiều mẹ sau khi sinh ko hiểu sao lại gầy đi, các mẹ cần chú ý tẩm bổ vào nhé

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

mình đang bị thiếu máu đấy, uống bao nhiêu sắt mà không ăn thua, do mình bị nghén nên không ăn uống được gì, khổ quá các bạn ạ, giờ mình đang tìm hiểu để tẩm bổ đây.

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

Bạn chịu khó ăn uống đầy đủ vào là sẽ tốt thôi. Thiếu máu thì khi sinh con sẽ mệt đấy, nên bạn chịu khó tẩm bổ vào nhé, tất cả vì tương lai con em chúng ta mà

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

Theng kiu bạn nha,tớ đang cố tẩm bổ đây,bố mẹ cho đến chồng bắt ăn đủ thứ, hehe,

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

hơn một năm trước mình sinh con bị băng huyết phải tiếp máu để cấp cứu nhưng đến nay mình vẫn thiếu máu nhiều hay sao ý nên lúc nào cũng mệt mỏi, các mẹ có phương pháp tầm bổ nào giúp mình với, nhưng kinh tế mình cũng eo hẹp nên ít có đièu kiện, dù sao cũng cứ tích lũy dần thui

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

Bạn thử đi xét nghiệm tế bào máu ngoại vi là biết ngay có thiếu máu hay ko mà. Chỉ hết có 40k phí xét nghiệm thui. Nếu thiếu máu thì bác sĩ sẽ kê cho bạn uống viên sắt. Bạn nên uống sắt + ăn các thức ăn bổ máu (VD: thịt bò, rau muống, thịt gà, gan lợn, cà rốt, nghệ...) .

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

Mình trc uống nhiều canxi và sắt nhưng sinh xong cũng bị thiếu máu

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

Em thấy mấy mẹ bầu thường uống sắt khi mang bầu, chắc để bổ sung thêm sắt phòng sau khi sinh thiếu sắt

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

Sinh song buồn ngủ lắm , em có bà ngoại chông cho nên tháng đầu được ngủ tĩ tã.hi. tháng 2 con đi ngoài nên thức hầu như ko ngủ tối. Da sạm, mặt đen. Hix

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

các mẹ chịu khó ăn nghệ, gan động vật,, sẽ bổ sung sắt rất tốt

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

Ngoài việc bố sung bằng viên sắt, truyền máu thì các mẹ cũng lưu ý nên ăn cá, thịt đỏ ..và bổ sung vitamin C nữa

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

Khổ cái là uống sắt vào, nóng, dễ táo bón...mà táo bón cũng khổ k kém

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

Các mẹ ơi, mình thấy bên bệnh viện Vũ Anh chuẩn bị có chương trình nói chuyện chuyên đề về sự chuyển dạ và ảnh hưởng của cuộc sanh,mình thấy rất các mẹ nên đi để có thêm thông tin nè, có bác sỹ Quỳnh là trưởng khoa sản ra nói chuyện nên các mẹ có thể đặt câu hỏi với Bác nữa đấy. Đi hoàn toàn miễn phí không tốn xu keng nào mà mình vừa nghe có quà là hộp sữa 400g và phiếu ưu đãi gì đấy nữa đấy ạ!
Mẹ nào đi được đăng ký với bệnh viện đi ạ, gọi dt đăng ký hoặc gọi trực tiếp đến đăng ký nhé các mẹ!

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

mình bây giờ đang có hiện tượng thiếu máu ấy vì thấy cứ đau đầu, chóng mặt, hoa mắt

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

bổ sung sắt đi mẹ nó ạ. Thiếu sắt nguy hiểm lắm

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

trong lúc mang thai thì bổ sung sắt với ăn uống đầy đủ thì sinh xong sẽ lấy lại sức ah, mẹ em cứ ép em ăn với uống sắt hằng ngày hichic

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

bổ sung các thực phẩm giúp tạo máu nhanh cũng lf một cách khắc pục đấy mn ,, như ăn các loại gan động vật,, rau bina, lòng đỏ trứn

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

ăn gan động vật giờ độc lắm mẹ nó ạ, lâu lắm rồi e ko dám ăn. Em đang uống viên sắt đây, đang sợ nóng

 

Ðề: Khắc phục thiếu máu sau khi sinh

e thì cố gắng ăn những thứ có màu đỏ như cà chua, cà rốt, phải hạn chế ăn bí đỏ vì sợ vàng da k biết có đúng ko