Kinh nghiệm: Tác hại của việc đi ngủ muộn

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi linhvanjsc, 29/10/2014.

  1. thanhlan_hg

    thanhlan_hg Vẽ lại nụ cười

    Tham gia:
    23/7/2012
    Bài viết:
    4,237
    Đã được thích:
    697
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    thôi thôiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii các bác đừng nhắc nữa T_T em sợ
     
    Đang tải...


  2. Minh Liberi

    Minh Liberi

    Tham gia:
    11/12/2012
    Bài viết:
    12,166
    Đã được thích:
    2,106
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    Mình ngủ muộn nhiều nên hay bị các vấn đề về thần kinh như ngủ li bì, ngủ mê mệt, hay bị căng đầu, đau đỉnh đâu :)
     
    linhvanjsc thích bài này.
  3. linhvanjsc

    linhvanjsc Yêu con hơn cả cuộc đời

    Tham gia:
    4/7/2011
    Bài viết:
    1,674
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    Em thì cứ đi ngủ muộn xong đến lúc lên giường nằm mãi cũng không ngủ được, thành ra có đêm thức trắng luôn.
     
  4. trangxu1810

    trangxu1810 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    8/6/2014
    Bài viết:
    527
    Đã được thích:
    44
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    M biết là ngủ muộn rất k tốt nhưng nhiều khi k thể làm việc ban ngày vì con, vì việc nhà đành để đến đêm :(
     
  5. xdieu27

    xdieu27

    Tham gia:
    19/3/2011
    Bài viết:
    11,441
    Đã được thích:
    2,106
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    em toàn đi ngủ muộn thôi nguy hiểm thật đấy
     
  6. Thai Anh

    Thai Anh

    Tham gia:
    28/2/2008
    Bài viết:
    10,691
    Đã được thích:
    2,098
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    đọc xong thấy mình toàn coi thường sk ăn ngủ chả đúng giwof giấc gì cả
     
  7. I_Love_honey

    I_Love_honey Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    6/7/2014
    Bài viết:
    1,897
    Đã được thích:
    231
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    Cảm ơn chủ top, phải ngủ sớm thui :)
     
  8. Vũ Hòa

    Vũ Hòa Guest

    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    Mình cũng có thói quen xấu là hay thức khuya, bị chồng nhắc nhiều lắm mà không chịu sửa, phải thay đổi không thì già hơn chồng mất
     
  9. NgaCandy

    NgaCandy Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/8/2014
    Bài viết:
    282
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    Tối qua mãi em mới ngủ, đêm hôm lọ mọ chỉnh ảnh làm chương trình khuyến mại hnay.
    Giờ đi làm mắt díp vào k chịu nổi.
    Hu hu!
     
  10. linhvanjsc

    linhvanjsc Yêu con hơn cả cuộc đời

    Tham gia:
    4/7/2011
    Bài viết:
    1,674
    Đã được thích:
    746
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    Từ mai em phải ngủ sớm rồi dậy sớm tập thể dục tí thôi.
     
  11. minhquyen.12

    minhquyen.12 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/10/2014
    Bài viết:
    127
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    chị em phụ nữ ngủ muộn cũng sinh ra nhiều bệnh lắm, lại ảnh hưởng sắc đẹp nữa :D
     
  12. beatz

    beatz Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    29/10/2014
    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    nhưng mà giờ bảo mình đi ngủ sớm thì khó quá :((
     
  13. Hưng Yên Quê Tôi

    Hưng Yên Quê Tôi Thành viên mới

    Tham gia:
    29/10/2014
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    em hôm nào cũng 3h sáng đi ngủ 6h sáng dậy rồi
     
  14. NgaCandy

    NgaCandy Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/8/2014
    Bài viết:
    282
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    Sao lại ngủ muôn thế ạ? ???????????// dậy sớm nữa....
     
  15. hanhnguyen099

    hanhnguyen099 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    2/11/2014
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    Đúng là không tốt cho sức khỏe chút nào hết, mỗi lần em chỉ cần thức khuya một buổi là ngày mai mệt mõi liền ak
     
  16. Mẹ Hà Vi_2004

    Mẹ Hà Vi_2004 0983.07.0983

    Tham gia:
    16/1/2011
    Bài viết:
    13,229
    Đã được thích:
    4,886
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    C chuyên gia lọ mọ khuya nhất diễn đàn :(
     
  17. Pink_silly

    Pink_silly Thành viên chính thức

    Tham gia:
    31/7/2013
    Bài viết:
    279
    Đã được thích:
    42
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    e cũng mới đọc đc cái này, hì. Trc toàn làm cú đêm, hôm nào nghiện phim thì 1,2 h mới ngủ í. Dạo này cũng ngủ sớm hơn đc ít. Mà các mẹ ăn sáng vào nhé. K ăn là cũng nguy hiểm lắm í
     
  18. tuannhien

    tuannhien Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    4/12/2014
    Bài viết:
    1,826
    Đã được thích:
    195
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    sợ rồi. nhưng thức quen rồi nằm mãi chả ngủ đước ý ạ. đếm cừu cũng chả đc
     
  19. berrylala

    berrylala Thành viên mới

    Tham gia:
    23/1/2015
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Tác hại của việc đi ngủ muộn

    độc mà sợ quá,e hay cú đêm đây cố đi ngử sớm cũng khồng đc
     

Chia sẻ trang này