Cần giúp: Cần Chuẩn Bị Gì Trước Khi Mang Thai?

Chào các mẹ! Cho phép em trình bầy téo. Sự thể là đầu năm con Dê tới này em định cắp vài bộ quần áo sang ở với anh chồng tương lai ;"). Do thế nên em cả ngày hết sớt gu gồ rồi ngồi gõ lọc cọc mong tìm ra kế hoạch hoàn hảo: kiểu như cần bổ sung sắt của hãng nào vì thị trường giờ cơ man loại? uống vào thời điểm nào?.... hi hi. các chị các mẹ nào có nhiều kinh nghiệm vào bổ túc cho em tí. em xin chân thành cảm ơn ạ

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

Mẹ tham khảo nhé

Chuẩn bị trước mang thai cho cả vợ chồng
Chồng cần ăn uống đủ dưỡng chất, tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi... Vợ ngưng thuốc tránh thai, tháo vòng, rút que cấy…


Trước khi có ý định mang thai, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về sức khỏe, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt nhất cho sự chào đời của đứa trẻ.

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Cúc, Bệnh viện Quốc tế Thành Đô, cho biết trước khi chuẩn bị mang thai, vợ chồng cần kiểm tra tình hình sức khỏe cá nhân về các bệnh mãn tính, bệnh di truyền, bệnh lây truyền qua đường tình dục, thuốc đang sử dụng, tiền sử gia đình có bệnh lý di truyền hoặc rối loạn nhiễm sắc thể (hội chứng down...), bệnh máu khó đông, thiếu máu hồng cầu liềm, xơ nang, bệnh tim, khuyết tật ống thần kinh...
Trước khi có ý định mang thai, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về tình hình sức khỏe, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt nhất cho sự chào đời của đứa trẻ. Ảnh: Trước khi có ý định mang thai, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về tình hình sức khỏe, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt nhất cho sự chào đời của đứa trẻ.

Trước khi có ý định mang thai, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về sức khỏe, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt nhất cho sự chào đời của đứa trẻ. Ảnh: mevacon.

Để có một thai nhi tốt, người chồng cần chú ý:

- Ăn uống đủ dưỡng chất và an toàn giúp cơ thể và tinh trùng được khỏe mạnh. Ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, kẽm, vitamin C, ngũ cốc, rau lá xanh đậm, thịt hải sản, trứng, bưởi, cam, chanh, nho…

- Tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi.

- Hạn chế thuốc lá, r*** bia, chất kích thích.

- Nếu môi trường làm việc có tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, thuốc trừ sâu, chất phóng xạ... thì nên thay đổi công việc hoặc có biện pháp giảm thiểu tối đa rủi ro từ môi trường.

- Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mệt mỏi, căng thẳng.

Người vợ cần chú ý:

- Kiểm tra khả năng miễn dịch rubella, thủy đậu, bệnh phụ khoa, chủng ngừa cúm, rubella...

- Chuẩn bị một cơ thể khỏe mạnh, kiểm soát cân nặng vì cân nặng ở mức trung bình sẽ giúp dễ thụ thai hơn, không để béo phì quá mức.

- Nên đi kiểm tra răng, nếu chưa làm trong 6 tháng qua.

- Nên dành khoảng 30 phút tập thể dục hàng ngày.

- Cần bỏ r***, cà phê, thuốc lá. Cà phê có thể làm giảm khả năng sinh sản, tăng nguy cơ kích thích thần kinh, dễ dẫn đến sảy thai, chỉ nên dùng khoảng 200 mg mỗi ngày.

- Người mẹ cũng cần giảm thiểu rủi ro từ môi trường làm việc và sinh hoạt. Tránh tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, chất phóng xạ, các chất trong môi trường sống như chất tẩy rửa, dung môi, chì trong nước uống...

Ngưng biện pháp ngừa thai

Ngưng thuốc tránh thai, tháo vòng, rút que cấy… Nên dùng bao cao su đến khi kinh nguyệt trở về bình thường, đều đặn để dễ theo dõi chu kỳ, canh ngày rụng trứng nhằm tăng khả năng thụ thai.

Bổ sung sắt, axit folic

Uống 400 mcg axit folic mỗi ngày trong 1-3 tháng trước khi có thai.

Tăng cường thực phẩm giàu sắt từ rau (rau ngót, rau muống), thịt nạc (thịt bò, thịt trâu), cá biển... Sắt từ thịt hấp thu tốt hơn từ rau 2-3 lần.

Chế độ dinh dưỡng

Nâng cao tiêu chuẩn dinh dưỡng, chọn thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, giàu protein, thêm rau quả.

Tránh bệnh nhiễm trùng và nguy cơ cho thai

Phòng tránh các bệnh nhiễm trùng, nhiễm siêu vi.

Sản phẩm chưa được tiệt trùng như phô mai, sữa, thịt, cá sống..., trứng tái, thịt nấu chưa chín, thịt chế biến sẵn... có thể dẫn đến nhiễm trùng bào thai, sảy thai, thai lưu.

Các loại cá chứa hàm lượng Hg cao như cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình... có thể gây tổn thương não thai, thai chậm phát triển.

Thực phẩm làm tăng co bóp tử cung có thể gây sẩy thai như rau sam, táo mèo, long nhãn, ba ba…

Bảo quản thức ăn tốt, tránh bị nhiễm độc, rửa tay trước khi ăn.

Theo bác sĩ Cúc, các cặp vợ chồng cần có sự chuẩn bị về tài chính, tâm lý. Việc có con đồng nghĩa với việc sẽ chịu trách nhiệm với con suốt đời. Đôi khi phải nghỉ việc lâu dài vì thai bất ổn, chăm sóc con. Người chồng cần hiểu biết, thông cảm, chăm sóc, động viên, giúp vợ công việc gia đình. Nên tham gia lớp học tiền sản, chăm sóc trẻ sơ sinh...

Chăm sóc mẹ và thai nhi trong thai kỳ

Cần thực hiện khám thai để biết tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi, phát hiện dấu hiệu bất thường để được theo dõi và điều trị sớm, được tư vấn về cách chăm sóc bản thân, theo dõi sức khỏe thai tại nhà, cách nhận biết các triệu chứng bất thường, nguy hiểm trong thai kỳ, dấu hiệu chuyển dạ…

Thai kỳ được tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối, kéo dài 40 tuần. Khám lần đầu sau trễ kinh 2-3 tuần. Khám lần 2 lúc thai 11-13 tuần 6 ngày. Trong 3 tháng giữa, nên thực hiện mỗi tháng khám một lần. Ở 3 tháng cuối, 2-3 tuần khám một lần. Với tháng cuối, nên một tuần khám một lần.

Sắp xếp lịch làm việc, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học. Nên làm việc vừa sức, xen kẽ nghỉ ngơi, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, thể dục nhẹ nhàng, tránh làm việc ban đêm, tránh ngâm mình dưới nước, tránh tiếp xúc với chất độc hại như khói thuốc lá, khói bếp, thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật…, tránh đi xa, xóc xe, va chạm mạnh. Nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, chất liệu dễ thấm nước, không nên đi giày cao gót.

Chú ý các dấu hiệu bất thường trong thai kỳ, cần nói với bác sĩ ngay khi có các biểu hiện:

- Đau bụng dưới, ra huyết âm đạo.

- Phù mặt, chân, tay hoặc nhìn mờ hoặc đau đầu nhiều.

- Sốt.

- Có cơn ngất hoặc co giật.

- Nôn ói quá nhiều.

- Đau rát khi đi tiểu và đi tiểu nhiều.

- Không thấy cử động thai sau tháng thứ 4, hoặc cử động thai yếu đi.

- Da xanh, mệt mỏi, đánh trống ngực, khó thở.

- Ra nước âm đạo khi chưa chuyển dạ.

- Đến ngày dự sinh mà chưa chuyển dạ.

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

Chuẩn bi mang thai theo mình những điều nên làm là:

- Xem vợ chồng có bị bệnh gì thì phải trị bệnh khỏi đã.

- Ăn uống đủ dinh dưỡng, có thể bổ sung vitamin cho ng chuẩn bị mang thai. Bỏ r*** bia, hạn chế caffein, stress, căng thẳng.

- Đi tiêm phòng.

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

e đi khám phụ khoa cho cả vợ vÀ CHỒNG ĐI
RỒI NÓI VỚI BÁC SĨ LÀ SẮP MUỐN CÓ CON, BÁC SĨ SẼ KÊ THUỐC CHO E TÙY VÀO TÌNH TRẠNG CỦA EM NỮA
eM NÊN ĐI TIÊM PHÒNG CÚM, RUBELA, SỞI TRƯỚC ÍT NHẤT 3 THÁNG TRƯỚC KHI CÓ BẦU NỮA

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

chúc bạn hp nhé.lên cho cm có nhiều kn ạ

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

bạn chuẩn bị sớm thế
chúc bạn mau chóng có baby nhé

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

nếu mà muốn có con nữa thì tiêm 3 tháng là ít đấy phải tiêm phòng trước nửa năm trước khi có bầu nữa cơ!

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

Mình cứ tưởng chuẩn bị gì trước khi đi sinh chứ hii. Mang thai đơn giản mà có gì đâu công việc vẫn bình thường chủ yếu chuyện chăn gối không được sau mấy tháng đóa với đi lại khó khăn hơn thôi hì.

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

trước khi mang thai bạn nên uống đầy đủ để tăng sức đề kháng khi mang thai

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

Tiêm cho phụ nữ phải kiêng 6 tháng hả các mẹ????????????????????????????????

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

Đi khám sk tổng wát. Tiêm và úng vtm tổng hợp trc khi mang thai mn nhe

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

Cảm ơn cả nhà đã bớt chút thời gian cho em lời khuyên. Em tiêm phòng rubela cách đây 2 năm rồi, mới tiêm cúm cách đây 1 tháng. mới đây vừa đc chị bạn tư vấn nên bổ xug viên sắt 1 tháng loại mà có cả B9 í ạ. và bắt đầu uống viên PROCARE DIAMOND ngay từ bây giờ, gớm sao mà đắt thế hơn 300k lận. có mẹ nào uống thì mua loại đấy mà uống ạ. chị BS ruột bẩu em loại đấy hiện nay là tốt nhất, ra hiệu thuốc họ cứ bán cho những loại chả đâu vào đâu thôi. em bắt đầu uống rồi. tinh thần là hơi bị máu có em bé :-\"

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

Về cơ bản chị này nói hơi bị chuẩn lun, đồng chí người eo em bỏ thuốc đc vài tháng rồi. hí tí ta tí tởn, mong rằng mọi điều tót đẹp. em cảm ơn chị nha

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

em cảm ơn tất cả các Sư tỉ ạ, lại nói tới chuyện tiêm phòng 3 trong 1 sởi, quai bi, rubella. năm em 25 tuổi cả nhà em thúc đít em bẩu lấy chồng đi ko ế. em cũng bụng bẩu dạ ờ thì đến tuổi lấy thì lấy, thế là vội vàng đi tiêm phòng ](*,) he, nghĩ lại hài vãi. ngày đấy nói chung cũng đang có anh tán, nhưng 2 bên cũng cứ tán tỉnh vậy. chắc mới thinh thích nhau chứ chưa gọi là tình yêu đc. thế mà cũng nghĩ đến chuyện lấy ng ta, đúng là ngây thơ kinh khủng

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

bây giờ các chị có thể tham khảo mạng dùng điện thoại vertu ..
căn time để có thể mang bầu đâu còn khó khăn nữa.

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

hì, tính em lo xa. chúc cả nhà một ngày mới vv ạ

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

vợ chồng e cũng cẩn thận khủng khiếp, đi tiêm đủ hết các loại, lại còn tiêm cả vacxin chống ung thư tử cung ý ạ, thành ra pải kiêmg mất 6 tháng, giờ thả 6 tháng chưa thấy, em cứ bảo với chồng biết vậy ngày xưa chả có tiêm tẻo làm j, tự nhiên thành sốt ruột T_T.

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

cái đấy kiểu như lịch í hả bạn? Vờ tu là loại đẳng cấp, cơ mà ngheòoooo

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

thế ạ? chúc mẹ nó mau chóng "dính chưởng" Cẩn thận như thế là tốt, cứ yên tâm, sẽ sớm có tin vui thôi. ngay bây giờ mẹ no uống viên bổ sung đi, ko nhỡ may đến lúc nghén ngẩm nhiều người muốn uống cũng ko uống đc đâu ạ. em đang uống rồi, mỗi ngày 1 viên Procare Diamond + 1 viên Tardyferon B9 (bổ sung tích cực trong 1 tháng).

 

Ðề: cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

Theo mình thì điều quan trọng nhất trước khi mang thai là tài chính. Khi tìa chính 2 vợ chồng đã ổn định thì hãy bắt đầu nghĩ tới chuyện sinh con. À và nên đi kiêm tra sức khỏe trước nữa nhé, xem tình trạng sức khỏe của mn và ông xã đã sẵn sáng cho việc sinh em bé chưa