Ðề: Bầu bí nên ăn ốc Ngày xưa vợ chồng e cũng hay lê la ăn ốc lắm nhưng đợt bầu bí lại sợ k đảm bảo nên k dám ra ngoài ăn. Thi thoảng mua về tự ngâm, tự luộc, tự chế nước chấm ăn cho yên tâm. Ốc nhiều canxi và dưỡng chất nên e vẫn ăn bình thường. Ăn ngao, sò cũng tốt mà chế biến nhanh hơn, các mẹ nếu ngại làm lách cách và kiêng cữ thì ăn món này cũng được. Nhà e tuần nào cũng phải làm vài kg ngao về hấp 2 vợ chồng oánh chén
Ðề: Bầu bí nên ăn ốc Hồi có bầu bé thứ nhất, mình ăn ốc liên tục, trộm vía con sinh ra cứng cáp nhanh nhẹn lắm, chả có tí dãi nào hết. Các mẹ cứ yên tâm ăn món khoái khẩu này nhé.
Ðề: Bầu bí nên ăn ốc Chị bầu ở công ty mình cũng hóng ốc lắm, tâm sự kể lể bảo ăn ốc ngoài hàng thì sợ làm không sạch, nên toàn tỉ tê về quê nhờ thầy u ra chợ mua cho để về tự chế biến. Mình cũng tham khảo nhiều trang về dinh dưỡng bà bầu, đều thấy bảo ăn ốc tốt, vì trong thành phần của ốc có chứa nhiều loại sinh tố như B2, A, các chất đạm, mỡ, cacbua hydrat, sắt, canxi. Ốc có chứa nhiều đạm và canxi nên là nguồn cung cấp chất đạm và canxi tốt cho bà bầu. Ví dụ như trong ốc nhồi có chứa 1.357mg canxi, và 11,9g protein, trong ốc vặn có chứa 1.356mg canxi và 12,2g protein. (thông tin này mình theo suckhoebabau.net nhé )
Ðề: Bầu bí nên ăn ốc Trc bầu bí mình hay ăn ốc, vì tôm, cua bị dị ứng nên ko ăn đc. Trộm vía, con sinh ra dài ng lắm mà ko có bị chảy dãi đâu ạ
