Ðề: Cách ủ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông Mình cũng qua rồi nhưng giờ cũng không có nhiều kinh nghiệm lắm, vì trước hay có mẹ chồng giúp trăm bé nữa, không biết đến tập hai không có người giúp, trắc phải lên đây học nhiều à
Mách mẹ xử trí đúng cách khi trẻ bị sặc sữa Sặc sữa là hiện tượng sữa trào vào đường thở khiến trẻ khó thở, sặc sụa, tím tái có thể gây ngừng thở. Nguyên nhân thường là do cha mẹ hoặc người giữ trẻ để trẻ bú không đúng tư thế, cho bú khi trẻ đang khóc, đang ho, sữa mẹ xuống quá nhiều hoặc núm vú cao su có lỗ thông quá rộng khiến sữa chảy nhiều, chảy mạnh làm trẻ không nuốt kịp. Vì vậy cần khẩn trương sơ cứu để tránh gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Nhận biết trẻ bị sặc sữa Khi trẻ đang bú, (hoặc sau bú) đột ngột ho mạnh, sặc sụa, tím tái, khóc thét. Phụ huynh có thể thấy sữa trào ra mũi, miệng của trẻ, trẻ bị hốt hoảng, da xanh tái, có thể mềm nhũn hoặc co cứng, lúc này phụ huynh nên nghĩ ngay đến tai nạn trẻ bị sặc sữa. Trường hợp nặng, trẻ có thể bị ngưng tim, ngưng thở và có thể tử vong nếu không được xử trí sơ cấp cứu kịp thời. Sơ cứu đúng cách trẻ bị sặc sữa Khi trẻ bắt đầu có biểu hiện bị sặc sữa như ho, sặc sụa, tím tái… ngay lập tức cha mẹ hoặc người giữ trẻ cần xử trí sơ cứu đúng cách theo các bước sau đây: - Vỗ lưng, ấn ngực: Đặt trẻ nằm sấp trên lòng bàn tay và cánh tay phải (tay thuận), dùng lòng bàn tay còn lại vỗ mạnh và nhanh 5 cái vào lưng trẻ (chỗ giữa hai xương bả vai) nhằm tăng áp lực trong lồng ngực để tống xuất sữa ra khỏi đường hô hấp của trẻ. Nếu trẻ vẫn khó thở, tím tái thì đặt trẻ nằm ngửa trên một mặt phẳng cứng, dùng hai ngón tay trỏ và giữa đột ngột ấn mạnh 5 cái ở nửa dưới của xương ức, dưới đường nối 2 vú khoảng 1-2 cm. Lặp lại đến 5 - 6 lần cho đến khi trẻ có dấu hiệu hồi phục. - Thông đường thở: Dùng miệng hút mạnh vào mũi, miệng trẻ, hút kỹ những sữa còn đọng ở họng và mũi càng nhanh càng tốt. Hút miệng trước, mũi sau. Nếu để chậm, sữa sẽ vào trong khí quản gây tắc nghẽn đường hô hấp. - Đối với trẻ có biểu hiện ngưng thở: Có thể kết hợp các biện pháp trên với hà hơi thổi ngạt, cụ thể ngậm mũi và miệng trẻ thổi vào cho đến khi thấy lồng ngực hơi nhô lên. Sau đó phải đưa trẻ đến ngay bệnh viện gần nhất để được bác sĩ cấp cứu kịp thời. Để phòng ngừa sặc sữa, cha mẹ hoặc người nuôi trẻ cần cho trẻ bú đúng tư thế (bú mẹ cũng như bú bình) và luôn đồng hành với trẻ cho đến khi trẻ kết thúc cữ bú. Đặc biệt, sau khi trẻ bú no không nên đặt trẻ nằm ngay xuống giường hoặc nôi mà người mẹ nên bế trẻ lên, dùng tay vỗ nhẹ vào sau lưng trẻ (giữa 2 xương bả vai) để trẻ có thể “ợ hơi” sẽ tránh tình trạng trẻ nôn, trớ sữa có thể gây hít sặc vào phổi.
Ðề: Mách mẹ xử trí đúng cách khi trẻ bị sặc sữa mỗi lần sặc là em lại ra công vuốt ngực với vỗ nhẹ vào trán
Ðề: Mách mẹ xử trí đúng cách khi trẻ bị sặc sữa hữu úch nè, mình trước thấy bé bị sặc là hết hồn luôn
Ðề: Mách mẹ xử trí đúng cách khi trẻ bị sặc sữa Thanks chủ tóp nha kiên thức hữu ích, ai không biết chữa lần đầu gặp bé sức sữa chứa cũng sợ hết hôn à
Sặc thạch rau câu ở trẻ nhỏ - nguy hiểm không lường Ngày 19/1, bác sĩ Nguyễn Trọng Nghĩa, Trưởng khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai, cho biết, sau gần 10 ngày điều trị, bé Lê Nguyễn Nguyệt C. (2 tuổi) vẫn phải thở máy và trong tình trạng nguy kịch do sặc thạch rau câu. Trước đó, ngày 10/1, bé Nguyệt C. được người thân (trú tại phường Tân Hiệp, TP. Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) đưa vào nhập viện trong tình trạng ngưng tim, ngưng thở. Dù nhà của bé gần bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai nhưng do không được sơ cứu ban đầu nên khi nhập viện bé Nguyệt C. đã lâm vào tình trạng nguy kịch, VOV đưa tin. Bác sĩ Nghĩa đưa ra lưu ý: “Thạch rau câu rất trơn, trẻ nhỏ không nhai được, thường bị trôi thẳng xuống cổ họng và mắc lại tại đây. Người lớn nên thận trọng khi cho trẻ ăn món đồ này”. Cháu bé hiện đang được điều trị tại Bệnh viện Nhi Đồng Nai (Ảnh Dân trí). Đây không phải trường hợp đầu tiên bị sặc thạch rau câu, trước đó, vào tháng 2/2014, theo thông tin trên báo Thanh niên, bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Định cho biết, bé K.T.T.N (13 tháng tuổi, ở P.Trần Quang Diệu, TP.Quy Nhơn) đã bị tử vong do sặc thạch rau câu. Được biết, bệnh nhi N. được đưa vào viện ngày 4/2/2014 trong tình trạng tím người, ngưng thở, ngưng tim... Đến ngày 5/12, bé ở trạng thái đồng tử giãn, mất hết phản xạ, ngưng tim và được đưa về nhà lo hậu sự. Vì những nguy hiểm không lường trước, các bậc phụ huynh cần hết sức cẩn thận khi cho trẻ ăn thạch rau câu
Ðề: Sặc thạch rau câu ở trẻ nhỏ - nguy hiểm không lường Món này trẻ con lại rất thích ăn mới khổ chứ, trong nhà mình thì m dặn rất kỹ mọi người rồi, nhưng nhiều khi về quê, đi chơi, các ông bà cứ thường xuyên cho ăn mà k cần biết cẩn thận là gi.
Ðề: Sặc thạch rau câu ở trẻ nhỏ - nguy hiểm không lường công nhận là không cho ăn thì tội nhưng cho ăn thì vừa cho ăn vừa lo.
Ðề: Sặc thạch rau câu ở trẻ nhỏ - nguy hiểm không lường Rút kinh nghiệm khi cho bé ăn thạch, bé lớn tí mới cho ăn, và khi ăn lên dằm nhỏ ra cho bé đỡ bị mặc ở cổ họng à, thanks chủ top nha
Với một số bà mẹ cai sữa con là việc cực kỳ khó khăn, những mẹo dưới đây giúp cai sữa hiệu quả hơn hẳn. Mẹ có thể bôi xấu đầu ti bằng cách bôi nhọ nồi, son, hay vẽ những hình xung quanh bầu ti sẽ khiến trẻ thấy là, sợ và bỏ ti. Hoặc bạn cũng có thể bôi thứ có mùi để bé cảm thấy chán và tự bỏ cuộc. Giảm giờ bú của bé: Đối với những trẻ khó cai sữa bạn nên giảm số bữa bú theo ngày sẽ không khiến trẻ cảm thấy khó chịu hay khóc lóc. Bên cạnh đó bạn có thể chơi đùa để con quên dần bữa ăn từ sữa mẹ. Dụ dỗ bé bằng đồ ăn khác: Bạn hãy cho trẻ ăn những món mình thích, chiều theo sở thích của trẻ. Việc ăn ngoài sẽ khiến trẻ không nhớ bú mẹ nữa. Thay vì ngủ gần bé bạn nên để bé ngủ với bố, với ông bà vài ngày để cho trẻ quên đi bú mẹ mỗi khi thức giấc, cũng như không quá quen hơi mẹ. Làm mất sữa mẹ bằng cách giã lá lốt hay lá dâu để lấy nước uống vì sau khi uống 2 loại nước này, mẹ sẽ mất sữa. Lúc bé ti mẹ mà thấy không có sữa sẽ chán và tự bỏ. Cho trẻ đi chơi xa như: Về thăm ông bà, họ hàng… sẽ khiến trẻ ham vui mà tự động cai ti mẹ. Thay đổi giấc ngủ: Bạn có thể cho trẻ thức sớm hơn hoặc muộn bữa ăn hằng ngày. Tốt nhất là lệch giờ bú. Điều này sẽ là trẻ quên mất và dần dần sẽ thôi bú. Không cho bé ti lại khi bé khóc đòi: Nhiều mẹ vì thấy con khóc đòi mà lại cho con bú lại. Khi bé khóc bạn nên tìm cách dỗ dành, cho ăn thứ khác làm trẻ quên đi đưa cho ông bà bố bế thay để trẻ quên đi. Theo tuetinhpharma.vn
Ðề: 8 cách cai sữa cho bé cực hiểu quả học hỏi kinh nghiệm, các mẹ à, em cũng tầm 2 tuỏi là định cai cho bé
Giúp con phòng tránh và ứng phó với tai nạn đuối nước Bạn hãy dạy con không cố nhặt khi đồ bị rơi xuống ao hồ, chỉ được tắm ở những vùng nước ngang ngực, cho con học bơi từ lúc nhỏ... Ảnh minh họa: Travelpod. Đuối nước là tai nạn rất dễ xảy với trẻ nhỏ, đặc biệt trong mùa hè, khi trẻ nhỏ có nhiều hoạt động vui chơi giải trí và cách xa tầm mắt người lớn. Thực tế đuối nước thường xảy ra ở ngay gần nơi sinh sống của các em. Để giúp trẻ tránh xa tai nạn này, tiến sĩ Vũ Thu Hương, chuyên gia giáo dục kỹ năng sống cho trẻ, khuyên cha mẹ cần nhắc con không chơi gần sát mặt nước. Khi vui chơi trên bờ, con cần đứng cách mặt nước ít nhất là 2 m. Cha mẹ cũng nhắc con, khi có vật gì đó rơi xuống nước như đồ chơi, bóng..., tuyệt đối không tìm cách lấy lên. Chuyên gia dục lưu ý, nếu con đánh rơi đồ vật xuống nước thì cha mẹ cũng không được mắng. Vì khi cha mẹ mắng con do tiếc của, con sẽ hoảng sợ, lần sau đánh rơi đồ đạc xuống nước con sẽ cô lội xuống để lấy và rất dễ gặp tai nạn. Bên cạnh tránh xa sông nước, cha mẹ cũng dặn con tuyệt đối không nhảy xuống cứu nếu có người bị đuối nước vì sức các con còn yếu. Việc con cần làm là ném cho người dưới nước một tấm gỗ, một tấm xốp lớn để họ bám vào và sau đó đi gọi người lớn đến cứu. Nếu có sợi dây dài, con hãy buộc thật chắc sợi dây lên một gốc cây gần đó và ném cho người dưới nước. Khi con bơi, cần có người lớn đi cùng và phải bơi ở những địa điểm quy định như bể bơi, bãi biển (nơi được phép bơi lội). Những bãi tắm có vẻ rất ổn nhưng tiềm ẩn nguy hiểm, đội cứu hộ đã cắm cọc báo nguy hiểm thì tuyệt đối phải tránh xa, không được bơi lội ở đó. Con trẻ cũng như người lớn phải tuân thủ nghiêm ngặt mọi quy định ở bể bơi hay bãi tắm, tuyệt đối không tự ý làm những việc đã bị cấm tại các khu vực như vậy. Cha mẹ lưu ý, trẻ nhỏ chỉ nên tắm ở nơi có mực nước ngang với ngực. Việc học bơi và thực hành bơi nên tiến hành dưới sự giám sát của các thầy cô giáo dạy bơi. Trước khi xuống nước bơi, trẻ em cũng như người lớn cần tập thể dục khởi động thật kỹ, tránh trường hợp bị chuột rút dưới nước, dễ gây tai nạn đuối nước. Mùa hè cũng là mùa mưa bão, vì thế cha mẹ đừng quên dặn con đi học, đi chơi nếu gặp mưa lớn thì cần đi lên trên bậc thềm nhà ở ven đường, đứng đợi cơn mưa dứt hẳn rồi mới về hoặc chờ cha mẹ đến đón. Nếu thấy nước dâng lên thì phải đi lên nơi cao hơn. Nước dâng quá cao, con gọi những người dân sống ở những căn nhà mình đang đứng trú tạm để nhờ giúp đỡ. Để tránh đuối nước, tiến sĩ Hương khuyên cha mẹ nên cho con đi học bơi từ khi còn nhỏ. Thực tế, ngay từ khi vài tháng tuổi, trẻ đã có thể học bơi và học rất nhanh. Các cha mẹ nên lựa chỗ học phù hợp và thường xuyên tạo điều kiện cho con tập luyện. Không chỉ phòng tránh, con cũng cần được học cách xử trí nếu chẳng may bị đuối nước. Tiến sĩ Hương nhận xét, khi ở dưới nước mà không chạm được chân xuống đáy, trẻ sẽ vô cùng hoảng hốt. Các cha mẹ cần hướng dẫn con tập thả lỏng cơ thể dưới nước, nín thở. Mỗi khi cảm thấy nguy hiểm ở dưới nước, con có thể tự thả lỏng cơ thể và nín thở. Vì cơ thể người vẫn có không khí nên khi nín thở và thả lỏng người, cơ thể tự động nổi lên trên mặt nước. Lúc đó con chỉ khoát nhẹ tay để người trôi đi. Sau đó, con cố lái người vào bờ hoặc vào gần những vật nổi trên mặt nước như tấm gỗ lớn, phao bơi, hoặc xốp rồi ra tín hiệu bị đuối nước cho những người lớn ở gần đó biết để họ cứu giúp. Theo báo cáo toàn cầu năm 2014 của Tổ chức Y tế thế giới, đuối nước là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ em trong lứa tuổi 5-14. Mỗi ngày Việt Nam có khoảng 20 trẻ qua đời vì tai nạn này. Nam giới có khả năng bị đuối nước cao gấp hai lần so với nữ và trẻ em nông thôn có nguy cơ cao hơn. Mới vào đầu hè 2015, cả nước đã xảy ra nhiều vụ đuối nước của học sinh, trong đó có những tai nạn rất thương tâm như 4 em bé tử vong bên rạch suối Sao (Vũng Tàu), do nhà ở gần hay ra đây chơi rồi trượt chân rơi xuống nước. Ngoài ra còn có vụ nữ sinh chết đuối khi tắm biển ở Quảng Nam. Ngoài đuối nước, ngày hè, trẻ cũng dễ gặp các loại tai nạn như ngã do leo trèo, bỏng, điện giật... hơn do trẻ có nhiều thời gian vui chơi tự do không có sự giám sát của người lớn. Để phòng tránh những tai nạn này, cha mẹ cần thường xuyên nhắc nhở con cẩn thận, nói với con về hậu quả của tai nạn để con sợ mà tránh. Cha mẹ nên dạy con kỹ năng sống ngay từ khi dưới 6 tuổi và tiếp tục để con tập làm việc nhà, chăm sóc bản thân mình khi đã lớn hơn. Kim Kim - Vnexpress
Vừa đi nắng về cho con tắm ngay lập tức, uống nước đá khi khát, "cố thủ" không ra khỏi phòng điều hòa 24/24...là những thói quen phổ biến. Trời nắng nóng khiển nhiều bà mẹ chỉ muốn làm mọi cách giúp con mát mẻ thoải mái. Tuy nhiên, nhiều hành động chăm con tưởng như đã là thói quen quá bình thường lại hoàn toàn phản khoa học và thậm chí gây hại cho sức khoẻ của trẻ. Vừa đi nắng về cho con tắm ngay lập tức Mùa hè, mỗi lần cho con trẻ ra ngoài vui chơi bao giờ khi về mồ hôi cũng nhễ nhại. Đương nhiên, người lớn luôn muốn cho con tắm ngay để bé "thoải mái" sạch sẽ. Tắm cho con ngay sau khi đi nắng là thói quen rất vô tình của nhiều bà mẹ. Tuy nhiên thói quen này ẩn chứa nhiều nguy hại. Sau khi đi nắng về, mẹ nên cho bé nghỉ ngơi ít phút, lau mặt và tay chân nhẹ nhàng rồi sau đó mới nên đi tắm. Có thể khi đang đi nắng về, cơ thể trẻ nóng nực, nhiều mồ hôi, gặp nước sẽ thấy rất mát mẻ. Thực chất lúc này, nhiệt độ cơ thể hạ đột ngột rất có thể sẽ khiến trẻ bị cảm. Ngoài ra, lúc này các lỗ chân lông cũng đang nở to. Nếu tắm, đặc biệt là tắm nước lạnh sẽ làm cái lạnh thấm vào người bé đột ngột, dễ gây sốc,ho, sốt, viêm phổi. Vì vậy sau khi đi nắng về, mẹ nên cho bé nghỉ ngơi ít phút, lau mặt và tay chân nhẹ nhàng rồi sau đó mới nên đi tắm. "Cố thủ" trong phòng điều hoà 24/24 "Trời nắng nóng khiến người lớn cũng chẳng muốn đi ra ngoài nữa là trẻ em", tâm lý này khiến nhiều bà mẹ, nhất là những chị em mới sinh, đang chăm con nhỏ quyết định "cố thủ" trong phòng điều hoà cả ngày. Cách làm này không tốt cho sức khoẻ và hệ hô hấp của trẻ. Bật điều hoà cả ngày sẽ khiến không khí tù đọng. Ngoài ra, trẻ nằm điều hoà rất dễ bị mất nước. Mất nước không những khiến cơ thể suy nhược, dễ bị ốm, khô da, khô môi mà còn khiến con hay gặp táo bón do phân cứng khó tiêu. Do đó, m ỗi ngày, ít nhất mẹ phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa. Đồng thời cũng cần lưu ý không nên để bé bị thay đổi nhiệt độ đột ngột. Ví dụ, không cho bé vào phòng bật điều hòa khi đang ở ngoài trời nắng nóng, không cho bé đang ở trong phòng điều hòa đột ngột ra môi trường có nhiệt độ chênh lệch. Việc tiếp xúc đột ngột với nhiệt độ chênh lệch sẽ khiến trẻ dễ sốc, ốm vì chưa thích nghi môi trường. Ra đường "một tí" không cần kem chống nắng che chắn cho con Nhiều mẹ Việt thậm chí không ngại xấu để khoác lên mình những bộ đồ tránh nắng dày cộp nhằm bảo vệ làn da, vậy nhưng với con trẻ, họ lại thoải mái để con ra đường dưới ánh nắng chói chang mà không cần kem chống nắng hay bất cứ vật gì che chắn làn da. Đây là sự chủ quan vô cùng tai hại. Da trẻ sơ sinh mỏng và "bắt nắng" thậm chí còn gấp nhiều lần da người lớn. Thậm chí, khi cho con chơi dười bóng râm thì những tia tử ngoại vẫn có thể chạm đến làn da của bé. Trong một ngày nhiều mây, vẫn có tới 80% tia UV có thể xuyên qua và chạm đến da. Trẻ nhỏ nếu không bảo vệ kỹ làn da thì rất dễ bị đen, sạm, khi lớn khó lòng "hồi phục", thậm chí còn tăng nguy cơ ung thư da. Thốc thẳng quạt vào nơi con nằm Nhiều chị em, nhất là những gia đình ở quê không dùng điều hoà, thì thường "chiều" con bằng cách dành riêng cho bé một cái quạt, để hướng quạt quay thốc thẳng vào con, nhất là ban đêm. Ngoài nguy cơ bị lạnh, hành động này sẽ khiến trẻ choáng váng khi ngủ dậy. Quạt khi chạy hay hút bụi từ không khí xung quanh vào mình. Bật quạt thốc thẳng vào mặt cũng có xu hướng khiến trẻ phải chịu "lây" một số bụi bẩn vô hình. Ăn kem, uống nước đá khi khát Mùa hè nắng nóng, trẻ nhỏ lại vận động nhiều nên làm cho các bé rất khát nước. Vừa nóng vừa khát nên bé nào cũng thích uống một cốc nước đá hoặc ăn kem vì nghĩ là sẽ mát và đỡ khát. Nhưng sự thực lại không đúng như vậy. Vì các phân tử nước trong nước uống lạnh lúc đó đang tích hợp lại sẽ rất khó thấm vào tế bào, nên dù trẻ có uống nước lạnh thì cơ thể vẫn rất khát. Cho con uống nước ấm thậm chí còn giải khát tốt hơn nhiều lần nước đá. Ngoài ra nước đá, kem lạnh khi đi vào đường tiêu hóa sẽ kích thích niêm mạc, mạch máu dạ dày và đường ruột, khiến chúng co lại theo phản xạ tự nhiên, không lợi cho sự hấp thu nước trong dạ dày vào máu. Một sự thật không phải ai cũng biết, đó là cho con uống nước ấm thậm chí còn giải khát tốt hơn nhiều lần nước đá.
Cẩm nang đi biển mùa hè cho trẻ nhỏ Mùa hè với những ngày nghỉ thật dài sẽ khiến các bé hứng thú với chuyến đi biển cùng bố mẹ. Sẽ an toàn và tuyệt vời hơn nếu bố mẹ chuẩn bị kỹ lưỡng cho kỳ nghỉ vui vẻ này. Hãy cùng tham khảo cẩm nang đi biển cho trẻ nhỏ dưới đây nhé Lựa chọn điểm đến an toàn Vì có trẻ nhỏ cùng đi nên việc tìm một bãi biển đảm bảo độ thoải, sóng nhỏ hay to, an toàn cho trẻ nhỏ không sẽ là lựa chọn đầu tiên của bố mẹ. Lời khuyên tốt nhất dành cho bố mẹ là nên lựa chọn một vùng biển trong xanh, không quá xa thành phố để tránh việc đi lại vất vả cho trẻ nhỏ. Đặc biệt, các địa điểm du lịch biển nên có thêm chỗ vui chơi dành cho trẻ em và lịch trình cho mỗi chuyển du lịch là không quá dày để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, vừa chơi phải vừa có thời gian nghỉ Mang đầy đủ các vật dụng cần thiết Trước mỗi chuyến du lịch có trẻ nhỏ cùng đi, bố mẹ nên sắp xếp, lên danh sách những vật dụng cần thiết để không bị động trong mọi tình huống. Việc chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết khi đi du lịch cùng trẻ nhỏ sẽ giúp cho các bé giữ được sức khỏe an toàn trong suốt chuyến du lịch Gợi ý những vật dụng cần mang theo - Kem chống nắng – Kem dưỡng da – Kem chống muỗi – Sữa tắm cho trẻ – Áo tắm – Mũ đội có vành – Kính mát – Khăn bông – Áo choàng – Nước uống – Một vài món đồ chơi trẻ thích – Một số loại thuốc dự phòng như: hạ sốt, giảm đau, bông băng, thuốc sát trùng, nhiệt kế… Ngoài ra, nếu em bé vẫn đang trong thời kỳ ăn dặm, thì các mẹ cần mang theo các vật dụng cần thiết để đảm bảo cho bé có một bữa ăn hợp vệ sinh Để đồ dùng của trẻ ở balo/túi xách riêng Bố mẹ nên để một ít đồ dùng của trẻ vào một balo nhỏ hoặc túi xách cầm tay để tiện sử dụng khi di chuyển tàu xe hoặc máy bay Nên bổ sung vitamin cho bé Khi có kế hoạch đi du lịch biển, bố mẹ nên cho trẻ uống bổ sung các loại vitamin A, E…tùy theo độ tuổi và chỉ định của bác sỹ trước khi khởi hành khoảng hai tuần để bảo vệ làn da của bé trước ánh nắng của tia tử ngoại. Ngoài ra, mẹ cũng có thể bổ sung các loại thực phẩm, hay những bài tập thể dục tăng cường trước đó để giúp bé nâng cao thể lực, chống tình trạng say nắng, say gió, say xe… Chú ý việc lựa chọn phương tiện di chuyển Đi du lịch bằng phương tiện gì cho thuận lợi nhất cũng là vấn đề bố mẹ nên lưu tâm. Trường hợp đi máy bay, bố mẹ nên nhớ mang theo giấy khai sinh cho bé để làm thủ tục tại sân bay, tránh tình trạng quên có thể gây lỡ chuyến bay. Trường hợp đi bằng tàu hỏa hay ô tô, bố mẹ cũng nên chọn chỗ ngồi phía trên, gần cửa sổ để bé có thể nhìn mọi thứ mà không bị chán khi chỉ chăm chăm nhìn vào phía trong tàu hỏa, xe ô tô Bôi kem chống nắng cho bé Làn da của trẻ mỏng manh và nhạy cảm. Với cái nắng gay gắt ở biển sẽ gây ra những tổn thương cho làn da, do vậy trong khoảng thời gian từ 11 giờ trưa đến 15 giờ chiều, bố mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ nhỏ tắm biển. Ngoài ra, khi bé ra ngoài nên thoa kem chống nắng cho trẻ trước 30 phút Giúp trẻ làm quen với biển Trước khi để bé tắm biển, bố mẹ nên cho bé khởi động trước để tạo sự hứng thú. Việc làm quen với biển sẽ giúp bé không bị lạ lẫm và tránh được những tình huống xấu có thể xảy ra Dạy bé cách đối phó với những tình huống nguy hiểm Nếu bé yêu nhà bạn biết bơi, hãy luôn nhắc bé phải tránh xa những vùng nước sâu, khu có biển cảnh báo và luôn có người lớn bơi kèm. Ngược lại nếu bé chưa biết bơi, bố mẹ phải luôn ở bên bé phòng trường hợp sóng đánh mạnh có thể khiến bé bị trôi dạt ra xa. Tốt nhất, đối với cả bé đã biết bơi, bố mẹ vẫn phải chuẩn bị áo phao bơi đầy đủ để đối phó với những tình huống xấu không may có thể xảy ra Tránh phơi nắng và tắm biển quá lâu Việc tắm biển lâu sẽ dễ khiến bé bị mất sức và nhiễm lạnh do gió biển thổi thường rất to. Vì vậy bố mẹ không nên để bé tắm quá lâu, chỉ nên tắm và đùa nghịch trong khoảng 30 phút trở lại. Đặc biệt, khi tắm xong lên bờ, bố mẹ nên lau khô người và thay đồ cho bé, tránh để bé mặc đồ ướt chạy chơi trên cát. Ngoài ra, trước và sau khi tắm biển, tránh để bé nằm phơi nắng sẽ không tốt cho sức khỏe