Thông tin: 10 Cách Giảm Cân Sau Khi Sinh Con

Hehe sử dụng 3 nguyên tắc vàng của bsi Tươi đi các mẹ: dinh dưỡng hợp lý + siêng năng thể dục thể thao + tpcn LIC bổ sung.

 

Hehe em đang học bí quyết 3 nguyên tắc vàng của bsi Tươi đây các mẹ: dinh dưỡng hợp lý + thể dục thể thao + tpcn LIC. Hy vọng là vòng bụng và đùi của em nhỏ lại (giữ nguyên bộ ngực )

 

đúng đấy e thấy các nguyên tắc mà thưc hiện được thì quá tốt

 

cảm ơn bài viết nhé. hihi. hay lắm ạ. sau sinh quần áo các mẹ bé sẽ thường không có nơi cất giữ. Bên mình cũng bán một số sp cho bé yêu và mẹ trong hè này, mọi người ghé qua xem link và bình luận ủng hộ mình nax

 

Cơ bản mình nghĩ giảm cân không quan trọng bằng giảm "vẻ béo".

Cân nặng có thể y nguyên nhưng tập thể dục cho săn chắc, uống nước 3 lít 1 ngày cho đẹp da, ăn mặc hợp thời trang, hấp dẫn là đẹp. Ăn uống đúng bữa không ăn muộn eo cũng sẽ nhỏ lại, không cần phải trông hao gầy đi

 

mẹ nó ơi, tôi cũng muốn giảm cân lắm. cơ mà rất khó, tập gấp bụng vào sáng, nhìn bụng không to, nhưng khung xương to nên nhìn vẫn béo bạn à. huhu.
Bên mình cũng bán một số sp cho bé yêu trong hè này, mọi người ghé qua xem link và bình luận ủng hộ mình nax

 

Các mẹ nghiên cứu thuốc giảm cân thảo dược Cô Mai của nhà em nhé, đã rất rất nhiều người sử dụng thuốc của em (trong đó có em, bạn bè và gia đình em luôn) và thấy cực kỳ hiệu quả. Đảm bảo giảm cân từ 3-10kg trong 30 ngày, không giảm cân em trả lại toàn bộ chi phí thuốc cho các mẹ, nghỉ bán luôn
http://www.lamchame.com/forum/threads/giam-can-thao-duc-gia-truyn-co-mai.1620131/

 

hichic...những caisa này em cũng biết nhưng mà không làm được ấy ợ..

 

vào diễn đàn rất thick, học được những bài học hay...hi vọng sẽ áp dụng triệt để được những điều này để giảm ít cân ạ...em sắp béo phì roài...hic..hic...(

 

Các mẹ thử nghiên cứu bộ cuốn nóng gia truyền giảm béo bên em thử xem ạ, chi tiết ở link chữ ký ạ

 

Nói thật, khoản tập thể dục mình lười vô cùng, nên chỉ có thói quen uống nước trước khi ăn, nhưng cũng thấy hiệu quả phết

 

Khó nhất là cái tập thể dục. Buông được con ra là chỉ có ngủ

 

E thì thấy các mẹ sinh xong muốn giảm cân nhanh thì nên tích cực cho con bú ạ, con ko bú hết thì vắt sữa đi ạ như thế giảm nhanh ạ. e bầu tăng 14kg mà sinh xong e tích cực cho con bú thôi còn vẫn ăn uống thả ga thế mà mới 4 tháng e quay về gầy như ban đầu muốn béo hơn chút mà khó quá

 

em không giảm cân mà sinh được 5 tháng cân đã xuống như thời con gái rùi. chỉ mỗi cái bụng là to thui.hic

 

hic..hic... chủ đề nóng, ai cũng quan tamam...chị dâu em đẹp cực, sinh xong nhìn nản luôn...

 

Sinh xong, cho con bú thì sẽ giảm cân.
Còn trường hợp ko có sữa cho con bú thì các mẹ ăn low carb và kết hợp tập thể dục. Đừng uống thuốc làm gì tác dụng phụ đó.

 

đẻ xong đúng thật là chỉ thấy cái bụng nó ngấn mỡ thui chứ cũng ko thấy tăng

 

Mình nghĩ giảm cân sau sinh hiệu quả nhất đó là ăn uống hợp lý vì nhiều mẹ sau sinh được tẩm bổ rất nhiều nhất là món cháo móng giò ngày 3 bữa nữa thì làm sao chả tăng cân, hơn nữa tâm lý là ăn nhiều chất để cho con bú thì ....Mình sinh 2 đứa nhưng tẩm bổ bình thường, con tăng cân đúng theo tiêu chuẩn và mẹ cũng không tăng cân nhiều, nhiều hơn so với ban đầu 4 kg. Đến lúc đi làm thì về ban đầu.
Các mẹ sau sinh có thể dùng chè vằng uống đặc, nóng sẽ giúp lợi sữa, giảm cân cũng hiệu quả. Hy vọng là mn về được mức cân như mong muốn.
nếu mẹ nào có nhu cầu chè vằng thì liên hệ với mình, chè vằng nhà mình lấy từ vùng núi Sơn tây, Ba Vì rất thơm và vị đắng đặc trưng nhé.