Cần giúp: Có Mẹ Nào Bụng Sệ Sau Sinh Không?

Mình thấy chịu khó đeo miếng gen bụng cũng hiệu quả mà

 

hầu như sinh xong mẹ nào cũng than v1 v2 nhỉ, nỗi niềm chung rồi

 

Kinh nghiệm của em là chịu khó đeo gen và lắc vòng ạ. Sau sinh 1 tháng bụng e vẫn 85 ấy, chăm chỉ tập mấy tháng sau là về 63 rồi, h vẫn hơi to nhưng vẫn đang cho con bú nên đợi ít nữa ăn kiêng vs tập thêm mới về như cũ được.

 

Oái, không ăn thua đâu em ơi!
Chị sinh được 1 năm rồi, gen gủng các kiểu từ lúc hơn 1 tháng mà giờ vẫn có quả bụng to như bà bầu 6 tháng đây! Chắc chỉ có tập thể dục thì may ra mới đỡ thôi, hic!

 

Chắc là tùy người đấy chị ạ, em xài gen bụng thấy có hiệu quả nhưng không được nhiều như mong muốn thôi

 

Em sắp sinh rồi nên phải đánh dấu bài này của mn. Hy vọng sinh xong nhanh lấy lại vóc dáng, chứ mình nhìn mình còn ghê nữa là chồng mình

 

Các mẹ nên ngâm cứu tập Yoga là chuẩn nhất, vừa được eo thon dáng gọn mà lại có sức khỏe tốt, tinh thân thoải mái.
Các mẹ có thể tham khảo chia sẻ của một mẹ tập yoga sau sinh, đây là người thực việc thực, trong bài đó có facebook cá nhân của mẹ ấy, các mẹ có thể ib giao lưu học hỏi.
Mẹ nào vẫn còn chưa thuyết phục về việc tập yoga thì đọc thêm bài này nữa: Mẹ bầu khỏe mạnh và linh hoạt với Yoga.

 

hihi tớ thấy nhiều mẹ bị mà nàng

 

Em thấy do cơ địa cũng nhiều ạ. Như em vốn là ngực nhỏ eo nhỏ mông to, đẻ xong 2 đứa rồi về lại cũng đúng như thế cái gì to vẫn to bé vẫn bé. Cái bụng thì da nó đàn hồi kém hơn do co giãn mạnh nên nhìn hơi lèo nhèo ko săn như hồi trẻ. Ăn uống thì ko cần kiêng khem quá, gọi là ăn có ý thức của ng sợ béo thôi ạ ). Em hồi trẻ được xếp vào dạng hơi béo nhưng mà đẻ xong vẫn thế được xếp vào dạng chấp nhận được =))

 

tập thể dục thui mẹ nó ơi, quan trọng là có quyết tâm í

 

Mình cũng bị, nhừng mà dùng túi chườm thảo mộc cho vùng bụng một thời gian thì hết, giờ bụng săn chắc lấy lại vóc dáng xưa rồi! ^^
lúc dùng thì có hương thơm nữa dễ chịu lắm!