Sau sinh, vùng bụng của các mẹ thường chảy sệ, mỡ bụng khá nhiều. Chị em nào muốn "eo đẹp, dáng thon" thì cùng thực hiện một trong số những cách dưới đây. Rất đơn giản và hiệu quả đấy các Mẹ. Bí quyết giảm béo bụng bằng muối thảo dược Túi muối quấn bụng thảo dược được chế biến 100% các dược liệu thiên nhiên nên rất an toàn và không độc hại. Thành phần bao gồm: muối, ngải cứu, hương nhu, gừng, nghệ, quế, kim ngân… Thực hiện rất đơn giản Với cách giảm mỡ bụng bằng muối củng mang lại kết quả tốt cho người dùng giúp bạn giảm đau buốt, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng. Bí quyết giảm béo bụng bằng chanh tươi Chanh làm nguyên liệu thần dược được nhiều chị em áp dụng để giảm mỡ bụng sau sinh rất tốt. Do trong chanh chứa 1 lượng vitamin phong phú, thúc đẩy trao đổi chất và điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. Nguyên liệu có sẵn Bí quyết giảm béo bụng bằng chuối và trà nóng Chuối kết hợp với trà nóng củng là một bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả được làm ngay tại nhà. Sự kết hợp hiệu quả Chuối có chức năng cho hệ tiêu hóa, có khả năng đào thải các chất độc gây hại ra khỏi cơ thể. Để có kết quả tốt thì bạn ăn chuối rồi hãy pha một li trà nóng để uống vào mỗi ngày nhé. Bí quyết giảm béo bụng bằng rượu gừng nghệ hạ thổ - Lắc đều hộp rượu gừng nghệ, đổ lượng vừa đủ rượu gừng nghệ ra 1 cái bát con. - Đeo găng tay nilong loại sử dụng 1 lần để không bị vàng móng tay, sử dụng khăn sữa sạch của em bé bôi đều lên khắp cơ thể. Bạn có thể mặc 1 bộ đồ dài đã cũ sau khi thoa để nếu có dính nghệ vào quần áo cũng đỡ tiếc, trải báo xung quanh khu vực ngồi thoa rượu để không dính nghệ vào nền nhà. - Masage 15 phút vùng bụng và đùi để rượu gừng nghệ thấm sâu, đốt cháy mỡ thừa trên các vùng này. Rượu gừng nghệ chỉ dùng để thoa lên cơ thể, tuyệt đối không uống. Hiệu quả sau 1-2 tháng sử dụng rượu gừng nghệ Chất gingerol trong gừng nghệ giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol, giảm mỡ bụng hiệu quả. Có nhiều chị em đã áp dụng một trong các cách trên và thấy rất hài lòng, chị em nào cần tư vấn và chia sẻ thêm bí quyết có thể liên hệ với em qua số điện thoại 098. 193. 1008 nhé. Chúc chị em chúng ta luôn xinh tươi và hạnh phúc ^^
cái này rất hay, bụng mình sau sinh có rất nhiều mỡ cũng muốn giảm lắm nhưng cơ mà nhìn vào mâys cái này sợ ko làm nổi vì mình rất lười, sợ ko theo đc.
Mình cũng thấy nhiều mẹ chia sẻ phương pháp này. không biết giờ bầu bí 3 tháng chuẩn bị có được không các mẹ nhỉ? hay gần sinh mình với làm.
Sản phụ nên bồi dưỡng bằng yến sào. Yến sào rất tốt cho sản phụ cả trước vàu khi sinh, đặc biệt là thúc đẩy quá trình phục hồi làn da mịn màng. Sau đây là hướng dẫn cách chế biến món chè yến đơn giản (Áp dụng phương pháp nấu thay vì chưng cách thủy) Ngâm yến sào làm sạch (khô) vào nước khoảng 15-20 phút,sau đó vớt ra để ráo nước. Cho khoảng 1 chén đầy nước lọc vào nồi nấu sôi, cho đường phèn vào và chờ đường tan hết, nước sôi thì cho yến sào vào, nấu thêm khoảng 10-15 phút là chè chín. Khi ấy bạn có thể múc chè yến ra chén để dùng. Phương pháp nấu sẽ giúp tiết kiêm thời gian và năng lượng hơn phương pháp chưng. Lưu ý: - Bạn nên vặn nhỏ lửa để tránh hiện tượng nước sôi trào ra khỏi nồi; Lượng nước cho vào nồi nhiều hay ít tùy vào người dùng thích ăn chè đặc hay loãng. - Bạn có thể thêm vào ít hạt sen hoặc ít táo tàu đã nấu chín cho món chè hấp dẫn hơn. (Yến sào hiệu Bà Đào)
Cám ơn chủ top nha, bài viết hữu ích quá nè. Mình sinh được 10 tháng rồi, mình ko mập nhưng cái bụng thì ngồn ngộn mỡ, hic. Lên kế hoạch áp dụng thôi.
Sau sinh dù vẫn bận chăm cháu nhưng mình nghĩ các mẹ trích chút thời gian đi bộ, chạy bộ, vừa năng động, cũng nhanh lấy dáng
Nhiều mẹ giờ áp dụng phương pháp này lắm, chị cơ quan mình cũng vậy thấy bà ấy eo thon lắm. Chỉ bảo sau sinh chịu khó nằm muối, gen bụng và thoa rượu gừng thôi. Giờ bầu mới tháng thứ 3 mình chuẩn bị ngâm được không nhỉ?
cái này oánh dấu mới được, chứ cái bụng của em nó phải đến mấy kg mỡ mất . đang tính tập 2 nên xong tập 2 em áp dụng luôn ạ
