E có nên đi tập gym không?

Các mẹ cho em ý kiến với, thể trạng em như thế này thì có nên tập gym không?
Phần trên rất rất là nhỏ, xương quai xanh lộ rõ mồn một, gầy xác xơ, vai ngang và thô, ngực nhỏ. Bù lại thì eo cũng nhỏ luôn. Thế nhưng thì phần dưới lại trái ngược hoàn toàn, đùi to, bắp chân to, hông to. Em khá là yếu nên muốn đi tập cho khỏe khoắn và ước mong săn chắc cơ thể. E có nên tập không với thể trạng như thế?

 

Nên tập bạn ạ. Đọc tiêu đề tưởng bị tim thì k nên còn các vấn đề như bạn nêu thif đi tập cực kỳ tốt và sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể các khiếm khuyết trên. Mình tập 2 năm rồi nguòi khoẻ hẳn mà tinh thần tốt hơn. Da mặt trc rất xấu mà giờ căng phẳng.

 

E đang băn khoăn liệu tập có bị to cơ ko, nhất là bắp tay và vai, e sợ nó u lên thì vai e đã ngang và thô r sẽ kinh khủng lắm. Chưa kể chân e sợ cũng to hơn nữa.

 

mn yên tâm đi, em nghĩ mn cần tăng chỗ nào thì tập nhiều chỗ đó.hjhjh

 

Nên mn ạ. Hihiiii

 

Tập gym thì sẽ cân đối dần đó em. Còn thực ra trời này đi bơi cũng thích mà.

 

jp gym có nhiều bài tập sẽ phù hợp để làm cân đối cơ thể mn đừng lo phần này phần kia to ra

 

Nên đi Thể hình cho nó to khu vực trên nha

 

M nghĩ thể trạng nào cũng có chương trình tập phù hợp mà.

 

có nhiều loại cho mn lựa chọn, dù cơ thể như thế nào gầy hay béo thì việc tập đem lại lợi ích sức khỏe rất cao cho mn đấy, chúc mn có sk tốt nhé !