Cần giúp: Em Muốn Tăng Cân Sau Sinh, Các Mẹ Giúp Em !!!

e cũng bị xì troét nữa, k ngủ dc mấy.ngày đi làm,tối về trông con. con e nó lại ngủ muộn 12h mới ngủ. luyện mãi k dc hic hic. e đi làm bt mất 30-40ph lận

 

Mình cũng đau đầu về vấn đề cân nặng quá đi hic. Hom nọ vừa cân, lại giảm mất 1.5kg nữa rồi, chán quá đi. Vẫn biết là phải ăn nhiều nhưng vấn đề của mình là ăn không vào, tối nào cũng cố gắng ăn 2 bát cơm, không thấy ngon miệng. Làm sao để ăn thấy ngon miệng mà ăn được nhiều hả các mẹ. Uống nghệ hay tam thất mật ong có kích thích ăn ngon ko ạ

 

chẳng bù cho em,đang heo mập quá đây ạ.1m6 mà 60kg rồi

 

to cung gay day, 1m60 nang 46 kg, noi chung la gay nhu hoi con gai, de 2 dua con rui ma chi 1,2 thang sau la ve vi tri ban dau, chac do to hay suy nghi, stress sau sinh va ....luoi an lam

 

bạn có thể tham khảo sản phẩm này nhé, đây là CAO ÍCH MẪU tốt cho sức khỏe phụ nữ đó.
https://sites.google.com/site/caoichmaugiatruyen/

 

UOTE="tuyetyeuthuonglx, post: 31951956, member: 266353"]chẳng bù cho em,đang heo mập quá đây ạ.1m6 mà 60kg rồi[/QUOTE]
Vậy mà chị em chúng mình không bù trừ cho nhau có phải xinh không mẹ nó nhỉ

 

tớ sinh xong lại muốn giảm câ ncơ

 

Hihi, gặp người quen này , vấn đề của mình lại là ăn lúc nào cũng thấy ngon miệng, khổ thế chứ. Chị đang bắt đầu ăn kiêng bằng yến mạch e ah. Có khi e ăn thêm bữa phụ vào vậy, thích gì thì ăn, chứ chiều đến nấu ăn xong mệt quá có khi k muốn ăn nữa thật.

 

từ hồi béo tớ rút ra một điều là ăn buổi tối nhiều và đi ngủ ngay là tăng cân vèo vèo luôn ý

 

Tớ thì ngủ ít mà vẫn béo huhu. Chắc là do ăn nhiều.

 

do cơ thể mn hấp thu dễ nữa ý , nhiều người ăn nhiều, ngủ nhiều mà ko béo nổi cơ

 

Em cũng bị hơi gầy, mà bụng thì lại to, soi gương trông chán ghê gớm :-(

 

bạn uống trà hoa tam thất là ngủ được đấy.

 

mẹ nó uống thử cao trăn đi, thấy nhiều mẹ tăng cân tốt lắm

 

Vâng, em cũng ăn vặt mà không biết có tác dụng không
Người gầy cũng khổ, người béo cũng khổ chị nhỉ, cho nhau ít có phải ai cũng vui không

 

ngươi dễ tăng cân thì vẫn tăng, người khó vẫn khó

 

Đúng thế đấy, nên tớ phải ăn kiêng và tập thể dục đây. Hic

 

Mẹ thử dùng bột ngũ cốc nguyên chất thử sao, nó có thành phần từ các loại đậu đó, vừa tăng cân, mát, lại lợi sữa nữa. Lần trước chị em cũng sinh thèn cu xong tự nhiên lại giảm cân dữ lắm, mà trước sinh chị mập chứ phải ốm đâu, ăn uống thì đầy đủ mà vẫn vậy. Xong chị dùng bột ngũ cốc đó được 1 tháng mà lên 6kg hay 7kg lun đó, với cả rất có sữa cho con nữa.

 

Muốn tăng cân thì chỉ có cách ăn nhiều và ăn đêm nữa là được. Mẹ này chẳng bù cho mấy mẹ khổ sở đi tìm cách giảm cân, đúng là mỗi người một nỗi khổ khác nahu, giá à có thể cộng lại rồi chia trugn bình các mẹ nhỉ!

 

Nuôi con mọn vất vả quá cũng khó mà béo đc mn, mà cũng tuỳ cơ địa nữa.