3 tháng đầu: Các mẹ mách giùm em xem mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì và kiêng ăn gì ạ?

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi sieuthihanquoc_net, 8/2/2014.

  1. Mèo gai

    Mèo gai Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    15/4/2014
    Bài viết:
    2,599
    Đã được thích:
    259
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Các mẹ mách giùm em xem mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì và kiêng ăn gì ạ?

    3 tháng đầu nên kiêng nước dừa, dứa, rau ngót, nha đam, mướp đắng nhé
     
    Đang tải...


  2. conyeucuame_2015

    conyeucuame_2015 Thành viên mới

    Tham gia:
    30/1/2015
    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Cá thu, cá ngừ, cá hồi là 3 loại cá nên tránh ăn, những loại khác thì có thể ăn nhưng khoảng 360gr/tuần thôi.Như vậy thì quá ít và không đủ DHA, vậy nên bổ sung thêm bằng viên uống DHA/EPA, hoặc sữa có chứa DHA để đảm bảo cho sự phát triển của trẻ.
     

Chia sẻ trang này