Thảo nào ngày nay các bé nhà ai cũng xinh xắn đáng iu thật! Ra là mẹ ăn uống khoa học là sẽ mang những điều tốt đẹp nhất cho con.
Bà bầu nên ăn nhiều các thứ sau để con có làn da trắng, môi hồng, thông minh xinh xắn! 1. Lòng đỏ trứng gà: đây là thực phẩm cực tốt cho bà bầu. Ăn nhiều trứng gà còn giúp con thông minh, có làn mềm mịn, trắng sáng 2. Nước dừa tươi: tuần uống từ 1 – 2 quả dừa giúp con có nước da trắng, nhưng nhớ uống từ sau tháng thứ 3 nha. Nước dừa còn rất tốt cho các bà bầu bị cạn nước ối nhé. 3. Ăn đậu bắp 3 tháng đầu để phát triển toàn diện noron thần kinh, giúp bé thông minh hơn 4. Uống sữa đậu nành thường xuyên giúp con có làn da mềm mịn 5. Uống mật ong mỗi ngày vừa cung cấp dưỡng chất cho thai nhi vừa giúp mẹ bầu giảm tình trạng táo bón, mất ngủ 6. Uống nước cam mỗi ngày cung cấp vitamin C giúp con có làn da đẹp 7. Ăn cháo cá chép giúp con thông minh