Chỉ số bMI chủ thớt đưa ra là chung cho thế giới theo chuẩn WHO, với người châu á mà chỉ số đó là béo phì rồi ạ. Chỉ số BMI mức chuẩn của người bình thường là 18.5 đến 22.9, mà những người có chỉ số tầm 22,9 thì ng cũng hơi tròn, chứ không thon thả như mong muốn đâu. Nếu muốn thon gọn như mong muốn thì chỉ số phải khoảng 19 đến 19,5 thôi ạ.
