Không biết em post bài này vào đây có sai chủ đề ko nữa vì em cần tăng cân chứ ko phải giảm cân như các chị. Thân hình của em trước sau bằng phẳng các chị ạ nên em quyết tâm lên cân để cải thiện chứ mãi thế này thì tự ti lắm cả tháng nay em ăn rất là nhiều, ăn nhiều cơm, tinh bột, đồ ngọt, uống sữa và các loại thực phẩm từ sữa như bơ, phô mai, bánh flan nhưng chỉ lên được có nữa kg bạn em nói nên chuyển wa uống sữa đặc ông Thọ Vinamilk vì sữa này ngọt và béo nhiều nhưng em lại nghĩ sữa đặc thì không có nhiều chất dinh dưỡng như sữa tươi vả lại còn phải pha mất công nữa. Sữa tươi nhanh và gọn. Các chị có kinh nghiệm chia sẻ với e nhá.
Ðề: Sữa Ông Thọ Vinamilk giúp lên cân nhanh? nhưng m sợ ngọt lắm. chịu. m đang cố gắng ăn nhiều thịt, cũng chưa thấy xinhe gì
Ðề: Sữa Ông Thọ Vinamilk giúp lên cân nhanh? eo, sữa đặc ông Thọ uống nhiêu nóng lắm đấy mẹ nó ơi mụn lại tưng bừng, e cũng cò hương đây, nhưng e k dám uống ông Thọ, mẹ nó uống sữa bột ấy
Ðề: Sữa Ông Thọ Vinamilk giúp lên cân nhanh? ăn đồ ngọt nói chung là giúp tăng cân là chắc chắn, không riêng gì sữa
Ðề: Sữa Ông Thọ Vinamilk giúp lên cân nhanh? Mình bị đau dạ dày nên 2 năm liên tục m nghiền bánh mỳ và sữa đặc ông thọ. Đầu tiên m 45 kg giờ đã lên 51 kg, mình cũng mừng nhưng người ta bảo ăn nhiều đồ ngọt dễ bị tiểu đường nên giờ lại chuyển sang sữa đậu nành.
Ðề: Sữa Ông Thọ Vinamilk giúp lên cân nhanh? Công nhận chịu khó uống sữa ông thọ là béo lên ngay, nhưng mình lại lười uống quá!
Ðề: Sữa Ông Thọ Vinamilk giúp lên cân nhanh? Mình gầy, không sợ ngọt, nhưng sợ là dùng nhiều sữa đặc ông thọ bị tiểu đường, nên không dám dùng. Chỉ ngày trước cho con bú thì mới uống để mau có sữa thôi.
Ðề: Sữa Ông Thọ Vinamilk giúp lên cân nhanh? em cũng gầy, muốn tăng cân nhưng mà cũng sợ ăn ko đúng bị thêm bệnh vào người em bị đau dạ dày, ăn nhiều mà ko hấp thụ đc, chả biết làm thế nào đây, ngồi lót dép hóng kinh nghiệm các mẹ vậy
uống mỗi ngày một lượng nhỏ thôi thì tốt nếu để tăng cần mỗi ngày một cốc trk khi ngủ uống vậy còn đẹp da nữa í
hix, tối nào e cũng pha cho ông xã uống, uống hết mấy hộp chả tăng cân nào, người mình thì cứ phây phây ông xã thì ăn mãi chả béo
Theo mình mỗi ngày uống 1,2 cốc vào sáng hay tối cộng thêm ăn nhiều thứ bổ béo khác chắc chắn là tăng cân nhanh.
Vậy ah... hjc hjc, e cũng muốn tăng cân đây, giờ đang uống bột đậu theo chế độ tăng cân, cũng uống sữa ông Thọ pha vs bột đậu nữa, nhưng nắng nóng này chả thấy hiệu quả gì... huhu...
Sữa Ông Thọ nhiều đường nên uống nhiều nhanh béo, chứ em chả nghĩ nó có nhiều chất gì hơn các loại sữa khác. Mà béo do nạp đường vào người thì cũng chả tốt gì, kiểu béo bệu ấy, lại còn nguy cơ bị nóng trong nữa
