Làm sao để giảm mỡ bụng cho dân công sở đây các mẹ?

đây là kinh nghiệm của em ạ các chị có giảm cân có gầy thì phụ nữ sinh song hay ngồi văn phòng bụng vẫn to ạ.em khi sinh song ba đứa cũng bị chảy xệ bụng ra ý rạn da nữa khi về quê BẮC KAN chơi dc cô em chồng mách cho dùng riệu gừng nghệ hạ thổ mát xa và dùng muối thảo dược chườm bụng đảm bảo sau một thangs các mẹ sẽ ngạc nhiên luôn đấy ạ.da bụng săn chắc lại và vết rạn mờ hẳn đi nếu bạn nào bị đen bụng thì còn ngac nhiên hơn bởi sự làm trắng da của nghệ ạ em đa dùng và muối hay bị nguội sau em mua bộ cuốn nóng khi chườm muối vậy là em chỉ phaie rang muối nóng lên hai phút lad cuốn luôn ko phải rang nhiều lần mà nhà mẹ nào có lò vi sóng thì càng tiện ạ..EM LUU Ý CÁC MẸ ĐÂY LÀ PHƯƠNG PHÁP DÂN GIAN NÊN AN TOÀN TUYỆT ĐỐI Ạ.khi dùng thấy hiệu quả nên em đã bảo em chồng em làm bán vì bố chồng em ấy bán thuốc nam ạ.giá em bán một bộ là 700k gồm một bộ cuốn nóng một lít riệu gừng nghệ một túi muối thảo dược một túi đựng muối và đảm bảo các mẹ là dùng rất hiệu quả cho vòng eo và vòng đùi bắp tay nữa nhé.các mẹ muốn tứ vấn có thể liên hệ với em 09740.88858 hoặc fb của em vầng trăng khuyết nhé.

 

Bạn là dân công sở ngồi lì 8 tiếng 1ngày mà ko vận động thì béo bụng là phải. Bạn chăm chỉ đứng lên ngồi xuống. đi lại ko ngồi quá lâu, kết hợp vs ăn uống nữa. Nhưng mà bạn béo rồi h muốn giảm cũng khó

 

Hihi, truowcs khi đi làm e cũng mi nhon lắm, giờ đi làm được 3 tháng bị bụng e hơi hơi to. Nhưng em ăn ít đi và bổ sung thêm hoa quả hình như cũng có tác dụng đáng kể hay sao ý ạ

 

Có mấy mẹ cũng hỏi mình thế này nhé ) Trước mình cũng cứ nghĩ kem tan mỡ tốt là phải bôi vào thấy nóng. Thật sự thì ko phải như thế, mấy kem tan mỡ mình dùng của Pháp vs Đức bôi lên đều mát và mịn như thạch ấy, nó ko làm "tan mỡ" vì mỡ có chảy đi đâu đc đâu, nó làm da mình săn chắc vào, ko bị phúng phính ấy bạn ạ. Kem này dùng siêu mịn, mát, thấm cực nhanh vào da luôn ) Mình lại chuẩn bị đặt tiếp về dùng đây, các mẹ ltrc order chung vs mình lại có mẹ lấy tiếp thì đủ biết tốt thế nào r đấy

 

hóng

 

Em chưa dùng, nhưng em xem thành phần của 1 số loại kem thường có Gừng, ớt, tiêu, quế ... nên em sợ bỏng da. Hic, chữa lợn lành thành lợn què thì toi.
C dùng Avenes ạ?

 

giảm mỡ bụng k khó đâu các mẹ ah, những ai có thời gian chịu khó masage bụng, vận động chút có thể kèm tinh dầu sẽ hiệu quả hơn. mn quan tâm ib e e có sp giảm eo chỉ từ 10-14 ngày kiên trigf sẽ thấy hiệu quả, k fai kem tan mỡ như vẫn bán trên mạng đâu nhé, muốn giảm mỡ thì vùng da đó phải nóng lên, thẩm thấu tinh dầu thì mới có hiệu quả ạ

 

Bạn phải kiêng trì mới thành công được, mình thấy có một loại nhanh và hiệu lắm, bạn dùng xem sao
http://tigo.vn/shops/SP-doc-quyen/SSLIM-Hop-20v-258/

 

ui vấn đề đau đàu của em các mẹ ah bụng dưới ngày càng to, mà ngồi nhiều còn dễ thoái hóa nữa đó ạ ( hu hu hu hu

 

Avene là xịt khoáng á bạn? Ừ mình dùng xk Avene thấy tốt quá nên mới dùng thử sang hãng này. chắc bạn xem các loại kem tan mỡ của Thái Lan thì mới có mấy thành phần như thế, chứ cái này mình dùng là có cafein vs dầu dừa thôi bạn ạ. Dầu dừa làm kem ngấm nhanh (bôi xong 10' là mặc quần áo bt rồi), cafein làm săn chắc da. Dùng xong chẳng thấy nóng bỏng gì hết )

 

Chị ơi cách này hiệu quả lắm nhé! Ra chợ mua muối hột về rag lên cho nóng, rồi bỏ vào khăn vải màn lăn bụng ấy chị, lăn chỗ nào bị bụng mỡ ấy, chừng nào nguội thì thôi. Ngày làm khoảng 1-2 lần chị nhé, phải kiên trì, cỡ 1 tháng thôi là tan liền! Chúc chị mau có vòng eo thon gọn nhé!

 

Ko, đang nói về kem tan mỡ mà chị. Kem tan mỡ của Avenes ấy, hôm trc em mới đọc trên này có chị nào dùng kem tan mỡ của Avenes, chắc em nhớ nhầm thành chị . Hic, trí nhớ dạo này ngắn hạn quá.

Em 29 tuổi, cao 1m48 mà eo đã 68, bụng dưới đã 82 rồi, đau lòng

 

Em tưởng cách này chỉ áp dụng với các chị mới sinh, dùng sau khi hết cữ thôi chứ chị

 

Như thế thì cũng hơi tròn thật Bạn thử tập yoga xem, đợt trc mình tập thấy cũng giảm đc nhiều đấy. Thật ra kem tan mỡ chỉ hỗ trợ phần nào thôi, cả nhịn ăn nữa, cái chính vẫn phải tập bạn ạ

 

ko ko ai cũng có thể làm cách này đc hết nhé, em chưa có con vẫn cứ là ok hết^^

 

Em tự tập đc 1 tháng, xong rồi ốm bê bết lại nghỉ 1 tháng, huhu

 

Hic yoga đừng nên tự tập em ạ, tốt nhất em nên tham gia một lớp nào đó 1 tuần 2-3b, các buổi khác trong tuần thì tập theo chứ k có ng hướng dẫn thì k ổn đâu. Cố lên em, tập yoga nhanh xuống bụng lắm

 

Mn dùng thử kem tan mỡ gừng nghệ của e đi, 1 tháng giảm đc 6-8cm mỡ bụng đấy ạ, sp tự nhiên ko độc hại, dùng đc cho cả ng cho con bú a

 

Muốn giảm béo thì các mẹ phair kết hợp cả ăn uống, tập luyện với thực phẩm bổ sung, quan trọng nhất là ăn uống.

 

mình thì đang dùng phương pháp detox cơ thể, được 1 tuần rồi thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, lượng nước vào cơ thể nhiều hơn nên da dẻ cũng sáng & mịn hơn ý