Viêm xoang là một bệnh thường gặp, hay mắc đi mắc lại và gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Khi thời tiết thay đổi, những người bị bệnh viêm xoang thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau đầu liên tiếp, sự mệt mỏi, ho, tắc nghẽn mũi, khó thở, chảy nước mũi... Mọi thông tin cần thắc mắc và cách chữa bệnh thì các mẹ có thể ghé page: https://www.facebook.com/thuocxoanggiatruyen Dưới đây em có liệt kê giúp các mẹ các loại thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh này nhé: 1. Đứng đầu danh sách các thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân viêm xoang là dứa. Loại quả nhiệt đới này chứa một loại men quý giá được gọi là Bromelain. Enzyme này có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang. Tác dụng chính của men bromelain đối với chứng viêm xoang là giảm sự tiết chất nhầy ở mũi, ngăn chặn các tác nhân gây viêm và giảm thiểu các chứng khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra. 2 Các loại trái cây giàu vitamin C là nguồn dưỡng chất quý giá, vừa giúp chị em phụ nữ có được làn da trắng mịn vừa giúp cơ thể xây dựng "bức tường" miễn dịch chống lại nhiều loại bệnh tật, giảm hẳn nguy cơ bị viêm trong đó có viêm xoang. Những loại trái cây giàu vitamin C nhất bao gồm dâu tây, cam, chanh và cà chua. 3.Không chỉ là một gia vị quen thuộc trong bếp của người Việt, tỏi còn là một phương thuốc dân gian giúp tăng cường sức khỏe của bạn. Với các thành phần kháng viêm và chống khuẩn mạnh mẽ, tỏi hỗ trợ đẩy lùi bệnh viêm xoang rất hiệu quả. Các nhà khoa học khuyên bạn nên bổ sung một vài tép tỏi trong các bữa ăn hàng ngày để chống lại chứng viêm xoang, đặc biệt là khi thay đổi thời tiết. 4.Ngoài việc hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch thì axit béo omega-3 còn có khả năng chống viêm trong cơ thể, kể cả viêm xoang rất hiệu quả. Bổ sung đầy đủ thực phẩm giàu axit béo này sẽ giúp bạn có thể giữ cho xoang mũi thông thoáng, chống lại các chứng sưng tấy, viêm do nhiễm lạnh. 5.Sữa chua nguyên chất là một trong những thực phẩm tốt nhất để phòng và hỗ trợ điều trị viêm xoang. Trong sữa chua có rất nhiều khuẩn probiotic lactobacillus. Đây là một loại vi khuẩn thân thiện với sức khỏe của con người, không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, probiotic lactobacillus còn hạn chế tình trạng viêm xoang nặng do ảnh hưởng từ các chứng dị ứng khác. Ăn sữa chua có chứa lợi khuẩn probiotics, là những vi khuẩn có lợi, làm giảm cơ hội phát triển dị ứng cho bệnh nhân viêm xoang. 6.Các nước phương Tây đã xem giấm táo như một loại thực phẩm không thể thiếu trong gia đình vì những công dụng chữa bệnh và làm đẹp vô cùng hiệu quả. Đối với các chứng viêm như viêm xoang, giấm táo có khả năng ức chế các tác nhân gây viêm, làm giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu vốn có của bệnh. Potassium có trong giấm táo làm giảm sản sinh dịch mũi, tránh làm chứng viêm xoang thêm nặng. Tăng cường các loại trái cây và rau quả như táo, trái cây họ cam quýt, mơ, củ cải đường, dâu, cần tây, các loại rau như bông cải xanh, rau bina và cải xoăn, củ hành tây, đào, lê, và ớt,… Các loại trái cây và rau quả này có chứa nhiều quercetin. Sắc tố này đóng vai trò như một chất chống histamine. Kết hợp sức mạnh bromelain dứa với các loại thực phẩm có chứa quercetin là hiệu quả nhất. Ngoài việc tiêu thụ một số các thực phẩm như trên thì bệnh nhân viêm xoang mũi cũng nên uống nhiều nước, vệ sinh mũi họng sạch sẽ bằng nước muối loãng, ấm. Không nên uống rượu bia, hút thuốc lá và sử dụng các sản phẩm từ bơ sữa trừ sữa chua. Chúc các mẹ và các bé mau khỏi bệnh. Ngoài ra, mình cũng có một phương pháp chữa hoàn toàn viêm xoang chỉ trong 1-3 tháng bằng thuốc gia truyền nhà mình. Mẹ nào quan tâm thì liên hệ qua page hoặc comment tại đây nhé. Thuốc này đã có rất nhiều người dùng và đã khỏi ạ! Mọi thông tin cần thắc mắc thì các mẹ có thể ghé page đê tư vấn các mẹ nhé: https://www.facebook.com/thuocxoanggiatruyen
Cám ơn các bạn, các ban nếu muốn nhiều thông tin hơn thì ghé page bạn nhé: https://www.facebook.com/thuocxoanggiatruyen
Các cụ đã nói thức ăn là loại thuốc tốt nhất mình chỉ cần ăn uống đầy đủ là sức khỏe sẽ tốt lên thôi ạ, và ăn đúng loại thức ăn thì sẽ tốt hơn nữa
