Kinh nghiệm: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

Thảo luận trong 'Tài chính gia đình' bởi voimamut2011, 10/5/2012.

  1. Hip_hip90

    Hip_hip90 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    4/5/2013
    Bài viết:
    2,155
    Đã được thích:
    367
    Điểm thành tích:
    173
    Thực đơn buổi tối hôm nay của nhà em :
    - Rau mùng tơi + mướp ( 1 mớ rau và 1 quả mướp hương nhà em chia đôi vì có 2 vc) : 5k
    - Đậu đỗ cove + mấy cây cần tây : 6k
    - Thịt bò ( mua loại ba chỉ rẻ hơn và cũng ngậy hơn) : 25k
    - Lạc rang bột canh : 5k
     
    Đang tải...


  2. Lusm Pearce

    Lusm Pearce Thành viên chính thức

    Tham gia:
    6/9/2015
    Bài viết:
    224
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    28
    các mẹ cũng nên canh km các siêu thị. 15' mỗi ngày dạo qua các trang web của siêu thị để có kế hoạch mua bán sẽ đc giá hời đấy ah. VD: có đợt Vinmart km cà chua 9.9k/kg, sữa TH 24k/ hộp, date tận t2/2016, tiết kiệm 8-9k/ hộp so với bình thường mà ko hề cận date, BigC km bơ 16k/kg, gà 20k/ 4 cánh. chủ yếu e dạo 2 siêu thị này ^^.
     
    Mẹ Tí súnmamachip thích.
  3. mamachip

    mamachip Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    26/2/2010
    Bài viết:
    8,043
    Đã được thích:
    1,528
    Điểm thành tích:
    863
    Like mạnh ý kiến của nàng! Nhà bà ngoại mình gần Vinmart, phải áp dụng ngay mới được! Mấy lần bế con vào siêu thị này mua được ít sữa chua hoa quả cho trẻ con đúng đợt khuyến mãi, giá rẻ hơn bình thường phải gần 2k/hộp... thích thích là!
     
  4. me-cubi

    me-cubi

    Tham gia:
    16/3/2011
    Bài viết:
    19,737
    Đã được thích:
    2,871
    Điểm thành tích:
    913
    muốn dạo mà bận kín thời gan luôn, huhu
     
  5. khanhcun

    khanhcun Hàng mỹ authentic

    Tham gia:
    27/4/2010
    Bài viết:
    3,727
    Đã được thích:
    781
    Điểm thành tích:
    823
    m thích ăn các loại cá nhỏ về rán giòn, ngon mà rẻ, m hay mua cá thầu dầu, diếc, cá trứng, rất dễ ăn, nhất là cá trứng, ở metro bán có 54k/0.5kg mà ăn chả bỏ gì nên rất dôi. nhà m 2 người lớn, 2 trẻ con ăn đều ít nhưng ngày ăn có 1 bữa ở nhà tính trung bình đã 100k rồi, các mẹ tk siêu thât
     
  6. banbuonquanao

    banbuonquanao

    Tham gia:
    12/3/2013
    Bài viết:
    11,966
    Đã được thích:
    1,903
    Điểm thành tích:
    913
    em cũng phải học chị, lắm khi chả biết ăn gì, cứ cầm tiền ra chợ đã rồi tính ^ ^
     
  7. la mer

    la mer Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    9/1/2013
    Bài viết:
    1,594
    Đã được thích:
    168
    Điểm thành tích:
    103
    trời ơi, em hâm mộ các mẹ quá. Em chưa có gia đình, nhưng cũng sẽ cố gắng học tập như các mẹ ạ
     
  8. chich 1b

    chich 1b Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    20/1/2010
    Bài viết:
    3,235
    Đã được thích:
    552
    Điểm thành tích:
    823
    cá nhỏ ăn mới tốt ấy bạn ạ. nhà m lần nào đi siêu thị cũng mua cá trứng vì chồng và con thích ăn rán giòn còn m thì rất ngại vì rán nó bắn khủng khiếp (bạn có cách nào ko)?
     
  9. bopyeu_90

    bopyeu_90 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    16/8/2011
    Bài viết:
    7,668
    Đã được thích:
    1,456
    Điểm thành tích:
    913
    Công nhận cá trứng ăn ngon mỗi tội lần nào rán cũng bắn tung toé ạ :((
     
  10. anhminh-qt

    anhminh-qt Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    4/12/2014
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    Thực đơn nhà mình hôm nay nè:
    - sáng: Xôi (bánh mỳ) 10k
    - trưa:
    + rau muống luộc dầm sấu: 4k ( sâu nhà mình để ngăn đá từ năm ngoái)
    + mướp đắng: 10k
    +Thịt lợn: 15k
    + Dưa: 5k
    - Tối:
    + Đậu nhồi thịt: 21k
    + Canh mướp+ mùng tơi+ rau đay: 8k
    + cà muối:3k
    20k hoa quả tráng miệng
     
  11. ngoc3t

    ngoc3t Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    14/2/2012
    Bài viết:
    2,909
    Đã được thích:
    449
    Điểm thành tích:
    223
    Thực đơn nhà mình
    - Sáng : Bánh mì 10k
    - Trưa: Lườn gà xào ớt chuông
    Lườn gà: 25k
    Ớt chuông: 10k
    - Tối: Gà hầm hạt sen
    Gà 1 con được free nấu được thêm bữa ngày mai nữa.
    Hạt sen tươi: 10k
    Nấm hương + Gia vị: 3k
    Tráng miệng: 2 quả kiwi mua được trong bigC chắc tầm 12k
     
  12. Lusm Pearce

    Lusm Pearce Thành viên chính thức

    Tham gia:
    6/9/2015
    Bài viết:
    224
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    28
    Mình mới đi sthi hôm qua về, cá trứng date t6/2016 còn 30k/0.5kg, sữa TH date t2/2016 còn 24.5k/ hộp 1L. Đừng ai bảo mình ham đồ rẻ hết hạn, oan lắm.
    Sáng: trứng gà ốp la + bánh mì (7k), yến mạch + sữa tươi (~10k)
    Trưa: bí luộc (6k) + cá trứng rán (30k), dưa hấu tráng miệng
    Tối: đậu phụ sốt cà chua + canh rau cải thịt nạc: 4 bìa đậu 10k, cà chua hành hoa 3k, rau cải 4k, thịt 15k
    Mềnh là mềnh thích km ^^
     
  13. ngoc3t

    ngoc3t Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    14/2/2012
    Bài viết:
    2,909
    Đã được thích:
    449
    Điểm thành tích:
    223
    nhà e đặc biệt ko thích ăn cá mới chán. Có mỗi cá basa kho là 2 vc còn ăn dc vì nó ko có nhiều xương :))
     
  14. tieudung137

    tieudung137 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    3/12/2013
    Bài viết:
    1,251
    Đã được thích:
    162
    Điểm thành tích:
    103
    Công nhận là quá khó, nhà mình thì mới có 2 vợ chồng thôi nên ăn uống cũng dễ. Sáng ra cứ phải làm 2 bát phở 60k, hoặc 2 bát bún 50k, hoặc 2 bánh mì doner 30k + 6k trà đá ^^, bữa chính thì mua con cá rô phi 1 cân 35k ăn được 2 bữa, hoặc 4 lạng thịt lợn cũng ăn đc 2 bữa, thỉnh thoảng ăn bò hoặc gà thì tốn hơn... Nhà e mua mớ rau muống 3k ăn cả ngày. Bữa sáng toàn bằng tiền 2 bữa chính ^^
    Chủ yếu tốn tiền hoa quả, tiền quà, ngày nào cũng 60k - 100k tiền ăn phụ. Chồng e béo nên toàn ăn hoa quả thay cơm. Lão ngồi xem phim 1 tiếng thì hết 2kg ổi
     
  15. thaomotobay

    thaomotobay Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    16/9/2015
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    8
    mình k thể lên thực đơn với bao nhiêu tiền được ý, vì mình ăn theo cảm hứng, với lại cuối tuần sơ chế thức ăn cho vào ngăn đá rùi, tối về rồi bỏ ra nấu thôi.
     
  16. mamachip

    mamachip Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    26/2/2010
    Bài viết:
    8,043
    Đã được thích:
    1,528
    Điểm thành tích:
    863
    Chồng mình thì không ăn uống đơn giản nên hầu như bữa tối nào cũng tầm gần 100k ấy (bao gồm cả tráng miệng), hic! Giá có cách nào bắt lão vào LCM để đọc và thấm không nhỉ?
     
  17. Luxuryapartment

    Luxuryapartment Thành viên mới

    Tham gia:
    15/9/2015
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    100k/ngày hơi khó. :((( E là sinh viên mới ra trường mà ăn tiết kiệm lắm có hôm cũng 150k luôn í. :((
     
  18. dacsanSapa

    dacsanSapa 039.837.0890 - SỈ/LẺ CÁC LOẠI HẠT DINH DƯỠNG

    Tham gia:
    10/1/2014
    Bài viết:
    10,269
    Đã được thích:
    2,073
    Điểm thành tích:
    913
    Đa phần các mẹ toàn tự nấu và mang cơm đi mới rẻ em ah. Chứ ăn hàng thì trung bình là 30 - 35k/suất chưa kể ăn vặt ^^
     
  19. phuongthaopnb

    phuongthaopnb 0123.875.7239

    Tham gia:
    17/11/2011
    Bài viết:
    4,307
    Đã được thích:
    771
    Điểm thành tích:
    773
    100k mà cả nhà 4 người ăn cũng làm dc nhưng thỉnh thoảng thôi chứ ngày nào cũng thế chắc khó các mẹ nhỉ?
     
  20. Vung iu

    Vung iu Sữa Bỉm rẻ nhất

    Tham gia:
    5/7/2012
    Bài viết:
    14,177
    Đã được thích:
    3,692
    Điểm thành tích:
    2,163
    Nhà em có 3 người thui nhưng hôm nào cũng phải 70-80K một bữa. 1 là do người thứ 3 nhà em ăn nhìu hơn 2 VC em. 2 là đi chợ khu vực nhà em cái gì cũng đắt
     

Chia sẻ trang này