Các mẹ cho em xin ít kinh nghiệm về tiểu đường thai kỳ, vấn đề kiêng khem. kiếng quá em sợ không đủ chất cho con . Buồn quá cơ.
Thông thường từ tuần thứ 28 trở đi là mẹ phải kiểm tra chỉ số tiểu đường thai kì. Nếu chỉ số vượt quá giời hạn có nghi ngờ tiền tiểu đường hoặc tiểu đường thì mẹ cần kiểm soát chế độ ăn uống chặt chẽ hơn, tránh bị nặng quá sau này ảnh hưởng sức khỏe sau sinh. Tiểu đường thai kì có thể kết thúc sau khi sinh nếu ăn uống và tập luyện tốt, để nặng sẽ thành mãn tính rất nguy hiểm. Mẹ nên kiêng tinh bột và các thực phẩm nhiều đường, vẫn uống sữa đầy đủ nhưng uống sữa ít hoặc không đường mẹ nhé. Hạn chế tinh bột dầu mỡ thực phẩm chiên nướng, còn lại mẹ vẫn phải ăn uống đảm bảo các nhóm dưỡng chất cho bé phát triển. Chúc mẹ và bé khỏe.
Em đang thanh lý may đo đường huyết nếu mn có nhu cầu liên hệ em. Mình nên có máy để kiểm tra theo dõi đường huyết thường xuyên để có chế độ ăn uống hợp lý.
Thế nên các mẹ thường được khuyên ăn thường xuyên hạt óc chó từ tuần thai thứ 12 trở đi ( vì lúc này đại não con bắt đầu phát triển), rất tốt cho con phát triển trí thông minh và cho mẹ phòng ngừa táo bón, tiểu đường thai kỳ www.kolala.vn/san-pham/qua-oc-cho/..
