Cần giúp: Sau Sinh Mẹ Nào Muốn Giảm Eo, Tư Vấn Về Sữa Bơi Hết Vào Đây Nhé

Cách đây mấy tháng em cũng như tâm lý của nhiều mẹ sau sinh bây giờ: tự tin với vòng eo, vùng da bị thâm, sữa về nhiều bị tắc... để giúp các mẹ chia sẻ những kinh nghiệm của em đã áp dụng và mang lại hiệu quả. Giờ đây khi đi làm trở lại em hoàn toàn tự tin với vóc dáng sau sinh của mình.
Chị em vào đây chia sẻ kinh nghiệm nhé.

 

Mẹ chỉ cho e các giảm cân mà lợi sữa với. E đã sd đủ cách rồi. Nào là muối thảo dược rồi cốt gừng...đai cuốn nóng. ...cũng thấy đỡ đc cái bụng. Nhưng uốnh nước nhiều thì cũng vậy... E có sd chè vằng để lợi sữa. Rồi gạo lứt mè đen nữa. Nhưng sữa vẫn ko về nhiều lắm.

 

He he mình mới dc hơn tháng đây, lúc đầu quyết tâm lắm mà sao giờ lười ơi lười. Các mẹ cùng nhau làm và chia sẻ kết quả cho nhau nghe để lấy tinh thần nào

 

Mình giảm cân bằng Lowcarb, thấy rất hiệu quả luôn ý. Mà mình chỉ kiêng triệt để có 14 ngày thôi nhé Từ 68 kg xuống còn 57 kg trong vòng 2,5 tháng. Người thấy rất bình thường, ko bị " cuồng ăn" , he he

 

ố đang tìm hiểu muốn làm luôn và ngay đây, nhưng đang cho con bú liệu có áp dụng dc k mn nhỉ???

 

Cảm ơn thông tin của mẹ nhé

 

Cảm ơn thông tin mn nhé.

 

mình cũng hóng vs

 

hóng ạ

 

mình cũng hóng, sữa cho con thì gọi là đủ, không nhiều hẳn, không ít hẳn, nhưng cái vòng eo thì thật đau lòng.

 

Uống nước nhiều cho bé bú nhiều cũng là một trong những phương pháp giảm béo sau sinh mà mn.hi. mn dùng muối thảo dược thuốc bắc và rượu gừng, gen bụng dùng đều. Mình gen bụng gần như 24/24h, úp muối và thoa rượu gừng chăm lắm nên cũng giảm khá là nhanh. Để sữa về nhiều mn uống thêm sữa không đường, uống nhiều nước cho bé ti và hút sữa đúng cữ. bé nhà mình được mấy tháng rồi.

 

Dạ, hihi chủ đề này cũng nhiều chị chia sẻ với em lắm ạ.

Đơn giản lắm ạ, các mẹ dùng uống Chè Vằng hoặc Cao Chè Vằng thay nước lọc, ngày uống 2L - 2.5 thì khoảng 3 tháng là cái bụng xuống vèo vèo đấy ạ.
Chè Vằng vừa có tác dụng lợi sữa, vừa giảm cân sau sinh nhanh đấy ạ
Mn tham khảo thử bài chia sẻ này nhé: Mẹ Su mách chiêu giảm cân sau sinh Cùng Chè Vằng

 

Quan trọng là chế độ ăn ngủ của mình nữa bạn ạ. Để sữa về nhiều thì đầu tiên bạn phải chịu khó vắt sữa liên tục 2 tiếng vắt một lần, có thể ban đầu không nhiều nhưng mà nó được cải thiện dần dần.

Còn uống chè Vằng ở quê nhiều chị em dùng chia sẻ kết quả thấy được lắm. Bạn uống đúng cách chưa, chẳng hạn như uống lúc còn nóng, uống đặc thật đặc. Bên cạnh đó còn nhớ ngủ sâu giấc và tinh thần phải luôn vui vẻ thư thái nữa.

 

Cứ nghĩ đến vòng eo không xồ xề là quyết tâm làm mới được và ngày nào cũng soi gương mn ạ.

 

mẹ nó muốn chia sẻ thông tin giảm hay là là lợi sữa?

 

mình cũng uống cao chè vằng, vừa hỗ trợ giảm eo và lại lợi sữa nhưng cũng phải uống đều và kiên trì đấy.hi

 

mình cũng đồng ý với mn kể cả không có sữa mình cũng cứ cho bé ti và hút sữa như thế sẽ kích thích sữa về. có chế độ ngủ hợp lý, uống nhiều nước, bổ sung sữa không đường không sợ béo. Mình cũng toàn uống nóng, uống đặc ý mình mua cao bên chỗ dùng dịch vụ và mua muối thảo dược. Uống rồi cũng nghiện mà, mua chỗ nào đảm bảo là được vì đồ uống cho bé bú nữa. Thấy các mẹ mách nhau có nhiều chỗ bán k đảm bảo. Nên chị em mình lưu ý khi mua thôi.

 

Bé nhà em được 3 tháng rưỡi rồi. Giờ hết cữ nên hơi bận . Thế là bỏ qua vụ quấn muối luôn. Với lại em bị nổi mề đay. Nên cuốn muối một xíu là chỗ đó nổi đỏ hết lên.ngứa không chịu nổi.

 

Sau sinh em cũng kiên trì sử dụng muối và rượu gừng giảm được 16cm trong 2 tháng liền đấy các chị ạ
Giờ mừng quá các chị ạ, ai cũng khen lấy được vóc dáng nhanh thế, vui lắm

 

Muối mn tự làm hay là mua, ban đầu da mình cũng mỏng bị nổi đỏ 1 chút khi thoa rượu gừng đấy nhưng sau bình thường. Chỉ sợ mn dị ứng với nghệ or gừng thôi. Tối về trước khi đi ngủ mình gen bụng và úp muối 1 lần là okie mà.