Tỉ lệ trẻ mắt bệnh béo phì ngày càng gia tăng,vì thế các phụ huynh cần lưu tâm trong việc chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho bé và cho bé tham gia các hoạt động ngoài trời. Các loại trái cây tốt cho việc giảm cân cho trẻ béo phì Chuối tiêu Kết hợp chuối tiêu trong chế độ ăn kiêng của bé để giúp bé ngon miệng hơn. Ngoài ra, chuối tiêu cũng hỗ trợ hệ tiêu hoá của trẻ hoạt động tốt hơn, đẩy nhanh quá trình tiêu hoá, giúp quá trình trao đổi chất, ức chế quá trình hấp thụ chất béo của cơ thể. Từ đó có thể giúp cơ thể bé loại bỏ từ từ chất béo khôn cần thiết. Táo Trong táo có nhiều chất xơ và chứa nhiều nước. Không những giúp trẻ mau no, lâu đói mà còn cung cấp nhiều nước cho cơ thể trẻ hấp thu triệt để năng lượng đưa vào và tăng cường sự trao đổi chất. Quýt Quýt có vị chua và nhiều nước. Đồng thời, trong quýt có nhiều chất giúp cơ thể tiêu hao những mô mỡ. Trong quýt cũng có nhiều chất xơ giúp bé no lâu, ăn ít hơn trong các bữa ăn. Đặc biệt, quýt cũng là một trong những trái cây trẻ ưa thích. Đu đủ Đu đủ cung cấp gần như đầy đủ các vitamin và chất khoáng cho cơ thể, đặc biệt là vitamin A – loại dinh dưỡng thiết yếu cho đôi mắt khoẻ mạnh. Ngoài ra, đu đủ có nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hoá, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo trong cơ thể và giảm cân. Cho trẻ béo phì ăn nhiều đu đủ sẽ giúp bé giữ được trạng thái no lâu, giảm lượng thức ăn trong ngày cũng như giảm phần năng lượng không cần thiết, giúp trẻ giảm cân hiệu quả, đồng thời cung cấp được một lượng lớn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phục hồi và phát triển của trẻ. Trên đây các loại trái cây tốt cho việc giảm cân của bé giúp cho bé có thêm thực đơn thêm phần hấp dẫn trong các bữa ăn.
