Nghe các mẹ nói nhiều đến filiform Berry em cũng thấy ham hố đấy. Em vận động nhiều, tập đi bộ ngày 30 phút mà vẫn không thấy xi nhê gì hết á. Thậm chí, đi tập về, em còn ăn nhiều hơn ấy ạ. Ôi..hic... Béo vẫn hoàn béo ra ngoài mất tự tin ghê gớm ấy ạ
Muốn tập để giảm cân thì phải có huấn luyện viên cơ mẹ nó ạ. Nếu mình tự tập thì không ăn thua đâu ạ.Tập luyện thiếu khoa học thì những nỗ lực của bạn lại gây ra những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe, trong khi lượng mỡ thừa vẫn còn nguyên. Chính những sai lầm khi luyện tập đã khiến cho nhiều người không đạt được mục đích giảm cân như mong muốn. Cố lên các mẹ, tết nhất đến nơi, cố gắng làm đẹp đón tết thôi các mẹ. khổ nhắm, béo cứ bị nói ăn hết phần con cơ
Mẹ Nhimbui nói đúng đấy. Những người thừa cân thường nóng vội khi luyện tập để đạt được mục tiêu giảm mỡ trong thời gian ngắn. Với áp lực tâm lý này dẫn đến sai lầm phổ biến là đặt ra mục tiêu luyện tập quá cao và ép buộc cơ thể thực hiện chế độ luyện tập hà khắc. Nhiều người cố gắng tập luyện thật nhiều và tập các động tác nặng, tuy nhiên điều này là hoàn toàn sai lầm và gây tác dụng ngược. Do sức khỏe, khả năng chịu đựng và thích nghi với cường độ tập luyện của mỗi người khác nhau, nên việc tập luyện quá sức và không phù hợp với thể trạng sẽ gây nhiều nguy hiểm cho cơ thể như: chấn thương cơ, phá vỡ các cơ, mệt mỏi, trầm cảm, gây nên tình trạng chán ăn, hoặc thèm ăn nhiều hơn trước… Mà thèm ăn nhiều hơn nghĩa là béo hơn, càng tập càng béo ý
Mình cũng thấy nhiều người khen filiform Berry mẹ nó ạ. Filiform Berry áp dụng nguyên lý giảm cân khoa học BFI (Burn Fat Itself – Lấy mỡ đốt mỡ). quan trọng là giảm đc mỡ các mẹ ạ. giảm cân thì phải giảm mỡ chứ ko giảm đc mỡ thì khó có thân hình đẹp lắm các mẹ ạ.
Thế thì tập riêng cho vùng bụng và thêm chế độ ăn nhiều đạm để tăng cân cho phù hợp với cân nặng bạn ạ. Chị em mình sinh xong, ai cũng bị mỡ vùng bụng do quá trình mang bầu, tích mỡ để ủ ấm cho con (Đùa thế ))))))))) ) Có nhiều bài tập riêng cho bụng lắm bạn ạ
Mình nghĩ, giảm cân đầu tiên vẫn phải là vận động. Có vận động thì cơ thể mới săn chắc vào được. Chỉ có điều là vận động ở mức nào, làm thế nào để vận động ở mức độ vừa phải, kết hợp với kem tan mỡ hoặc viên uống trục xuất mỡ thừa. Điều đó sẽ khiến mình giảm cân được an toàn các mẹ ạ. Tránh nhịn ăn và vận động quá sức nhé
Uh, mình cũng nghe nhiều người quảng cáo bài giảm cân này hữu hiệu lắm. Chanh mật ong còn tăng sức đề kháng nữa mẹ nó nhỉ. Nhưng mình bị dạ dày, không biết có uống được không? Hic...hic.. Khổ ghê, muốn giảm cân mà cũng nhiều khó khăn. Mình thấy ai giảm cân được thì đều là những người kiên trì cả
Mình cũng bị dạ dày nhẹ nên uống chanh kèm mật ong mà, có chị cùng cơ quan mình còn uống chanh không thôi ấy == . Sáng cứ kiên trì uống 1 lượng nhỏ thôi sau dần dần tăng lên. Nói chung cũng phải cố gắng mẹ nó ạ ^^
các mẹ có nhu cầu thì vào tham khảo bộ sản phẩm của em nhé. Có thể giúp giảm mỡ bụng, trắng da, chống thâm rạn sau sing, ngoài ra cũng thích hợp với các chị em chưa qua sinh nở nhưng có nhu cầu giữ dáng
Mình được các mẹ giới thiệu Filiform Berry của Pháp. Với những gì mình được giới thiệu, mình thấy phương pháp giảm cân với Filiform Berry khá an toàn và dễ áp dụng các mẹ ạ. Mình lên web của họ, có cả các bài hướng dẫn uống và ăn đúng cách, sinh hoạt điều độ kết hợp với viên uống giảm cân nữa cơ. Đang áp dụng dần dần đây nè
Người huyết áp thấp cũng không nên dùng phương pháp chanh mật ong hoặc chanh không nha mẹ nó. Chanh chua, những đồ chua sẽ tiêu diệt tế bào hồng cầu, làm mình bị thiếu máu, tụt huyết áp đó mẹ nó ạ
Bèo nhèo dễ sợ luôn á, mẹ nó nhỉ. Hic..hic.. Trước mình cũng bèo nhèo bụng lắm, xong mình kiên trì tập luyện, xoa rượu gừng và massage bằng muối thường xuyên thì cũng giảm được đó mẹ nó ạ. GIờ người em cũng đẹp lắm ạ, hí,,,hí.. trộm vía
Mình thấy uống xong rồi ăn sáng đầy đủ cũng không ảnh hưởng nhiều đâu, chua nhưng mình uống kèm mật ong mà
Giảm cân làm đẹp là nỗi mong ước của nhiều chị em sau sinh. CHị đẻ xong 2 đứa cũng bèo nhèo ghê lắm. Nhưng vừa rồi, chị được gt dùng filiform berry để giảm cân, chị thấy công cuộc giảm cân khá nhàn và không tốn công nhiều lắm. Uống filiform berry trước khi đi chợ buổi sáng và trước khi đón con buổi chiều sau đó dọn dẹp nhà cửa, nấu nướng, quay cuồng với bếp núc, con cái, chạy ra chạy vào trong cái nhà 80m2 là đủ trục xuất mỡ thừa nhé. Tận dụng mọi thời gian để có thể vận động chân tay nha các mẹ.
giảm cân thì tập gym mẹ nó ơi, còn mỡ bụng thì vừa tập gym và nghiên cứu thêm sp nhà em nha Link tham khảo tại đây ạ https://www.facebook.com/Bộ-ủ-nó...dy-Giảm-mỡ-bụng-mỡ-đùi-bằng-1587771398164932/
Chị không nhớ, chị đọc đâu đó, ng ta bảo là việc quấn nóng đó chỉ là cơ thể toát mồ hồi, mất nước thôi các mẹ ạ, chứ thực chất không phải là mỡ như mọi ng lầm tưởng đâu. Những người cơ địa nhạy cảm không nên sử dụng phương pháp này. Thôi thì các nhà khoa học đã khám ra lấy mỡ đốt mỡ, giảm cân nhẹ nhàng thì chị em mình cứ thế mà sử dụng thôi nhỉ
Với những hình thức vận động thường thấy như đi bộ, chạy bộ, tập gym với cường độ nhẹ… thì cơ thể chủ yếu tiêu hao năng lượng từ đường huyết, chứ không phải năng lượng từ mỡ thừa. Đường huyết cạn kiệt sẽ khiến bạn mệt mỏi, đuối sức và có xu hướng ăn nhiều hơn để bù đắp năng lượng. Chính vì vậy, filiform Berry giúp các mẹ giảm cân khoa học hơn nè. Mình là mình thích nhất cái giảm cân mà không cần vận động ý các mẹ ạ. Vận động ít, giảm cân nhiều, ai không ham, chứ boxing hay gym thì hay bị căng cơ và tổn thương cơ lắm
