Mẹ no ơi! Rau chùm ngây cực kì giàu dinh dưỡng, cực tốt cho các bé ăn dặm, vị giống rau ngót nhưng hàm lượng VTM A cao hơn, mẹ nó mua giống cây về trồng10k/kg, sau vài ngày lên um tùm, vừa có rau sạch cho bé và lại bổ sung thêm dưỡng chất ý!
rau này giống như rau ngót, vị đắng hơn một chút. nhà em cũng hay ăn rau này. em cũng hay nấu cháo cho bé với rau này. vì nhà trồng được nên cũng tiện ạ
Rau chùm ngây dễ trồng lắm mn nhé. Trên HB ông bà Nội trồng cho bé nhà em ăn, giống rau ngót, nhưng lá bé và khá nhiều cành nhỏ li ti, lúc tước hơi khó loại bỏ. Rau này dinh dưỡng gấp nhiều lần, nên 1 tuần các mẹ cho con tầm 8 bữa và thay đổi các loại khác. Rau cũng hơi nồng, nên trần qua nước sôi xong hẵng cho vào cháo. Hôm nào về HB, em có, em sẽ ới các mẹ, Ai có nhu cầu bảo em nhé Em share ăn cùng cho hết, chứ ko bán ạ
Em cũng nghe nói về rau chùm ngây nhiều chất dinh dưỡng. Ông bà nội bé nhà em đang trồng 1 cây ở vườn chắc tháng tới được thu hoạch thì nấu thử cho bé ăn 1 bữa
Hôm chủ nhật vừa rồi em có xay cho bé một ít để quấy cùng bột. Có vẻ như mùi rau không hấp dẫn lắm nên em bé không thích bằng các rau khác.
Em chỉ được nghe nói là rau chùm ngây này cũng khá mắc so với loại rau bình thường, nghe đâu như 50k trở lên ( tùy loại ) còn về dinh dưỡng hay cho con nhỏ ăn thì em chưa biết, nhà mình đã mẹ nào chế biến cho con ăn chưa ạ?
Rau này nấu như nấu canh thôi mà mẹ nó ơi, rau này khá nhiều dinh dưỡng có ích cho sự phát triên của trẻ lắm đó.