Em đọc đc mấy điều cần kiêng cữ như sau k hiểu có đúng k? 7 kiêng cữ sau sinh bà đẻ nào cũng nên biết: 1. Trong tháng bà đẻ không nên làm nhiều việc nặng hoặc giặt quần áo bằng tay vì như vậy sau này gân tay nổi nhiều rất xấu. Chưa kể làm việc nặng sau cứ ngồi đâu phát ra tiếng kêu, sau này rất ái ngại. 2. Khi ở bệnh viện về nhà, các mẹ nên về nhà cho con bú sữa mẹ hoặc sữa ngoài. Dù bú sữa nào thì các mẹ cũng nên phải ngồi chăm cho con bú. Con bú bao nhiêu cữ mẹ ngồi bấy nhiêu. Còn lại thời gian còn lại nên nằm như vậy sẽ đỡ đau lưng sau này hơn. Những người hiểu biết đến thăm cũng sẽ không ai chê bạn là bất lịch sự cả. 3. Phòng sản phụ sau sinh nên thoáng mát. Bà đẻ cũng nên lau người bằng rượu gừng thơm tho. Như vậy, cơ thể bạn không có mùi gái đẻ. Và rượu gừng cũng làm ấm cơ thể, tẩy mùi cho bà đẻ rất hiệu quả. Khi tắm cũng pha rượu gừng vào nước tắm và tắm nhanh. Nếu bạn sinh vào mùa hè thì cũng tắm luôn hàng ngày, không phải kiêng cữ. 4. Ăn uống trong tháng của bà đẻ nên kiêng ăn uống đồ chua, uống nước đá lạnh. Điều này để tránh sau này bị lạnh đường huyết. Ăn uống bổ dưỡng đầy đủ tốt nhất nhưng vẫn phải kiêng cữ rau cải bẹ xanh/cải đắng (ăn rất mát) vì chúng có thể khiến bạn bị tiểu són rất khó chịu. Thịt thì nên kiêng ăn thịt trâu vì quá mát đối với sản phụ. Thịt lợn kho tiêu phải là dạng thịt thăn, không được rang mặn quá. Bởi vì nếu ăn mặn quá sẽ bị tê tay chân, lỡ bị thì ăn nhạt lại sẽ hết ngay. 5. Xông hơi những vùng có mùi hôi Bạn có thể xông hơi bằng nước lá và dùng nước dội lên người cho sạch. Mùa đông cố gắng không gội đầu ít nhất 10 ngày đầu. Nhưng phải vệ sinh ti thật sạch sẽ hàng ngày để con bú. 6. Vẫn vệ sinh răng miệng nhưng bằng nước ấm nhé. Điều này vừa giúp răng miệng sạch sẽ lại không gây ê buốt răng vì không dùng nước lạnh. 7. Cá thì không nên ăn các loại cá quá tanh, nên ăn cá lóc, cá hú kho tộ, cá biển thì ăn cá hồi (nhớ bỏ da). Tôm thì nên lột vỏ, bỏ chỉ để phòng tránh bị dị ứng. Trái cây thì ăn trái nào không quá chua hoặc quá nóng (sầu riêng, xoài, nhãn, xoài tượng mắm đường, cam quýt thì ngoài tháng mới được ăn).
Uh t cũng kiêng ít lắm nên đọc bài này cứ lăn tăn k hiểu mình k chịu kiêng ntn, sau này già chắc khổ như các cụ vẫn bảo thật
Mình nghĩ lúc đó thì cơ thể người phụ nữ rất yếu , sức đề kháng kém nên kiêng một số hoạt động hay thức ăn dễ gây ảnh hưởng là cần thiết. Tuy nhiên, cơ thể mình là người mình hiểu nhất nên cứ làm những gì mình thấy cần thiết thôi, cũng đừng trở thành một tu nữ cho khổ, lại thiếu chất kém sữa cho bé
Mình sinh hơn 2 tháng rồi nhưng mà hồi mới sinh về mình k nhịn đc tắm luôn vì k hiểu sao sau sinh cơ thể nặng mùi dã man ý ah
Mùi hôi, hoi hoi gây gây khó tả lắm mn ah. T về nhà ngày nào cũng tắm gội sạch sẽ mà người vẫn nồng nặc
Mn giống mình thế, mình sinh xong cũng hay bị đau bụng, với tự nhiên lạnh toát người. Mình sinh tháng 6 nóng dã man nên chả kiêng gì cả, đánh răng rửa mặt cũng nc lạnh cho mát, giặt đồ cho bé, tắm gội hàng ngày, lại còn dùng đt vào fb ngay sau lúc mới đẻ xong. Hix. Ko biết sau này thế nào nữa.
Ôi y hệt mình rồi. T vừa sinh t10, mà năm nay nóng thế này hic hic K biết về sau có sao k nữa đây Đúng là có kiêng có lành nhỉ
