Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp :((:((

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Mình bổ sung thêm là dù ở độ tuổi nào thì các chất dinh dưỡng không thể thiếu cho sự phát triển hệ miễn dịch, não bộ, hệ thống thần kinh giác quan bao gồm cả thị lực của trẻ là vitamin A, I ốt, Sắt, Kẽm, chất béo đặc biệt là các axit béo no chuỗi dài như DHA, ARA. Cái này thì chắc mẹ nào cũng hiểu nhỉ

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Theo em biết thì kháng thể trong cơ thể bé do mẹ tạo ra trong quá trình mang thai đến 6 tháng tuổi sẽ dần cạn kiệt. Từ 6 tháng - 2 tuổi, sức đề kháng của bé rất yếu. Đây là thời điểm nhạy cảm để các loại virus nguy hiểm xâm nhập vào cơ thể khiến bé dễ dàng mắc bệnh. Trong giai đoạn này, bé thường mắc các bệnh về hô hấp, tiêu chảy, sốt. Đối với những bé bị suy giảm hệ miễn dịch do thiếu nguồn sữa mẹ và do bệnh lý, khả năng nhiễm bệnh còn cao hơn nhiều. Thông tin thú vị đúng không các mẹ

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Có 1 cách hay để xem tình trạng hô hấp của bé là thường xuyên theo dõi nhịp thở của bé

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Cảm ơn thông tin hữu ích của mẹ Chitmother. Các mẹ còn thông tin gì thú vị cùng chia sẻ nhé

HĐ,

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Các mẹ cũng nên tăng cường khả năng chống lạnh cho bé: Dùng khăn ngâm trong nước thường, vắt khăn không quá khô lau mặt mũi và vùng quanh mũi cho bé mỗi ngày 3-4 lần, mỗi lần 3-5 phút. Phương pháp này giúp mũi bé không bị khô và giúp bé thích ứng với không khí lạnh. Hãy làm việc này trước khi cho bé ra ngoài.

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

thế dinh dưỡng cho mấy bé nhỡ nhỡ 6 tuổi thì sao hả các mẹ

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Theo mình thì cứ cho uống sữa bột với dinh dưỡng là ok rồi

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Độ tuổi 6 tuổi cũng cần phải lưu ý chứ nhỉ, cũng đang trong thời kỳ phát triển mạnh của trẻ mà

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Để đủ chất dinh dưỡng cho mấy bé trong giai đoạn này thì phải kết hợp uống sữa bổ sung với cho các trẻ vận động nữa. Nhiều mẹ cứ thấy tăng nhiều như thế là dư lượng DHA, nhưng mình còn bổ sung cho tí lượng DHA có trong các thực phẩm như cá thu, cá hồi, trứng... Theo các nhà khoa học thì trẻ thiếu DHA sẽ mìnhrất có hại, còn dư thì thấy chưa nói gì. Bởi vậy, mình cứ bổ sung cho í, thà dư còn hơn thiếu. Các mẹ thấy nói đúng không?

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Thêm thông tin nè :
những bé ngạt khi sinh, bị hạ thân nhiệt, sặc sữa… rất dễ bị viêm phổi; Bệnh thường nặng, trẻ dễ bị tử vong vì suy thở. Vì thế, các bậc cha mẹ cần thường xuyên để mắt đến trẻ. Nếu thấy trẻ ho, sốt, thở nhanh trên 50 lần/phút (bình thường, trẻ mới sinh khỏe mạnh thở 40-50 lần/phút) là trẻ bị viêm phế quản hoặc viêm phổi nhẹ, cần cho trẻ đến trạm y tế khám bệnh. Nếu kèm theo co rút lồng ngực, tím tái quanh môi… cần cho trẻ đến bệnh viện ngay để kịp thời hồi sức cấp cứu.

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Thông tin hay vậy mà giờ mình mới biết đấy

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Em nghe nói cho trẻ ăn cá khi còn nhỏ sẽ tăng được miễn dịch cho bé phải không các mẹ?

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Theo mình nghĩ các thực ăn từ cá như cá hồi, cá thu, cá đối đỏ, cá mòi và cá biển da xanh chưa nhiều DHA vì thế bé ăn được thì đề kháng tăng cao lắm. Nhưng thường không được các mẹ đưa vào thực đơn cho bé. Tình hình này rất đúng với thực tế ở Việt Nam, khi chúng ta không có thói quen cho trẻ nhỏ ăn cá biển sớm và thường xuyên.

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Uống 2-3 ly sữa mỗi ngày là có thể “nạp” lượng DHA tương đương với 5 quả trứng luộc hay 100g cá hồi rồi các mẹ ơi. Tốt nhất là nên cho bé uống sữa, vì nhiều bé dị ứng với cá biển lắm

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Lang thang thấy bài này có ích nên post lên cho các mẹ xem nhé. Thời kì này em nghĩ là cực nhất đấy

Dinh dưỡng cho trẻ năm đầu đời

Khi chào đời, trẻ sơ sinh bắt đầu phải thở, tự ăn và bài tiết mỗi ngày, phải chống chọi với các loại vi khuẩn từ môi trường chung quanh để sinh tồn. Từ đây trẻ sẽ lớn dần lên, các cơ quan, bộ phận từ từ trưởng thành để giúp trẻ ngày càng thích nghi tốt với cuộc sống. Hơn bao giờ hết, dinh dưỡng trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng. Dinh dưỡng tối ưu sẽ giúp trẻ phát triển một cách tốt nhất.

Khác với lúc còn là bào thai nằm trong bụng mẹ, sự phát triển của thai nhi hoàn toàn phụ thuộc mẹ. Từ bánh nhau, máu của mẹ đi qua dây rốn vào thai nhi mang theo tất cả các chất cần thiết như dưỡng khí, chất đạm, đường, chất béo, vitamin và các khoáng chất… để nuôi dưỡng cho thai lớn lên hàng ngày.

Cơ thể trẻ mới sinh với những đặc điểm sinh lý đặc thù và với chức năng tiêu hóa, bài tiết cũng như bảo vệ miễn dịch chưa hoàn thiện, đòi hỏi các bà mẹ phải có những hiểu biết nhất định để có thể lựa chọn và thực hành nuôi con một cách tốt nhất nhằm đạt được cùng lúc hai mục tiêu: đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho tăng trưởng và bảo vệ các cơ quan còn non yếu ở trẻ nhỏ.

Năm đầu đời, trẻ cần nhiều dưỡng chất nhất

Trong năm đầu của cuộc sống, tốc độ tăng trưởng của trẻ rất mạnh. Thông thường cân nặng sẽ tăng gấp đôi cân nặng lúc sinh khi trẻ 6 tháng tuổi và tăng gấp ba khi trẻ 12 tháng tuổi. Chiều dài trung bình là 50cm ở trẻ sơ sinh đủ tháng sẽ tăng lên 75cm khi trẻ 12 tháng tuổi. Chính vì vậy, nhu cầu về năng lượng, đạm, chất béo… ở trẻ cao hơn hẳn so với người lớn. Ví dụ, nếu tính theo cân nặng, trẻ cần số lượng chất đạm cao gần gấp 3 lần so với nhu cầu này ở người lớn. Điều này cho thấy trẻ cần một nguồn dưỡng chất dồi dào như thế nào để tăng trưởng.

Tuy nhiên, bài toán khó cho dinh dưỡng năm đầu đời không phải làm thế nào để cung cấp cho trẻ đủ lượng dưỡng chất cần thiết mà chính là cung cấp các chất dinh dưỡng như thế nào, để cơ thể bé nhỏ của trẻ có thể tiêu hóa và hấp thu được.

Trẻ dễ bị áp lực chuyển hóa do chức năng cơ thể còn non yếu

Nhu cầu về các chất dinh dưỡng cao để đáp ứng tốc độ tăng trưởng nhưng khả năng tiêu hóa của trẻ trong những tháng năm đầu đời rất hạn chế do dung tích dạ dày còn nhỏ, các men tiêu hoá chất đạm, chất bột đường và chất béo chưa đầy đủ, nhất là trong 6 tháng đầu. Trẻ dễ bị ọc sữa, đi tiêu nhiều hoặc ngược lại bị táo bón. Đi tiểu có khi ít, nước tiểu vàng, nhất là vào mùa nóng, trẻ đổ mồ hôi nhiều mà không được uống nước đầy đủ. Điều này cho thấy khả năng bài tiết của trẻ cũng chưa tốt.

Những tháng đầu, do hệ miễn dịch còn yếu nên trẻ rất dễ bị nhiễm trùng, dị ứng, ngay cả khi được nuôi dưỡng tốt nhất bằng sữa mẹ. Nếu người mẹ ăn các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất gây dị ứng như hải sản, hoặc các thực phẩm sống hay quá nhiều gia vị cũng có thể khiến trẻ bị tiêu chảy, nôn ói.

Làm thế nào để giúp trẻ?

Sữa mẹ trong 6 tháng đầu rất quý giá vì thành phần dưỡng chất hoàn hảo, đáp ứng đủ cho nhu cầu tăng trưởng của trẻ mà không gây áp lực cho các cơ quan chuyển hóa còn non yếu của trẻ. Trong khi sữa mẹ giàu các kháng thể và các yếu tố bảo vệ giúp trẻ có sức đề kháng tốt với bệnh tật, hàm lượng các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ thường không cao như sữa bò, nhưng lại được hấp thu rất tốt, nhờ vậy giảm được “gánh nặng” tiêu hóa cho trẻ. Ví dụ, đạm sữa mẹ có hàm lượng thấp (chỉ bằng 1/3 so với đạm sữa bò) mà chất lượng lại cao, dễ tiêu hóa, dễ hấp thu do giàu thành phần đạm whey mềm mại. Chất béo trong sữa mẹ có nhiều chất thiết yếu với các men tiêu hóa chất béo có sẵn giúp chất béo được hấp thu hoàn hảo. Các muối khoáng và các vitamin trong sữa mẹ cũng vậy, rất dễ hấp thu mặc dù hàm lượng thấp hơn sữa bò. Chính vì tất cả các yếu tố này mà sữa mẹ chính là lựa chọn tốt nhất cho trẻ trong những tháng đầu đời, bảo vệ trẻ khỏi áp lực phải “thu nạp” quá nhiều dưỡng chất phục vụ cho tăng trưởng.

Trong những trường hợp mà bà mẹ không thể nuôi con bằng sữa mẹ hoặc không có đủ sữa cho bé thì phải tính toán sao để trẻ bú sữa công thức nào mà thành phần phải đáp ứng được khuyến cáo về nhu cầu dưỡng chất và đem lại lợi ích tương tự như ở những trẻ bú mẹ khỏe mạnh. Cần tránh hiểu lầm là cứ có nhiều dưỡng chất với thành phần càng cao thì sẽ càng tốt cho trẻ bởi vô tình có thể làm cơ thể nhỏ bé của trẻ phải “gồng mình” tiêu thụ các dưỡng chất dư thừa, vừa không cần thiết vừa có khả năng dẫn tới các bệnh lý về chuyển hóa như béo phì, tiểu đường và tim mạch sau này.

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Mẹ nói đúng, thời kì này là cực nhất, nhiều lúc bé bệnh mà mình cũng không biết, cứ ngỡ cho ăn đầy đủ nhưng đôi khi bé vẫn bệnh, mình nghĩ tốt nhất thời kì này nên theo đúng công thức mà cho bé ăn uống

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Nếu các mẹ muốn bổ sung dinh dưỡng theo công thức thì chú ý tin này nhé "Tổ chức Lương Nông thế giới (FAO) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến cáo tỷ lệ cần thiết cho sự phát triển trí não và thể lực tốt nhất là DHA với hàm lượng 17mg/100 kcal (74mg/100g sữa bột) và ARA với hàm lượng 34mg/100 kcal (152mg/100g sữa bột)"

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Cái này chắc là quá rành rồi, mẹ nào hay sử dụng Enfa đều biết họ dùng tiêu chuẩn này để quảng bá sản phẩm mà

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

giai đọan chiếc lược cho sự phát triển não là trong 3 tháng cuối thai kỳ cho đến 6 tuổi. Vì thế từ lúc sinh đến 6 tháng các mẹ chú ý bổ sung dinh dưỡng đầy đủ nhé

 

Ðề: Bé nhà em rất hay gặp các vấn đề về đường hô hấp ((

Em gửi các mẹ tham khảo thêm về thời gian cung cấp dinh dưỡng cho bé nhé

Lúc nào cần bổ sung dinh dưỡng cho trẻ ?

Hầu như các bậc cha mẹ thấy con thiếu gì thì bổ sung đó hoặc chạy theo những lời quảng cáo mà quên những yếu tố tác động đến sự phát triển lâu dài

Cha mẹ thường mong con mình cao to và bụ bẫm nên thường có tâm lý muốn đạt điều này thật nhanh. Thực ra, cân nặng và chiều cao là những giá trị phát triển thể chất dễ quan sát nhất nhưng chưa đánh giá hết sự phát triển về trí tuệ, miễn dịch và những yếu tố khác trong sự phát triển toàn diện của trẻ.

Nuôi trẻ trong 3 năm đầu, đặc biệt là dưới 1 tuổi, thường gặp rất nhiều khó khăn do sức của trẻ còn yếu, hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện nên hay mắc các bệnh đường hô hấp và tiêu hóa...

Trong thời gian này, cần lưu ý trong lựa chọn nguồn dinh dưỡng hằng ngày, đặc biệt là nguồn dinh dưỡng từ sữa để giúp cho trẻ phát triển toàn diện và cân đối về thể chất, tinh thần, trí tuệ cũng như miễn dịch chống bệnh. Cần nắm rõ các thời điểm nhạy cảm sau đây để can thiệp dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ:

- Về thể chất: Trẻ có 2 giai đoạn phát triển vượt bậc. Giai đoạn 0 đến 5 tuổi (chịu tác động chủ yếu của chế độ dinh dưỡng) và giai đoạn tiền dậy thì (chịu tác động chính của hormone và đồng thời chế độ dinh dưỡng).

Ở cả hai giai đoạn này nên duy trì cân nặng và chiều cao ở mức cân đối, tránh suy dinh dưỡng cũng như béo phì. Cần lưu ý cung cấp đầy đủ những chất hỗ trợ cho sự phát triển của các cơ quan trong cơ thể như trí não, tiêu hóa, xương khớp... Nhiều trẻ có cân nặng và chiều cao tốt nhưng vẫn thiếu một số chất như sắt, kẽm, vi lượng, chất xơ, một số acid amin.

- Về tâm thần vận động: Ba năm đầu tiên có vai trò quyết định sự phát triển của hệ thần kinh. Lúc trẻ 3 tuổi, não nặng gấp 3 lần lúc sinh và đạt 85% não của người trưởng thành.

Khi trẻ 6 tuổi, não trẻ đã bằng não của người lớn. Do đó, những dưỡng chất cần cho phát triển của não và hệ thần kinh nên được cung cấp từ rất sớm, ngay từ giai đoạn bào thai (ví dụ DHA, ARA, phospholipids, cholin, acid béo thiết yếu, cholesterol, sắt, iod, vi lượng...).

Có những nghiên cứu cho thấy sử dụng DHA có hiệu quả nhiều nhất trong thai kỳ và 6 tháng đầu tiên. Việc cung cấp dinh dưỡng nên đi đôi với việc tập luyện các phản xạ thần kinh, rèn luyện khả năng tư duy và khả năng tập trung của trẻ.

- Về miễn dịch: Trong 6 tháng đầu tiên, trẻ được bảo vệ nhờ lượng kháng thể IgG từ mẹ thông qua nhau thai, đồng thời trong sữa mẹ có chứa nhiều chất chống bệnh (như lactoferrin, lysozyme, IgA). Sau đó trẻ dễ bị bệnh hơn do miễn dịch của bản thân chưa hoàn chỉnh và lượng kháng thể mẹ cho cạn dần.

Các kháng thể chống lại kháng nguyên polysaccharide của vi trùng chỉ tốt khi trẻ được 2 đến 3 tuổi, trong khi những kháng thể chống bệnh (IgM và IgG) chỉ đạt được nồng độ của người lớn khi trẻ 4 đến 6 tuổi. Những miễn dịch khác (như tuyến ức, hệ võng nội mô...) còn hoàn thiện cho đến tuổi dậy thì. Do đó, dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong phát triển và hoàn thiện miễn dịch của cơ thể.

Những chất có vai trò điều hòa hay hỗ trợ phát triển miễn dịch là các acid béo thiết yếu, DHA, ARA, một số acid béo chuỗi ngắn, một số acid amin, nucleotide, folate, sắt, kẽm, vitamin ADE, vitamin BC, chất xơ...

Chế độ dinh dưỡng để giúp có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng là yếu tố quan trọng trong việc phòng chống bệnh tật, vì đường tiêu hóa là nơi tiếp xúc nhiều nhất với các tác nhân gây bệnh, từ nhiễm trùng đến dị ứng. Đường tiêu hóa cũng là nơi tạo ra hơn 80% lượng kháng thể IgA của cơ thể giúp trung hòa tác nhân gây bệnh và các độc tố của chúng.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cân bằng quá trình viêm và dị ứng của cơ thể, làm giảm thiểu nguy cơ dị ứng thức ăn, các bệnh lý liên quan đến dị ứng khác (như suyễn, chàm, viêm dạ dày ruột dị ứng...), bệnh lý viêm mạn (như viêm đường tiêu hóa mạn, bệnh Crohn, tiểu đường, bệnh Celiac)... thậm chí lymphoma, leucemie...

Tỉ lệ trẻ béo phì cao ở trường điểm

Các khảo sát gần đây cho thấy, tỉ lệ trẻ em VN thừa cân và béo phì đang gia tăng nhanh chóng, nhất là ở các trường điểm, nơi đông học sinh có hoàn cảnh kinh tế gia đình khá giả, ít thời gian vận động, chỉ chú trọng học tập.

Kết quả khảo sát ở một trường tiểu học tại một quận trung tâm TPHCM cho thấy có 47,6% học sinh bị thừa cân, béo phì, (béo phì chiếm 25,9% và dư cân 21,7%).

Trẻ béo phì ngoài những mặc cảm về tâm lý, ngại vận động, ngại giao tiếp, học hành chậm chạp hay mệt mỏi, có nguy cơ bị cao huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, đau khớp, sẽ có nguy cơ lùn hơn các bạn vì sẽ dậy thì sớm hơn, do đó ngưng tăng trưởng sớm hơn; sức đề kháng kém nên dễ bị mắc các bệnh nhiễm trùng, dị ứng.

Bác sĩ NGUYỄN THỊ THU HẬU (BV Nhi Đồng 2)