Khi đề cập đến việc cho bé ăn dặm bằng thức ăn đặc thì có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra nên cho bé ăn nhiều trái cây và rau củ quả trước 1 tuổi. Và khi nói đến các thực phẩm có thể gây dị ứng như đậu phộng hoặc trứng, bác sỹ nhi khoa cũng khuyên bạn nên cho bé ăn thử trước 12 tháng. Điều này có thể cho biết chắc rằng con bạn có khả năng bị dị ứng với các loại thực phẩm nào để có biện pháp phòng ngừa hoặc chữa trị. Làm thế nào để giới thiệu các món ăn đặc cho bé Không có bất kỳ quy tắc nào trong việc nuôi bé, vì vậy cho dù bạn có cho bé ăn rau nghiền, ngũ cốc, thịt gà xay nhuyễn… chỉ cần giới thiệu các món ăn mới này cho trẻ trong 3 ngày và theo dõi chặt chẽ các dấu hiệu dị ứng nếu có ở bé. Quả mọng Trẻ em ăn bằng đôi mắt cũng giống như người lớn vậy. Những loại quả mọng màu đỏ hoặc màu xanh sẽ giúp kích thích vị giác của bé. Cho bé thưởng thức các loại quả đã được băm nhỏ hoặc xay chúng trong máy xay sinh tố. Cá hồi Bộ não đang phát triển cảu bé rất cần bổ sung DHA và Omeda-3 rất tốt cho việc phát triển trí não. Hai chất này có chứa rất nhiều DHA và Omega 3 vì vậy hãy cho bé ăn cá hồi ít nhất một lần 1 tuần. Bạn có thể nấu chín rồi nghiền nát rồi nấu chung với bột cho bé thưởng thức. Đậu phộng Theo một nghiên cứu mang tính đột phá mới đây cho rằng cho trẻ ăn động phộng trước 1 tuổi ngay cả ở những trẻ có nguy cơ cao bị dị ứng cũng sẽ giúp ngăn ngừa được vấn đề bị dị ứng đậu phộng. Hãy cho một chút bơ đậu phộng vào thức ăn dặm của bé hay cho bé nếm thử một chút sau khi bé đã được dung nạp các thực phẩm đa dạng khác. Hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ nếu có bất kỳ câu hỏi nào cần giải đáp cho vấn đề này. Hành và tỏi Hãy suy nghĩ ra mọi khuôn khổ khi cho một lượng nhỏ hành tảo và chế độ ăn uống của bé. Khi được nấu chín, các hương vị của hành và tỏi sẽ làm cho chất lượng món ăn thêm ngon hơn. Rau bina và các loại rau có lá xanh Hầu hết các bé đều cố gắng để thử ăn một loại thực phẩm mới. Đôi khi, bé sẽ ăn chúng với khuôn mặt cười hớn hở hoặc thậm chí lắc đầu nguậy nguậy từ chối món ăn của bạn. Nhưng bạn đừng vội nản lòng, đặc biệt là khi nhắc đến rau xanh, đây thực sự là loại thực phẩm lành mạnh nhất. Vì vậy, hãy để trẻ làm quen với hương vị của rau bina hay rau cải xoăn… Thịt bò Nếu gia đình bạn thường xuyên ăn thịt, đừng ngại thêm thịt bò vào khẩu phần ăn của bé. Thịt bò có chứa rất nhiều protein và kẽm. Đây là một trong những thực phẩm khởi đầu lý tưởng cho bé. Bạn có thể xay nhuyễn thịt bò rồi trộn chung với khoai tây, khoai lang hoặc rau xanh. Ngũ cốc Không có lý do gì để hạn chế tinh bột trong khẩu phần ăn của bé ngoài các loại bột ngũ cốc truyền thống. Hãy thử cho bé dùng các loại ngũ cốc làm từ yến mạch, gạo lức, hạt diêm mạch Quinoa hay các loại ngũ cốc khác. Các loại ngũ cốc này thường chứa nhiều chất xơ và có nhiều hương vị hơn giúp bé không ngán. Bí đỏ Bí đỏ là loại thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin A, hơn nữa nó lại mang các hương vị rất ngọt ngào. Vì vậy, khi bạn nghiền nhuyễn bí đỏ để làm món ăn dặm cho bé, ngay lập tức đó sẽ là một món ăn khoái khẩu mà bé yêu thích. Khi nấu, bạn có thể thêm một chút muối để hương vị thêm đậm đà. Trứng Trứng là một trong những loại thực phẩm mà các bác sỹ khuyên không nên cho bé ăn sớm. Tuy nhiên với 6 gr protein trong mỗi quả trứng cộng với chất béo lành mạnh và Choline tốt cho mắt, trứng được coi như thực phẩm hoàn hảo cho bé ăn dặm trước 1 tuổi. Và trứng cũng rất dễ dàng chuẩn bị cho bữa ăn của bé, chỉ cần trộn nhuyễn 1 quả trứng với rau nghiền hoặc cho bé ăn trứng đã luộc chín. Theo Parents
em xin giới thiệu với các mẹ thiết bị đo an toàn thực phẩm , nhập khẩu nguyên chiếc tại Nga, phân phối độc quyền của công ty Tâm Đức ạ
