Ăn quá nhiều những loại trái cây này có thể tăng nguy cơ sảy thai. Chúng ta đều biết hầu hết các loại trái cây tốt cho sức khỏe con người nhưng riêng với mẹ bầu cần có sự lựa chọn kỹ lưỡng. Nhiều bà mẹ khi mang thai, trong 3 tháng đầu bị ốm nghén thường ăn trái cây để giảm các triệu chứng nghén. Có người lại coi việc ăn các loại trái cây như một cách bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, các mẹ có biết rằng một số loại hoa quả trong số những thực phẩm bạn bổ sung vào cơ thể hàng ngày lại có nguy cơ sảy thai cao. Dưới đây là những loại trái cây mẹ bầu không nên ăn nhiều để tránh gây rủi ro cho thai nhi: Dứa Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bà bầu mang thai 3 tháng đầu không nên ăn, uống quá nhiều dứa tươi hoặc nước ép dứa vì loại quả này có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu. Nguyên nhân là do dứa tươi có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, tạo ra chất gây phá thai. Tuy nhiên nếu đã qua ngày sinh dự kiến thì dứa có thể giúp ích cho bạn. Nhưng nói như vậy không phải dùng dứa để kích thích sinh nở bởi mỗi quả dứa tươi chỉ chứa một lượng bromelain rất nhỏ, phải ăn ít nhất 7 quả dứa tươi/ngày, may ra mới cảm nhận được những cơn co thắt tử cung. Quả nhãn Theo Đông y, quả nhãn mùi thơm vị ngọt, thuộc tính ôn nhiệt, có chức năng bổ ích tâm tỳ, dưỡng cơ ích khí, dưỡng huyết an thần, rất được ưa chuộng tuy nhiên phụ nữ mang thai không nên ăn long nhãn nhiều. Nguyên nhân là do phụ nữ mang thai thường có triệu chứng nóng trong và thường có các hiện tượng táo bón, ăn nhãn nhiều sẽ tăng nóng trong, động huyết động thai, ra huyết đau bụng, đau tức bụng dưới, thậm chí tổn thương thai khí, dẫn tới sảy thai. Táo mèo Táo mèo có vị chua, chát, ngọt rất hợp với những bà bầu ốm nghén nhưng loại quả này lại không thực sự tốt cho phụ nữ mang thai. Theo nhiều tài liệu ghi lại, táo mèo có tác dụng làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sảy thai và sinh non. Đu đủ xanh Rất nhiều nghiên cứu cho thấy đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa rất nhiều enzymes và mủ, có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả là gây sảy thai. Hơn nữa, đu đủ xanh còn chứa prostaglandin và oxytocin là những chất mà cơ thể rất cần để khởi động cho giây phút ra đời của đứa trẻ. Vì thế, khi chưa đủ ngày đủ tháng để đứa trẻ ra đời, nếu ăn đu đủ xanh thì rất có thể mẹ bầu sẽ bị sảy thai. Tuy nhiên, đu đủ thật chín lại rất tốt cho mẹ bầu. Chính vì vậy, đừng đánh đồng đu đủ xanh với đu đủ chín mà kiêng cả hai các mẹ nhé. Lưu ý khi bà bầu ăn trái cây: Ngoài những loại trái cây đã liệt kê ở trên không nên ăn nhiều, mẹ bầu cũng cần chú ý đến việc ăn hoa quả để đảm bảo an toàn và cung cấp dưỡng chất vào cơ thể: Không dùng trái cây thay bữa chính đây là một thói quen ăn uống phản khoa học. (Ảnh minh họa) - Không dùng trái cây thay bữa chính: Nhiều thai phụ dùng hoa quả thay thế bữa ăn chính. Đây là một thói quen ăn uống phản khoa học. Nguồn dưỡng chất có trong hoa quả là rất lớn nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn cho thịt, cá, cơm. Vì lượng chất protein cần cung cấp cho cơ thể trong thời gian mang thai để nuôi dưỡng thai nhi là rất lớn, nếu chỉ ăn hoa quả thôi thì không đủ. Đồng thời, hàm lượng vitamin có trong trái cây cũng không thể phong phú bằng vitamin trong rau xanh. - Khi ốm nghén không ăn nhiều trái cây: Nhiều phụ nữ mang thai trong thai kỳ đầu của mình thường bị ốm nghén mà không muốn ăn bất cứ thực phẩm nào nên thường ăn nhiều trái cây để thay thế. Nhưng trong trái cây có chứa hàm lượng đường cao và chúng có thể gây ra sự chuyển hóa glucose bất thường trong thời kỳ mang thai và có thể gây nên bệnh tiểu đường thai kỳ. - Không ăn chuối tiêu khi đói: Trong chuối có chứa nhiều magie. Nếu ăn loại quả này khi đang đói thì nó sẽ phá hủy sự cân bằng magie và canxi trong máu gây ảnh hưởng xấu tới tim mạch.
Ðề: Bà bầu không nên ăn những loại thực phẩm này. 4 loại trái cây tăng nguy cơ sảy thai cảm ơn mẹ nhé. thông tin bổ íh
Ðề: Bà bầu không nên ăn những loại thực phẩm này. 4 loại trái cây tăng nguy cơ sảy thai Mình còn thấy bảo không được ăn quả đào nữa,hồi mình bầu vào mùa đào ko dám ăn quả nào.
Ðề: Bà bầu không nên ăn những loại thực phẩm này. 4 loại trái cây tăng nguy cơ sảy thai hix lâu lâu thèm quá em có ăn ít dứa, hôm nọ vừa ăn đào tại cứ thấy quả gì lạ lạ là muốn mua về ăn.
Ðề: Bà bầu không nên ăn những loại thực phẩm này. 4 loại trái cây tăng nguy cơ sảy thai hicc Tình hình là em rất thích ăn dứa các mẹ ạ. Có hôm mua về ăn hết gần 1 quả... H em bé của em được 19 tuần thì ăn có sao ko các mẹ?
Ðề: Bà bầu không nên ăn những loại thực phẩm này. 4 loại trái cây tăng nguy cơ sảy thai Tớ thèm nộm dã man mà k dám ăn, chỉ dám ngó thôi hichic, Tât cả vì con yêu!
E thì đanh ngi có thai vì e thử que 2 vạch mờ2, e ở quê đi làm từ sáng sớm có hôm 10h hơn đêm mới về, e đã nch vs mẹ ch về thử vậy mà mấy tối bà nấu: canh rau ngót nấu mỡ, tối hôm sau thì đu đủ xào vs tỏi, tối hôm qua đc bát rọc mùng(cây bạc hà) nấu hay xào với cà chua í. Liệu e ăn uống vậy có vấn đề gì ko ạ? E nói thêm là thức ăn mặn mẹ kho 1 nồi cá ăn cả tuần (. E đi làm thuê ở quê nên ko vó ngày ngỉ cuối tuần chỉ có vc qtrọng e mới đc ngỉ thôi ạ
Đúng là những loại quả mình không hề ngờ đến mà lại có khả năng tăng nguy cơ sảy thai. Đúng là nguy hiểm thật. Các mẹ bầu chú ý nhé. Ăn uống để có thể hoàn toàn yên tâm.
