Thông tin: Chia sẻ những thông tin bổ ích để nuôi dạy bé.

Chuẩn luôn bạn, tất cả mọi thứ phải tự nhiên, tự nhiên bao giờ cũng tốt cho các con

 

Chuyên mục tổng hợp rất nhiều bài viết bổ ích và rất công phu. Cảm ơn bạn đã làm nên chuyên mục đầy ý nghĩa này

 

Mẹo giúp bé biết tự ăn ngay từ tuổi tập đi

Ở tuổi tập đi, các bé bắt đầu tỏ rõ sự độc lập của mình ngay cả trong việc ăn uống. Đây là cơ hội thích hợp để bạn tập cho bé con của mình cách tự ăn thay vì phải được mẹ đút từng thìa như trước kia

Tin mừng cho mẹ, đó là ở tuổi tập đi, kỹ năng sử dụng bàn tay và các ngón tay của bé đã khéo léo hơn rất nhiều. Mẹ có thể quan sát thấy con trở nên thành thạo hơn khi uống nước bằng ly, khi cầm thìa để dằm hay đút thức ăn vào miệng. Có thể nói, bé đang rất háo hức để thử kỹ năng này. Đây là khởi đầu thích hợp để bé tập ăn một mình, giảm dần sự trợ giúp của mẹ.

Mẹo giúp bé tập ăn một mình

Chuẩn bị 2 chiếc thìa: Mẹ và bé đều cầm chiếc thìa của mình. Mẹ hãy múc thức ăn và chờ bé bắt chước theo. Có thể bé sẽ giành thìa của mẹ. Nếu có, mẹ hãy trao đổi thìa với bé để bé khám phá cách múc và ăn thức ăn từ thìa của mẹ nhé.
Tạo ra những món dễ xúc và dính vào thìa: Mẹ nên chuẩn bị một số món mềm và dễ dính vào thìa để bé dễ dàng xúc được thức ăn và cho vào miệng.
Chú ý dụng cụ ăn uống: Bộ thìa, nĩa hay đũa của bé nên có kích thước thích hợp với đôi tay. Nên dùng đầu thìa hay nĩa lớn, tròn và không sắc. Mẹ không nên chọn những thìa, nĩa và bát chén dùng một lần, chúng rất dễ vỡ hoặc nhăn nhúm, cản trở quá trình tập ăn của bé.
http://imgs.********/Share/Image/2016/02/15/be-tap-an-mot-minh-2-081221723.jpg


Kiên nhẫn khuyến khích và chờ đợi

Việc tập ăn cũng như tập đứng, tập đi, nhìn chung đều cần nhiều thời gian thực hành. Việc trải qua những bữa ăn bừa bãi, thức ăn vương vãi khắp nhà cũng là điều dễ hiểu. Nhưng tốt nhất, mẹ nên để bé tự mày mò với đôi tay của mình. Hãy yên lặng quan sát và chỉ giúp đỡ bé khi cần thiết.
Tập cho con cách cư xử trên bàn ăn
Muốn bé trở thành quý cô/ quý ông trong tương lai? Mẹ đừng quên việc tập cho con thói quen ăn uống lịch sự ngay từ bước khởi đầu. Một số gợi ý thích hợp với các bé trong lứa tuổi này:
-Mẹ hãy “lôi kéo” con vào cuộc nói chuyện ở bàn ăn
-Mẹ luôn ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng trước mắt bé. Đừng bảo con phải ăn món A, B khi mà bạn chẳng bao giờ đụng đến chúng.
-Cư xử lịch sự trong bàn ăn. Chẳng hạn, nói “cảm ơn”. Chẳng bao lâu sau bé sẽ nắm bắt những điều này và thực hành thành thạo.
Từ 8 tháng tuổi, bé đã có thể tự cầm và ăn thức ăn. Sang đến tháng thứ 13, bé bắt đầu chú ý đến việc sử dụng đồ dùng ăn uống như muỗng, nĩa. Vào khoảng 18 tháng, bé sẽ biết phối hợp các dụng cụ khác nhau vào việc ăn uống của mình. Mẹ hãy theo dõi hành trình khám phá thực phẩm và tự ăn uống của con nhé.


(Theo MB)

 

8 mẹo tự vệ giúp con thoát nguy phải dạy trẻ thuộc lòng

Xõa tóc khi đi một mình, mang trong túi một chiếc còi,... là những mẹo nhỏ nhưng cực kì cần thiết trong những tình huống trẻ gặp nguy hiểm.

Dạy con kĩ năng tự vệ là điều vô cùng cần thiết để phòng chống lại những nguy cơ như bị bắt cóc, bị đi lạc, gặp trộm cướp,... Những bài học lý thuyết khô khan về cách tự vệ có thể khiến trẻ hay quên hoặc khó tiếp thu,... nhưng với một số mẹo hữu ích dưới đây, trẻ sẽ dễ ghi nhớ hơn và dễ dàng áp dụng trong những tình huống gặp nguy hiểm:



















Theo La La (oprah) (Khám phá)

 

Mẹo chăm sóc giúp mắt con trong veo, sáng đẹp từ nhỏ

Muốn con sở hữu một đôi mắt long lanh, sáng đẹp từ nhỏ tới lớn, mẹ đừng quên những mẹo hữu ích dưới đây.

Ao ước con có đôi mắt to đẹp, trong veo, long lanh là mong muốn của tất cả các bà mẹ. Để đảm bảo cho đôi mắt trẻluôn đẹp, khỏe mạnh, linh hoạt từ nhỏ đến lớn, mẹ hãy tham khảo những lời khuyên về cách chăm sóc mắt cho trẻ dưới đây:

Kích thích sự phát triển của mắt cho bé bắng đồ chơi

Khi bé bắt đầu học bò, mẹ hãy dùng những đồ chơi có màu sắc tươi sáng để thu hút sự chú ý của bé. Điều này không những giúp bé kích thích khả năng về tầm nhìn ở bé mà còn khuyến khích hiệu quả vận động tay-mắt.

Vệ sinh mắt hàng ngày cho bé

Khi bé ngủ dậy hoặc khi tắm, mẹ nên vệ sinh mắt cho bé trước tiên với các bước như sau:

Vệ sinh tay mẹ sạch sẽ trước khi vệ sinh mắt cho bé

Dùng một miếng bông gòn sạch nhúng vào nước rồi vắt để miếng bông gòn có độ ẩm

Lau nhẹ nhàng mắt bé từ phía khóe mắt ra đến đuôi mắt

Dùng hai miếng bông gòn khác nhau cho hai mắt để tránh lây nhiễm chéo vi khuẩn từ mắt này sang mắt kia.

Mẹ cần đảm bảo nước ấm vừa phải, lau nhanh và gọn gàng để bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu nhất.



Cần vệ sinh mắt hàng ngày cho bé để đảm bảo bé có đôi mắt khỏe mạnh, sạch sẽ, sáng đẹp. (Ảnh minh họa)

Bổ sung thực phẩm bổ mắt cho bé

Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé bát đầu ăn dặm là mẹ có thể bổ sung vào thực đơn cho con những món ăn bổ mắt, giúp bé có đôi mắt sáng đẹp, thị lực tốt như

- Rau lá xanh đậm như rau cải bó xôi, cải rổ, cải xoăn,...

- Các loại cá chứa dầu như cá hồi, cá ngừ,...

- Trứng và những nguồn đạm thực vật như các loại đậu, hạt,...

- Hoa quả tươi giàu vitamin và khoáng chất

Đeo kính râm cho bé khi trời nắng

Mẹ đừng quên đeo kính râm cho bé khi ra ngoài trời nắng. Điều này sẽ giúp bé chống lại những tia cực tím có hại từ mặt trời mà mắt thường không thể nhình thấy, giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và lão hóa mắt sớm.



Theo La La (kidspot) (Khám phá)

 

15 món tuyệt ngon cho bé tập ăn dặm mẹ không thể bỏ qua


Trước khi con bước vào giai đoạn ăn dặm, các mẹ, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ hầu hết đều đã tìm hiểu rất kĩ lưỡng các kiến thức liên quan đến việc ăn dặm từ sách báo, internet và những người nhiều kinh nghiệm. Tuy nhiên, khi chính thức "bắt tay" vào cho con ăn dặm, mọi chuyện lại không đơn giản như lý thuyết. Cho con ăn gì, lượng bao nhiêu, độ lỏng thế nào, độ thô ra sao... luôn là mối lo lắng của các mẹ trong những ngày đầu tiên con chính thức bước vào giai đoạn ăn dặm.
Thêm một rắc rối nữa là không ít mẹ đã bối rối trước đủ các phương phápăn dặm: ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm kiểu truyền thống, ăn dặm tự chỉ huy... và không biết nên cho con làm quen với phương pháp nào trước tiên.
Và dù lựa chọn phương pháp nào thì các mẹ cũng cần ghi nhớ những nguyên tắc tối quan trọng cho các bé mới tập ăn dặm:
- Cho bé ăn từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều, từ ngọt đến mặn.
- 3-5 ngày là thời điểm để bé làm quen với một loại thức ăn.
- Cân đối 4 nhóm thực phẩm: nhóm tinh bột, nhóm đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và khoáng chất.
- Không dùng mắm muối cho các bé mới tập ăn dặm.
Tham khảo 15 món ăn dặm dưới đây cho các bé lần đầu làm quen với thức ăn:
Trong những ngày đầu tiên, bột ngọt là sự lựa chọn hợp lý để các bé dễ dàng làm quen với việc ăn dặm. Mẹ có thể chế biến một số món bột ngọt từ chính nguồn sữa mẹ có sẵn như củ, quả nghiền trộn sữa mẹ:







Bắt đầu cho bé làm quen với các món có tinh bột:


Tiếp đến là thêm vào khẩu phần món ăn dặm của bé nhóm chất đạm như thịt, trứng:











Sau một vài ngày đã quen với việc ăn dặm, mẹ có thể cho bé làm quen với một số món đồ tanh như tôm, cá:




Theo Trang & Bi / Trí Thức Trẻ

 

Cảm ơn chủ topic đã chia sẻ. Đều là những bài viết rất hữu ích

 

Sự thật rùng mình bên trong những gói bim bim

Nếu mỗi ngày ăn một gói bim bim thì trung bình một năm, cơ thể trẻ sẽ ‘rước’ vào 5 lít dầu.

Mỗi ngày 1 gói bimbim, tương đương ‘uống’ 5 lít dầu một năm

Một nửa số phụ huynh tại Anh – những người vẫn thường xuyên cho con ăn vặt bằng món bim bim đã phải ngã ngửa khi nghe kết luận này từ Viện nghiên cứu Tim mạch Anh Quốc (BHF): nếu mỗi ngày ăn một gói bim bim thì trung bình một năm, cơ thể trẻ sẽ ‘rước’ vào 5 lít dầu.

Giáo sư Peter Weissberg, giám đốc y tế của BHF cảnh báo:

“Ăn bim bim hàng ngày dẫn đến đưa vào cơ thể trẻ một lượng dầu lớn mà lượng dầu đó không những vô cùng nghèo nàn dinh dưỡng mà lại rất có hại cho sức khỏe về lâu dài của trẻ.”

Ông còn cho biết thêm:

“Ăn các món đồ ăn vặt dạng bim bim hàng ngày là một thói quen đáng lo ngại. Tỉ lệ trẻ em mắc chứng béo phì ngày càng tăng cao đã cho thấy bức tranh ảm đạm của sức khỏe tương lai nhân loại.”



Nhiều bậc phụ huynh sẽ phải sốc khi biết sự thật về một số thành phần bên trong những gói bimbim. (Ảnh minh họa)

Sự thật ‘rùng mình’ bên trong những gói bim bim

Nhiều bậc phụ huynh sẽ phải sốc khi biết sự thật về một số thành phần bên trong những gói bimbim:

Chất béo chuyển hóa

Chất béo chuyển hóa (hay còn được ghi là “trans fat” trên các nhãn mác sản phẩm đóng gói) là một trong những thành phần xuất hiện phổ biến trong bimbim. Theo nhiều nghiên cứu, chất béo chuyển hóa ước tính gây ra 30.000 đến 100.000 cái chết về bệnh tim mạch mỗi năm.

Từ năm 2006, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã có khuyến cáo là chất béo chuyển hóa (trans fat) không an toàn đối với sức khỏe, đồng thời yêu cầu các nhà sản xuất phải ghi rõ thành phần trans fat trên bao bì để người tiêu dùng có căn cứ lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Muối

Bimbim thường được chế biến với hàm lượng muối cao nhằm mang lại hương vị đậm đà, kích thích vị giác người ăn, đặc biệt là trẻ nhỏ. Mặc dù muối là vi chất rất cần thiết để cơ thể phát triển bình thường nhưng với tần suất ăn bimbim hàng ngày, trẻ sẽ đưa vào người hàm lượng muối cao quá mức cần thiết, dễ khiến thận bị quá tải, “bắt ép” tim phải làm việc quá sức, huyết áp bị tăng cao, gây hại cho cơ thể.

Đường phụ gia

Chủ yếu các loại đường phụ gia được cho vào thực phẩm đóng gói sẵn như bimbim là đường tinh luyện, tất cả các chất dinh dưỡng đã bị loại bỏ trong quá trình tinh chế, chỉ có năng lượng rỗng mà không chứa bất cứ vitamin, khoáng chất, enzim, chất béo hay chất xơ nào.

Bên cạnh đó, việc nạp một lượng đường như vậy thường xuyên, hàng ngày vào cơ thể sẽ dẫn tới nhiều nguy cơ về sức khỏe cho trẻ như: sâu răng, béo phì, lười ăn, thiếu chất, gây rối loạn hành vi,...



Theo Gia Thành (dailymail) (Khám phá)

 

6 lưu ý ‘sống còn’ mẹ đừng ngại nhắc khách thăm trẻ sơ sinh

Đừng sợ 'mất lòng' khách, mẹ cần nhớ rằng việc các vị khách thực hiện đúng các quy tắc này là vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe và độ an toàn cho bé sơ sinh.

Để đảm bảo cho trẻ sơ sinh an toàn và khỏe mạnh, việc các vị khách đến thăm thực hiện theo đúng những quy tắc dưới đây là vô cùng cần thiết. Bố mẹ của bé sơ sinh cũng nên chủ động nắm được những điều này để tránh cho bé những khó chịu, thậm chí là tai nạn không đáng có từ các vị khách ghé qua:

Rửa tay sạch sẽ

Trong vòng 6-8 tuần sau khi chui ra khỏi bụng mẹ, hệ miễn dịch của trẻ còn rất non yếu, do đó trẻ không thể chống lại được sự xâm nhập của các loại vi khuẩn từ bên ngoài. Trước khi tiếp xúc với em bé và bà mẹ mới sinh, các vị khác đừng quên rửa tay, chân kĩ càng, sạch sẽ để tránh lây nhiễm vi khuẩn. Mặc dù đây là một hành động đơn giản nhưng rất nhiều người lại có xu hướng quên mất.

Tránh hút thuốc lá ít nhất một tiếng đồng hồ trước khi ghé thăm

Đương nhiên là không có ai vô tâm đến mức tự do hút thuốc trong lúc đi thăm em bé mới sinh. Tuy nhiên, nếu khách là một người nghiện thuốc lá thì phải đảm bảo là sẽ hút điếu thuốc cuối cùng ít nhất là 1 tiếng đồng hồ trước khi gặp em bé. Đừng đợi đến lúc vào phòng của bà mẹ và em bé mới vội vàng dụi tắt điếu thuốc đi. Bên cạnh đó, đừng quên súc miệng thật sạch và loại bỏ mùi thuốc lá ám quanh người bởi nó vẫn có thể ảnh hưởng tới trẻ sơ sinh, thậm chí dẫn đến dị ứng ở các bé.



Trước khi tiếp xúc với em bé và bà mẹ mới sinh, các vị khác đừng quên rửa tay, chân kĩ càng, sạch sẽ để tránh lây nhiễm vi khuẩn. (Ảnh minh họa)

Tránh ôm ấp em bé trừ khi là họ hàng thân thiết

Mặc dù ôm trẻ sơ sinh rất thích nhưng tốt nhất không nên thử và cố gắng ôm em bé nếu bạn không phải là họ hàng thân thiết. Điều này là bởi các ông bố bà mẹ không hề thấy thoải mái khi đứa con bé bỏng, mỏng manh của mình bị bế bồng bởi hết người lạ mặt này đến người lạ mặt khác và trẻ sơ sinh có thể bị áp lực, căng thẳng khi bị ôm bởi người lạ mặt. Bên cạnh đó, đừng hôn trẻ sơ sinh vì đã có rất nhiều câu chuyện trẻ sơ sinh mắc bệnh hoặc tử vong rất đau lòng chỉ vì cái hôn đầy vi khuẩn từ người lạ.

Đừng xức quá nhiều nước hoa hoặc lăn khử mùi

Mặc dù trẻ sơ sinh chưa có khứu giác mạnh mẽ lắm nhưng việc xức quá nhiều nước hoa hoặc lăn khử mùi vẫn có thể gây ra dị ứng cho các bé. Vì thế, các bác sĩ đều khuyên những người tới thăm trẻ sơ sinh hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo mùi thơm cho cơ thể.

Nếu bị cảm cúm, hãy dời lịch thăm

Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh cực kì yếu, bởi vậy mà các vị khách tới thăm hãy xem lại sức khỏe của mình trước khi có ý định ghé qua. Nếu bạn liên tục bị hắt xì hơi, ho hoặc có bất kì triệu chứng nào khác, tốt nhất hãy dời lịch thăm em bé sang một dịp khác.

Tránh mua bất kì loại đồ chơi thú nhồi bông

Đừng mua các loại thú nhồi bông cho một em bé cho đến khi bé được ít nhất là 2 tuổi bởi nguy cơ bé bị hóc nghẹn, tắc thở vì bộ phận nào đó trên món đồ chơi là rất cao. Thay vào đó, đừng ngần ngại hỏi bố mẹ của bé sơ sinh xem họ thực sự muốn món quà gì cho em bé. Nếu bạn muốn mua quần áo, cần cân nhắc chọn lựa loại chất liệu an toàn cho da trẻ sơ sinh.



Theo La La (thehealthsite) (Khám phá)

 

Cố bắt con xì mũi, bé có thể gặp nguy hiểm

Không ít phụ huynh động viên con lấy "hết sức bình sinh" để xì mũi từng bên, thậm chí hai bên, hoặc bố mẹ sử dụng bơm rửa mũi không đúng cách… là cách làm khiến không ít trẻ bị bệnh về tai (viêm tai giữa, viêm xoang, thậm chí điếc) oan uổng.





Trẻ có thể mắc bệnh nếu không biết cách xì mũi. (Ảnh minh họa)

Mắc bệnh vì xì mũi không đúng cách

Bé Nguyễn Hồng Khanh (4 tuổi, ở Hà Nội) vẫn chưa tự biết cách để xì mũi. Mỗi lần sụt sịt, ngạt mũi hay sổ mũi, bé đều cần sự giúp đỡ của người lớn bằng cách bịt một bên cánh mũi. Lần nào cũng vậy, nghe lệnh mẹ hô “Một, hai, ba, xì” là bé thực hiện ngay.

Thời gian gần đây, khi thời tiết thay đổi liên tục, hết rét hại, lại nóng bức rồi trở trời sang rét đậm, Hồng Khanh liên tục sổ mũi, viêm mũi họng. Theo thói quen, mẹ bé động viên con lấy “hết sức bình sinh" để xì mũi từng bên. Ngay lúc đó, mẹ bé bịt ngay hai cánh mũi lại mục đích là vuốt mũi, lau sạch dịch bẩn đọng ở cánh mũi cho bé. Đến tối, bé lên cơn sốt và đau tai. Sáng hôm sau mẹ đưa bé đến khám, soi tai thấy màng nhĩ đỏ phồng, bác sĩ kết luận, Hồng Khanh bị bệnh viêm tai giữa.

Theo ThS.BS Phan Kiều Diễm (nguyên bác sĩ Bệnh viện 198), viêm tai giữa có 99% xuất phát điểm từ viêm mũi họng. Dù không quá nhiều trường hợp bị viêm tai giữa, viêm xoang do thói quen xì mũi không đúng cách như bé Khanh, nhưng không phải không có. Đó là bởi, khi bé xì mũi, áp lực, áp suất mạnh quá nên dẫn đến tình trạng dịch ứ trong mũi đẩy ngược lên tai. Với trẻ em, ống dẫn từ mũi họng lên tai ngắn (khoảng 0,5cm), lại nằm ngang, thẳng nên rất dễ đẩy dịch ngược. Cũng không ít người lớn do xì mũi nhiều lần, dùng lực mạnh nên dù đường dẫn này nằm chếch khoảng 45 độ, dài 4,5 cm nhưng vẫn bị dịch đẩy ngược lên tai, gây tắc ống dẫn, ù tai khó chịu.

Một trường hợp khác là bé Quỳnh Thư (5 tuổi, ở Hà Nội). Vì bị viêm mũi dị ứng từ bé nên em rất quen với việc được người lớn bơm rửa, hút mũi. Vì bị viêm tai giữa, ù tai, bé đã từng phải đặt ống, bác sĩ khuyên không tiếp tục tự bơm rửa ở nhà nhưng cách đây mấy hôm, bé đã được bố mẹ tức tốc bế đến gặp bác sĩ vì cứ bơm rửa mũi là nước tự chảy từ tai.

Giải thích cụ thể, ThS.BS Phan Kiều Diễm cho hay, bản chất trong cấu tạo mũi - họng của con người có một ống dẫn từ mũi lên tai, nằm trên vòm mũi họng. Ống này là xoang ảo, chỉ mở ra khi con người ngáp hoặc nuốt, giúp cân bằng áp suất giữa bên trong – ngoài màng nhĩ. Cứ 3-5 phút, chúng ta đều phải nuốt một lần. Khi đó, ống này sẽ tự động mở ra, cân bằng áp suất, tai không bị khó nghe hay bị ù ù khó chịu. Còn màng nhĩ là màng ngăn giữa tai ngoài và tai giữa. Thường màng nhĩ luôn thông, nếu vì bất kể một nguyên nhân nào đó (như viêm mũi, tắc đường thông từ mũi họng lên tai, viêm nhiễm từ mũi họng lên tai giữa…) thì đường thông đó không được thông thoáng nên tai ù.

“Không ít người dù được bác sĩ khuyến cáo là không được tự ý bơm rửa mũi nhưng vẫn làm. Khi bơm rửa cho trẻ, bản thân chúng ta không thể biết được trẻ có nuốt nước hay không. Nguyên tắc khi đang bơm rửa là không được nuốt, phải bơm rửa ở mức độ vừa phải, không để sặc. Sặc là một phản xạ tự nhiên của cơ thể. Khi sặc, tức khắc trẻ sẽ phải nuốt hoặc ho, những thời điểm này, nước sẽ tràn lên tai ngay”, ThS.BS Phan Kiều Diễm phân tích.

Không được xì mũi khi mũi ngạt tắc

Các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng cho biết, trong mũi luôn tiết ra dịch. Chất nhày từ các xoang chảy tới mũi cũng chứa dịch. Khi bị kích thích bởi một số yếu tố (lạnh - ẩm, hơi khí, bụi...), mũi và xoang sẽ tiết ra nhiều dịch hơn và dịch này cũng đặc hơn, gây ứ đọng trong mũi. Nếu người lớn hoặc trẻ nhỏ hít mạnh vào, các chất này sẽ từ mũi đi xuống họng hoặc đi ngược vào xoang, gây viêm xoang.

Để rửa mũi đúng cách, BS Nguyễn Tuyết Mai (Bệnh viện Tai - Mũi - Họng Trung ương) tư vấn, phụ huynh có thể dùng nước muối sinh lý nhỏ cho bé từng giọt để loãng dần, sau đó dùng dụng cụ hút ra. Ngoài ra, có thể dùng nước muối biển dạng xịt. Mức độ xịt vừa đủ để sau khi xịt có thể bịt từng bên một để hút. Khi xịt nước muối vào mũi, không nên xì mạnh vì nước muối có thể sẽ theo vòi nhĩ vào tai, gây viêm tai giữa.

Tư vấn của BS Kiều Diễm cho thấy, với những em bé biết xì mũi, bố mẹ nên hướng dẫn con bịt một bên một để xì. Không nên lấy hết sức để xì ra vì khi xì mũi, áp lực khí trong vòm mũi họng tăng rất cao, chất dịch bẩn, khí có thể sẽ bị “tống ào” ngược dòng lên tai. Điều này có thể gây biến chứng như: Viêm tai giữa cấp, tắc vòi nhĩ, viêm tai màng nhĩ đóng kín. Không được xì mũi khi mũi ngạt tắc, khi xì mũi chỉ được bịt một bên, còn bên kia thoáng. Nếu cần thiết, phụ huynh nên đưa con tới bác sĩ chuyên khoa khám và hút mũi cho bé, không nên để dịch ứ đọng trong mũi lâu, gây tắc mũi dẫn đến nhiều biến chứng khác... Nếu trẻ bịt cả 2 lỗ mũi để xì, các chất ứ đọng cũng đi ngược vào trong xoang hay xuống họng, gây viêm họng, viêm khí phế quản.

Còn những bé quá nhỏ (dưới 3 tuổi), cần có sự hỗ trợ của mẹ nên nhỏ mũi một chút để ẩm, loãng, hỗ trợ việc hút dịch ra. Nguyên tắc của việc nhỏ mũi là bố mẹ đặt đầu bé thẳng xuống, sao cho hai lỗ mũi nhìn lên trần nhà. Khi đó, toàn bộ hệ thống nước được lót, tráng toàn bộ niêm mạc mũi vào vòm, chảy xuống họng. Nếu nhỏ ở các tư thế khác, tác dụng không nhiều. Với người lớn, trước khi xì mũi nên kiểm tra mũi thông thoáng hay không. Nếu chưa thông thì nên lau từ bên ngoài (tuyệt đối không nên xì mũi ngay lúc này), nhỏ nước muối sinh lý 0,09%, xịt ẩm mũi. Tiện hơn hết là dùng hai ngón tay xoa lên thân mũi, dọc giữa mũi vài ba phút, mũi thông thoáng ngay.

Theo tư vấn của các bác sĩ Bệnh viện Tai – Mũi - Họng Trung ương, người lớn cần hướng dẫn cho trẻ từ 3-4 tuổi trở lên cách xì mũi đúng bằng cách:

- Chỉ bịt một lỗ mũi, một bên để thoáng.

- Hơi cúi đầu, ngậm miệng, thở mạnh ra.

- Đổi bên và làm lại như vậy, mỗi bên làm 2 - 3 lần cho sạch.

Khi trẻ bị ngạt hoặc tắc mũi, phải nhỏ thuốc co mạch trước, 1 - 2 phút sau mới thực hiện xì mũi. Nếu không, sẽ gây phản tác dụng như đã nêu. Ngoài ra, xì mũi quá mạnh còn có thể gây chảy máu mũi. Khi trẻ bị bệnh lây lan như sởi, cúm... nên cho trẻ xì mũi ra khăn giấy dùng một lần. Đặt khăn ở trước lỗ mũi để ngăn các chất xì bắn tung tóe, làm bệnh lan truyền.





Thu Nguyên (Báo Gia đình & Xã hội)

 

Bạn ơi, nhiệt độ nước pha sữa cho con tùy thuộc vào từng loại sữa quy định bạn ạ!
Ví dụ như các loại sữa Nhật step 1 thì pha nước 70 đến 90 độ
Step 2 thì pha nước 40 tới 60 độ
Các loại sữa châu âu, mỹ thì thường nhiệt độ 40-50 độ ạ

 

đúng là những bài chia sẻ rất hữu ích cảm ơn bạn đã chia sẻ nha

 

8 thực phẩm ngon, rẻ giúp nuôi con thông minh

Không nhất thiết phải tìm mua những món đắt tiền, mẹ có thể bổ sung các món ngon-bổ-rẻ dưới đây để giúp con có trí nhớ tốt, tư duy hiệu quả.

Muốn bé thông minh, nhanh nhẹn, mẹ đừng quên đưa những món sau vào thực đơn của con thường xuyên để giúp bé phát triển trí não.

Nước quả lựu



Trong lựu có chứa rất nhiều các chất chống ô-xy hóa, giúp bảo vệ não khỏi các gốc tự do. (Ảnh minh họa)

Mẹ cũng có thể cho bé ăn lựu nhưng đối với các bé còn nhỏ, chưa có khả năng nhằn hạt thì tốt nhất nên cho bé uống nước lựu ép. Trong lựu có chứa rất nhiều các chất chống ô-xy hóa, giúp bảo vệ não khỏi các gốc tự do. Không một bộ phận nào trên cơ thể người lại nhạy cảm và dễ bị tấn công bởi các gốc tự do hơn bộ não. Vì thế mà việc bổ sung những loại thực phẩm giàu chất chống ô-xy hóa như lựu cho bé là việc làm cần thiết để đảm bảo bé có trí nhớ tốt, tư duy hiệu quả. Lựu có màu đẹp, bắt mắt, vị chua ngọt hấp dẫn nên rất dễ uống.

Cà chua

Cà chua chứa chất lycopene – một chất chống ô-xy hóa cực kì mạnh mẽ giúp chống lại bệnh mất trí nhớ và có khả năng cải thiện tâm trạng, giúp tinh thần phấn chấn, tươi tỉnh.

Dầu dừa

Dầu dừa nguyên chất tinh khiết giàu chất béo có lợi giúp não bộ hoạt động tốt, chống viêm và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Bên cạnh đó, dầu dừa còn có điểm chung giống sữa mẹ ở thành phần axit lauric, có tác dụng tăng cường chức năng hệ miễn dịch và cải thiện hệ tiêu hóa. Kể từ khi bé tập ăn dặm là mẹ có thể nêm dầu dừa vào các món cháo, bột cho bé.



Dầu dừa nguyên chất tinh khiết giàu chất béo có lợi giúp não bộ hoạt động tốt, chống viêm và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. (Ảnh minh họa)

Trứng

6 năm đầu đời của các em bé là giai đoạn đặc biệt quan trọng trong việc hình thành trung tâm trí nhớ ở não bộ và choline là dưỡng chất không thể thiếu cho quá trình này. Một chiếc lòng đỏ trứng có chứa khoảng 200 milligam choline, đáp ứng được gần đủ nhu cầu của trẻ. Trứng còn chứa sắt, folate, vitamin A, D, cực kì cần thiết cho sự phát triển thể chất của trẻ.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh và các loại rau khác thuộc họ nhà cải như cải chíp, cải bắp, cải bó xôi,... giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất sắt, rất tốt cho tuần hoàn máu lên não.

Cá

Mặc dù các loại cá như cá hồi, cá ngừ,... chứa nhiều axit béo omega-3 rất tốt cho não nhưng Không nhất thiết phải mua cá đắt tiền cho con mới tốt. Mẹ chỉ cần đảm bảo đưa món cá thường xuyên vào thực đơn của bé, thay vì chỉ ăn thịt là đã giúp con hấp thụ được một lượng axit béo omega-3 đáng kể cũng như nhiều loại protein khác nhau.



Cá chứa nhiều axit béo omega-3 rất tốt cho não. (Ảnh minh họa)

Quả bơ

Bơ là ‘thực phẩm vàng’ vừa dễ tiêu hóa, có mùi thơm hấp dẫn lại nhiều vitamin E và axit béo omega-3 – những dưỡng chất không thể thiếu cho một bộ óc minh mẫn, khỏe mạnh.

Cà rốt

Cà rốt vốn được biết đến là thực phẩm bổ mắt, ngoài ra đây cũng là loại rau củ rất tốt cho não. Hợp chất luteolin dồi dào trong cà rốt có tác dụng kháng viêm cho não bộ hiệu quả. Ngoài ra, một số thực phẩm như dầu oliu, ớt chuông và cần tây cũng là những thực phẩm giàu chất luteolin tuyệt vời này.


Theo La La (forbes) (Khám phá)

 

7 điều cần nhớ khi bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn thô

Xác định rằng giai đoạn này mẹ sẽ vất vả hơn rất nhiều. Để “bữa ăn không phải là cuộc chiến” mẹ cần nhớ 7 điều sau đây nhé.

Thông thường trẻ có thể ăn thô khi được 6 tháng tuổi. Việc chuyển tiếp từ giai đoạn bú sữa hoàn toàn sang giai đoạn ăn kết hợp với các thức ăn khác khiến nhiều bà mẹ lo lắng bối rối. Mẹ khá mông lung trước các vấn đề như nên cho bé ăn thô theo phương pháp nào, lượng ăn từng bữa nhiều hay ít, nên ăn bao nhiêu bữa là đủ, liệu bé có bị sụt cân khi ăn thô không, liệu khi ăn thô bé có bỏ bú không…

Xác định rằng giai đoạn này mẹ sẽ vất vả hơn rất nhiều. Để “bữa ăn không phải là cuộc chiến” mẹ cần nhớ 7 điều sau đây nhé.

1. Cho trẻ ăn thô đúng thời điểm

Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, nên bắt đầu cho trẻ ăn thô khi 6 tháng tuổi. Không nên giới thiệu thức ăn thô đến bé quá sớm, vì khi này bé chưa sẵn sàng. Nhiều mẹ có suy nghĩ sai lầm rằng cho trẻ ăn thô sớm trẻ sẽ tăng cân và cứng cáp hơn. Tuy nhiên thực tế lại không phải như vậy. Cần nhớ dù ăn dặm hay ăn thô thì cũng chỉ mang tính chất giới thiệu, làm quen. Dưới 1 tuổi, thức ăn chính của trẻ vẫn là sữa.

2. Bé có một số kỹ năng nhất định cho việc ăn thô

Bé cần có một số kỹ năng để chuẩn bị cho giai đoạn ăn thô như:

- Bé có thể ngồi hoặc tự ngồi có điểm tựa, có thể tự điều khiển đầu và thân.

- Có khả năng với lấy thức ăn và đưa vào mồm.

- Bé không bị dính lưỡi.

http://imgs.********/ThumbImages/Share/Image/2016/02/24/1-111543852_700_466.jpg
Trước 4 tháng tuổi, hầu hết trẻ đều chưa thể có những kỹ năng này, do đó không thể giới thiệu thức ăn thô cho trẻ. Giai đoạn này chỉ có thể cho trẻ ăn bột loãng hoặc thức ăn nghiền/ xay nhuyễn. Mà như vậy thì không phải là ăn thô.

Mục đích của việc ăn thô là cho trẻ làm quen với những mùi vị của món ăn. Trẻ được ngồi cùng bàn ăn với gia đình sẽ mang đến nhiều trải nghiệm mới lạ. Ngoài ra kỹ năng nhai của trẻ được rèn luyện. Điều này còn có ý nghĩa quan trọng trong việc hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, tích cực sau này.

3. Cho trẻ ăn thô từ 6 tháng tuổi sẽ giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm

Các nghiên cứu cho thấy thời điểm lý tưởng cho trẻ ăn thô là từ 6 tháng tuổi vì sẽ giảm được nguy cơ dị ứng thực phẩm. Cho trẻ ăn thô quá sớm trước 4 tháng tuổi hoặc quá muộn sau 7 tháng tuổi sẽ làm tăng nguy cơ này. Các nhà khoa học cũng khuyên nên giới thiệu càng nhiều loại thức ăn đa dạng càng tốt. Nếu trẻ bị dị ứng loại thực phẩm nào đó, cần đưa trẻ đi khám.

4. Cho trẻ ăn thô quá sớm sẽ giảm nhu cầu bú sữa của trẻ

Dưới 1 tuổi, thức ăn chính của trẻ vẫn là sữa. Dạ dày của trẻ cũng rất nhỏ, không chứa được nhiều thức ăn như dạ dày của người lớn. Vì thế cho trẻ ăn thô quá sớm sẽ giảm nhu cầu bú sữa của trẻ.

5. Nên giới thiệu những thực phẩm nhiều sắt

Thực phẩm nhiều sắt là ưu tiên hàng đầu khi giới thiệu đến bé vì từ 6-12 tháng tuổi, lượng sắt lưu trữ trong cơ thể bé giảm đáng kể. Mẹ có thể cho bé ăn thịt nạc, các loại hạt và các loại rau lá xanh chứa nhiều sắt.

6. Vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ

Cho bé ăn thô chỉ mang tính chất làm quen giới thiệu. Vẫn nên song song kết hợp ăn thô với sữa mẹ để đảm bảo đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé.

7. Có thể cân nhắc cho bé ăn dặm theo phương pháp chủ động

Cho bé ăn dặm theo phương pháp chủ động là phương pháp bé tự cầm thức ăn và tự đưa vào mồm. Các loại thực phẩm sẽ được hấp, luộc mềm để bé tự lựa chọn và bốc ăn. Đây là phương pháp khá hay vì có thể tạo tính tự lập trong ăn uống, đa dạng vị giác của bé, giúp bé chủ động tích cực hơn với thức ăn. So với phương pháp ăn dặm truyền thống, thì phương pháp này tốn nhiều thời gian chuẩn bị và thời gian dọn dẹp “bãi chiến trường” của bé sau mỗi bữa ăn.

Việt Hà – Nguồn: BB

 

Ổ vi trùng trong bình tập uống trẻ em khiến các mẹ kinh hãi

Một bà mẹ Pháp có con thường xuyên bị ốm và rồi vô tình phát hiện ra sự thật kinh hoàng.


Hình ảnh đáng sợ về một chiếc bình tập uống nước thông thường của trẻ em với phần nhựa trắng bên trong chứa đầy chất cặn bã đen xì đang được hàng chục nghìn bà mẹ kinh hãi chia sẻ trên mạng xã hội.


Hình ảnh đáng sợ đang khiến hàng chục nghìn bà mẹ kinh hãi

Chủ nhân của bức ảnh này là chị Marie-Pier L'Hostie. Theo bài viết trên facebook bằng tiếng Pháp của mình, chị L'Hostie có ghi:

“Bạn tôi, Simon O'kanada luôn tự hỏi tại sao con trai của anh ấy cứ suốt ngày bị ốm. Trong một lần vô tình, anh ấy đã cậy phần nắp chống tràn trong bình tập uống nước của con trai mình và phát hiện bên trong đang ngập tràn nấm mốc.

Bộ phận chống tràn này không thể rửa và không ai có thể phát hiện ra phần cặn bên trong trừ khi cậy vỡ nó ra. Nếu bạn đang cho con uống một chiếc bình như vậy, hãy cẩn thận”.


Chiếc bình uống nước trẻ em của hãng Tommee Tippee


Bên trong nắp chống tràn, những lớp cặn bã lâu ngày đọng lại đen xì


Bộ phận chống tràn này không thể rửa và không ai có thể phát hiện ra phần cặn bên trong trừ khi cậy vỡ nó ra

Dòng cảnh báo của Penny Powell đã được chia sẻ hơn 85 nghìn lần và khiến hàng nghìn bà mẹ kinh hãi. Nhiều chị em sở hữu những chiếc bình uống nước tương tự của hãng Tommee Tippee đã ngay lập tức cậy mở phần nắp chống tràn và phát hiện cặn bẩn tích tụ tương tự.


Nhiều chị em sở hữu những chiếc bình uống nước tương tự của hãng Tommee Tippee đã ngay lập tức cậy mở phần nắp chống tràn và phát hiện cặn bẩn tích tụ tương tự.



Về phía nhà sản xuất, hãng Tommee Tippee đã lên tiếng trên trang facebook chính thức, nói rằng họ rất xin lỗi và đang tích cực điều tra về vấn đề này đồng thời khuyến cáo các bà mẹ nên chỉ cho con uống nước trắng trong bình tập uống, hạn chế cho các chất lỏng như sữa bột công thức, nước sinh tố hay cháo loãng vào bình tập uống.

Vụ việc đang gây ra một làn sóng hoang mang không hề nhỏ trong cộng đồng.




Theo Anh Minh (businessinsider) (Khám Phá)

 

'Thực phẩm vàng' cho bé cần tăng cân, chóng lớn

Không cần tìm đâu xa, chuối, khoai lang, sữa chua,... là những món ăn quen thuộc mà rất tốt để bổ sung dinh dưỡng cho các bé cần tăng cân.


Một cuộc khảo sát đã từng cho thấy, có tới 85% bà mẹ lo lắng về cân nặng của con mình và muốn tìm bằng được cách để giúp con tăng cân. Một lời khuyên mà rất nhiều các bác sĩ đã đưa ra đó là"Nuôi con hãy nhìn đứa con, đừng nhìn vào cái cân". Thế nhưng, lời khuyên tưởng chừng đơn giản ấy lại không mấy bà mẹ thấy dễ dàng thực hiện theo. Nhiều em bé khỏe mạnh, chơi tốt, ngủ tốt, ăn uống đều đặn, đạt các mốc phát triển cần thiết nhưng vẫn khiến mẹ lo lắng không yên chỉ vì... không tăng cân.

Thực tế, cân nặng em bé còn được quyết định bởi yếu tố gen di truyền. Và hơn nữa, một em bé trông tròn trịa, mập mạp, ai nhìn cũng thấy đáng yêu nhưng thực chất bé có thể có nguy cơ mắc chứng béo phì, đặc biệt có hại cho sức khỏe. Vì thế, các mẹ nên dựa vào bảng chiều cao, cân nặng chuẩn uy tín (chẳng hạn như bảng của WHO) để biết liệu con mình đã phát triển đạt yêu cầu hay chưa.

Trong trường hợp các bé còn gầy yếu, suy dinh dưỡng, mách mẹ những thực phẩm ngon và lành phù hợp để bổ sung dưỡng chất giúp con phát triển thể chất đạt chuẩn dưới đây:
























Theo Gia Thành (momjuction) (Khám phá)

 

6 lựa chọn hoàn hảo cho lần đầu ăn dặm của bé


Ngoại trừ tiêu chí dễ ăn, mẹ còn ưu tiên điều kiện gì khi lần đầu chọn món cho bé ăn dặm? Nếu vẫn đang băn khoăn chưa biết chọn làm sao, mẹ có thể tham khảo 6 thực phẩm được các chuyên gia gợi ý dưới đây

Ngoài nguồn dinh dưỡng từ sữa, khi đến độ tuổi ăn dặm, bé cưng cũng cần được giới thiệu những món mới, đa dạng cả về hương vị và kết cấu. Không chỉ là một bước tiến tất yếu trong hành trình phát triển của bé, giai đoạn cho bé ăn dặm còn là tiền đề quan trọng giúp bé hình thành thói quen ăn uống về sau. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm trong giai đoạn này rất quan trọng. Vừa phải phù hợp với độ tuổi, thực phẩm cho bé ăn dặm vừa phải đảm bảo dinh dưỡng và đáp ứng tiêu chí dễ “gặm”. Mẹ tham khảo infographic dưới đây để biết thêm về 6 siêu phẩm không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng cho bé nhé:




(Theo MB

 

Bổ sung 10 thực phẩm dưới đây vào thực đơn nếu muốn con có chiều cao vượt trội


Theo các nghiên cứu khoa học, trong những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ, bên cạnh gen di truyền, tập luyện thể dục thể thao, môi trường sống và tâm lý... thì dinh dưỡng được xem là yếu tố ảnh hưởng mạnh mẽ nhất (hơn 30%). Đầu tư chế độ dinh dưỡng khoa học, chú trọng vào các thực phẩm có lợi cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ sẽ giúp con bạn đạt được chiều cao tối ưu nhất.
Chiều cao của mỗi đứa trẻ tăng lên là do xương dài ra. Quá trình phát triển xương bắt đầu ngay từ giai đoạn bào thai, tiếp đó nó trải qua hai "giai đoạn vàng" là năm đầu tiên và tuổi dậy thì. Các bậc phụ huynh cần nắm vững các kiến thức liên quan đến sự phát triển chiều cao của trẻ và có sự đầu tư phù hợp nhất.
Theo bác sĩ Nukata Osamu - bác sĩ chuyên khoa Nhi bệnh viện Nukata, Nhật Bản, nếu như protein quyết định độ dài của xương thì canxi lại giúp cho xương chắc khỏe. Chính vì thế, chế độ dinh dưỡng giàu chấn đạm và canxi, ít chất béo sẽ kích thích tăng trưởng chiều cao tối đa cho trẻ. Chất đạm có nhiều trong thịt, cá, đặc biệt là phần thịt nạc ở đùi, vai, mông. Để bổ sung canxi vào bữa ăn hàng ngày cho trẻ, nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm như sữa, đậu hũ, hải sản, rau xanh...
Dưới đây là 10 loại thực phẩm có tác dụng kích thích sự phát triển chiều cao cho trẻ mà bố mẹ nên thêm vào thực đơn hàng ngày:



















Theo Linh Nhi / Trí Thức Trẻ

 

12 sai lầm dạy con kinh điển của cha mẹ làm hư con

Cha mẹ có thể sẽ phải "giật mình" trước những hành động tưởng chừng như vô hại dưới đây nhưng lại ảnh hưởng tiêu cực rất lớn tới việc dạy dỗ con cái.

Làm cha mẹ rất khó khăn. Nó giống như bản cam kết làm việc 24/7 cả đời. Không giải lao, không ngày nghỉ và không trốn tránh trách nhiệm. Bố mẹ đôi khi nghĩ rằng mình đang cho con những thứ tốt nhất mà bỏ qua nhiều sai lầm thường gặp. Dưới đây là 12 sai lầm kinh điển trong quá trình dạy con có thể khiến các bậc phụ huynh giật mình.

1. Quá quan tâm

Chẳng có gì sai khi bạn dành thời gian cho con. Tuy nhiên, nếu được quan tâm quá, trẻ sẽ tự thấy mình là trung tâm của thế giới. Tôn trọng người khác là điều mà trẻ cần được học từ nhỏ.

2.Quyết định thay con

Tham khảo ý kiến cha mẹ là điều cần thiết nhưng ra quyết định thay con lại là chuyện khác. Lỗi phổ biến mà nhiều bậc phụ huynh gặp phải là áp đặt con cái theo suy nghĩ của mình. Đừng quyết định thay con, hãy định hướng và để con tự làm điều đó.

3. Khen ngợi quá mức

Nếu bạn thường xuyên tán dương trẻ, chúng sẽ ỷ lại vào khả năng của mình. Con cái cần được khích lệ nhưng cũng phải nhìn nhận cuộc sống một cách thực tế. Nếu bé làm việc tốt, hãy khen ngợi, khi bé mắc lỗi, hãy phân tích và tạo động lực để bé cố gắng hơn.

4. Chỉ trích

Ngược lại với việc khen ngợi là chỉ trích. Tồi tệ nhất là khi bạn trách oan bé. Những câu nói như:“con thi trượt rồi phải không?”, “sao con dốt thế”... rất nặng nề với con.Chúng sẽ ghi nhớ và không may có thể làm theo. Hãy nhớ rằng vai trò của cha mẹ là phát huy tính tốt của con, không phải là phá hủy nó.

5. Không khuyến khích con

Trẻ con muốn thu hút sự chú ý của cha mẹ. Đôi khi chúng ta quá bận rộn, chỉ khi con mắc lỗi mới nhắc nhở. Một cách dễ hiểu, trẻ sẽ làm sai để được quan tâm. Hãy tạo thói quen khen con khi chúng làm điều tốt, trẻ sẽ phát huy điều đó, như thế không phải sẽ tốt hơn sao?

6. Không tạo khoảng cách

Hãy nhớ rằng bạn là cha mẹ, không phải bạn bè của con. Hai điều này rất khác nhau. Cha mẹ có những nguyên tắc riêng. Cố gắng làm bạn với con khiến bạn khó khăn trong việc răn đe. Tạo khoảng cách với con là điều nhất định phải làm bởi đó là cách giúp con từ bỏ những hành động xấu.

7. Lăng mạ

Trách móc con trước mặt người khác là điều không nên. Điều này có thể khiến trẻ tự ti và bị tổn thương. Tốt hơn hết hãy dùng những từ ngữ nhẹ nhàng để khuyên bảo bé. Nếu cần thiết phải trách mắng, hãy nói chuyện riêng với con.

8. Bảo vệ con quá mức

Ai cũng có quyền tự quyết định, ngay cả với đứa trẻ 4 tuổi, và mọi quyết định đều dẫn đến kết quả. Dù đó là gì, đừng cố gắng bảo vệ con quá, chúng sẽ thiếu trách nhiệm với hành động của mình.



Dù bận rộn chăm sóc con cái, hãy dành thời gian cho người bạn đời của mình, cùng nhau tìm ra cách nuôi dạy con tốt nhất. Trẻ sẽ học yêu thương từ chính cách cha mẹ đối xử với nhau. (Ảnh minh họa)

9. So sánh

Thật sai lầm khi so sánh con với những đứa trẻ khác hoặc anh chị em của chúng. Mỗi bé có những khả năng, điểm mạnh, điểm yếu riêng. Hãy nhìn nhận những điểm tốt và giúp con phát triển chúng thay vì so sánh.

10. Hành động khi tức giận

Nếu con mắc lỗi khiến bạn thực sự tức giận, hãy bỏ đi 10 phút để lấy lại bình tĩnh, tránh đưa ra những hình phạt không cần thiết với bé. Suy nghĩ trước khi hành động. Trẻ sẽ học được cách kiềm chế cảm xúc của bạn.

11. Không dạy con cách nắm bắt cảm xúc

Là cha mẹ, đôi khi bạn chỉ tập trung vào việc học tập của con mà quên mất rằng kiềm chế cảm xúc là một kĩ năng rất quan trọng. Cuộc sống có quá nhiều cảm xúc,trẻ cần học cách cân bằng nó từ chính những việc diễn ra xung quanh hàng ngày.

12. Xem nhẹ hôn nhân

Dạy con cần nỗ lực từ cả 2 người. Dù bận rộn chăm sóc con cái, hãy dành thời gian cho người bạn đời của mình, cùng nhau tìm ra cách nuôi dạy con tốt nhất. Trẻ sẽ học yêu thương từ chính cách cha mẹ đối xử với nhau.

Nuôi dạy con là một hành trình dài đầy thử thách nhưng cũng nhiều ý nghĩa. Chỉ cần cố gắng tích lũy kinh nghiệm và biết phòng tránh sai lầm, chắc chắn chúng ta sẽ nuôi dạy được những em bé nên người.





Theo Thu Hiền (elitereaders) (Khám phá)

 

Chàm sữa ở trẻ nhỏ - những điều mẹ không thể bỏ qua


Bệnh chàm sữa thường gặp ở trẻ nhỏ tuy không nguy hiểm nhưng nếu không biết cách phòng tránh và điều trị lại rất dễ dẫn đến những biến chứng về sau.

Khi gia đình đã có thêm một thiên thần nhỏ thì bất cứ căn bệnh nào có khả năng ảnh hưởng đến bé đều cần được bố mẹ nắm rõ cách phòng và điều trị. Bệnh chàm sữa thường gặp ở trẻ nhỏ là một trong số đó. Dưới đây là những thông tin cơ bản nhất về căn bệnh này.

1. Bệnh chàm sữa là gì?

Bệnh chàm sữa (hay nhiều nơi còn gọi là bệnh lác sữa) là một căn bệnh không hiếm gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là bé từ 2 tháng tới 6 tháng tuổi. Đây chính là giai đoạn đầu của bệnh chàm thể tạng.
http://imgs.********/Share/Image/2016/02/17/cham2-16051973.jpg
Bệnh chàm sữa (hay còn gọi là lác sữa) là một căn bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ. (Ảnh minh họa)

2. Nguyên nhân gây bệnh chàm sữa

Hiện tại, nguyên nhân chính xác gây ra bệnh chàm sữa vẫn chưa được đưa ra. Tuy nhiên, ở những gia đình mà bố mẹ có tiền sử bệnh dị ứng như viêm da dị ứng, viêm mũi dị ứng, hen suyễn… thì nguy cơ trẻ sinh ra mắc bệnh chàm sữa càng cao.
Bên cạnh yếu tố di truyền thì các chất gây dị ứng cũng được coi là nguyên nhân gây bệnh. Trẻ có thể lây bệnh từ nấm mốc, bọ chét, lông động vật như chó, mèo hay từ thức ăn dễ gây dị ứng.

3. Dấu hiệu nhận biết bệnh

Bệnh chàm sữa là một căn bệnh ngoài da dễ gặp nên các biểu hiện của bệnh được thể hiện hầu hết ra bên ngoài và có thể quan sát bằng mắt thường.
http://imgs.********/Share/Image/2016/02/17/cham1-160529607.jpg
Trẻ bị chàm sữa thường xuất hiện mụn nước nhỏ li ti hoặc các mảng đỏ hồng trên da. (Ảnh minh họa)
Khi mắc bệnh, vùng da của trẻ thường xuất hiện mụn nước nhỏ li ti hoặc các mảng đỏ hồng, sau đó đóng vảy khô và tróc da. Khi có biểu hiện bệnh, trẻ thường khó chịu, khóc quấy, ngủ không ngon giấc, hay gãi, trẻ đang ở độ tuổi bú mẹ sẽ bú kém hơn.

4. Cách chăm sóc trẻ khi bị bệnh chàm sữa

Về cơ bản, bệnh này sẽ dần thuyên giảm và tự khỏi sau khi trẻ 4 tuổi. Tuy nhiên nếu sau độ tuổi đó mà trẻ không tự khỏi thì bệnh sẽ tiến triển thành chàm thể tạng.
Tuy chàm sữa là bệnh thường gặp và không nguy hiểm tới tính mạng của trẻ song trong quá trình mắc bệnh, nếu không biết cách chăm sóc bé đúng cách, da bé dễ bị nhiễm trùng hoặc để lại sẹo ảnh hưởng tới thẩm mỹ sau này.
Khi trẻ bị bệnh chàm sữa, bố mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Tránh cho trẻ ăn những thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng, sữa, hải sản, mỡ động vật, nội tạng động vật hay đồ lên men. Nếu trẻ đang bú mẹ thì người mẹ cũng cần lưu ý thực phẩm ăn hàng ngày.
- Tránh cho trẻ tiếp xúc với chó, mèo hoặc các loài động vật có lông. Tốt nhất trong giai đoạn đang nuôi con nhỏ thì không nên nuôi động vật trong nhà.
- Vệ sinh sạch sẽ làn da cho bé, nhất là da tại khu vực bị chàm luôn được khô thoáng. Thay tã lót cho bé thường xuyên, tốt nhất là ngay sau khi trẻ đi vệ sinh để tránh các yếu tố gây kích thích da sinh ra từ phân hay nước tiểu của bé. Khi tắm cho con, bố mẹ nên lưu ý không tắm quá 10 phút và tắm nước quá nóng.
- Thời gian bé đang mắc bệnh, nên thường xuyên cắt móng tay cho bé gọn gàng để phòng tránh trường hợp bé dùng móng tay gãi ngứa gây vỡ các mụn nước làm tổn thương đến da. Nếu không cắt được móng tay cho bé thì hãy để bé đeo bao tay.
http://imgs.********/Share/Image/2016/02/17/cham-160555629.jpg
Bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để dùng thêm các loại kem bôi làm mềm da cho trẻ. (Ảnh minh họa)
- Bố mẹ có thể làm dịu các vết chàm bằng dầu dừa nguyên chất. Sau khi tắm, hãy nhẹ nhàng lau khô vùng da bị ửng đỏ bằng khăn bông sạch, sau đó bôi lên một lớp dầu dừa, để 15 phút rồi thấm bớt lượng dầu còn thừa ở da. Trước khi đi ngủ, bố mẹ có thể bôi thêm một lần dầu dừa nữa cho con theo cách tương tự.
- Bên cạnh dầu dừa thì bạn còn có thể sử dụng các loại kem bôi làm mềm da cho trẻ. Tuy nhiên, cần lưu ý việc lựa chọn các loại kem chuyên trị chàm sữa phù hợp cho trẻ để tránh bị tổn thương làn da nhạy cảm của bé. Các loại kem có nguồn gốc tự nhiên, độ kích ứng thấp nên được ưu tiên lựa chọn. Đặc biệt, việc lựa chọn các loại kem bôi thêm cho bé cần có sự tư vấn và chỉ định từ bác sĩ, bố mẹ không nên tự ý mua thuốc để bôi lên da của con.

Bảo Bình
(Theo Congluan)