Thông tin: Những Cách Bổ Sung Sắt Trước Khi Mang Thai

Ðề: Những cách bổ sung sắt trước khi mang thai

Các mẹ lên cách mạng tháng 8, quận tân bình mua ngũ cốc làm tại chỗ rất tốt đó

 

Ðề: Những cách bổ sung sắt trước khi mang thai

cám ơn thông tin của mẹ nó nha

 

Mẹ nào đang có kế hoạch sinh baby thì lo mà uống Ogestan trước 3 tháng đi nhé. Em không biết nên bị lỡ. Và trước có bầu 3 tháng nhớ tiêm rubela nữa

 

nãy giờ đọc nhiều và đây là topic về kinh nghiệm hay nhất oánh dấu

 

làm sao biết họ xay tại chỗ hả mẹ nó ?

 

thuốc này có tác dụng gì chị nhỉ ? tiêm rubela thì em biết ùi

 

Ogestan cung cấp Vitamin, I-ốt, Acid folic và Vitamin D3, là các chất cần thiết hỗ trợ sức khỏe sinh sản cho phụ nữ giai đoạn chuẩn bị mang thai và mang thai cho đến thời kỳ sau sinh và cho con bú.

 

em đang uống elevit mà uống cả cái này có sao k mn. thuốc này mua ở hiệu thuốc nào cũng được phải k ạ.

 

Uống vitamin và ăn thịt bò là tốt nhất

 

em đánh dấu tham khảo ạ

 

các mẹ có mẹ nào đang quan tâm đến bảo hiểm thai sản không

 

thường thì lúc trước mang bầu các mẹ dùng vitamin tổng hợp chứ không dùng sắt trực tiếp mấy các mẹ ạ, có chị bạn em bán thuốc chị ấy dùng vitamin tổng hợp trước khi mang thai tầm 2,3 tháng gì đó, uống từ đó tới lúc sau sinh vẫn uống, cho tới khi con 6 tháng mới thôi

 

em bổ xung thêm là nên uống procare trc khi mang thai 1 tháng và uongs nề khi sinh con nhé đã uống thay sắt rất ok

 

Có thể bổ sung qua 2 con đường, ăn nhiều thực phẩm chứa sắt hoặc uống bổ sung viên sắt cũng được.

 

Ăn nhìu thực phẩm giàu chất sắt: đậu đỏ, hàu, đậu lăng, rau bina, vừng.

 

M toàn ăn hàu nên chắc k cần mua thuốc bổ nhỉ , đang tính đứa nữa

 

mình bị táo bón uống nhiều sắt càng nóng các mẹ có biết cách nào không vậy

 

Giống m, uống có vài viên mà táo quá nên bỏ luôn. Chuyển sang ăn nhiều hải sản, thịt đỏ + rau xanh

 

Sầu riêng - "Thần dược" cho mẹ hiếm muộn

Rất phổ biến ở Việt Nam, nhưng sầu riêng lại ít được biết đến như công cụ hỗ trợ điều trị bệnh hiếm muốn ở nam và nữ giới.

Sầu riêng thúc đẩy quá trình thụ thai như thế nào?

1. Chứa estrogen

Theo các chuyên gia, trong các loại quả, hormone estrogen đều tồn tại, chỉ là tỷ lệ nhiều hay ít. Loại hormone này được sản sinh trong cơ thể con người một cách tự nhiên, tuy nhiên ở một số phụ nữ, lượng estrogen lại thấp bất thường. Do đó, tình trạng hiếm muộn xảy ra.

Vậy nên, lượng estrogen tự nhiên dồi dào trong sầu riêng sẽ hỗ trợ việc thụ thai thuận lợi hơn.

2. Tăng cảm hứng “chuyện ấy”

Sầu riêng được chứng minh cung cấp hoạt chất giúp cả nam và nữ giới tăng ham muốn chuyện chăn gối. Do vậy, nếu ăn loại quả này thường xuyên, bạn sẽ có nhiều cảm hứng gần gũi bạn đời hơn, chức năng tình dục cũng được cải thiện.

Đặc biệt đối với năm giới, sầu riêng cải thiện tình trạng hiếm muộn nhờ thúc đẩy sự hoạt động của tinh trùng.

3. Duy trì cân nặng

Sầu riêng giúp giảm nguy cơ tăng cân bất thường, duy trì cân nặng ở mức hợp lý vì giàu chất xơ, nhiều khoáng chất và nước. Tất nhiên, loại quả này cũng chứa chất béo, nhưng là chất béo cớ lợi.

4. Hỗ trợ chữa trị buồng trứng đa nang

Số ca bị hiếm muộn vì hội chứng buồng trứng đa nang PCOS ngày càng tăng cao trong những năm gần đây. Chất kháng sinh, chống béo phì và chống tăng đường huyết tự nhiên trong sầu riêng có thể chống nhiều nhiều yếu tố liên quan tới buồng trứng đa nang.

5. Giảm nguy cơ thiếu máu

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy tình trạng thiếu máu có liên quan mật thiết tới việc giảm khả năng sản sinh các tế bào hồng cầu. Đồng nghĩa tỷ lệ đậu thai cũng giảm theo. Trong khi đó, sầu riêng lại cung cấp lượng lớn a-xít folic, hợp chất cần thiết trong việc tạo ra hồng cầu.

Bên cạnh đó, loại quả này chứa sắt, đồng. Cả hai đều hỗ trợ tái tạo hồng cầu một cách tự nhiên, giảm nguy cơ thiếu máu.

6. Các lợi ích khác

Sầu riêng còn có vài lợi ích giúp thúc đẩy quá trình thụ thai như sau. Loại quả này chứa nhiều đường, chất béo có lợi, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện hệ xương vì giàu canxi, magie, đồng.

Các loại khoáng chất này đặc biệt quan trọng trong việc chống loãng xương. Cuối cùng, sầu riêng giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, hạn chế tình trạng mất ngủ mãn tính