Em đã tham gia rồi đấy, bao lâu thì kết quả được công bố nhỉ, có quà ai chả ham nhưng vui cũng là chủ yếu , được chia sẻ và các mẹ đọc ủng hộ cũng vui rồi
Trước mình cũng uống nhiều loại rồi nhưng cuối cùng vẫn thích hương vị của Enfamama A+ nhất, có 2 loại vani và socola nên cứ thay phiên nhau đổi uống.
Mom này uống sữa bầu lâu thế, mà cũng cho con bú sữa mẹ lâu chị hen, chắc là mẹ có nhiều sữa hen, mà cơ bản Enfamama A+ cũng chứa nhiều dưỡng chất nên bồi dưỡng cho mẹ luôn.
Giờ thì Enfamama A+ với hệ dưỡng chất 360o Brain Plus cải tiến với : • Hàm lượng cao DHA (100mg/2 ly): thành phần quan trọng cấu thành nên não bộ • Hàm lượng cao Choline: hỗ trợ trí nhớ và khả năng học hỏi sau này của trẻ • Axit Folic: giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi • Canxi: giúp xương và răng chắc khỏe • Chất xơ: giúp giảm bớt nỗi lo táo bón và hỗ trợ sức khỏe đường ruột • Các dưỡng chất quan trọng khác: hỗ trợ sự phát triển não bộ Cho nên uống Enfamama A+ cực kì an tâm về dinh dưỡng.
Mang thai thì các mẹ sợ nhất là vấn đề gì, mình thì sợ nhất là bị táo bón, mặc dù đã ăn khá nhiều rau nhưng cũng có lúc bị á, mấy tuần đầu lúc chưa uống Enfamama A+ là đã bị táo rồi, sau này có uống sữa nên đỡ hơn rất nhiều.
Táo bón với lại bị chuột rút á chị, em sợ lắm. Uống Enfamama A+ có nhiều chất xơ nên cũng đỡ vụ táo, nhưng chuột rút thì có lúc sáng ngủ dậy nhấc chân lên không nổi, mà bị đau nữa.
Em ghé vào đây, tạo tài khoản cá nhân rồi vào tham gia chia sẻ mơ ước của mẹ dành cho con là xong nha http://www.enfa.com.vn/chia-se-dieu-uoc
Ngày càng nhiều mom tham gia nè, cơ hội lại càng mong manh hơn rồi, hì hì. Nhưng dù sao đi nữa em cũng có giải top 500 rồi, hề hề
Cảm ơn chị nhiều nhé, em ghé qua ngâm cứu tham gia cùng các chị. Mới có tin vui bé được 5 tuần mà em hồi hộp tìm kiếm thông tin khắp nơi
Lần đầu làm mẹ ai cũng hồi hôp như thế hết đó mẹ suongthu ơi, cảm giác thiêng liêng và đáng yêu vô cùng nè. Mẹ đã uống sữa bầu được chưa?
Em đang uống Enfamama A+ vị socola nè chị ơi, trộm vía em chưa thấy biểu hiện bị nghén như mọi người tả ý.
Chuột rút thì mẹ nó hỏi bác sĩ nhé, mình cũng được tư vấn bổ sung thêm canxi đó. Sữa uống rồi mà vẫn phải bổ sung thêm nha.
Uống Enfamama A+ mình cũng yên tâm vì có đầy đủ dưỡng chất, không phải lo lắng tới bữa ăn hàng ngày đã đủ hay chưa. Mà uống loại này vị không bị tanh nên càng dễ chịu mẹ nó nhỉ. Vừa mới gửi bài tham gia chia sẻ ước mơ cho con xong, hi vọng sẽ may mắn được sướng tên cùng cả nhà, hì
THam khảo nhé mom để tránh bị chuột rút nha. Ngăn ngừa - Tránh đứng hoặc ngồi luôn ở một tư thế quá lâu. - Co duỗi các bắp chân thường xuyên vào ban ngày và một vài lần trước khi đi ngủ. - Xoay tròn mắt cá chân và các ngón chân lúc ngồi xem tivi hay ăn tối. - Đi dạo hằng ngày, trừ khi bác sĩ yêu cần thai phụ không được luyện tập trong những trường hợp cá biệt. - Bổ sung canxi và ma-giê. Việc bổ sung canxi sẽ ngăn ngừa bớt những cơn đau chuột rút. Đầy đủ canxi trước khi mang thai là rất quan trọng cho thai phụ. - Tránh làm việc mệt nhọc. Nằm nghỉ trên giường và thử tìm tư thế tiện lợi nhất (đầu gối kéo lên). - Tắm nước nóng hoặc đặt túi nước nóng lên bụng và phía dưới lưng. - Uống một hớp rượu mạnh; giúp thư giãn cơ bàng quang. - Tìm sự cực khoái trong giao hợp: giúp máu và chất dịch ở vùng xương chậu lưu thông. - Tập các phương pháp thư giãn để bớt căng thẳng cơ thể và tinh thần. - Việc dùng các loại trà thảo mộc cũng giúp làm giảm cơn đau. Cách tốt nhất để làm dịu đi một cơn đau chuột rút Nếu xảy ra một cơn đau chuột rút, ngay lập tức tìm cách làm căng các cơ bắp chân bằng cách: duỗi thẳng chân ra, bắt đầu từ gót chân trước tiên, và nhẹ nhàng uốn nắn những ngón chân cong lên về phía ống quyển. Những động tác này lúc đầu có thể làm đau hơn nhưng nó sẽ làm giảm những cơn co thắt và cơn đau sẽ dịu đi trong giây lát. Sau đó, thai phụ có thể mát xa các cơ ở bắp chân và đùi, làm nóng các cơ bằng túi chườm. Đi loanh quanh và thư giãn trong giây lát để cảm thấy dễ chịu hơn. Đề phòng khi bà bầu bị chuột rút Cách 1: Trước khi đi ngủ bà bầu nên ngâm chân bằng nước ấm pha một chút gừng và muối. Cách 2: Tập nhẹ nhàng các bài thể dục như co duỗi chân, tay, xoa bóp hai bên mắt cá chân theo chiều kim đồng hồ. Những bài tập này sẽ giúp các bà bầu có được giấc ngủ sâu và ngon hơn, đề phòng chuột rút vào ban đêm. Cách 3: Các bác sĩ khuyên khi đi ngủ bà bầu nên kê chân trên một chiếc gối cao. Cách 4: Không lên đứng quá lâu hay ngồi vắt chéo chân. Nên thay đổi tư thế đứng, ngồi. Mỗi khi ngồi làm việc, ăn cơm, hay xem tivi bà bầu nên xoa bóp mắt cá chân, các ngón chân để thư giãn. Cách 5: Bổ sung thực phẩm giàu chất canxi trong bữa ăn hàng ngày.
Chương trình này giờ mới biết đó nha, chắc nay đang tuần 3 phải không ạ? Giờ tham gia luôn cho kịp tuần 3 đây chứ 29 end rồi
