Thông tin: Rau chùm ngây "vạn năng" tốt cho mẹ và trẻ

mình cũng phải tìm rau này nấu cho bé nhà mình ăn mới được

 

rau này tốt lắm ạ ,nhưng mà tuần chỉ nên ăn 2 bữa thôi

 

Mình cũng hay nấu cháo rau này cho con. Ngon lắm, mà còn nhiều chất nữa chứ.

 

rau này ninh với xương ngon lắm ạ, uống trà thì dễ ngủ

 

Rau này ăn hơi giống rau ngót, nhưng lá cứng hơn, mh thấy ko ngon = rau ngót. Chợ nhà mh bán 7k/bó đủ 1 bữa 3 người ăn.

Cây này mh nhìn thấy rồi, nó ít lá lắm. Chắc phải bón phân nhiều mới đủ lá để bán.

 

Mua cây về trồng là được đấy các mẹ ạ!

 

Rau này quý quá, tốt quá, vậy mà mình không biết hết tác dụng của nó. Thấy được bán ngoài chợ mà mình không biết là rau gì?
Cám ơn chủ top về bài viết hữu ích ạ!

 

Thỉnh thoảng mình cũng nẫu cháo vs chùm ngây này cho bé nhà mình ăn để khỏi táo bón, cây này có nhiều lợi ích cho sức khỏe,

 

bà bầu thì chưa được ăn rau này mẹ nó nhỉ