Thông tin: Kiến Thức Cơ Bản Về Bệnh Xương Khớp Bạn Nên Biết

Đối với phương pháp tự xoa bóp này người bệnh có thể thực hiện một mình mà không cần sự trợ giúp của người khác hay dụng cụ hổ trợ. Chỉ cần dành ra ít phút để xoa bóp mỗi ngày không chỉ khỏi bệnh, mà còn giúp cơ thể thư giãn và giảm đau tức thời.

Phương pháp điều trị mà không cần dùng thuốc thì phải cần sự kiên trì điều trị của người bệnh. Nghe có vẻ sẽ tốn rất nhiều thời gian, tuy nhiên đối với bệnh nhân mới bị bệnh hoặc bị bệnh trong thời gian ngắn mà bệnh chưa chuyển nặng chỉ cần thời gian ngắn sẽ cảm nhận bệnh giảm đi rõ rệt, khả năng khỏi bệnh là có thể.

Bài viết dưới đây chia sẻ cho người bệnh 6 động tác xoa bóp đơn giản dễ thực hiện hổ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ:



Động tác 1: Xát cổ
Dùng tay phải xát phần cổ gáy bên trái theo chiều từ trên xuống, thực hiện 15 lần sau đó đổi tay đổi bên.

Động tác 2: Xát gáy
Đan hai tay lại với nhau, vòng ra sau đầu, đặt lên vùng sau gáy. Sau đó ôm gáy rồi kéo qua kéo lại 10 lần, di chuyển từ trên xuống sao cho hết vùng gáy.

Động tác 3: Xát vùng giữa hai xương bả vai
Đầu cúi về phía trước, đặt tay phải vào vùng giữa xương và bả vai bên phải, tương tự với tay bên trái. Thực hiện động tác xát lên xuống 15 lần.



Động tác 4: Bóp các cơ vùng vai gáy
Cúi đầu về phía trước, khi này dùng tay dễ dàng phát hiện được các cơ vùng cổ, gáy và vai. Dùng tay bóp các cơ cùng bên từ trên xuống, thực hiện 15 lần.

Động tác 5: Bóp các cơ vùng cánh tay, cẳng tay và bàn tay
Dùng tay trái bóp các cơ bên cánh tay phải theo chiều từ vai xuống cánh tay, thực hiện 10 lần. Sau đó thực hiện tương tự với cánh tay trái.

Động tác 6: Kéo gân dưới nách
Giang tay sang ngang, sau đó dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ véo các gân dưới vùng nách của bên đối diện và ngược lại. Thực hiện sao cho có cảm giác tê tức đến tận vùng ngón tay.

Lưu ý: Khi thực hiện các động tác này nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc kết hợp với bác sĩ chuyên khoa để có động tác tập phù hợp nhất với từng thể trạng bệnh .

Nên kiên trì tập luyện trong thời gian dài để cảm nhận tốt nhất hiệu quả điều trị.

Các bài viết liên quan:

Nhiệt trị liệu – Cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ đơn giản mà hiệu quả

Sự thật về 4 bài thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ NÊN ăn gì cho bổ?

 

cảm ơn chủ top, in ra để học mới được

 

Tập yoga không chỉ là để giảm cân giữ dáng mà còn có công dụng chữa bệnh rất tốt. Các bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm dưới đây rất đơn giản và dễ tập, người bệnh có thể tập tại nhà hoặc cùng tập với những người thân để cùng nhau khỏe, cơ thể dẻo dai hơn.



Số lượng người bệnh thoát vị đĩa đệm ngày càng tăng hiện nay, như nhiều thống kê cho thấy bệnh có xu hướng trẻ hóa, tập trung ở độ tuổi lao động, đặc biết là người lao động nặng. Một số dấu hiệu cho biết bạn đang mắc bệnh thoát vị đĩa đệm: đau thần kinh tọa, đau quanh đốt sống rồi ảnh hưởng đến các chi, tay hoặc chân bị tê bì khó vận động,….

5 bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm dưới đây được tổng hợp từ nhiều bài tập khác nhau. Bài viết chỉ lọc lại những bài tập đơn giản và dễ thực hiện, giúp người bệnh có thể điều trị bệnh dễ dàng nhất:

Bài tập 1: Tư thế đá chân thẳng góc
Tư thế: Giữ tư thế đứng thẳng, hai chân chạm vào nhau, giữ lưng thẳng, mắt nhìn thẳng về phía trước, hai tay thả lỏng.

Động tác: Hít thở sâu, đưa chân sang ngang vuông góc với người, bàn chân song song mặt đất. Sau đó thở ra nhẹ nhàng đồng thời hạ chân. Thực hiện động tác này 10 lần, chia đều cho mỗi bên.

Công dụng: Động tác này giúp làm bụng săn chắc, nhỏ gọn, tiêu mỡ bụng. Nó tác động vào cột sống thắt lưng từ L1 đến L5 giúp kéo giãn thần kinh tọa, giảm đau trong việc điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.



Bài tập 2: Tư thế rắn hổ mang
Tư thế: Nằm sấp người, hai tay đặt trước vai, lòng bàn tay úp xuống mặt đất, khuỷu tay co khép vào người, hai chân duỗi thẳng.

Động tác: Hít vào chậm và sâu, đồng thời ưỡn ngực và đầu về phía trước, hai chân duỗi thẳng, mũi bàn chân giữ chặt trên sàn, nâng cơ thể đến khi có cảm giác phần trên rốn được nâng lên tối đa.

Khi không thể ưỡn người được thì mắt nhìn lên trần và hít vào khoảng 8 giây. Bắt đầu thở ra và hạ đầu xuống, tựa má xuống sàn, lúc này toàn thân thả lỏng 6 giây. Thực hiện động tác 4 lần.

Công dụng: Điều hòa cột sống và thần kinh, ngoài ra còn có tác dụng là sáng mắt và cung cấp năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh và đẹp.

Bài tập 3: Tư thế nằm sấp
Tư thế: Nằm sấp người trên bề mặt phẳng, cứng và vững chắc, không nằm trên nệm lò xo hoặc nệm quá nhúng sẽ không có tác dụng. Hai tay có thể dùng kê đầu hoặc thả long, hai chân duỗi thẳng rồi thả lỏng.

Động tác: Nằm giữ tư thế này từ 10 – 20 phút. Nếu nằm như vậy khiến bạn bị đau thì dùng rối nhỏ và mềm kê dưới hông, sẽ giảm đau. Thực hiện bài tập này 3 – 5 lần/ ngày.

Công dụng: Giúp ưỡn lưng người theo đường cong tự nhiên của cột sống, đưa đĩa đệm về vị trí ban đầu.

Bài tập 4: Uốn cong lưng
Tư thế: Hai chân dang rộng bằng vai, mũi chân hình V, thả lỏng cơ thể, hai tay chống vào ngang lưng.

Động tác: Đầu gối giữ thẳng, uốn cong lưng ra sau hết mức có thể, giữ tư thế trong 2 – 3 giây, sau đó trở về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác 2 – 4 lần, mỗi lần cố gắng uốn lưng cong hơn lần trước.

Công dụng: Bài tập giúp phần lồi đĩa đệm ở vị trí L5 – S1 đẩy về phía trước, trở về vị trí của nó (trong trường hợp khối thoát vị chèn ép ra sau). Bài tập còn giúp cải thiện phạm vị chuyển động của lưng.



Bài tập 5: Tư thế vặn mình
Tư thế: Ngồi trên mặt phẳng, cứng và chắc, không tập trên nệm lò xo hoặc nệm có độ đàn hồi cao. Tư thế ngồi giữ lưng thẳng.

Động tác: Chân giữ thẳng trên sàn, chân còn lại co lên và bắt chéo qua chân kia. Vặn người qua phía chân co lên, tay phía đối diện bắt chéo qua chân co lên, tay còn lại chống xuống sàn. Hít thở đều và vặn người ra sau, giữ tư thế này tỏng 10 giây, thực hiện động tác này 4 lần.

Công dụng: Giúp cơ lưng rộng, các cơ liên gai đốt sống làm cho cột sống linh hoạt và mềm mại hơn.

Dành ra ít phút mỗi ngày để tập 2 – 3 bài tập thôi cũng giúp ít rất nhiều cho cột sống. Nếu bệnh thoát vị đĩa đệm của bạn ở thể trạng nhẹ, đây có thể là phương pháp điều trị trực tiếp không tốn bất kì chi phí nào. Còn nếu bệnh bạn đã trở nặng, việc thường xuyên và kiên trì tập luyện sẽ giúp cơ thể mau khỏi bệnh hơn.

Chúc bạn đọc sức khỏe!
Nguồn: http://cachchuathoatvidiadem.com/5-bai-tap-yoga-chua-thoat-vi-dia-dem/

 

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông Y không những an toàn mà chi phí điều trị cũng thấp hơn các phương pháp khác. Từ xưa đến nay nguyên tắc trị bệnh của Đông Y là tìm ra căn nguyên của bệnh và chữa từ “gốc”, vì vậy việc điều trị thường kéo dài và hiệu quả chậm.



Bệnh thoát vị đĩa đệm
Đĩa đệm cột sống được hiểu đơn giản là phần nâng đỡ giữa 2 đốt sống, làm giảm áp lực của cột sống có tác dụng nâng đỡ. Đĩa đệm có chứa phần nhân nhầy dạng gel được xem như là chất bôi trơn động cơ, tác dụng của nó đối với cột sống là hỗ trợ cho hoạt động xoay trở dễ dàng hơn.

Do nhiều nguyên nhân vòng sợi bao quanh đĩa đệm bị xơ hóa dẫn đến hiện tượng đứt rách làm cho phần nhân nhầy bị biến dạng như phồng, xẹp, thoát ra khỏi vị trí sinh lý bình thường gây nên bệnh thoát vị đĩa đệm.

Có 2 vị trí đốt sống thường bị thoát vị nhất là đốt sống cổ và đốt sống thắt lưng. Tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ mà hệ quả của bệnh gây ra là khác nhau, nhưng nặng nhất phải kể đến việc mất cảm giác ở cánh tay hoặc 2 chân lâu ngày dẫn đến bại liệt, hay nhẹ hơn mà cực kì phiền toái là đau nhức nhiều khi vận động hoặc thậm chí không vận động cũng đau.



Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông Y
Phương pháp điều trị bệnh bằng Đông Y ngày càng phổ biến, đặc biệt việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp bảo tồn hoặc phẫu thuật không mang lại hiệu quả cao, hay tái phát thì người bệnh tìm về cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng Đông Y.

Phương pháp điều trị bằng Đông Y có hai hướng tác động, thứ nhất là thuốc uống tác động từ bên trong cơ thể; thứ hai là các bài xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt đan xen và hổ trợ cho các bài thuốc điều trị khác, có tác động từ bên ngoài vào vùng bệnh.

Các loại dược liệu mà Đông Y sử dụng là các loại thực vật bản địa, có nhiều loại là cây cỏ quanh nhà hay thực phẩm thường ngày mà người bệnh không hay biết. Dược tính của các loại thảo dược này không quá mạnh, cần kết hợp liều lượng phù hợp và sử dụng lâu dài mới cho thấy kết quả.

Dược liệu được sử dụng dưới 2 dạng chính là dùng tươi hoặc phơi khô tùy loại. Cách dùng cũng khá đơn giản, người bệnh có thể sắc uống, xông hơi hoặc ngâm rượu dùng xoa bóp ngoài.

Các dược liệu thường được dùng trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm là lá lốt, chìa vôi, ngải cứu,… Bạn đọc có thể tham khảo bài thuốc uống chữa thoát vị đĩa đệm tại đây.

Các bài tập xoa bóp, vật lý trị liệu người bệnh có thể thực hiện tại nhà một mình hoặc nhờ người thân giúp đỡ. Các động tác tập luyện người bệnh có thể đến cơ sở y tế có uy tín đều có hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện, hoặc tham khảo tại đây. Riêng liệu pháp châm cứu người bệnh nên tìm đến cơ sở y tế để được điều trị đúng cách, hiệu quả mang lại không những là chữa bệnh mà còn giúp cơ thể thư giãn.

Dù là điều trị theo Đông Y hay Tây Y thì việc điều trị đúng cách và đúng thuốc mới đem lại hiệu quả. Bạn đọc nên hỏi ý kiến bác sĩ điều trị trước khi thay đổi phương pháp điều trị hay sử dụng đan xen nhiều liệu pháp điều trị.

Chúc bạn đọc sức khỏe!
Nguồn: http://cachchuathoatvidiadem.com/cach-chua-thoat-vi-dia-dem-bang-dong-y/

 

NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ

Khi đọc qua bài viết này bạn sẽ nhận thấy rằng nguyên nhân và triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ bắt nguồn từ những điều đơn giản nhất. Đôi lúc nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa đốt sống cổ là hoạt động thường ngày của bạn. Đọc ngay để biết các nguyên nhân và triệu chứng gây bệnh mà có biện pháp phòng ngừa ngay hôm nay.



Bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ còn có nhiều tên gọi khác như thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cổ, bệnh có các tên gọi như vậy là vì nguồn gốc của bệnh là do thoái hóa cột sống ở vị trí cổ. Trên cột sống ngoài vị trí cổ thì thắt lưng cũng dễ mắc phải bệnh này hay được gọi là thoái hóa đốt sống lưng hoặc thắt lưng tùy theo vị trí bị thoái hóa.

Quá trình bệnh thoái hóa ở các đốt sống cổ bắt đầu bằng hiện tượng các khớp bị hư ở thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng. Ảnh hưởng đến dây chằng rồi dần về sau xuất hiện hiện tượng thoái hóa các đốt sống.



Nguyên nhân của bệnh thoái hóa đốt sống cổ

• Tuổi tác – Nguyên nhân hàng đầu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Khi trải qua một thời gian dài cơ thể bị bào mòn theo thời gian, các phần cơ thể chịu ảnh hưởng nhiều của quá trình vận động, lao động bị suy thoái hay thoái hóa. Điển hình như các vị trí: thắt lưng, cổ, đầu gối (chân), khuỷa tay,… thường gây ra các cơn đau khi về già lúc trái gió trở trời.

• Chấn thương cột sống vùng cổ

Các chấn thương thường để lại di chứng hay việc hồi phục của các chấn thương không hồi phục được hoàn toàn trạng thái ban đầu, gây ảnh hưởng đến chức năng của cột sống. Đặc biệt khi tuổi tác ngày càng cao kèm theo quá trình lão hóa tự nhiên sẽ đẩy nhanh sự thoái hóa của các đốt sống không riêng ở vùng cổ.

• Tư thế hoạt động sai

Khi khiêng vác các vật nặng không đúng tư thế sẽ làm các cơ bị đau, về lâu mà không thay đổi sẽ làm ảnh hưởng đến cột sống và các cơ liên quan. Cũng như đã nói ở trên khi lao động quá sức cũng sẽ đẩy nhanh quá trì’nh thoái hóa của xương.

• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Khi các cơ hoạt động mà không được cung cấp đúng, đủ và kịp thời nguyên – nhiên liệu sẽ làm cho quá trình vận động bị đình trệ, giảm chức năng của các cơ liên quan. Xương cột sống mà không cung cấp đủ canxi cần thiết sẽ kém dẻo dai, linh hoạt, dễ dẫn đến tình trạng thoái hóa.



Triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường xuất hiện ở người cao tuổi tuy nhiên ngày nay bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao là người làm việc ở tư thế cúi/ ngửa đầu lâu, cử động nhiều ở vùng cổ, cường độ làm việc cao. Thường là: nhân viên văn phòng, thợ cấy, thợ cắt tóc, nha sĩ,…

Người bệnh thoái hóa cột sống nói chung và thoái hóa đốt sống cổ nói riêng thường bị đau quanh vị trí đốt sống bị thoái hóa. Đối với thoái hóa đốt sống cổ thì vùng vai và đầu là thường bị ảnh hưởng nhất, các cơn đau kéo dài và lan từ vùng cổ xuống cánh tay hoặc lên đầu, gây đau đầu.

Cấu tạo cột sống cổ bao gồm 7 đốt sống, hay còn gọi là C1, C2, C3, C4, C5, C6, C7. Nếu bị thoái hóa đốt sống cổ ở vị trí cao (C1, C2, C4) người bệnh còn xuất hiện các triệu chứng nấc, ngáp và thường bị chóng mặt.

Các triệu chứng rõ ràng hơn cho bạn đọc tham khảo:

• Các động tác xoay, nghiêng, ngửa, cúi bị vướng thỉnh thoảng bị vẹo cổ.
• Khi vận động cổ thì bị đau, cơn đau lan rộng ra xung quanh như đau đầu, vùng trán, bả vai, cánh tay. Một số trường hợp bị mất cảm giác của tay, tê tay.
• Khi ngủ dậy bị đau cổ, cứng cổ, ho và hắt hơi cũng gây đau, không thể xoay đầu được mà phải xoay cả thân.

Khi cảm thấy mình có các triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ bạn nên đến thăm khám sớm tại các cơ sở y tế để tìm hiểu rõ nguyên nhân, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời. Khi cơ thể bị thoái hóa việc hồi phục lại ban đầu là rất khó khăn vì vậy đừng để bệnh nặng rồi mới chịu điều trị bạn nhé.

Chúc bạn đọc sức khỏe!

Tìm hiểu thêm: Cách chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ, Bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ,…
Nguồn: http://www.cachchuathoaihoadotsongco.com/nguyen-nhan-va-trieu-chung-cua-benh-thoai-hoa-dot-song-co/

 

KÉO GIÃN CỘT SỐNG THẮT LƯNG - CÁCH ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG AN TOÀN

Nhân đệm ở giữa hai đốt sống bị thoát ra ngoài do vòng sợi bao quanh bị đứt hay rách. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường là do chấn thương hoặc đĩa đệm bị chèn ép do lao động nặng làm cho đốt sống chịu lực đè nén cao. Vì vậy phương pháp kéo giãn cột sống thắt lưng là cách điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hiệu quả.



Vị trí thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Cấu tạo cột sống của chúng ta do 33 đốt sống xếp chồng lên nhau. Nhìn theo chiều từ cổ xuống vùng hông, bao gồm 7 đốt sống cổ (C1 đến C7), 12 đốt sống lưng (D1 đến D12), 5 đốt sống thắt lưng (L1 đến L5), 5 đốt sống hông (S1 đến S5) và 4 đốt sống cụt. Phần ngăn cách giữa 2 đốt sống gọi là đĩa đệm có tác dụng nâng đỡ xương cột sống, phần nhân đệm dạng gel có tác dụng bôi trơn giúp hoạt động của các đốt sống thuận lợi và dễ dàng hơn.

Theo kết quả nghiên cứu của nhiều bệnh viện phần lớn thoát vị đĩa đệm xảy ra ở cột sống thắt lưng, trong đó 95% bị ở vị trí đốt sống L4 – L5 và L5 – S1. Chỉ 10% người bị thoát vị đĩa đệm là cần phải phẫu thuật, phần còn lại chỉ cần dùng thuốc, thường xuyên tập các bài tập vật lý trị liệu, các phương pháp điều trị tác động đến cột sống khác là sẽ khỏi.



Cách điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bằng phương pháp Kéo Giãn Cột Sống
Phương pháp kéo dãn cột sống thắt lưng giúp làm giảm áp lực ở đĩa đệm, giúp đĩa đệm di chuyển về vị trí ban đầu và tăng cường chuyển hóa trong đĩa đệm.

Phương pháp này được dùng trong trường hợp đau thắt lưng cấp, bán cấp hoặc mãn tính do thoát vị đĩa đệm thắt lưng hoặc thoái hóa đĩa đệm.

Chống chỉ định: Nếu bệnh nhân có hội chứng đuôi ngựa, có cầu xương giữa các đốt sống, u ác tính tại đốt sống, đang có bệnh cấp tính hoặc nội khoa nặng thì không được phép dùng phương pháp này.

Dụng cụ kéo giãn: Hiện nay có rất nhiều loại máy kéo giãn cột sống y tế hỗ trợ cho quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, kéo giãn cột sống cổ.

Lực kéo tùy thuộc trọng lượng và mức độ chịu đựng của bệnh nhân, cũng như tình trạng bệnh. Tránh việc làm đau bệnh nhân.

Mỗi lần kéo giãn trong vòng 20 phút, một liệu trình trị liệu theo phương pháp này khoảng 10 -20 ngày. Khi kéo giãn xong người bệnh phải nằm nghỉ tại giường khoảng 30 phút hoặc đeo đai lương sau đó vài giờ.

Trị bệnh không bằng phòng bệnh, loại bỏ các thói quen xấu về tư thế, thói quen làm việc haychế độ ăn uống ảnh hưởng đến cột sống để có sức khỏe tốt ngay hôm nay.

Chúc bạn đọc sức khỏe!
Nguồn: http://cachchuathoatvidiadem.com/ke...-thoat-vi-dia-dem-cot-song-that-lung-an-toan/

 

Thoái hóa xương khớp là bệnh của người già rất khó để tránh rồi

 

Chào bạn, nếu xương khớp khỏe mạnh thì việc thoái hóa sẽ diễn ra chậm hơn. Tuy nhiên bệnh thoái hóa không chỉ của người già, nếu còn trẻ mà bạn bị chấn thương cột sống chẳn hạn, vài năm sau vị trí đó cũng có thể bị thoái hóa nhé. Còn việc đã và đang bị thoái hóa, nếu bạn có biện pháp điều trị và phục hồi đúng cách thì việc làm dừng hoặc chậm quá trình đó là hoàn toàn có thể.
Tóm lại, nếu bạn muốn khỏe về già thì hãy sống khỏe khi còn trẻ nhé!

 

mình có bán thực phẩm bổ xương khớp Geladrink Forte dạng bột, các bạn có nhu cầu liên hệ mình nhé : 0985861191

 

Bệnh về xương khớp được tính là bệnh nghề nghiệp của dân văn phòng phải làm việc thời gian dài với máy tính. Mình bị thoái hóa đốt sống cổ từ năm 28 tuổi. 

 

Bố em cũng bị giống chị vậy nhưng là do tuổi già, còn em đang có dấu hiệu bệnh chị ạ, bác sĩ nói một phần là vì di truyền nên cột sống yếu. Bởi vậy em mới lập topic chia sẻ thông tin và mong nhận được chia sẻ từ mọi người. Mong là chúng ta sẽ cùng khỏe mạnh.

 

PHẪU THUẬT THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG NÊN HAY KHÔNG NÊN

Trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm không phải trường hợp nào cũng chỉ định phẫu thuật. Trong một số trường hợp phẫu thuật chưa chắc chữa khỏi bệnh hoàn toàn mà còn mang lại gánh nặng tài chính cho người bệnh và gia đình.



Điều kiện để quyết định phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Trước khi quyết định điều trị bệnh theo một phương pháp nào đó, điều đầu tiên bác sĩ điều trị và bệnh nhân phải chắc chắn rằng mình đang bị thoát vị đĩa đệm.

Nói nôn na điều kiện cần là người bệnh chắc chắn bị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Để xác định người bệnh phải phân biệt giữa cơn đau vùng thắt lưng với các cơn đau vùng thắt lưng rồi lan xuống chân gây tê nhức. Đi thăm khám ở cơ sở y tế chuyên khoa cơ – xương khớp sẽ có câu trả lời chuẩn xác nhất.

Bị thoát vị đĩa đệm rồi, nhưng không phải trường hợp nào cũng chỉ định phẫu thuật. Khi nàyđiều kiện đủ là phải tiến hành khám lâm sàng và chụp MRI để đưa ra quyết định NÊN hay KHÔNG NÊN phẫu thuật.



NÊN phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống lưng có tác dụng lấy đi phần nhân nhầy thoát vị, giải phóng sự chèn ép của nó lên các vùng xung quanh.

Hiện nay, khối thoát vị đĩa đệm ở dạng lồi sau (các dạng thoát vị đĩa đệm) là dễ tiến hành phẫu thuật nhất và hiệu quả mang lại cũng tốt nhất.

Trường hợp khác, nếu các phương pháp điều trị bảo tồn (không phẫu thuật) trong nhiều tháng liên tục không mang lại hiệu quả. Người bệnh bị đau gay gắt, không cử động được do quá đau khi này bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật.

Đặc biệt khối thoát vị càng lớn thì tiến hành phẫu thuật càng mang lại hiệu quả cao. Khối thoát vị lấp đầy lỗ thần kinh, gây chèn ép các rễ thần kinh gây đau đớn rất nhiều, ngoài ra còn có gây teo cơ hoặc chui vào ống sống chèn ép tủy sống khiến bệnh nhân bị liệt hai chân, phẫu thuật lúc này là biện pháp điều trị nhanh hồi phục nhất.


KHÔNG NÊN phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Như đã phân tích ở trên khối thoát vị lớn thì hiệu quả sau phẫu thuật cao, còn khối thoát vị nhỏ hoặc nhân nhày chỉ mới biến dạng và chưa thoát khỏi khoan đốt sống thì phẫu thuật sẽ không có hiệu quả rõ rệt.

Tuy nhiên một số trường hợp, kết quả MRI cho thấy khối thoát vị lớn, nhưng việc khám lâm sàng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh thì bác sĩ điều trị sẽ cân nhắc đến việc phẫu thuật điều trị.

Trong trường hợp lựa chọn phẫu thuật, người bệnh phải chuẩn bị kỹ tinh thần cho các vấn đề sau:

• Thứ nhất là tỷ lệ thành công trong các ca phẫu thuật là 95%, còn 5% còn lại là việc tái phát thoát vị đĩa đệm trong thời gian ngắn hoặc ngay sau khi phẫu thuật.
• Thứ hai: Biến chứng có thể có (tùy cơ địa): Dị ứng với thuốc gây tê, thuốc giảm đau trong quá trình phẫu thuật. Sau phẫu thuật, rễ thần kinh bị tổn thương, rách màng cứng gây rò rỉ dịch não (tỷ lệ là 1 – 2%), viêm và nhiễm trùng, người bệnh có thể bị yếu chân sau phẫu thuật,…
• Thứ ba: Kinh phí điều trị. Ai cũng mong muốn được khỏi bệnh tuy nhiên gánh nặng về kinh phí khiến không ít người chán nản.

Đối với việc điều trị thoát vị đĩa đệm người bệnh nên kết hợp với bác sĩ điều trị để có biện pháp điều trị tốt nhất cho mình. Việc phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nên hay không là do sự thống nhất giữa người bệnh và bác sĩ điều trị.

Chúc bạn đọc sức khỏe!
Nguồn: http://cachchuathoatvidiadem.com/phau-thuat-thoat-vi-dia-dem-cot-song-that-lung-nen-hay-khong/

 

Chị cũng 1 phần là do yếu tố di truyền E a, Ba ngoai, Me C cung bi vay. Năm ngoái lại phát hiện thoái hóa thêm 2 đốt sống lưng nữa. Giờ mới 35 cái xuân xanh mà toàn mắc bệnh tuổi già thôi.

 

Mình xưng chị - em chị nhé. Nếu chị bị vậy là phải cẩn thận nhé, như em bây giờ ngồi máy tính lâu quá cũng chịu khó đứng dậy đi, hay tìm người nói chuyện cho thoải mái rồi mới tiếp tục được

 

TÌM HIỂU: 4 LOẠI THUỐC CHỮA BỆNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ MỚI NHẤT

Ngày nay bệnh thoái hóa đốt sống cổ không còn là bệnh của người già mà đang có xu hướng trẻ hóa. Tham khảo ngay 4 loại thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ tốt nhất hiện nay.



Thoái hóa đốt sống cổ không chữa trị kịp thời sẽ để lại hậu quả khôn lường
Tình trạng đau nhức vai gáy, đau nhiều ở vùng cổ rồi lan lên tai và đầu hoặc lan xuống cánh tay gây tê bì khó cử động, đây là biểu hiện phổ biến nhất của thoái hóa đốt sống cổ. Cũng như các bệnh thoái hóa khác, thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh do thời gian gây nên. Do vậy ai cũng có nguy cơ mắc bệnh nếu không biết cách giữ gìn sức khỏe ngay bây giờ.

Nếu lỡ bạn đang mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ mà không điều trị đúng cách và kịp thời sẽ để lại hậu quả khôn lường. Đốt sống bị thoái hóa sẽ gây chèn ép dây thần kinh, là một nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm; Thoái hóa còn là thay đổi cấu trúc đốt sống dẫn đến tình trạng gai cột sống; Dây thần kinh và tủy sống bị chèn ép lâu ngày sẽ bị bại liệt đây là kết quả không ai mong muốn mắc phải.



4 loại thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ mới nhất.
Bài viết chia sẽ 4 loại thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp điều trị mới, có thể còn lạ lẫm với nhiều người đó là phương pháp Vi lượng đồng căn (hay Vi lượng đồng căn liệu pháp). Nguyên tắc chữa bệnh của phương pháp này là dùng những triệu chứng tương đồng để điều trị bệnh.

Định luật này cho bác sĩ người Đức Samuel Hahnemann đặt ra năm 1796, tuy nhiên nó vẫn chưa được chứng minh và không phải là quy luật thực sự của tự nhiên dựa trên cơ sở của phương pháp khoa học. Tuy nhiên cũng có một số nghiên cứu cá nhân cho ra kết quả tích cực khi bệnh nhân sử dụng phương pháp này.

#(1) Conium: Hiện nay đây là loại thuốc tốt nhất để điều trị thoái hóa đốt sống cổ và các biểu hiện của bệnh như đau cổ, đau đầu chóng mặt.

#(2) Gelsemium: dùng để chữa các chứng đau đầu, hoa mắt chóng mặt do thoát hóa đốt sống cổ chèn ép dây thần kinh.

#(3) Kalmia latifolia: dùng để chữa các biến chứng của bệnh thoái hóa ảnh hưởng đến bả vai và cánh tay, ngón tay.

#(4) Silicea: Khi cơn đau xuất hiện ở hốc mắt, vùng trán thì sẽ sử dụng loại thuốc này.

Bài viết chia sẻ 4 loại thuốc điều trị theo phương pháp Vi lượng đồng căn, tuy nhiên để sử dụng loại thuốc nào và liều lượng ra sao phải tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu đã có bệnh thì cần điều trị sớm nhất có thể đừng để bệnh trở nặng rồi mới chữa. Mong rằng các bạn sẽ mau khỏi bệnh.

Nguồn: http://www.cachchuathoaihoadotsongco.com/4-loai-thuoc-chua-benh-thoai-hoa-dot-song-co-moi-nhat/

 

mình có bán Thực phẩm bổ xương, khớp Geladrink Forte dạng bột chứa nhiều thành phần dưỡng chất như Collagen, Glucosamin, Chondroitin, Thảo dược, Vitamin và các nguyên tố vi lượng có tác dụng nuôi dưỡng, củng cố sụn khớp, tăng độ kết dính và khả năng đàn hồi, giảm đau, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, thoái hóa xương, cứng khớp, chấn thương... Các bạn tham khảo có gì gọi cho mình theo số 0985861191

 

THUỐC TRỊ BỆNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ TỪ THẢO DƯỢC QUANH NHÀ

Thuốc trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ không khó tìm như nhiều người nghĩ, các loại thảo dược quanh nhà cũng có thể kết hợp thành một bài thuốc hiệu quả đến không ngờ.



Bài thuốc chủ trị đau vai gáy cấp do thời tiết lạnh
Đối với người bệnh thoái hóa đốt sống cổ khi ngủ dậy gặp phải thời tiết lạnh thường bị nhức mỏi vùng gáy nhiều hơn bình thường, ông bà thường nói là do trái gió trở trời. Cơn đau không những gây khó chịu mà còn khiến cơ cứng vùng cổ, khiến người bệnh khó xoay trở vùng đầu, từ đó sẽ có cảm giác sợ lạnh, sợ gió.

Dược liệu cần có:

• Cát căn 16 gram
• Ma hoàng 12 gram
• Quế chi 8 gram
• Bạch thược 8 gram
• Cam thảo 8 gram
• Gừng tươi 6 gram
• Đai táo 3 quả

Liều dùng: Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang

Chủ trị: các chứng đau đầu, đau vai gáy, đơ cứng cổ, sợ lạnh, không có mồ hôi.

Ngoài ra người bệnh cũng có thể dùng ngải cứu xào nóng với muối hoặc giấm chườm lên chỗ đau. Kết hợp như vậy sẽ giúp đẩy nhanh cơn đau.



Bài thuốc chủ trị đau vai gáy do chấn thương hoặc làm việc sai tư thế
Khi mang vác vật nặng, quay đầu cách đột ngột hoặc bị ngã khiến vùng vai, gáy bị đau, càm giác nhức mỏi dai dẳng. Hoặc trong lúc ngủ người bệnh gối đầu quá cao hoặc quá thấp khi thức dậy cảm giác cộ bị lệch, phải giữ nguyên một tư thế mới không cảm thấy đau.

Dược liệu cần có:

• Thục địa 16 gram
• Đương quy 12 gram
• Xuyên khung 16 gram
• Bạch thược 12 gram
• Đào nhân 12 gram
• Hồng hoa 10 gram
• Cát căn 12 gram
• Cam thảo 8 gram
• Trần bì 10 gram
• Kê huyết đằng 12 gram
• Một dược 12 gram

Liều dùng: Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang

Chủ trị: Các chứng đau vai gáy do lao động sai tư thế hoặc bị chấn thương

Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh còn có thể kết hợp xoa bóp, bấm huyệt để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Khi cảm thấy cơ thể có các dấu hiệu bệnh thoái hóa đốt sống cổ người bệnh nên đi thăm khám để biết chính xác bệnh. Từ đó mới có cách điều trị thích hợp và phù hợp nhất, với các cơn đau nhẹ có thể tự chữa tại nhà, tuy nhiên với các cơn đau lâu ngày nên được chữa trị đúng cách.

Chúc bạn đọc sức khỏe!
Nguồn: http://www.cachchuathoaihoadotsongc...thoai-hoa-dot-song-co-tu-thao-duoc-quanh-nha/

 

kiến thức rất bổ ích dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người hay phải làm việc lâu với máy tính

 

CÁCH CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM HIỆU QUẢ NHẤT

Tâm lý chung của người bệnh là muốn tìm được loại thuốc điều trị hiệu quả nhất. Tuy nhiên có hay không cách chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất. Dành ra 5 phút để cập nhật tin tức giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân và gia đình.

Các giai đoạn bệnh thoát vị đĩa đệm
Bệnh thoát vị đĩa đệm phát triển theo 4 giai đoạn chính

• Giai đoạn đầu: Khi này nhân nhầy bị biến dạng, kết cấu vòng sợi bị yếu đi và xuất hiện các vết đứt rách nhỏ. Khi này người bệnh chỉ có cảm giác hơi đau và không kéo dài.
• Giai đoạn hai: Nhân nhầy bắt đầu dịch chuyển về phía vòng sợi bị yếu và phình ra. Lúc này người bệnh bị đau quanh vùng đĩa đệm biến dạng, thỉnh thoảng mới có triệu chứng kích thích rễ thần kinh.
• Giai đoạn ba: Vòng sợi bị đứt rách hoàn toàn làm cho nhân nhầy cùng một số tổ chức khác của đĩa đệm thoát ra gọi là thoát vị đĩa đệm. Lúc này người bệnh có các triệu chứng chèn ép rễ thần kinh, người bệnh bị đau đớn nhiều, vận động thường nhật bị hạn chế.
• Giai đoạn bốn: Vòng sợi khi này bị phá vỡ, rạn rách ở nhiều vị trí. Làm giảm chiều cao khoang gian đốt sống dẫn đến hư khớp đốt sống. Khi này bệnh đã tiến triển nặng, người bệnh bị đau mãn tính, hay tái phát, rễ thần kinh bị chèn ép lâu ngày có thể dẫn đến teo cơ, nặng nhất là tàn phế.

Tùy theo người bệnh ở giai đoạn nào mà biểu hiện bệnh là khác nhau, có người bị đau chỗ này nhưng người bệnh khác lại bị đau chỗ khác. Cùng là bị thoát vị đĩa đệm nhưng ở vị trí đốt sống khác nhau thì cách điều trị cũng khác nhau. Điển hình như thoát vị đĩa đệm ở đốt sống cổ thì vùng bị ảnh hưởng là bả vai và cánh tay, thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng thì chân và lưng bị ảnh hưởng.



Cách chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất
Như đã phân tích ở trên tùy vào thể trạng của người bệnh và mức độ bệnh mà cách chữa bệnh là khác nhau. Vì vậy không có cách chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất mà là cách chữa thoát vị đĩa đệm phù hợp nhất.

Cũng chia ra làm 4 giai đoạn phát triển bệnh mà cách điều trị cũng tùy theo từng giai đoạn (tham khảo thêm thông tin tại đây). Nhưng cách điều trị chính vẫn là nghỉ ngơi tránh cách động tác, vận động gây đau, đồng thời thực hiện các động tác massage thư giãn giúp giảm đau, đối với bệnh nhẹ sẽ nhanh chóng khỏi bệnh. Tuy nhiên nếu bệnh nặng và điều trị bằng phương pháp bảo tồn hơn 2 tháng mà không có kết quả sẽ được bác sĩ chỉ định phẫu thuật trong một số trường hợp.

Thuốc hay mà không được điều trị đúng cách và đúng bệnh thì cũng vô ích, vì vậy hiểu rõ bệnh lý và điều trị từ căn nguyên gây bệnh là phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất. Hãy đến trung tâm y tế có uy tín để tìm cho mình cách điều trị phù hợp nhất.

Chúc bạn đọc sức khỏe!
Nguồn: http://cachchuathoatvidiadem.com/cach-chua-thoat-vi-dia-dem-hieu-qua-nhat/

 

BÍ QUYẾT CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM BẰNG Y HỌC CỔ TRUYỀN

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng y học cổ truyền là lựa chọn hàng đầu của nhiều người bệnh, tuy không mang lại hiệu quả tức thì nhưng chữa bệnh theo phương pháp này sẽ không để lại tác dụng phụ. Điều trị bằng y học hiện đại thì ngược lại, hiệu quả nhanh nhưng hệ quả để lại cũng làm tổn thương cơ thể không kém, chưa kể đến không ai muốn động đến dao kéo trong điều trị, nguy cơ bệnh tái phát là hoàn toàn có thể.



Tùy vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ mà người bệnh thoát vị đĩa đệm điều trị bằng y học cổ truyền được chỉ định dùng các kỹ thuật như châm cứu, điện máy, bấm huyệt, vật lý trị liệu,…Trong đó kỹ thuật bấm huyệt được nhiều người bệnh áp dụng, bấm huyệt giúp làm giảm tắc nghẽn của huyệt vị đó giúp vận động tốt trở lại.

Huyệt vị điều trị

• Đối với thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thường dùng các huyệt: Phong trì, phách hộ, thái dương, đại chùy, …
• Đối với thoát vị đĩa đệm cột sống lưng dùng huyệt: Thận du, kỳ du và can du,…

Mục đích của kỹ thuật Bấm Huyệt
Mục đích chính của kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt là giúp tăng tuần hoàn tại chỗ, làm giãn cơ vùng thắt lưng. Ngoài ra còn có tác dụng giảm sự chèn ép rễ thần kinh bằng cách đưa đĩa đệm bị thoát vị về vị trí của nó giúp giảm đau và chống viêm.

Ngoài ra việc phối hợp điều trị giữa xoa bóp bấm huyệt và các kỹ thuật điều trị khác sẽ giúp người bệnh nhanh hồi phục chức năng và hạn chế việc bệnh tái phát.

Chỉ định điều trị đối với người bệnh thoát vị đĩa đệm
Tình trạng bệnh lý ở mức độ nhẹ, thường là người mới bị bệnh lần đầu, mới phát hoặc thời gian ủ bệnh đã lâu nhưng vẫn ở mức độ nhẹ.

Thể trạng của người bệnh điều trị theo phương pháp này phải còn khỏe và chịu được lực tác động nặng.

Khối thoát vị ở tình trạng lệch bên, thuộc loại thoát vị 1, 2, 3 thuộc thang phân loại của Wood.

Chống chỉ định cho người bệnh thoát vị đĩa đệm
Tình trạng bệnh nặng, cột sống thắt lưng của người bệnh bị thoái hóa nặng, xuất hiện gai xương, đĩa đệm cốt hóa.

Người bệnh thoát vị đĩa đệm thể trung ương, đã bệnh lâu ngày, đã qua phẫu thuật nhưng không có kết quả và bệnh tái phát lại nhiều lần.



Ưu điểm của phương pháp điều trị Bấm Huyệt

• Đơn giản: Khi điều trị không yêu cầu sự hỗ trợ của máy móc trang thiết bị, chủ yếu dựa vào sức đôi tay của kỹ thuật viên.
• Hiệu quả: Qua nhiều năm phương pháp xoa bóp bấm huyệt đã khẳng định bản thân là phương pháp điều trị hiệu quả, giảm đau đầu, cổ, vùng vai gáy, đau lưng, đau thần kinh tọa, …
• Phổ cập: Kỹ thuật bấm huyệt không cần thiết bị hỗ trợ nên mọi đối tượng đều có thể học và thực hiện.
• Tính kinh tế cao: nhờ vào đặc tính đơn giản và phổ cập của bấm huyệt nên chi phí điều trị thấp và tiết kiệm nhiều cho bệnh nhân.

Có nhiều ưu điểm tuy nhiên việc xoa bóp bấm huyệt là kỹ thuật trọng yếu và khó nhất, đòi hỏi kiến thức và kinh nghiệm của kỹ thuật viên. Về việc có tác dụng phụ hay không là tùy thuộc vào kĩ năng của kỹ thuật viên, vì vậy hãy đến cơ sở có uy tín để có sự tư vấn và điều trị tốt nhất.

Chúc bạn đọc sức khỏe!
Nguồn: http://cachchuathoatvidiadem.com/bi-quyet-chua-thoat-vi-dia-dem-bang-y-hoc-co-truyen/