uống mật ong buổi sáng với chanh pha với nước ấm ấm xíu, vừa thanh lọc cơ thể mà lại tốt cho giảm cân nhé. Sau đó chỉ cần ăn 1 quả trứng là cũng đủ năng lượng làm việc cho bữa sáng rồi
Giảm cân thì không biết nhưng mình nghe nói cách này detox rất tốt. Hơn nữa làm vậy khiến cho việc uống nước hàng ngày đỡ ngán hơn rất nhiều.
Mình thường uống mật ong vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30'. Sau đó là uống thêm 1 cốc mật ong ấm trước khi đi ngủ.
hì mình thấy cân nặng của mình ko có giảm đâu bạn ơi, vẫn mũm mĩm nè, hay tại mình cho nhiều mật ong quá, bạn có công thức nào cụ thể ko?