Ko dk an hoa qua thi va do ngot thi them that, e co tat them do ngot, mn tuan sau bat dau thi co gang nhe, ko lai co may cai lan sau nhu em day
Chẳng thể nào ngờ khởi động mới dk 15 ngày ăn ít cơm và ko ăn cơm vào buổi tối nay qua lên cần còn có 51,2 kg. Đang cảm thấy hoang mang vì sút cân nhanh quá trong khi người vẫn to như vậy, đúng là tâm trạng không thoải mái mà ăn ít thì sút dã man thật
cứ ngày nọ ngày kia lên lịch giảm cân mà e không tài nào giảm dc các mẹ nó ạ, cứ bảo tối thì không ăn cơm nhưng ngồi vào bàn ăn không ăn ko dc ý
E tối hoàn toàn ko ăn cơm luôn, mn ăn nhiều rau và đồ ăn đấy, em đang bị giảm nhanh quá đang hơi hoang mang
https://m.facebook.com/GIẢM-CÂN-KHOA-HỌC-461050724085625/ Bạn vào giảm cân khoa học mà tham khảo nhé. T thấy rất hiệu quả, đơn giản và dễ làm
giảm cân menu giảm tinh bột là chủ yếu thôi mẹ nó nhưng quan trọng là cơ địa mình có hợp ko ấy. chứu như trc e làm mãi có thấy giảm đâu. e thấy mấy mẹ trên dđ review bảo giảm cân = 3d lipo plus mà giảm đc 6-8kg, v2 cũng giảm tương đương chừng đó luôn
Mình cũng cắt tinh bột hoàn toàn 4 ngày giảm 2kg, sau đó chỉ ăn ít tinh bột buổi sáng, trưa tối ko ăn tinh bột, chỉ ăn thức ăn và rau, đang trên đà giảm tiếp
Mình giảm béo bên Xaam beauty center tuần đầu giảm đk 2kg ,kết hợp tập gym 2 tuần sau giảm thêm 4kg nữa đó mấy chị ạ
Lần đầu tiên em nghe thấy cần tây với rau muống giảm béo. Ăn là nạp dưỡng chất vào người thì chỉ tăng chứ ko giảm. Muốn giảm thì chỉ có tập thể dục hoặc đến các spa giảm béo bằng liệu trình
