Đây là 4 cách nghĩ của nhiều người khiến cho họ thường bỏ quên kem chống nắng. Nhưng kem chống nắng lại là phương pháp bảo vệ tốt giúp da tránh nắng. Da sẽ chậm lão hoá hơn so với người không sử dụng. 1. Da ăn nắng rồi cũng sẽ nhả nắng thôi Đây là sai lầm mà nhiều người thường nghĩ. Chỗ cháy nắng sẽ dần trắng trở lại, tuy nhiên bên trong bề mặt da, các chuỗi DNA bị tổn thương sẽ không hồi phục. 2. Kem chống nắng là sản phẩm phụ, chỉ cần mua loại rẻ Trên thị trường kem chống nắng hiện nay vô cùng đa dạng với nhiều công dụng, chức năng, mùi hương khác nhau. Không nhất thiết bạn phải mua loại đắt tiền nhất, nhưng các bạn lưu ý khi chọn sản phẩm rẻ. Trong kem chống nắng có thành phần chống 2 tia UVA và UVB, trong đó UVA gây lão hoá da, có khả năng chống lại tác hại sạm nám của ánh nắng. Nhưng nhiều loại kem chống nắng có giá rẻ không làm được điều này, chỉ cho khả năng chống tia UVB. Hoặc các loại kem rẻ tiền có thành phần dễ trôi trong nước, các bạn sẽ thấy bất tiện khi đi biển. 3. Lựa chọn kem chống nắng với chỉ số SPF cao Chỉ số SPF thể hiện thời gian chống nắng của kem chứ không phải quyết định tới chất lượng chống nắng. Đa phần kem chống nắng có khả năng loại bỏ 96% tia UV gây hại cho da, chỉ số kem chống nắng cao thì chỉ thêm 1% nữa. Thêm 1 điểm lưu ý, kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì kết cấu kem càng dầy sẽ khiến da bị bí, lỗ chân lông bịt kín sẽ gây mụn. Vì thế nếu sử dụng kem chống nắng hàng ngày thì các bạn lựa chọn kem có chỉ số SPF từ 15 đến 30. 4. Dùng khẩu trang, bao tay, váy chống nắng, thế là đủ Tia UV vẫn có thể xuyên được qua vải mỏng, bao tay, vì thế vẫn gây nên những biến đổi, những tổn thương trên da. Cách chống nắng tốt nhất là sử dụng kem chống nắng kết hợp mang khẩu trang, bao tay, nón và kính râm.
mình cũng đang muốn đầu tư kem chống nắng vì mua hè sắp đén rồi nhưng chưa biết sử dụng loại nào cho phù hợp đây.
Phải giữ cho da có độ ẩm nhất định. Muốn thể phải uống nước cho đủ. Cơ thể chúng ta rất cần nước vì nhiều lý do, mà giữ độ ẩm cho da là một trong các lý do đó. Môi trường dịch thể Đó là môi trường nước cần thiết cho sự sống của cơ thể. Các tế bào của cơ thể được bao quanh bởi một loại dịch thể, gọi là dịch gian bào hoặc dịch kẽ (dịch thể xen kẽ giữa các tế bào), qua đó tế bào tiếp thu chất dinh dưỡng và đào thải các chất cặn bã. Khi dịch thể chứa nhiều chất cặn bã quá thì tế bào không thể được nuôi dưỡng tốt, thậm chí bị ngộ độc. Vì thế dịch thể phải luôn được đổi mới. Một biện pháp đơn giản giúp cho việc này là uống đủ nước. Không nên đợi khát mới uống Các thầy thuốc khuyên nên uống 1 lít nước mỗi ngày. Cần lưu ý là không nên uống nhiều một lúc mà uống đều, mỗi lần chừng độ một cốc. Trong nước có một số chất vi lượng rất cần cho sự sống của tế bào. Ngoài ra trong nước còn có chứa canxi, manhê và kali giữ cho da khỏi bị khô… *Bạn cần biết Tắm nắng làm cho cơ thể đổ mồ hôi. Mặc dù tiết mồ hôi là một nhu cầu sinh lý bình thường và rất cần thiết, nhưng nó cũng làm cho da bị mất nước, bởi thế sau khi tắm nắng phải uống nước bổ sung. Mặc dù làn da đủ nước để có thể kháng lại ánh nắng. Nhưng bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình. Chống lại tình trạng sạm nám và lão hoá sớm. Các bạn cân nhắc mua kem chống nắng phù hợp với làn da để tránh kích ứng có thể. Nếu không bạn chọn dòng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm, để hạn chế các tình trạng dị ứng, hoặc kích ứng với các thành phần của sản phẩm. Hai loại kem chống nắng Avene và kem chống nắng Eucerin là sản phẩm dành cho da nhạy cảm, bà mẹ và trẻ em. Kem chống nắng Avene được hình thành dựa trên những tiêu chuẩn chăm sóc da nhạy cảm, cực êm dịu nhưng vẫn giúp da tránh nắng hiệu quả. Còn kem chống nắng Eucerin có thể xoa dịu các làn da sau phẩu thuật, sau khi điều trị laze, không hề gây kích ứng để da bị tổn thương mau hồi phục Ghi nhớ! Tế bào da được bao quanh bởi dịch thể, dịch thể này phải luôn luôn được đổi mới. Uống nước trước khi cảm thấy khát, uống đều mỗi lần một lượng vừa đủ (1 cốc). Nhớ mang theo chai nước khi ra tắm ở bãi biển hoặc khi đi tàu xe. Luôn sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da, tránh lão hoá sớm.
Em thì 365 ngày kem chống nắng luôn. vì sợ sau này bị nám và tàn nhang ý ạ. Mặt có xinh mấy mà nám với tàn nhang thì cũng vứt ạ. Sợ lắm.
em không mấy khi ra nắng cho nên cũng không dùng kem , nhưng thỉnh thoảng đi tắm biển vẫn phải dùng. Nhưng không biết trên thị trường thì có loại kem nào tốt hả các mẹ
