Kinh nghiệm: Có Nên Bỏ Dầu Ăn Vào Cháo Cho Con Ăn Dặm Không Ạ?

Bé nhà em tới tuổi ăn dặm, em thấy mấy mom xóm em hay cho dầu ăn vào cháo cho con. Cho vào như vậy liệu có béo quá không và bữa ăn nào cũng cho như thế con có ngán không các mẹ? Mới có con lần đầu nên em lăn tăn việc cho con ăn dặm quá (

 

Quá được ý mẹ nó á, như vậy mới đảm bảo dinh dưỡng cho bé nhé, nhưng không phải ngày nào cũng cho cùng 1 loại dầu ăn mình có thể thay đổi để tránh bé ngán

 

Dầu ăn mang tới nguồn chất béo có chọn lọc trong khẩu phần ăn uống của bé. Đóng vai trò quan trọng, dầu ăn không chỉ cung cấp năng lượng cho bé mà còn giúp cơ thể của trẻ hấp thu các loại vitamin tan trong dầu, giúp hình thành mô mỡ để điều hòa thân nhiệt và hình thành tế bào thần kinh, não bộ…Vậy nên việc cho dầu ăn vào bột ăn dặm là hoàn toàn hợp lý nhé

 

Nhưng mà ăn dặm là bước đầu tiên bé tập làm quen với thức ăn đặc hơn sữa, nên lượng dầu cho vào bao nhiêu là đủ vậy các mẹ

 

em thấy nhiều thông tin ghi là bé 6 tháng ăn dặm thì cho từ 4ml-5ml dầu ăn/bát cháo 200ml c ạ.

 

mỗi bát bột của trẻ mẹ hãy bổ sung khoảng 10ml dầu ăn, và các loại dầu ăn có thể thay đổi đa dạng cho trẻ đỡ ngán như dầu cải, dầu vừng, dầu nành, dầu hướng dương rất giàu omega 3, các loại dầu ô-liu, dầu cọ, dầu bắp giàu omega 6…

 

Thêm dầu ăn vào là rất cần thiết, tuy nhiên nên cho vài mililit thôi, không nên quá nhiều mn ạ.

Chất béo là thành phần quan trọng cấu thành nên màng não. Nên cần thiết bổ sung hàng ngày, cả trẻ em lẫn người lớn (trẻ em đang trong giai đoạn hình thành nên càng cần thiết).

 

Nên cho bé dùng rồi đó mẹ nó ơi, bé ăn dặm thì số lượng dầu ăn trộn với bột cũng khá nhiều ấy chs. thiếu là bé khó tăng cân mẹ nó à

 

- Dầu dừa rất giàu axit lauric một axit béo được tìm thấy trong sữa mẹ giúp tăng cường khả năng tiêu hóa và được cho là có tính chất bảo vệ cơ thể trẻ
- Dầu gấc có chứa hàm lượng lớn vitamin A và E - hai nhóm vitamin quan trọng 70% trẻ em Việt Nam bị thiếu.
- Dầu oliu có đặc tính kháng viêm, tác dụng nhuận tràng nhẹ, tránh cho bé bị táo bón, Dầu oliu có chứa vitamin A, C, D, E, K - vitamin B+, và rất giàu các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và ung thư,Dầu oliu chứa lượng calo cao thường được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo dùng cho trẻ sinh non, nhẹ cân hay thấp còi.
Đây các mẹ nhé, mình thay đổi các loại dầu ăn cho trẻ để đảm bảo nha

 

ui, em không nghĩ dầu Oliu có nhiều công dụng như thế này đâu mẹ nó ạ. Cảm ơn thông tin của mẹ nó nha, vậy là yên tâm cho bé dùng rồi.

 

Mình được bác sĩ dinh dưỡng tư vấn là mỗi bữa cho con 5ml luôn đó mẹ nó à, hì

 

Hi mẹ nó nhiều kinh nghiệm quá, cảm ơn mẹ nó nhé.

 

Đúng đấy bạn à, giờ các mẹ hay dùng dầu Oliu cho trẻ thôi, có mắc 1 chút cũng ko sao nhỉ đúng ko?

 

Nhưng các mẹ hay dùng loại dầu Oliu nào cho trẻ vậy ạ, vì theo e biết ko phải loại nào cũng dùng được đâu ạ

 

M nấu cháo gần được cũng cho thìa dầu oliu vào cho con

 

Nhà mình dùng dầu Olive Latino Bella nè mẹ nó, thơm và có cả 2 loại dùng để xào và trộn nữa nữa đấy.

 

dùng dầu oliu siêu nguyên chất cho con nhé các mẹ, con mình cũng đang dùng

 

bạn chỉ cần cho khoảng 5ml là đc bạn ak

 

trước mình cũng cho một ít nhỏ dầu ăn, vì mình thấy cháo ngon hơn. Đổ ra bát cũng dóc. Có loại dầu cho baby mà.

 

RẤT CẦN ĐẤY MN À, EM HAY DÙNG DẦU OLIU, DẦU GẤC, THI THOẢNG DÙNG CẢ MỠ LỢN NỮA, QUAN TRỌNG LÀ PHẢI MUA ĐC MỠ LỢN SẠCH