Trong khắp cả nước thời gian này đang trải qua những đợt nắng nóng đỉnh điểm, với những nơi nó thể lên đến 38-39 độ. Đặc biệt ở một số thành phố lớn như Hà Nội và Sài Gòn thì nhiệt độ có thể lên tới mứ 42-43 độ do lượng khí thải, hệ thống các công trình xây dựng… Để giảm đi cái nóng oi bức này thì với gia đình có điều kiện thì việc sử dụng điều hòa là một trong những biện pháp hữu hiệu. Tuy nhiên Hà Nội có một số lượng rất lớn các lao động ngoại tỉnh về làm ăn sinh sống và với giá điện thuê từ 3.500 đ đến 5.000 đ một số điện thì hóa đơn hàng tháng của bạn có thể lên đến vài triệu. Hãy tham khảo các biện pháp phía dưới để giúp bạn có thể giảm bớt sự khó chịu 1. Luôn kéo rèm cửa Theo một nghiên cứu khoa học thì 30% lượng nhiệt không mong muốn đến từ cửa sổ. Do đó, biện pháp đơn giản nhất là luôn kéo rèm cửa và bạn cũng nên lựa chọn những loại rèm có màu sắc tối để tránh bức xạ nhiệt có thể vào được trong phòng. Với biện pháp đơn giản này bạn có thể giúp làm giảm 7% chi phí trên hóa đơn tiền điện và giúp nhiệt độ căn phòng luôn ở mức thấp. Hãy lưu ý đặc biệt là đối với những chiếc cửa sổ kính và có hướng Tây và hướng Nam. Ngòai ra bạn có thểm tham khảo bài viết thiết kế nội thất phòng ngủ chuyên nghiệp để có được những gợi ý tốt nhất 2. Tận dụng gió tự nhiên Gió tự nhiên sẽ giúp cho bản thân chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều so với ngồi trong điều hòa hay trước quạt điện. Hãy tận dụng tối đa loại gió này khi căn phòng của bạn có cửa sổ nhất là vào ban đêm. Hãy mở cửa để đảm bảo không khí trong phòng được lưu thông một cách tốt nhất, không những thế gió tự nhiên còn giúp căn phòng có nhiều oxy hơn và làm giảm cảm giá oi bức 3. Thay đệm và ga trải giường Có rất nhiều bạn thích nằm đệm kể cả về mua đông cung như mùa hè. Nếu như mùa đông đó là một sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn để trang trí cho phòng ngủ của bạn thì mùa hè có vẻ như bất tiện hơn rất nhiều. Tuy nhiên nếu bạn môt chiếc đệm lò xo hay các loại đệm làm từ tơ sợi tự nhiên sẽ giúp bạn tránh được cảm giác khó chịu khi ngủ. Đặc biệt lưu ý là không nên sử các loại đệm cao su, đệm công hay bọt biển. Ngoài ra bạn cũng nên thường xuyên vệ sinh ga trải giường trong những ngày hè vì trong thời gian này thường có nhiều bụi bẩn lẫn mồ hôi làm cho giấc ngủ của bạn không thoải mái. Tham khảo 14 điều cấm kỵ trong thiết kế phòng ngủ. 4. Mẹo nhỏ với một chiếc quạt Bạn không cần phải bật máy điều hòa để có hơi lạnh tỏa ra trong căn phòng, mà có thể sử dụng một mẹo nhỏ đơn giản với nước đá và một chiếc quạt. Để đá lạnh vào trong một chiếc bát và đặt phía trước của một chiếc quạt. Hơi lạnh bốc lên sau đó sẽ được quạt thổi khắp phòng giúp giảm nhiệt rất tốt. Nếu chịu khó mày mò, bạn còn có thể tự chế một chiếc quạt thổi đá cho riêng mình với một chiếc thùng xốp. 5. Bật quạt thông gió trong nhà bếp và phòng tắm Những mùi khó chịu sẽ được xóa sạch khỏi căn phòng của bạn, chính những mùi này một phần góp cho cơ thể bạn cảm thấy khó chịu kết hợp với thời tiết ngày hè sẽ làm càng tăng thêm cảm giác oi bức. 6. Trồng thêm cây xanh Đặt thêm những chậu cây xanh trong nhà, hoặc thiết kế một giàn cây dây leo ngoài ban công sẽ có tác dụng rất lớn giúp làm giảm nhiệt độ trong nhà. Cây xanh còn có tác dụng ngăn bụi và lọc không khí, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày nóng bức. 7. Thay đèn sợi đốt bằng đèn compact Ánh sáng trong thiết kế nội thất vô cùng quan trọng tuy nhiên nếu bạn đang sử dụng các bóng đèn sợi đốt thì sẽ tỏa ra một lượng nhiệt rất lớn, năng lượng này là hoàn toàn lãng phí. Do đó, đừng ngần ngại thay thế những bóng đèn sợi đốt này bằng đèn huỳnh quang conpact. Không chỉ giúp làm giảm nhiệt độ trong nhà mà còn giúp làm giảm hóa đơn tiền điện của bạn mỗi tháng. 8. Làm mát cơ thể bạn Ngoài những biện pháp trên để hạ nhiệt độ trong phòng thì bạn cũng nên chú ý để làm mát nhiệt độ cơ thể nhất là đối với những bạn “có da có thịt”. Bằng cách sử dụng các y phục thoáng mát hay sử dụng những chiếc khăn lạnh để chườm lên những vùng cơ thể nóng như cổ, khuỷu tay hay sử dụng các loại nước mát để giải nhiệt cho cơ thể 9. Các biện pháp lâu dài Bạn nên chú ý đến một số biện pháp như sử dụng phim cách nhiệt trên hệ thống cửa kính chiếu sáng, thêm cách lớp cách nhiệt nếu gia đình bạn sử dụng các loại mái tôn. Một trong những phương pháp thường sử dụng đê chống nóng dưới mái tôn là thi công trần thạch cao vừa đảm bảo chống nóng lại có thể nâng cao tính thẩm mỹ cho căn phòng của bạn. 10.Bổ Xung thêm Theo mình được biết sơn tường màu trắng sẽ giảm nhiệt độ phòng 4-5 độ nhé. Cách này rất hay với các bạn ở nhà trọ, nhà thuê . Đã thử năm ngoài và thành công, giờ mới nhớ ra Nguồn: Xayladep.com
