Thông tin: Thực Đơn Ăn Dặm Cho Con Chỉ Nhìn Thôi Đã Thấy Thèm

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Sức sống xanh, 3/5/2016.

  1. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Các mẹ cùng học tập thực đơn ăn dặm cho con của bạn Trang này nhé!

    Mẹ: Đoàn Phạm Hà Trang
    Tuổi: 29
    Học vấn: Thạc sỹ Quan hệ Quốc tế
    Nơi sống: Sydney
    Sở thích: Tìm hiểu, chăm sóc và nuôi dạy các em bé; ghi lại những ngày con lớn và được lớn cùng con.

    Quan điểm nuôi dạy con: "Để con an nhiên tự chủ - tự lập - tự tin lớn, là chính mình trên mỗi bước con đi".


    6 tháng 4 ngày mẹTrang bắt đầu cho Subi bước vào một giai đoạn mới – giai đoạn ăn dặm. Với không ít mẹ, việc ăn dặm của con nhiều khi lại trở thành nỗi lo lắng của mẹ. Nhưng với mẹ con Subi hành trình ăn dặm lại là ngày nối ngày không ngớt những niềm vui và bất ngờ.

    Tìm hiểu một thời gian dài về các kiểu ăn dặm, sau cùng mẹ Subi chọn “Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy – BLW” cho con. Để Subi được tự chủ, tự lập, tự tin trong ăn uống. Để ăn uống là niềm đam mê của con chứ không phải là việc bắt buộc cần làm hàng ngày. Để con tự mình phát triển kĩ năng ăn chứ không áp lực số lượng ăn.

    Giai đoạn đầu: là giai đoạn Subi làm quen với đồ ăn. Đồ ăn được cắt thành từng khúc (tầm 7cm), lượn sóng (để con cầm nắm không trơn trượt) và hấp cách thủy. Thức ăn chủ yếu là các loại củ, quả. Subi cầm gặm rất say mê và thích thú.

    Giai đoạn sau: khi con dần quen với thức ăn, đồ ăn hàng ngày mẹ làm cho Subi phong phú dần lên. Khi Subi đã biết bốc nhón, đồ ăn sẽ được chia thành những miếng vuông nhỏ.
    9 tháng Subi tập làm quen với thìa và 12 tháng dần thành thạo.

    Điều làm mẹ Subi băn khoăn hơn cả khi chọn lựa phương pháp này là liệu con có hóc nghẹn khi ăn không và gia đình, người thân có ủng hộ không. Và may mắn mọi thứ đều diễn ra suôn sẻ. Bởi tin vào trẻ, tin vào bản năng tự khám phá mình và lớn lên sau mỗi lần khám phá của trẻ là bạn đã cho con cơ hội được lớn tự chủ, tự lập và tự tin.

    Dưới đây là những món mẹ Subi thường làm cho con. Các mẹ cho con ăn dặm theo phương pháp BLW có thể tham khảo nhé!
    [​IMG]
    Subi bắt đầu tập ăn dặm với món trứng rán, xoài cắt hình răng cưa, rau cải luộc, cơm nắm và nước rau luộc.
    [​IMG]
    Rau muống luộc, tôm hấp, cơm lăn hạt chia và cherry.
    [​IMG]
    Bữa sáng gồm sữa mẹ, chuối, ngũ cốc xay nhuyễn.
    [​IMG]
    Đỗ luộc rắc phô mai, thịt lợn phi mỡ hành,cơm lăn hạt chia, nho và cam rắc hạt chia.
    [​IMG]
    Cải luộc, thịt lợn xào hành tây, cơm trộn ruốc cá hồi, kiwi vàng.
    [​IMG]
    Gà xé phay, salad nui, thịt nguội, trứng; canh rau cải và hoa quả gồm quýt, chuối.
    [​IMG]
    Chị Trang luôn dành thời gian để nghiên cứu về thành phần và dinh dưỡng trong các món ăn dặm của con. Bữa tối của bé gồm gà chiên mắm tỏi, cơm rắc hạt chia, dâu tây và canh cua.
    [​IMG]
    Cháo tôm hùm và chuối rắc chia.
    [​IMG]
    Cua xào tỏi, súp lơ luộc, nui bò băm, đu đủ.
    [​IMG]
    Trứng đúc thịt, mướp đắng hấp thịt, cơm và kiwi vàng.
    [​IMG]
    Bữa sáng gồm bánh mì bơ, thịt nguội, cà chua, một li hỗn hợp sữa tươi, chuối, dâu tây và tráng miệng quả việt quất.
    [​IMG]
    Cơm rang thập cẩm, cam rắc chia.
    [​IMG]
    Cải xào tỏi, tôm xào ngô, đậu sốt và táo xanh.
    [​IMG]
    Trứng rán hành và chia, súp lơ hấp, bánh mì phô mai và xoài.
    [​IMG]
    Bún sườn tôm, sữa chua trộn việt quất và chia.
    [​IMG]
    Cải xào thịt bò, bầu nấu tôm, cơm trắng và cam.
    [​IMG]
    Thức ăn luôn được chia vào các ngăn một cách gọn gàng và bắt mắt.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Sức sống xanh
    Đang tải...


  2. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Thực đơn và cách chế biến đồ ăn dặm giai đoạn 7 tháng tuổi

    Ngoài việc nấu riêng những món để bé tập nhai thì trong quá trình chế biến đồ ăn dặm cho con hàng ngày, các mẹ có thể bớt lại một chút để bé tự cầm ăn. Cho dù bé có ăn hay không ăn phần đồ ăn tập nhai đó thì mẹ cũng nên kiên trì làm cho con.
    Và một điều các mẹ không bao giờ được phép quên đó là không được ép con ăn vì việc nấu nướng là của mẹ, còn ăn bao nhiêu là quyền của con.
    Mẹ Áo Hồng sẽ gợi ý cho các mẹ thực đơn và cách chế biến một số món ăn dặm cho bé giai đoạn 7 tháng tuổi.

    1. Thịt gà sốt táo và cà chua, cho con ăn món này với nui.

    Cách nấu: Thịt, nui, táo cà chua cho vào nồi nấu chín. Táo cắt to một chút để khi chín lấy ra cho dễ. Khi chín lấy táo, thịt bò và cà chua (cà chua nấu chín bỏ vỏ) xay đều. Nui cũng xay ra, tùy theo khả năng ăn thô mịn của mỗi bé mà mẹ xay nhiều hay ít. Các mẹ nhớ nấu ít nui thôi vì nui sẽ nở ra rất nhiều.

    Món này có táo tạo vị rất thơm và ngọt. Ăn kèm canh rau cải bó xôi cho bé dễ nuốt vì nui khi xay ra thường dẻo dẻo khó nuốt.
    [​IMG]

    2. Rau củ hấp trứng

    Cách nấu: 1/2 quả bì ngòi cắt lát mỏng, 1 củ khoai tây nhỏ. Cho tất cả vào luộc chín. Xay mịn với 1/2 lòng đỏ trứng gà sau đó đổ ra bát rồi cho vào nồi hấp chín (khoảng 10 phút).
    Mẹ có thể cho con ăn trong chén hấp hay úp ngược ra đĩa và trình bày thêm một chút cho đẹp mắt thì tùy thích.
    Lưu ý: Khi hấp các mẹ nhớ lót một lớp khăn bên dưới để khi nước sôi thì bát thức ăn không bị đổ, lật hay kêu. Có thể thay bí ngòi bằng cà rốt hoặc các loại ra khác.
    Món ăn này rất mềm, mịn, thơm và dễ ăn.

    [​IMG]
    3. Bí đỏ hấp trứng, khoai tây và jambong (1 miếng jambong nhỏ khoảng 1 ngón tay) loại ít muối. Cách nấu giống rau củ hấp trứng ở trên.

    [​IMG]

    4. Bí ngòi, khoai tây, súp lơ xanh, cà chua, táo, cá (1 miếng nhỏ), nui. Cách nấu: Rau củ thì tùy theo khả năng bé ăn bao nhiêu thì mẹ nấu bấy nhiêu. Rau củ lâu chín bào mỏng nấu trước, gần chín thì cho cà chua, cá vào nấu cho chín. Tắt bếp, để bớt nóng và xay vừa độ ăn của bé. Thêm bơ hay dầu ăn vào.

    [​IMG]
    5. Bí ngòi dồn (cá, bí ngòi, cà rốt, khoai lang, súp lơ xanh và chút xíu lòng đỏ trứng).
    Một chén nhỏ: Phô mai tươi được làm từ sữa công thức.
    Cơm nấu với lá rong biển viên thành từng viên nhỏ cho bé dễ ăn.

    [​IMG]

    6. Đây là món ăn cung cấp nhiều vitamin cho bé. Các mẹ cần chuẩn bị: Khoai lang (1/2 củ), táo đỏ (1/2 quả), cà rốt (1 khoanh nhỏ), khoai tây (1 củ nhỏ, khoảng 20g), ớt chuông đỏ (1 chút), cá (30g).
    Cách nấu: Tất cả cho vào nồi nấu chín, muốn ăn sệt thì nấu ít nước và lửa nhỏ nhỏ chừng 10 phút. Khi chín, lấy ra xay nhuyễn.
    Lưu ý: Các mẹ có thể thay khoai lang, khoai tây bằng cơm/ cháo/ mì; thay cá bằng thịt gà/ lợn... đều được. Nếu dùng khoai tây thì nên cho ít vì nếu cho nhiều sẽ khó ăn. Ớt đỏ và cà rốt cũng cho ít để tạo vị.
    Món này có mùi thơm, vị ngọt, rất dễ ăn.

    [​IMG]

    7. Nguyên liệu: Rau củ khoảng 200g: Bí ngòi, cải bó xôi, 1 ít phần trắng hành boa-rô, ớt chuông đỏ, và thịt gà (30g). Cho tất cả vào nấu chín và xay theo độ ăn thô của từng bé.

    [​IMG]

    8. Súp 5 loại rau củ + thịt bê (khoảng 30g ) và sữa công thức. Rau củ các mẹ có thể tự chọn những loại bé thích ăn để chế biến.
    Cơm nhão trộn rong biển (loại cuốn sushi).
    Nho và cam.

    [​IMG]

    9. Canh bí ngòi. Cá sốt cam ăn cùng với cháo hoặc cơm nhão.

    [​IMG]
    10. Thịt bò, nui, cà chua, cà rốt, 1 chút gốc hành boa-rô tạo vị thơm cho món ăn và 1 chút lòng đỏ trứng gà.

    [​IMG]

    11. Cháo cá hồi, canh bí, cam tươi.

    [​IMG]

    12. Cháo, cải bó xôi, khoai lang xay trộn cùng khoai tây. Cá hồi. Trái cây: Cam và nho.

    [​IMG]
     
  3. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Thực đơn hấp dẫn cho bé ăn dặm tự chỉ huy
    Mỗi bữa ăn của bé được thực hiện nhanh và Thùy Dương kết hợp màu sắc, mùi vị hài hòa, nhằm kích thích bé ăn ngon.

    Nguyễn Thùy Dương (sống tại Toronto, Canada) bắt đầu áp dụng phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW từ khi bé 6 tháng tuổi, sau khi tìm hiểu kỹ càng về lý thuyết và kinh nghiệm của các mẹ đi trước. Album cập nhật các món ăn Thùy Dương chuẩn bị cho bé nhận được sự quan tâm đặc biệt và nhiều lượt chia sẻ, không chỉ bởi hình ảnh đẹp, đồ ăn hấp dẫn mà còn cả cách hướng dẫn chi tiết đối với từng món.

    Thùy Dương cho biết, ăn dặm phương pháp tự chỉ huy không cố định theo thực đơn nào cả nên các mẹ có thể linh hoạt trong các bữa ăn của bé. Nhìn thì có vẻ cầu kỳ nhưng mỗi món ăn đều không mất thời gian chuẩn bị, có thể bớt từ phần ăn chung của cả gia đình, "tiện gì ăn nấy, tủ lạnh còn gì ăn nấy, tâm trạng thích cho con ăn gì thì ăn nấy..." - đây cũng là một ưu điểm của ăn dặm BLW, giúp mẹ không phải "đau đầu" suy nghĩ hôm nay cho bé ăn gì.

    Ngoài ra, theo Thùy Dương, "thoải mái tư tưởng và tôn trọng nhu cầu của con" là bí quyết để không biến bữa ăn thành cuộc chiến. "Hiểu đúng chữ ăn dặm chỉ là ăn phụ và nhất là với bé dưới một tuổi, sữa vẫn là chính. Rất nhiều mẹ lo lắng và stress khi con không ăn được gì, ép con ăn đâm ra cả con, cả mẹ đều áp lực. Bữa ăn vì thế chưa bao giờ là một niềm vui với cả hai. Mình vẫn quan niệm ăn là quyền lợi chứ không phải nghĩa vụ, vì thế mình tôn trọng nhu cầu của con và tạo niềm vui cho con khi con ăn uống, Thùy Dương chia sẻ. Dưới đây là một số món ăn mà Thùy Dương đã chuẩn bị cho bé Natalie Nguyễn:

    [​IMG]
    Sau khi cho con ăn quả bơ và một số rau củ quả để xem phản ứng của con thế nào với phương pháp BLW, Thùy Dương nhận thấy bé rất hào hứng nên chuyển sang chuẩn bị chu đáo hơn. Đây có thể coi là bữa ăn đầu tiên của bé với măng tây hấp, khoai tây và táo bỏ lò nướng. Với táo, Thùy Dương rắc thêm chút bột quế và lá thơm cho khoai tây nướng để kích thích bé ăn ngon.

    [​IMG]
    Cá hồi chiên và rau củ quả luộc.

    [​IMG]
    Vẫn là rau củ quả luộc, Thùy Dương thêm chút sốt trái bơ trộn sữa chua để đổi vị cho bé.

    [​IMG]
    Bánh khoai lang chiên, đậu Nhật và cà tím luộc. Khi bé bốc nhón được thì có thể ăn đậu này, con ăn quen nên đều nhai trước khi nuốt và không bị hóc. Thùy Dương cho bé ăn món này lúc 9 tháng, bé có thể tự bốc ăn.

    [​IMG]
    Bắp cải cuộn thịt phù hợp với bé từ 12 tháng. Thùy Dương kết hợp món ăn này trong thực đơn với khoai lang, bí đỏ hấp và tráng miệng bằng quả việt quất, phúc bồn tử.

    [​IMG]
    Bữa trưa của bé với đậu luộc, bánh muffin rau củ, cơm thịt viên và tráng miệng bằng cam. Cách làm cơm thịt viên đơn giản: Trộn lẫn thịt xay, đậu phụ nghiền nát, nấm rơm thái nhỏ, hành lá băm nhỏ và thêm chíu xíu bột tỏi cho thơm (bé trên 1 tuổi có thể thêm ít muối). Gạo nếp ngâm 2-3 tiếng cho nở, cà rốt băm nhỏ trộn vào với gạo. Viên từng viên thịt, lăn qua hỗn hợp gạo - cà rốt rồi đem hấp chín là được.

    [​IMG]
    Trứng cút chiên xù, măng tây nướng với phô mai và cà chua bi. Măng tây luộc lâu sẽ mềm nhưng dai, phù hợp với giai đoạn đầu con mới tập ăn dặm (con chỉ mút rồi nhả bã chứ chưa nhai được). Khi bé đã nhai nuốt tốt thì luộc hoặc xào sơ măng để măng giữ được dinh dưỡng.

    [​IMG]
    Mì udon xào thịt bò. Món này có thể làm chung cho cả nhà nhưng phần dành cho bé thì không nêm gia vị. Sau bữa chính, bé được tráng miệng với đào và cherry bỏ hạt.

    [​IMG]
    Canh trứng - đậu hũ - nấm cà chua, thịt nhồi ớt chuông mini bỏ lò rắc phô mai, tráng miệng nho và đào.

    [​IMG]
    Nem rán, bánh cupcake rau, súp kabocha squash và hoa quả. Thùy Dương gợi ý các mẹ có thể thay súp quả kabocha squash bằng súp bí ngô nếu không kiếm được đúng nguyên liệu. Bánh muffin rau củ có thêm cải bó xôi và tăng vị ngọt bằng chuối, sốt táo cùng một ít hạt điều xay nhỏ.

    Song Giang
     
  4. gia đình bòn bon

    gia đình bòn bon Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/1/2016
    Bài viết:
    254
    Đã được thích:
    27
    Điểm thành tích:
    28
    Đúng cái em đang cần. Lúc nào em cũng đau đầu vì tìm món ăn cho con.. =)
     
    Sức sống xanh thích bài này.
  5. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    nhiều món cũng không khó làm đâu mn ah, cơ bản là mình cần chú ý một chút về trình bầy và thay đổi món ăn để đảm bảo dinh dưỡng cho bé
     
  6. metit_1207

    metit_1207 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    22/5/2014
    Bài viết:
    90
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    Ngon quá ! thế mà nhiều lúc chả biết cho con ăn gì, nên cứ bố mẹ ăn gì thì con ăn nấy cho nhanh :)
     
  7. bili_tran

    bili_tran Trở Ngại Càng Lớn Vinh Quang Càng Lớn

    Tham gia:
    15/12/2011
    Bài viết:
    185
    Đã được thích:
    150
    Điểm thành tích:
    43
    Òa :*nhìn nhiều món hấp dẫn quá, vì tương lai con em chúng ta hay cho các bé ăn đầy đủ dinh dưỡng để phát triển thể chất cũng như trí tuệ hay đề kháng :)
    :clap::clap::clap::clap::clap:
     
    Sức sống xanh thích bài này.
  8. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    các món ăn cho bé nhìn hấp dẫn 1 chút thì bé sẽ ăn ngon hơn và ăn được nhiều hơn mn ah!
     
  9. bingokute123

    bingokute123 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    9/5/2016
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    bé 6 tháng có thể ăn dc những món để nguyên như vầy ?
     
  10. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Bé 6 tháng nên ăn những món mềm thôi. Những món nguyên bên trên là dành cho các bé lớn hơn chứ mn?
     
  11. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Thực đơn ăn dặm "nhìn thôi đã thấy thèm" của mẹ hot girl làm cho con gái

    Hong Giu Ting nổi tiếng với biệt danh "hot girl dao kéo" tại Singapore. Cô nàng blogger này còn được biết đến với tên gọi Qiu Qiu, trang cá nhân của cô nhận được hơn 291.000 lượt theo dõi. Bên cạnh việc gây sốc vì công bố một loạt ảnh phẫu thuật thẩm mĩ thì hot blogger này còn khiến fan hâm mộ ngạc nhiên khi thường xuyên cập nhật những hình ảnh về các món ăn dặm được trang trí ngộ nghĩnh, bắt mắt cho cô con gái Meredith.
    Qiu Qiu sinh bé Meredith vào tháng 3/2015. Tự nhận mình là người có niềm đam mê đặc biệt với ẩm thực nên không có gì lạ khi cô thường xuyên khoe những hình ảnh chụp lại các món ăn mà mình đã tự tay chuẩn bị cho công chúa xinh xắn đầu lòng. Sau khi sinh con, Qiu Qiu tâm sự: "Làm mẹ khiến tôi rất bận rộn và luôn có cảm giác như mình không có đủ thời gian để làm mọi việc. Nhưng đó quả là một cuộc sống ý nghĩa. Tôi cảm thấy hạnh phúc từng giây, từng phút khi được ở bên con".
    [​IMG]

    Hong Giu Ting hạnh phúc bên cô công chúa Meredith.
    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]
    Bé Meredith luôn hào hứng trước mỗi bữa ăn.
    Thông qua thực đơn ăn dặm mà Qiu Qiu chia sẻ, có thể thấy bà mẹ hot girl này đã cho con ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy. Nhờ đó mà mỗi bữa ăn, dù là ăn sáng, ăn trưa hay ăn tối, Qiu Qiu có thể thay đổi thực đơn rất đa dạng, đồng thời có thể trang trí các món ăn vô cùng bắt mắt.
    Bà mẹ xinh đẹp này cho biết, các đồ dùng thiết yếu khi chuẩn bị đồ ăn dặm cho Meredith bao gồm nồi hấp, máy xay sinh tố. Cô thường hấp rau của quả, thịt cá cho chín mềm, sau đó cho vào máy xay nhuyễn rồi trữ đông. Phương thức chế biến đồ ăn dặm này vừa tiện lợi, vừa giúp cô tiết kiệm thời gian lại có thể đổi món cho con liên tục trong ngày.
    Dưới đây là một số thực đơn ăn dặm đơn giản nhưng được trang trí siêu cute mà Qiu Qiu đã thực hiện cho con gái. Việc tạo hình món ăn thành những hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu của bà mẹ trẻcũng là một cách giúp kích thích con ăn ngon hơn được nhiều bà mẹ đã áp dụng.
    [​IMG]
    [​IMG]
    Bánh mì nướng cắt thành hình ngôi sao, bông hoa và các con vật ngộ nghĩnh, ăn kèm cà ri.
    [​IMG]
    Với đậu hũ sốt mè, cơm nắm và rau quả, Meredith xử lý thức ăn khá khéo với các ngón tay của mình.
    [​IMG]
    Bữa sáng cho Meredith: Chuối, quả việt quất, thanh long ăn kèm với bánh kem xốp.
    [​IMG]
    Bánh mì Hello Kitty nướng và gạo lức trộn sữa.
    [​IMG]
    Khoai tây nghiền cùng hành tây, bông cải xanh và cà rốt.
    [​IMG]
    Bánh pancake việt quấy, chuối và sữa chua.
    [​IMG]
    Bữa sáng nhanh gọn với sữa chua, dâu tây, bánh mì và ngũ cốc.
    [​IMG]
    Bánh mì sữa kiểu truyền thống, dâu tây, trứng luộc và ngũ cốc.
    [​IMG]
    Cơm chiên cùng trứng, rau bina, cà rốt, súp đậu hũ và dưa hấu.
    [​IMG]
    Bánh rau bina cắt hình cây thông Noel, dâu tây giả làm nấm, trứng luộc.
    [​IMG]
    Ngô nghiền, cháo rau và táo.
    [​IMG]
    Đơn giản chỉ là món cháo bí ngô được trang trí bắt mắt cùng vài miếng rong biển.
    [​IMG]
    Biến hóa của cháo cá trắng nấu cùng rau chân vịt cho bữa trưa.
    [​IMG]
    Các loại bánh được cắt hình thù ngộ nghĩnh ăn kèm với chuối.
    [​IMG]
    Món cháo được trang trí thành hình xoáy ốc ngộ nghĩnh và bắt mắt.
    [​IMG]
    Súp gà với hình khuôn mặt vô cùng đáng yêu.
    [​IMG]
    Cơm chiên trứng.
    [​IMG]
    Bánh mì trứng cùng vài lát rong biển là đã có một chú chó siêu cute.
    [​IMG]
    Mì Nhật nấu rau củ, quýt và dưa tạo hình chú mèo.
     
  12. Bảo Khí Nhi

    Bảo Khí Nhi Giảm ho đờm, khó thở. chặn đứng viêm đường hô hấp!

    Tham gia:
    11/5/2016
    Bài viết:
    266
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    thanks chủ top nhé.
     
  13. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Em chia sẻ cho các mẹ và cũng coi như lưu lại để tham khảo luôn.
    Nhưng công nhận là nhiều mẹ khéo tay thật mn nhỉ?
    Trang trí các món ăn tinh tế và đẹp thế chứ? Em vụng về khó mà học tập theo được ý. hix
     
  14. one day

    one day Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    2/4/2013
    Bài viết:
    1,204
    Đã được thích:
    173
    Điểm thành tích:
    103
    oanh dau
     
  15. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Bột gà bí đỏ

    Nguyên liệu
    - 4 muỗng canh bột gạo

    - 1 muỗng canh bí đỏ xay nhuyễn

    - 1 muỗng canh thịt gà xay nhuyễn

    - 1 muỗng cafe dầu ô liu

    - Nước (tùy các bé thích ăn đặc hay loãng thì mẹ chủ động pha chế)

    [​IMG]

    Hướng dẫn
    Bước 1: Cho thịt gà vào nấu chín với nước.

    Bước 2: Cho bí đỏ vào nấu mềm đánh đều.

    Bước 3: Trộn bột vào khuấy đều.

    Bước 4: Khi bột đã chín cho 1 muỗng cafe dầu ôliu sau đó tắt bếp và khuấy đều.
    Để nguội trước khi cho bé ăn.
     
  16. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Súp bông cải xanh

    Độ tuổi: bé dưới 1 tuổi

    Thời gian thực hiện: dưới 1 giờ

    Giới thiệu
    Bông cải xanh được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ung thư rất tốt. Không chỉ mát mắt bởi màu xanh của bông cải mà những muỗng súp này còn đượm vị ngọt tự nhiên của rau củ thêm chút vị beo béo của khoai tây và sữa tươi, vào mùa nào món này cũng được các bé yêu thích.

    Nguyên liệu
    - 50ml sữa tươi

    - 1,2 lít nước dùng gà

    - 1 cây bông cải xanh

    - 1 củ khoai tây

    - 1 muỗng canh hành tây băm

    - 1 muỗng canh bơ

    [​IMG]

    Hướng dẫn
    Bước 1: Khoai tây gọt vỏ, xắt hạt lựu, cho vào tô, thêm nước, bọc giấy bảo quản, cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Micro khoảng 8 phút. Bông cải xanh ngâm, rửa sạch, tách nhỏ.

    Bước 2: Cho bơ vào tô, cho vào lò vi sóng ở chế độ Micro khoảng 1 phút, cho hành tây vào để thêm 1 phút, cho bông cải xanh và xâm xấp nước dùng vào tô, để khoảng 5 phút.

    Bước 3: Xay nhuyễn khoai tây, cho ra tô. Tiếp đến cho bông cải xanh vào xay nhuyễn, lọc lại, trộn đều, nêm hạt nêm, kem tươi, tiêu, bọc giấy bảo quản, cho vào lò khoảng 1 phút.

    Bột sữa bí đỏ

    Nguyên liệu
    - 4 muỗng canh bột gạo
    - 8 muỗng canh sữa bột (Loại bé đang dùng)
    - 1 chén nước sạch
    - 1 muỗng canh bí đỏ luộc chín tán nhuyễn
    - 1 muỗng canh dầu oliu cho bé

    [​IMG]

    Hướng dẫn
    Bước 1: Lấy 1 chén nước sạch đổ vào nồi. Đong 4 muỗng canh (gạt ngang) bột gạo và 8 muỗng gạt (có sẵn trong hộp sữa) sữa bột đổ vào nồi. Quậy tan. Bắc lên bếp, khuấy. Bột sôi thì bắc xuống.

    Bước 2: Tập cho bé ăn (vài muỗng). Sau vài ngày bé đã quen với bột, cho thêm vào nồi bột 1 muỗng canh dầu ăn.

    Bột đậu hũ, bí xanh

    Nguyên liệu
    - Bột gạo: 4 muỗng canh

    - Bí xanh xay nhuyễn: 1 muỗng canh

    - Đậu hũ non nghiền nhuyễn: 1 muỗng canh

    - Dầu ôliu: 1 muỗng canh

    - Nước (tùy các bé thích ăn đặc hay loãng thì mẹ chủ động pha chế)

    [​IMG]

    Hướng dẫn
    Bước 1: Cho bí xanh vào nấu với nước.

    Bước 2: Cho đậu hũ vào khuấy đều, đun sôi, để bớt nóng.

    Bước 3: Trộn bột vào, thêm dầu ăn, khuấy đều.

    Bước 4: Để nguội trước khi cho bé ăn.
     
  17. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Chúc các chị tuần mới vui vẻ nhé!
    Các chị nhắm làm mấy món hấp dẫn cho bé nhé!
     
  18. freshfoodsvn

    freshfoodsvn Nhà nhập khẩu cá hồi Nauy số 1 Việt Nam

    Tham gia:
    22/10/2015
    Bài viết:
    2,824
    Đã được thích:
    589
    Điểm thành tích:
    873
    các Mẹ khéo tay quá ạ!!!
     
  19. dv.phucan

    dv.phucan Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/12/2013
    Bài viết:
    3,940
    Đã được thích:
    664
    Điểm thành tích:
    873
    Hấp dẫn quá, mẹ khéo 1 tí là chăm con khác hẳn luôn.
     
  20. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Chuẩn đó mn ah. Mẹ cần khéo tay và sáng tạo mới có thể làm được những món ăn hấp dẫn đến vậy?
     

Chia sẻ trang này