Mình mới sinh con được hơn 1 năm, mình không kiêng khem gì nhiều chỉ tất bật lo chăm sóc cho con, giờ chuẩn bị đi làm lại mà thấy ái ngại quá đặc biệt là vòng 2 và vòng đùi toàn mỡ, chảy xệ. Chị em tư vấn giúp e địa chỉ giảm béo cấp tốc, uy tín tại Hà Nội với. Em muốn xóa tan nỗi ám ảnh này trước khi bước đến cơ quan.
Mẹ có thể liên hệ bên Cung Đình Spa nhé, trước em làm bên đó thấy cũng hiệu quả. Mẹ vào trang eodep.com xem thử, có gói giảm cân nhanh đó.
Mình làm ở iSpa, bạn tham khảo xem sao. Mình chửa sinh đôi nên da bụng sau sinh sồ sề lại bị rạn thâm nữa cơ, kinh khủng lắm, thế là bạn mình chỉ cho đến chỗ này để giảm béo với săn chắc da. Tuy không được đường cong Sline nhưng mà bh bụng mình phẳng lì mà săn chắc, cơ thể về lại lúc chưa chửa rồi hehe
Mẹ thử tập zumba đi, em thấy cái môn đấy được mà hay đấy, yoga cũng được mẹ ạ. Có một câu lạc bộ ở 118 nguyễn ngọc nại, nếu em nhớ không nhầm thì là star gì gì í, em thấy giáo viên zumba ở đấy chất lượng ạ, em thấy bảo là Phi Nga gì gì đấy đc lên báo nữa luôn, mẹ thử đi tập xem sao.
mẹ có ở khu hoàng mai không? thì đi tập với em. giờ em vẫn chạy hằng ngày, mỗi ngày 30p thôi. thật ra e chạy cho ra mồ hôi chứ em thấy chạy 30p giảm được có 135kcal thì thà em nhịn 1 bát cơm cho rồi :v nhưng cứ tập thôi ) còn nếu mẹ muốn giảm béo công nghệ cao thì trước em cũng có từng nghe về tmv đông á. nghe bảo có công nghệ bên mỹ, nhiều người làm lắm. mà em thì k có tiền nên em cũng không quan tâm lắm )
em đang định tập zumba mẹ ạ, nguyễn ngọc nại gần nhà em, em tập cả zumba cả yoga cho nhiệt ) hôm tối thứ 5 em mới vào lớp xong, nhảy hay lắm mẹ ạ :> mỗi tội chưa quen ai hơi bị ngại )
em cũng chưa biết như thế nào cả ) đi nhảy nghe cho máu chứ em sợ đau lắm, cũng không có gan đi tmv đâu ạ ) nhưng mà em đọc trên báo thấy nhảy zumba giảm cân nhanh lắm ạ, mẹ thử search xem. Em đang mong giảm cân lắm luôn )
Chị tham khảo liệu trình giảm béo ở Thăng Long Spa xem nhé. Ngay cạnh nhà em nên chị dâu em hồi sau sinh cũng phải giảm ở đây vì không về được dáng. Thấy giảm đc 8cm eo trong có 7 ngày đấy chị. Mà thấy bảo chỉ massage với tác động bằng công nghệ ko ăn kiêng ko đau gì đâu ạ
Giảm béo bằng công nghệ cao đi mẹ nó, hiệu quả mà nhanh, trước mình làm ở Dahlia Spa, đến chuyên gia thăm khám và tư vấn kỹ lắm, bạn tham khảo thử xem.
Mẹ nó nên tìm chỗ uy tín mà làm nhé, có bữa làm thử thì càng tốt. Đừng uống gì nếu ng ta bảo uống nhé, đều là thuốc giảm cân hết đó, hại người lắm mẹ nó ạ.
Đợt đấy mình đầu tư hơn chục, đăng ký cả liệu trình ở Dahlia trong Royal ý, sau liệu trình mình giảm từ 86 cm còn 75cm, giảm béo xong mặc váy áo tự tin hơn hẳn e ạ
giảm cân bằng phương pháp nào cũng có thể giảm, quan trọng là bạn có đủ kiên trì và quyết tâm giảm hay không thôi
