Mái tóc có thể nói nhiều điều về sức khoẻ của bạn. Một mái tóc đẹp và khỏe thể hiện sức khỏe cơ thể bạn đang ở trạng thái tốt. Một mái tóc xơ cứng và thường xuyên rụng sẽ tố cáo rằng sức khỏe của bạn đang có vấn đề. Rụng và xơ rối tóc không chỉ là gây mất đi thẩm mỹ và làm bạn khó chịu mà còn là dấu hiệu của hàng loạt các bệnh liên quan. Đây là tín hiệu đầu tiên của sự mất cân bằng nội tiết tố, thiếu hụt vitamin , căng thẳng, stress, thiếu dinh dưỡng, hoặc mắc một căn bệnh nào đó. Rụng tóc Nếu bạn bị rụng 80-100 sợi tóc mỗi ngày, đó có thể là dấu hiệu của căng thẳng. Tóc rụng quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu bạn không nhận đủ sắt trong chế độ ăn. Bệnh tiểu đường cũng có thể khiến tóc rụng và mỏng đi. Tóc khô, mỏng và dễ gãy Nếu tóc bạn khô và mỏng, nó có thể là dấu hiệu cảnh báo cường giáp. Tăng cân, luôn cảm thấy lạnh và mệt mỏi là những dấu hiệu khác của cường giáp. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có những triệu chứng này kèm theo tóc mỏng đi. Tóc mỏng dần Protein là cần thiết để tóc khoẻ, đẹp và nếu bạn không nhận đủ protein, bạn sẽ thấy tóc rụng dần. Tất cả những gì bạn cần là một bữa ăn nhiều protein mỗi ngày. Bạc tóc Trong khi bạc tóc có thể do di truyền, căng thẳng cũng gây cản trở quá trình nang tóc truyền melanin - một sắc tố chịu trách nhiệm về màu tóc. Gàu trên da đầu và vảy vàng trên tóc Gàu trên da đầu có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khoẻ phức tạp hơn gọi là viêm da tiết bã. Đó là một tình trạng viêm mạn tính dẫn tới có gàu trên da đầu. Tóc rụng thành mảng tròn nhỏ Nếu tóc bạn rụng thành mảng nhỏ tròn, có thể bạn đang bị rụng tóc từng vùng. Rụng tóc từng vùng có thể cũng khiến lông mày hoặc lông mi của bạn bị rụng. Ở một số người, bệnh tiểu đường có thể cũng gây ra rụng tóc. Rụng tóc ở đỉnh đầu Nếu bạn thấy tóc bị rụng ở đỉnh đầu, đây có thể là dấu hiệu bạn có quá nhiều testosterone. Hàm lượng testosterone cao có thể khiến tóc trên đỉnh đầu rụng và nang tóc thu nhỏ lại, điều này có nghĩa sẽ không có tóc mới mọc thay thế cho tóc rụng. Sưng và cảm thấy đau dưới chân tóc Có thể cơ thể đang Stress hoặc là dấu hiệu của một dạng bệnh cấp tính và sự tích tụ độc tố trong cơ thể. Với trường hợp stress, tình trạng sưng có thể giảm mạnh nếu đối tượng hấp thu thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa như nấm linh chi.
Chuẩn đó bác. Ngày trước mang bầu em cũng rụng tóc nhiều lắm sau khi bổ sung sắt thì thấy đỡ và không rụng nữa
