Cha mẹ cần sớm nhận ra những dấu hiệu cho thấy hệ thống miễn dịch của trẻ gặp vấn đề để kịp thời tìm ra nguyên nhân và xử lý, tránh ảnh hưởng sức khỏe dài lâu của bé. Hệ thống miễn dịch là cơ chế bảo vệ quan trọng của cơ thể, nó nhận biết và tiêu diệt các yếu tố bên ngoài có thể xâm hại vào cơ thể, như vi rút, vi khuẩn... Ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và sức khỏe của bé, vì vậy bố mẹ luôn cần quan tâm tới hệ thống miễn dịch của bé. Dấu hiệu hệ miễn dịch gặp vấn đề Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều biểu hiện cho biết khả năng miễn dịch của bé bị giảm yếu, nếu như phát hiện những dấu hiệu dưới đây, các mẹ nhất định phải để ý: 1. Bé đột nhiên rất thích ăn đồ ngọt. Bạch cầu là những vệ sĩ bảo vệ cơ thể, khi bé ăn nhiều đồ ngọt, khả năng xử lý vi khuẩn của bạch cầu sẽ giảm, khả năng miễn dịch giảm xuống, ngoài ra tiêu thụ quá nhiều đường sẽ còn làm giảm canxi. 2. Màu sắc nước tiểu không bình thường. Nước tiểu bình thường có màu vàng, khi nước tiểu quá vàng cho thấy cơ thể đang thiếu nước. Còn trường hợp nước tiểu màu trắng và trong, cho thấy lượng nước trong cơ thể đang quá nhiều. Vì vậy, bố mẹ nên thường xuyên để ý nước tiểu của con, đồng thời luyện tập thói quen uống nước đúng lượng để tránh tình trạng thiếu nước, giảm thiểu khả năng miễn dịch. 3. Thay đổi trọng lượng cơ thể. Trẻ em từ 2 tuổi trở lên, bình quân mỗi năm tăng khoảng 2kg cho đến thời kỳ dậy thì. Khi bạn thấy trẻ tăng cân quá mức, cần phải hết sức thận trọng, có thể nguyên nhân gây ra là do rối loạn trong cơ thể. 4. Dễ cáu kỉnh. Liệu em bé nhà bạn có dễ dàng cáu giận? Trẻ thường lo lắng, căng thẳng? Hãy kiểm tra xem có phải do ảnh hưởng của hệ thống miễn dịch hay nguyên nhân nào khác. 5. Dễ mắc bệnh. Người ta thường nói, sức khỏe trẻ rất tốt, khả năng miễn dịch tốt nên ít bị mắc bệnh, có mắc cũng nhanh khỏi. Vì vậy nếu bé nhà bạn dễ mắc bệnh, chứng tỏ hệ miễn dịch đang gặp vấn đề. Để kiểm tra các nguyên nhân dẫn đến hệ miễn dịch giảm sút, trước tiên hãy kiểm tra những yếu tố sau: 1. Trẻ không giữ vệ sinh sạch sẽ. Gia đình không tạo thói quen rửa tay cho trẻ, đi vệ sinh xong không rửa tay, chơi xong cũng không rửa tay. Điều này có thể dẫn đến bệnh gây ra qua đường miệng khi trẻ dùng tay bẩn đút vào miệng, gây ra sự mất cân bằng của hệ miễn dịch. 2. Kén ăn Bố mẹ có thể dễ dàng thấy rằng, những đứa trẻ nào kén ăn thường gặp vấn đề, chỉ thích ăn thịt có thể dẫn đến béo phì, trong khi nếu chỉ ăn rau hoàn toàn không ăn thịt có thể dẫn đến gầy, suy nhược. Còn những bé chỉ ăn vặt không ăn cơm sẽ dễ mắc bệnh. Vì vậy bố mẹ cần để tâm và đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng cho con trẻ. 3. Lười vận động. Em bé nhà bạn hoàn toàn không thích vận động? Trẻ nhà bạn thường ít vận động, nhưng một khi đã vận động lại hay quá đà? Vận động cũng giống như ăn cơm, vừa phải mới là tốt. Việc vận động, rèn luyện sẽ giúp các tế bào miễn dịch trong cơ thể phát huy hiệu quả cao. 4. Ngủ không theo giờ giấc. Đừng vì giấc ngủ của bạn mà lơ là vấn đề giấc ngủ của bé. Hãy cố giúp bé tập thói quen ngủ đúng giờ giấc, vừa giúp bé ngủ tốt lại ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. 5. Bố mẹ lo lắng quá mức. Mỗi đứa trẻ là máu mủ, như vật báu của gia đình, vì vậy đôi khi bố mẹ thường quan tâm quá mức, quá cẩn thận đến trẻ, khiến hệ miễn dịch của trẻ vô tình bị tổn thương. Ví dụ, ngay khi trẻ ho đã lập tức cho uống thuốc. Điều này khiến các vi khuẩn tốt của trẻ biến mất và sau đó sức đề kháng giảm, bé cần loại thuốc mạnh hơn nếu tiếp tục mắc bệnh cũ. Bên cạnh đó hãy cho trẻ em ăn sữa chua probiotic để lợi khuẩn, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Như vậy, để đảm bảo cân bằng hệ thống miễn dịch của trẻ, hãy đảm bảo cho bé có môi trường sạch sẽ, vệ sinh, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tập thể dục, vận động thường xuyên và đi khám sức khỏe đều đặn để có những đánh giá kịp thời.
đúng là để đảm bảo cân bằng hệ thống miễn dịch của trẻ, hãy đảm bảo cho bé có môi trường sạch sẽ, vệ sinh, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tập thể dục, vận động thường xuyên và đi khám sức khỏe đều đặn để có những đánh giá kịp thời.
