Cần giúp: Làm Sao Giảm Vòng 2 Sau Sinh

Em mới sinh em bé được 2 tháng, vòng 2 của em nó nhăn nheo, chảy xệ mà còn to như dang có bầu 5 tháng. hic. các mẹ có cách nào để vòng 2 căng mịn, và thon gon chỉ giúp em với ạ.

 

Hức. Nỗi niềm của rất nhiều bà mẹ ý. Mềnh cũng lót dép ngồi hóng

 

Mm rang muối vs quế gừng cho nnóng rồii chườm đi,xoa rượu gừng nghêh nữa.m mới làm 1 tháng và thấy ổn.mn đẻ thường làm luôn đc đấy. Tớ đẻ mổ hơn 3 tháng mới dám làm vì sợ ảnh hưởng vết mổ. Mà mn xuống nhiều chưa? Ng tớ vẫn to đùng

 

Cách thì có nhiều mn ah. Tuy nhiên hãy chọn cách nào phù hợp với mình nhất. 2 tháng thì chưa thể hồi phục nhanh như mình muon được. Bạn cần kiên nhẫn. Uong nhiều nước, ăn ít tinh bột, chăm tập thể dục ( các bài tập đot mỡ vòng 2- you tube nhiều bạn ah). Kết hợp bôi hỗn hợp gừng+R+nghệ hoặc chườm muối rang.
Kiên nhẫn làm 3 tháng nữa. đều đặn. Đây là cái khó vì còn phải trông con, k có thời gian. Hãy cố gắng rồi sẽ ổn. Chúc bạn sớm như ý.

 

Minh hien tai con 3kg nua la ve mốc ban dau, chỉ có cái bụng là còn to thui,

 

Mẹ cố gắng đi bộ tập thể dục,
Nếu có điều kiện thì dùng thuốc giảm mỡ bụng của Nhật và kết hợp đi bộ.

 

Em cũng hóng ah, vì sau sinh mỗi bụng còn to nhất thôi ạ hihi

 

Hic, mới 2 tháng thì chưa lại dáng được. Có nhanh cũng phải 5 tháng mn ạ, kiên trì tập luyện, ăn uống đảm bảo để có nguồn sữa cho con nữa, rồi dần nó xọp đi lúc nào không biết. Lúc mới sinh, con còn bé, lại đang chế độ nghỉ ngơi nên cảm giác xuống cân, xuống vòng 2 sẽ rất chậm, qua 3 tháng, mọi hoạt động trở lại bình thường, con cái, bỉm sữa... chẳng mấy tý mà mẹ lấy lại dáng đâu. Hihi

 

chắc chỉ có chế độ ăn hợp lý và luyện tập mới có vòng hai đẹp được

 

Em moi dc gioi thieu dùng Cao Lá Rừng giảm vòng bụng ne. Em xài dc vài ngày rui thấy giảm bụng dc 1cm, thấy hiệu quả quá em lấy về bán nè. Mn co nhu cau liên hệ em nha. Cao Lá Rừng: 350k, kết hợp nit bụng: 150k( loại nit này đặc biệt là cố định vùng bụng ko bị cuôn khi ngồi) 》》》 được tặng kèm thước dây để kiểm tra tính hiệu quả nua nha.

 

bạn bôi rươu gừng, dầu oliu hoặc quấn muối nóng...dùng vải ko co đã...hoặc chính là tã của con buộc chạt bụng lại...buộc càng lâu càng tốt...kiên trif gần 1 tháng là nó co lại...

 

Nỗi ám ảnh của hầu hết các bà mẹ
Chị đừng lo nhiều, sau nuôi em bé vất vả là lại thon ngay ạ

 

mình cũng lười tập tành nên 3 vòng bằng nhau

 

ui the a , m con tan 5kg nua co. met phet

 

Vấn đề của tất cả chị em phụ nữ sau sinh đấy. Bạn hãy dùng Rượu gừng nghệ hạ thổ thoa bụng để làm giảm vết rạn da, giúp săn chắc vòng 2 lấy lại vóc dáng nhé. Ngoài ra bạn có thể dùng kèm túi muối thảo dược và đai nịt bụng để tăng hiệu quả nhé

 

Bạn uống cao chè vằng vẫn đủ sữa cho con lại giảm mỡ . Kết hợp bôi gel săn da tan mỡ từ các tinh chất ớt gừng tỏi là ngót bụng lại săn rất nhanh. Mn ngó topic tớ nha.

 

nỗi niềm này thấu tỏ cùng ai

 

Thực tế vòng 2 sau sinh da nhăn nheo chạy xệ là do cơ địa của từng người. Da đàn hồi không tốt khi sinh con xong thì lỏng lẻo chảy xệ. Có rất nhiều nguyên nhân do có bầu tăng nhiều cân quá. Còn mình cơ địa da mỏng và tăng cân ít. Đẻ xong vẫn mặc vừa quần trước khi có bầu. Nhưng sinh xong mình xông lá và chườm ngải cứu nóng cùng với gen bụng. Truyền kinh nghiệm cho các mẹ ra chỗ hàng thùng chọn mua đồ bơi 1 mảnh ( loại xin dày dặn co dãn 4 chiều)cắt phần ngực đi ghen bụng cức tốt.

 

Mới có 2 tháng, bạn nên đợi ít nhất là 3 -4 tháng nhé. vì cơ địa bạn còn yếu nên chưa thể tập thể dụng được.còn nhăn nheo, chảy xệ sau này bạn kiên trì tập thể dục là hết tầm 80% ak. ngoài ra có thể thoa dầu dừa hoặc dầu gạo để khôi phục da nhé!

 

Mới có 2 tháng, bạn nên đợi ít nhất là 3 -4 tháng nhé. vì cơ địa bạn còn yếu nên chưa thể tập thể dụng được.còn nhăn nheo, chảy xệ sau này bạn kiên trì tập thể dục là hết tầm 80% ak. ngoài ra có thể thoa dầu dừa hoặc dầu gạo để khôi phục da nhé!